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香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一 https://ameblo.jp/junichi0227/

「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善

香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE

junamada
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2017/04/21

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  • ベトナム式コーヒー!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。NON CAFE 尖沙咀土曜なのにめっちゃ空いてる、、心配エッグコーヒー今回は試さなかったけど、これも…

  • 最近後悔した事!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。仕事して練習終わって家に着いて、、深夜1時この前日本で買ってきたお菓子とラーメンラーメンスープまで飲み…

  • 燒味飯の裏メニュー!?

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。何回か紹介しているお店僕の好きなお店海記燒臘飯店 銅鑼灣裏メニュー??かは分かりませんがカレールーをか…

  • 夏に食べたい香港デザート!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。青空運動後のデザート最高松記糖水店 佐敦値段も45ドルぐらいで高過ぎない、スイカ美味しかったですみなさ…

  • 肉肉うどん佐敦

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。肉肉うどん埼玉カレーうどん見た目がなんかすごい、ポテトクリームカレーうどん不思議な感じだけどカレーうど…

  • ホワイトソースの焗豬扒飯

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港式レモンティー最近のお気に入り白汁焗豬扒飯カニカマが乗っています炒底 ホワイトソースとめっちゃ合う…

  • 香港に帰って最初の食事!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港に帰ってきて最初の食事、、中華ではなく近所のタイ料理でした香蘭葉 大角咀どれも美味しいのとお値段も…

  • 杉玉でお寿司

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。試合後の食事杉玉 香港にもありますよね!?日本に来たらやっぱりお寿司食べたいお寿司めっちゃ美味いアジフ…

  • 西日本柔術選手権 結果!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。移転したんですね!?西日本柔術選手権試合結果!!2位でした、、優勝したかった強かった、、試合後に話した…

  • 西日本柔術選手権

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。西日本柔術選手権一昨日はドラゴンズデンで練習こんなに人多いの外国人が兎に角増えた試合楽しみます朝食にど…

  • 超人気のローカル店

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。漢發麵家 深水埗店の前には並んでいる人が沢山いましたそんなに人気店なの豬扒丸いフレンチトーストめっちゃ…

  • ゲキ狭っタイ料理

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香蘭葉 大角咀ここの鶏肉は皮が付いていない素晴らしいどれも美味しくて値段もお手頃、それにお店のスタッフ…

  • ミシュラン掲載店 雲呑麺

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。みんな好きですよねこの雰囲気香港に住んでいて職場も近いのに始めてきましたミシュラン掲載店沾仔記 中環雲…

  • 好きな和菓子屋さん

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ちょっと前のこと僕の大好きな和菓子屋赤坂青野団子が超絶うまい友達におすすめされて初めて食べました、美味…

  • 背中と体幹のトレーニング

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の字が好き背中と体幹のトレーニング背中の種目ですが姿勢を維持する為に体幹部に力を入れておく必要があ…

  • 香港名物!?蝦子麵

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。劉森記麵家 深水埗蝦子牛腩牛筋撈麵ちょっと甘めでした僕は甘めの方が好きですがこれに関しては甘めではない…

  • 好きな映画 花樣年華!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。昨日は映画観ましたか?昨日は30ドルでお得に観られましたもう何十回観てるかなぁ、、でも映画館でみると更…

  • チムの酸っぱい辛い麺

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。すごい久しぶりのこちら鋾鋾星林居 尖沙咀酸っぱい辛い麺雰囲気怪しいけど、、小中辣 ニラ抜き、豬軟骨,生…

  • 始める勇気⭐︎

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。始める勇気!!僕のことですが最近、英語習いたいなぁと思っています(香港に住んでいるからと言って語学が上…

  • お土産におすすめのクッキー

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港のお土産に曲奇四重奏店内超中国人観光客だらけだった目当てのアールグレイチョコレートクッキー他の定番…

  • 5/10は映画が30ドル!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。天使の涙のロケ地5月10日は全映画館30ドル詳しくはHKTAwww.hktaorg.com今日の12時…

  • また行きたくなったカフェ!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。So 深水埗アールグレイチーズケーキめっちゃ美味しかったですこれはまた食べたいみなさんもアマトレで太り…

  • 香港映画写真展!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ここの一階ここ最近話題になった香港映画の写真展!?みたいな深水埗でやってましたすみません、今よく見たら…

  • 香港の二階建てバス

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。昔よく使った空港行きバスたまたま書いてあるのを見つけましたバスってこんなに人入るのフルなら136人も入…

  • 復活の茶餐廳②

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。店内の雰囲気良すぎる香港好きにはたまらないですねオーナーが代わって復活鴻運氷廳餅店 旺角このセットはめ…

  • 復活の茶餐廳!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。オーナーが代わって復活鴻運氷廳餅店 旺角今 昔昔昔の写真残ってて良かった裏のトイレの所までこってるこれ…

  • お得な韓国ランチ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。空港でみたけど高くない!?韓国ランチ新羅寶韓國餐廳 尖沙咀日替わりランチ77ドルぐらい、、ちょっと値段…

  • トラムが無料!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誕生日おめでと〜今日はトラムが無料で乗れます香港のアイドルの誕生日姜濤生日快樂数年前からアイドルの誕生…

  • 新感覚フレンチトースト

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近この様な街のおもちゃ屋日本には無いよなぁ、、廚魔茶室 尖沙咀茶餐廳にビールがあるなんて超珍しい蝦多…

  • marimekkoブルーボトルとコラボ!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。marimekko  BLUE BOTTLE COFFEE  灣仔朝10:30頃行ったけど混んでました…

  • 佐敦~油麻地

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。佐敦~油麻地廟街よ〜く見ると麺ほぐしてますねこのようなお店一度も入った事ないなぁ油麻地の元警察署こんな…

  • 佐敦散歩

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。このデザイン良いなぁ〜好き佐敦散步日本のお店が3店舗入っています松屋のカレーが美味いです減量中はサイゼ…

  • 香港の景色に癒される

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。人多すぎだけど香港の景色に癒される激混みこんなに人気あったっけ夕焼けめっちゃ綺麗マジで人多過ぎ挨拶夕方…

  • 雪糕車

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。雪糕車 アイス販売車!?というのかなやっぱ美味いなぁ〜懐かしい味昔知らないけどなぜか懐かしいみなさんも…

  • ローカル朝ごはん

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ホットレモンジンジャーコーラ!!熱檸樂加薑これ好き敏華氷廳 尖沙咀朝の定番メニュー沙茶米粉,炒蛋多士,…

  • メロンパン無料配布!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。チムサーチョイでメロンパン無料配布!?昨日たまたま通りかかっただけなので全く知らないお店ですメロンパン…

  • 日本土産頂きました!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港人の生徒さんから日本土産頂きました多謝!!羊羹二箱!!香港人の生徒さんにまで僕の甘党が伝わっている…

  • ワンタン麺大盛り!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。井川さん24年間ずっとファンガイドブックにも載っている有名店池記 尖沙咀豬軟骨海蝦雲吞麵麺大盛り!!最…

  • 美味いけど太るヤツ!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Puff Bake 尖沙咀うま〜太りそ〜〜食べたら動く!!動いたら食べる!!みなさんもアマトレで太りに…

  • 姿勢改善ストレッチ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これテンション上がる姿勢改善に背中のストレッチ背中から腰にかけて伸び感があると思います試してみて下さい…

  • 香港生活情報誌

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港生活情報誌PPW今回スポーツ特集の記事に僕のインタビューと簡単な身体のチェック項目が載っています是…

  • 入りずらいけど好きなお店!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。地下に降りる茶餐廳永樂園 中環初めてだとこの地下に行く勇気が、、入って違うなぁって思っても出づらいです…

  • なぜこのお店人気あるの?

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ミシュランのお店一樂燒鵝 中環友達が来て食べたい物を聞いたら焼味、丁度近かったからこのお店にしました7…

  • 超ヘルシーランチ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。超ヘルシーランチ慢 中環一食でタンパク質97gはすごい低温調理の鶏胸肉脂質を抑えた高タンパク食!!女性…

  • プチ香港観光

  • 2回目のカフェ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。不苦 深水埗2回目焙茶鮮奶咖啡冬陰功耳形粉個人的にはトムヤムクンの味足らないかなぁ、、辛さは結構あるけ…

  • 香港名物が無くなる?

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港名物が無くなっちゃう??こんな記事を見つけました丁度最近撮った動画映画でよく見ていたザッ香港って感…

  • ボールを使ったウォーミングアップ!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ウォーミングアップバランスボール好きボールは友達みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりし…

  • 香港のKFC

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港KFC香港ならではのメニューお粥セットお粥、揚げパン、豆乳のセット僕は鶏肉が入ったバーガーの方が好…

  • 待ちに待った香港ミスド!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港ミスドようやく食べましたポンデリングってこんなんだっけ?、、他の2つは美味しかったですお値段は香港…

  • 深水埗のカフェ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。buff  不苦 深水埗大きな窓があって店内が明るい、良い雰囲気です桂花鮮奶咖啡carrot cake…

  • 好きなタイ料理のお店

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。好きなタイ料理のお店Bamboo Thai 朗豪坊通菜海鮮湯米粉肉碎生菜包僕の好きな食べ方ご飯も一緒に…

  • 香港ローカル飯 牛腩飯

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。頂元魚蛋大王 中環超ローカル店牛腩飯海苔が入っているスープ好き香港の味みなさんもアマトレで太りにくい身…

  • 写真をアニメ風に

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。九龍柔術の練習仲間何これ!?友達が送ってきてくれましためっちゃ良い、、しかもめっちゃ似てる元の写真友達…

  • ティータイムの焗豬扒飯

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。保頓氷室 尖沙咀良い雰囲気迷你焗豬扒飯肉が、、2切れしか入っていないミニだから?それにしても少ないでし…

  • ご飯が進むほろほろお肉

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。池記幸運星 銅鑼灣豬軟骨飯ほろほろで美味い大根も美味いご飯が進む甘辛の味でした値段は84ドルお高いみな…

  • ローカルイタリアン

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。通り過ぎる時に気になっていたお店Tivoli 意大利餐廳 佐敦牛柳カニのクリームパスタ268ドル!!結…

  • 鵝頸橋街市

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。好きなお店大利咖啡店 鵝頸橋街市豬扒咖喱飯あれっ!カレーの味変わった?日曜日だから?店員もほとんど新し…

  • 香港スシロー

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。スシローこれはサンリオのキャラ?とコラボですか!?スシローやっぱり良いですねみなさんもアマトレで太りに…

  • 最近の減量食!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近の減量食!!いつもの大快活たまには魚も食べたい脂質を抑えているのでこんなに食べても身体絞れますみな…

  • エビワンタン麺といえば!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港旅行で来る人も多い定番のお店池記 尖沙咀安心安全の味エビワンタン麺ワンタン麺にラー油入れるとめっち…

  • 好きなカフェで過ごす時間

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。半路咖啡 上環ここで過ごす時間好きすぎるみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか…

  • この味は初めて雞蛋仔!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。雞蛋仔牛乳プリン味予想よりも美味しかったです、本当に牛乳プリンでしたみなさんもアマトレで太りにくい身体…

  • 人気茶餐廳の持ち帰り店

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。観光客にも人気の華嫂冰室持ち帰り専門店が香港駅にありますA4濃厚トマトスープでした値段は高い76HKD…

  • タイ料理とサーフィン体験

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。GROUND SWELL 浪谷 啟德窓が大きいのと天井が高いので開放感がありますサーフィンも出来るみた…

  • 日本でも人気の九龍城寨!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港でも日本でも大人気九龍城寨日本で香港映画がヒットするなんて何年振り?香港映画好きとしてはめっちゃ嬉…

  • トラムを見るとテンションが上がる

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。トラム見るとテンションが上がるなぁたまにはトラムでの移動もいいですね(動画撮り忘れた)みなさんもアマト…

  • 予想以上に美味かったマカロニスープ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。老婆餅で有名な恒香の氷室 上環蕃茄通粉朝ごはんや軽食に丁度良いですみなさんもアマトレで太りにくい身体、…

  • 上環の好きなカフェ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。上環の好きなカフェ半路咖啡龍眼蜜糖男子だけどこんなに可愛い飲み物いっちゃいました動画内はトラムいないけ…

  • 香港の生活情報誌!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の生活情報誌PPWさんからインタビュー受けましたトレーニングの事と経歴など4月号に掲載されるそうで…

  • お尻にめっちゃ効く!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お尻にめっちゃ効きます!!ブルガリアンSQ片手は台に着いているのでバランスもとりやすいですみなさんもア…

  • チムで朝カフェ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝時間ができたので、、やっぱり好きなカフェに行っちゃうよねいつも同じお店N1尖沙咀人がいなかったのでお…

  • 交通費手当!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この丸角が良いですね毎月16日にもらえる交通費手当毎月めっちゃ楽しみにしています多くの人は会社からの交…

  • 優しい味のMUJI CAFE

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。優しい味を求めてMUJI CAFEおかず4品ちょっと量は少ないですがたまにはこの様な味も食べたいですね…

  • 腰痛改善、予防ストレッチ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。腰痛改善、予防ストレッチ横正面脚の付け根、体側の伸びを感じながらやりましょうみなさんもアマトレで太りに…

  • 白汁雞皇焗飯

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。無間道保頓冰室 尖沙咀下午茶迷你白汁雞皇焗飯 ホワイトソース美味しかったです店員さんが親切であと1分あ…

  • お手頃ローカルミルクレープ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お手頃なミルクレープLamLam 旺角夕方で種類は少なかったです流心朱古力,士多啤梨芝士ストロベリーチ…

  • 深水埗で朝カフェ

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。めっちゃ可愛いCafe Sausalito 深水埗これは初めてみる鹹檸咖啡 塩漬けされたレモンのコーヒ…

  • 夜のデザートタイム

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。夕飯を食べた後はこちら松記糖水店 佐敦夜11時半過ぎ満席でした香港スタイル、夕食後のデザート注文した物…

  • ローカルの麵屋

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。練習後に超ローカル店へ佐敦このタレはお好みではなかった牛腩河夜11時過ぎ混んでましたこれなら翌日に残ら…

  • 香港式フレンチトースト

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。永樂園 中環ライト切れちゃってる西多士奶油 凍鴛鴦中はピーナツ入ってる方が好き太るのを怖がって我慢する…

  • 深水埗の壁アート

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。深水埗通州街歩いていたらたまたま見つけました好きなブルースリーだからテンション上がるみなさんもアマトレ…

  • また食べたくなる牛肉丼!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Moos 尖沙咀たまには牛肉も食べたいですね美味いまた食べたい、、けど138ドルは高いなぁみなさんもア…

  • 好きな黒胡麻ケーキ♡

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Sammi #000000 荃灣黒のサンドウィッチや黒のケーキ店内も黒黒胡麻ケーキ前に食べて美味しかっ…

  • 日本の定食♡

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本のこーゆうのが食べたかったぁ試合直後のラーメン炒飯セットこの街中華の味、最高その日の夜に食べた街の…

  • 試合当日の朝ごはん

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。試合当日の朝ごはんあんぱん、おはぎ、桜餅、団子、どら焼き買い過ぎた実際に食べた物は道明寺、おはぎ、桜餅…

  • 試合結果 全日本マスター柔術選手権

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。食べたい、、全日本マスター柔術選手権試合結果ポイント0ー0 アドバンテージ1ー3判定負け試合後に先輩か…

  • 全日本マスター柔術選手権

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。全日本マスター柔術選手権今自分がどのぐらい出来るのか楽しみ、試合楽しみますみなさんもアマトレで太りにく…

  • 誕生日プレゼント!!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誕生日プレゼント頂きましたハンドクリームとリップクリームめっちゃ嬉しい最近肌のケアに力を入れるようにし…

  • 好きなカフェのケーキ!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりのここN1 尖沙咀このバナナケーキうまっ減量中ですが余裕があるのでケーキ食べました今日の身体食…

  • 台灣麺!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。台湾料理の春水堂 旺角限定のタロイモ系魯肉飯冇乜肉って感じ汙泥三文治と芋鮮奶茶 限定のタロイモ系写真の…

  • 香港の厄祓い

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。昨年は日本で厄年、今年は香港で厄年拜太歲 厄祓い拜太歲いつも通っているお寺で良い一年になりますようにみ…

  • ハンバーグが美味すぎた

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。めっちゃ美味いハンバーグハンバーグウィル 新宿超行列結局1時間半並びましたどうしても食べてみたかった、…

  • 僕の好きな和菓子

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。先日もこちらのお店へ行きました赤坂青野 東京季節物を買いました桜餅の香りめっちゃ美味いいちご大福はいち…

  • お手頃香港デザート!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。翠苑甜品專家 銅鑼灣湯圓生姜のスープが好き1人で2個目行きました楊枝甘露個人的にはもっとグレープフルー…

  • 最近のダイエット食

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕が最近食べたダイエット中の食事朝ごはんは決まって毎日ゆで卵と納豆卵を茹でている間に出かける準備が出来…

  • ダイエット成功!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。試合に向けたダイエット目標体重達成70.5kg67.1kg体脂肪率8%7%僕は身体の大きさを競う競技で…

  • カフェランチ佐敦

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Potluck Eatery  佐敦カフェランチ2人で337HKD安くないなぁ店内は広くて席数も多くい…

  • 空港限定和菓子!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。生徒さんから日本土産頂きました虎屋の羊羹よく見ると飛行機の絵なんですね、、而家先至知これだけ種類が有る…

  • 鍼治療院!

    こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。練習中の怪我で腰と首が激痛なので治療院へ行きました銅鑼灣半ケツは恥ずかしいですがギリギリ大丈夫なライン…

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