こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これは観に行きたい宇多田ヒカル香港公演宇多田ヒカルの香港公演チケットの先行受付が開始 香港BSイベ…
「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善
香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。懐かしい〜普通に白い壁に写すだけです!設定を日本語にする事も出来ます好きな映画で試し見してみましたNe…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。牧半少年 葵芳外の席は湿度が高過ぎて無理龍蝦汁鳳尾蝦意大利粉パスタの味付けと茹で具合も良かったです美味…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新都會廣場 葵芳これ面白いですエッグタルトの椅子日本語も書いてありますね!向かいには大きい無印がありま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この映画は絶対に観たい久しぶりの香港映画九龍城寨予告編https://youtu.be/wSzzYI9…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。家で雲呑とエビ餃子を食べたい時に花開家傳 大角咀生のものを買って家で茹でる感じですエビの粉と塩を入れて…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。瑞士氷室 中環セントラルにしてはかなり安い!沙嗲牛肉麵このお店は携帯で注文する形ですがかなり細かく選べ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。夏空香港プロレス✖️ドラゴンゲート(日本)5/17,18開催香港人で日本のプロレス団体に所属中のジェイ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。こちらも2週続けて良順興 大角咀誰だか分からないけど、、有名人も来ているのかな!?酸水煮魚 ご飯も付い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。斜度がすごい昔自転車競技をやっていたので坂を見るとすぐに何%?と考えてしまいます自転車あるある居心地が…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。YouTubeに柔術仲間が出ていましすエッグタルトの食べ比べhttps://youtu.be/cvSv…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。めっちゃ嬉しいことがありました大利咖啡店 銅鑼灣昔よく通っていたお店咖喱豬扒飯 凍鴛鴦ボリューム満点の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。4月21日は映画がお得30ドルはお得!!みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。GOODIN OUT 大角咀おすすめのこちらにしましたGOLDEN CREAM EINSPANNERク…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。良順興 大角咀黑椒薯仔雞球鶏肉もじゃがいもも沢山入っています、じゃがいもが柔らかくてめっちゃ美味しいで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この景色サイコーやっぱりこの景色何度観ても気持ちが上がりますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近困った事、、ATMの並び方一列に並ぶのか、機械の後ろにそれぞれ並ぶのか、、みなさんもアマトレで太り…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。九龍柔術 Kowloon jiu jitsu全員ではないですが集まる日はこのぐらいになります大人の部活…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港名物竹の足場最近見て気になった足場壁に立てかけているだけ?支える脚が片側にしかないけど、、すごっ!…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。オロナミンC華姐清湯腩 天后平日の11時30分この時間だから空いているかと思いきや、既に行列1人なので…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。2台しかないトラム見かけました稻庭養助 尖沙咀焼き魚定食こういうの食べたかった各2つづつどれも美味しか…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。九龍城跡地中は工事中で入れませんでしたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕のダイエット(減量)中の食事例朝食鶏肉、アボカド、ご飯ツナ、ゆで卵、トーストお昼サーモンとライス、ラ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ダイエット開始1週間後68.8kg71kg68.8kg2.2kg減順調に体重が落ちています左が1週間後…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。南角 九龍城古い建物を改装して作ったお店らしいです菊花薑蜜咖啡すごー生姜の味一口飲んだら生姜が飛び込ん…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Pigmsman 銅鑼灣即叫即整豚肉料理のお店注文してからまさかの30分待ちましたお腹が減りすぎてやっ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。数年振り、、前がいつかは覚えていません義順牛奶公司めっちゃ混んでました、席もぎゅうぎゅうでした1年前は…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ここだけ見ると昭和の日本股関節の使い方!しっかり内ももとお尻を使って股関節を内側に捻りますポイント 顔…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。旅行のお土産にピッタリ使うのが勿体無いぐらいめっちゃ綺麗ですね衝動買いみなさんもアマトレで太りにくい身…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Cecilia cafe 中環いつものサラダ1年半振りぐらいの来店ダイエットの時によく来ていました前よ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。KALE 中環ダイエット(試合に向けた減量)始めたので夕飯は野菜とお肉他のメニューも美味しそうですみな…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。YAKINIKU KAKURA昼間から飲むビール最高ですね肉が美味いめっちゃご飯とビールが進みました牛…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。5月13日の柔術の試合に向けてダイエットスタート今朝好きな物を好きなだけ食べている生活、お菓子もだいた…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。DONUTS 中環ウィスキーほんのりお酒の味これ美味いレモン程よい甘さとレモンのスッキリさが美味い両方…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港映画ロケ地巡り斷網 アーロンクオック主演場所:大館予告見たらあそこかって思いました昔、写真を撮り…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。上環以前は歴史のある茶餐廳だった場所2019年の写真現在はカフェhalfway coffee 半路咖啡…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝10時半開店のスシローへ向かっています(スシローの看板)スシロー旺角開店と同時に入りましたが10組無…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。東涌駅の前後に東涌東駅と東涌西駅が今後新しく出来るそうです馬灣涌東涌駅からバスか歩いて行ったところ今に…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりのモスバーガー久しぶり過ぎて前がいつだったかは覚えていませんタレが別で分けられていました今って…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。将軍バーガー無印良品カフェおかず4品 110ドル数種類のおかずから選べますどれも薄味で美味しかったです…