こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誰？か分からないけど撮影してました修斗杯柔術選手権準備OKこれ見るとコロナで運動できなかった時太ってた…
「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善
香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。2024年アジア選手権金曜日チームメイトを応援に行った時の写真その数時間後まさかの緊急入院本来は今日試…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。BLACK SUGAR COFFEE奧海城最近ハマってるレモンタルト甘めだけど美味しかったです席の間隔…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。家の花がめっちゃ綺麗です暑過ぎてデザート食べたくなりました鮮芋仙 銅鑼灣仙草氷沙めっちゃ美味かった下の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。暑い中での作業、本当に大変だと思います股関節を使う練習お尻を後ろへ引く様にお辞儀をする膝は自然に曲がる…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。スラムダンクの名言諦めたらそこで試合終了ですよやってしまった、、日曜日の練習中（試合の丁度1週間前）に…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近オリンピックシティに出来たので行ってみました本当に店舗数増えましたね今はどのエリアにもある感じで昔…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近オープンしたこちらのお店保頓氷室 尖沙咀雞扒芝士撈丁チーズソースとインスタ麺ヤバいでしょ香港では定…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。猫が可愛過ぎる日本のお店で猫を見かける事ほぼないけど、香港は結構見かけますね最近の悩み！！美容室問題最…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。もう夏だぁ暑過ぎる33度今日は珍しく湿度が低めで66％昨日も暑くてこれ見たら食べたくなるでしょ雪糕車溶…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。夏空EASY JOE 大角咀いつも混んでいるので避けていました、この日は空いていそうな時間を選びました…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Suage 旺角角煮湯咖喱雞脾湯咖喱ご飯少なくない！？足らないのでそうめん入れましたどちらのカレーも美…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。パーソナルトレーニングバランストレーニング目標物を見て顔は動かさずに目線だけ動かしますやってみると意外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近何かと集まりが多くて、そんな時は香港人大好きな食べ放題荃灣如心酒店 荃灣父親節快樂ドリアンケーキ苦…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。九龍柔術 尖沙咀練習中はしんどいけどめっちゃ楽しかった試合まで2週間切りました、怪我無く練習して試合に…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。好きなお店金家樂 大角咀魚香茄子煲写真では分かりませんがめっちゃグツグツしています個人的にはこのお店の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。注文間違えで来た飲み物見た目はミルクこれでした杏仁！！杏仁豆腐をそのまま飲んでいる感じでした自分では頼…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。N1coffee&co. 尖沙咀レモンタルトうまっ初めてきたけど居心地良かったですみなさんもアマトレで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。現在公開中重慶森林 30周年恋する惑星ギリギリ？間に合いましたこの映画を香港の劇場で観ることが出来るな…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港のちびまる子ちゃんも声とキャラが合うTIPSY 大坑お勧めされたので行ってみました店舗が一階（日本…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港名物の1つトラム見るとテンション上がりますねたまに乗るのも良いですね、、駅乗り過ごしたけどみなさん…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は香港の祝日🇭🇰香港のみなさんは良い休日をお過ごし下さいみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。吉地士 ペニンシュラホテル高過ぎて手が出せません他にお安いコースもあります！少し外が見えていい席でした…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近、出張で暫くパーソナルトレーニングに来れなかった生徒さん嬉しいことを言ってくれました階段を登る時お…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。角が丸い！エッグタルト歩いていて発見食べたくなりましたサクサクのパイ生地が美味いこのミルクティーも好き…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕が普段やっている背中のトレーニング各4セット柔術の試合に向けたトレーニングなので身体を大きくする事よ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港人の友達に教えてもらいました龍鳳七喊檸七にレモンが入っています違いはレモンが入っているかどうかレモ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。金滿庭 僕の一番のお気に入りインゲンとひき肉の炒め物、白米とめっちゃ合います全体的に安定したお店大体い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。タイ旅行は10年以上していない、、今は行きたいとかも無い感じ、でもタイ料理は好きですBamboo Th…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。広東語の発音間違え！！音の高さの違いで全然違う言葉になりました僕はスイスと言ったつもりが、、友達が聴き…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Potluck Eater 佐敦ランチメニュー鶏の肉団子パスタは何味かよく分からなかったけどたらこパス…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体重に余裕があるのとランチで脂質抑えたのでご褒美Puff Bake 尖沙咀サックサクトロットロやっぱ美…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝から大雨落狗屎落湯雞 濕晒朝だけかと思ったらまだ降っていますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動け…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この食事で脂質を抑え、後で好きなデザート食べます勁量慢煮雞胸沙律菜飯鳥ダブルでタンパク質97g半分もあ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。元気一杯 尖沙咀宮崎冷や汁これマジで美味い量も味も大満足です元気があればなんでもできるみなさんもアマト…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初めてのお店富華氷室 尖沙咀香煎豬扒麵轉米粉，凍鴛鴦これ量も味も良かったみなさんもアマトレで太りにくい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。仕事の合間によく食べます、注文してからほぼ待つ事なく出てくるので時間がない時に助かります頂元魚蛋大王 …
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。なぜ運動をするのか、、色々目的はありますがその中の1つが将来の為に体力を付けたい若い時に好きだったレス…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。絶賛減量中大快活 中環 尖沙咀お昼か夜によく食べていますタレは何種類かあるのでその時の気分で変えていま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近の朝ごはんダイエット中！！鶏そぼろトムヤムクン味！市販の挽肉ではなく鶏胸肉を細かくして作った鳥ミン…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。このキャラクター人気あるんですか？？鴻運冰廳餅店 太子2階はひと少なめです雰囲気好き糖水メニューもある…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。LADY M 尖沙咀斑斕千層蛋糕，栗子蛋糕減量中だけどケーキ食べちゃうよね笑ケーキ食べても無問題大切な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。安娣瑪萊 尖沙咀セットメニューにしました色々食べたい場合はセットにした方がお得だと思います窓側の席なら…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港人の生徒さんおすすめのお店尚善 上環いいお値段しますね、、うにばらちらし丼美味いアイスも付いてまし…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。瑞士冰室 中環焗豬扒飯ん〜甘味が無い感じで僕のお好みではなかったです色々なお店の焗豬扒飯を食べています…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。旺記氷室 尖沙咀この日は並んでいませんでした叉燒同蝦滑蛋飯久しぶりに食べました、この日は美味しかったで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕ではなく、、生徒さんおすすめのスクラブシャンプー僕は使っていないので分かりませんが生徒さんの話では次…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。見たかった香港の景色普段は通路側に座るので景色を見ていませんが今回は隣が空いていたので窓側に移動、良い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。俺めっちゃ香港好きなんだなぁ1997年6月30日の新聞！！香港返還前日！！実家で荷物整理してたら出てき…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。減量中なので機内食を変更しました低脂質食サラダが2つそれぞれレモンとライムかけて食べました柚子シャーベ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は3月以来の試合良い結果が出るように楽しみます楽しみみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。基隆茶餐廳 太子紅豆西多士記憶の西多士とは雰囲気違うなぁなんかサッパリした感じ！！あんこ少なっhttp…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。前回試合に出れなかったので今大会で優勝したいJBJJF 7月13日柔術の試合に出ます前回の分も込めて今…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。すき家の朝定食美味しかったですしかも安い29ドル！！満足度高いです今朝ふと食べたくなりました、たまには…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に保険が無く自己負担で支払った金額約27万円でした入院3泊4日（食事5回）手術は無し、点滴あり少な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。豬軟骨飯飲み物入れて82ドル値段高いなぁ、、とりあえず美味しかったから良かった数年前と比べると本当にラ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お土産にもおすすめKIKI 台湾の麺だけど、、この麺好きでよく買っています昨日の夕食雲呑とエビ餃子と…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。鋾鋾星林居 尖沙咀クセになる酸っぱ辛さ辛さ③だと物足りない感じ、、やっぱり④の方が辛さもしっかり有って…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。意外に香港の方が暑くない！？暑いは暑いけど、、日差しは日本よりも強目今日は湿度が低め？の70％室内屋外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に帰ってきたらやっぱり和の物が食べたいですねかねすえ 色々な所で買えますわらび餅うま〜この時期は水…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。自然に癒されますねこういう時は田舎出身で良かったなぁって思いますひまわりも良いですね近所を自転車で一回…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。3米3 東京お粥以外にデザート系もありましたお粥少しドロドロ系、美味いです点心も美味い美味しかった香港…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今回の件でいつ何が起きるか分からないなぁと思いましたやっぱりやりたい事、会いたい人、先延ばしにしないで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。2024年アジア選手権金曜日チームメイトを応援に行った時の写真その数時間後まさかの緊急入院本来は今日試…
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