「夫を家族としか思えない」気持ちの原因と解決法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「夫としたくない」というお悩みの状況でよくうかがうのが「家族としか思えなくて、できない」とい…

「ありのままの自分」と「自分勝手」どう違う？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫婦関係ですごくストレスを感じるときって、どんな時だと思いますか？それは、自分を否定されて、…

意見の違いをつらくする「運命共同体」の罠

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫婦で意見が合わないこと、ありませんか？たとえば、食器はまとめて洗うか、その都度洗うか問題か…

講座開催について、変更のお知らせ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。25日から個別説明会の募集をスタートしている『こころの道しるべ講座』、2025年1月から、東…

「悪い日」を「いい日」に変える方法、手に入れませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。11月25日（月）からお申し込みを開始した『こころの道しるべ講座』の個別説明会、さっそくお申…

個別説明会（無料）お申し込み開始です！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日からお知らせしていた『こころの道しるべ講座』の個別説明会（無料）のお申し込みをスタートし…

「相手の言動に振り回されてつらい」の解決法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。周りの人の言動で、自分の感情が振り回されてしまってイヤな気持ちになったり、落ち込んでしまった…

「妥協」ではない、未来の叶え方

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。人生において、方向転換をする時期が何度かやって来るものです。たとえば、進学や就職、もちろん結…

今の自分を最大限に活かす秘訣

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。さて、今月末より1年ぶりに『こころの道しるべ講座』の募集を行う予定です。これまでにも講座につ…

イライラに振り回される夫婦関係、今度こそ変えてみませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫に自分の気持ちを伝えようとするけれどつい感情的になってしまって、なかなかうまく伝わらない。…

長崎新聞に掲載されました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日はお知らせです。今日の長崎新聞の生活面（13面）に著書『もう、洗面室に鍵はかけない』の取…

モヤモヤする「やさしさ」の正体は●●だった！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫から「オレはこんなにやさしくしてるのに」「オレばっかり頑張っている」「キミは何もしてくれな…

「ずっと求めていた考え方・言葉が、進む方向が見つかり、泣きました」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。8月27日に出版したこちらの本『もう、洗面室に鍵はかけない』〜セックスしてもしなくても、夫婦…

「そんなの正論だ！」と言われたとき、どうする？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「そんなの正論だ！」と、話を聞いてもらえないとき、どうしますか？たとえば「性的同意」。最近、…

夫婦にブレイクスルーが起きたとき

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。カウンセラーだからといって、悩みがないわけではありません。夫婦関係のカウンセラーも、ふつうに…

「夫に触られたくない」ときの、罪悪感の上手な扱い方

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫が手に触れてきたとき、つい、振り払ってしまったり、ハグされそうになって、思わず後退りしてし…

”セックスでもあり、コミュニケーションでもあり”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。パートナーシップのカウンセラーさんである川﨑文子さんが、 本の感想を書いてくださいました！こ…

「夫婦にスキンシップは大事なんだ！」と言われたとき、どうする？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫から、こんなふうに言われること、ありませんか？「夫婦にスキンシップは大事なんだ」「オレにと…

「子どもからのスキンシップが苦手な私、変ですか？」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日は「子どもからのスキンシップが苦手なんです」というお悩みについて、です。夫からの性的なス…

未来へのシャッター、開けてみませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。8月27日（火）に初出版したこちらの書籍 『もう、洗面室に鍵はかけない』～セックスしても、し…

書店さんにご挨拶にうかがってます

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。8月27日（火）に発売されたこちらの本、 『もう、洗面室に鍵はかけない』〜セックスしてもしな…

【本日発売！】出版にいたるまでの、ちょっと悲しい裏話

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。 『もう、洗面室に鍵をかけない』〜セックスしてもしなくても、夫婦でいたい〜本日、発売です！書…

【お知らせ】初めての書籍を出版します！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日はお知らせです。8月27日（火）に、みらいパブリッシングさんから初めての書籍が出版されま…

家事を手伝ってもらっても「やっぱり、したくない」理由

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。毎日、家事や育児、お仕事と大変ですよね。一日の終わりに、やっとベッドに倒れこんだら夫から「た…

インスタグラム＆TikTok 始めました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今回、インスタグラムとTikTokを開設しました。心のモヤモヤが軽くなる！そんなヒントを動画…

夫との話し合いを先延ばしにした時の「報酬と代償」とは

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。気が重いことをついつい先延ばししてしまい、解決できないまま、モヤモヤした状態が続いている・・…

『カウンセラーの道しるべ講座』最終回でした

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週から東京でお仕事で、今日、長崎に戻りました。さて、日曜日は『カウンセラーの道しるべ講座』…

フッター

   〜自分責めをやめて親も子も笑顔に！〜子どもの自己肯定感を育てるママになるカウンセリングメルマガカウンセリングメニューお問い合わせ親子関係カウンセラー：川…

自分軸で生きているのに、うまくいかない理由

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。最近「自分軸」という言葉、よく聞きます。「我慢するのはダメ」「自分の気持ちを大事にしよう」「…

”『こころの道しるべ講座』オンラインクラス最終日でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日、8回のオンライン講座の最終回でした。講座でどんなことを学んだのか、どんなふうになれるの…

夫に着替えを見られるのは平気？イヤ？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「夫に着替えを見られるのがイヤ」そんなこと、ありませんか？たとえば、寝室にクロゼットがある場…

「時間貧乏」から抜け出す3つのコツ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。仕事、家事、育児と、毎日忙しく過ごしている方も多いと思います。なんだかいつも追われている感じ…

「はて？」があなたを助けてくれる

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今期の朝ドラ『虎に翼』ご覧になってますか？私は何日か遅れて追いかけて見てるので、リアルタイム…

”東京で7回目の『カウンセラーの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。ようやく長崎も梅雨入りして、雨の毎日です。さて、先日、東京でこちらの講座を行いました。 今後…

トキメキがなくなったら、夫婦として終わり？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「夫のことを、前のように好きだと思えない」そんなふうに感じることはありませんか？結婚して何年…

「夫が気持ちをわかってくれない」場合の対処法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫がちっとも気持ちをわかってくれない！そんなこと、ありませんか？ちょっとモヤモヤすることやス…

夫と二人きりになるのが怖い・・・

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。ブログをご覧の方から、こんなお悩みをいただきました。ご了承いただいたので、シェアさせていただ…

”子どもと関わる時間が取れない！罪悪感の対処法”

こんにちは。いい記事を見つけたのでご紹介します。   

夫からの誘いがイヤ・・・だけど、断れないあなたへ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。最近、だんだんと「夫婦の間のセックスでも合意が大事」という考え方が広がってきました。でも、ま…

”5回目の『カウンセラーの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週、東京で『カウンセラーの道しるべ講座』を開催しました。今回は、無意識とのコミュニケーショ…

長期にわたるセックスレスが大問題に。その時どうする？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。セックスレスの悩みでは、最初は夫も気を遣って誘わなかったり妻も、なんとかできそうなときに、気…

”長崎で5回目の『こころの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週は長崎で講座でした。今週はオンラインで行います！長崎の対面講座の様子はこちらです＾＾～「…

「したくないなら、途中までならいい？」と言われたときの対処法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。自分の気持ちをちゃんと伝えることって、大事ですよね。でも、言いたいことを伝えているんだけど、…

”トラウマとPTSDについて、学ぶ講座です”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。東京での講座の様子、こちらでご紹介しています＾＾～「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあな…

「お試しカウンセリング」のご案内です

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。現在、単発カウンセリングがなくなり、継続カウンセリングのみとなっております。そのため、初めて…

「やっぱり夫に我慢させるのはかわいそう」と自分を責めてしまうあなたへ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。私のブログやメルマガを読んでくださって「したくないセックスは断ってもいいんだ」「夫婦関係を穏…

”長崎で4回目の『こころの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日から東京です。東京では、また講座とカウンセリングの毎日です＾＾先週は長崎とオンラインで『…

セックスを拒否する側は「優位な立場」？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日、妻がセックスを拒否することについて、こんな意見を見つけました。・「セックスをしない自由…

• #セックスレスの悩み
• #セックスレス夫婦
• #夫が嫌い
• #夫婦関係
• #性嫌悪
• #夫が怖くてたまらない
• #無意識の力
• #罪悪感
• #すべき思考
• #自己嫌悪

「親のセックスを見てしまった」トラウマの解決法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。セックスに対して、あまりいい印象や感情を持ってない・・・という場合「両親のセックスを見たこと…

相手の性格を変えるのは難しい。でも◯◯なら変えられます

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。セックスを避けたり断ったりして夫に責められてしまうこと、ありませんか？やんわり言われるだけで…

長崎ランタンフェスティバル

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。久しぶりに長崎のオススメをご紹介です。長崎は現在、ランタンフェスティバルが絶賛開催中です。こ…

”3回目の『こころの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今日、長崎から東京に来ました。明日から、東京でカウンセリング＆講座です。先週は、長崎とオンラ…

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【メルマガ】「夫とセックスしたくない」八方ふさがりの夫婦関係を解決する方法

メルマガのご登録はこちらこんにちは。セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。性嫌悪症、セックスレスが原因で、夫婦関係にお悩みの方のカウンセリングをしてい…

「セックスできる夫婦がいい夫婦なんだ」と思い込んでいました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。こちらのメルマガの感想をいただきました。先日のこちらのブログにもアップした内容についてです。…

「夫婦なのにしないのは、ただの同居人だ」と言われたことありませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫とのセックスに乗り気でないときに「夫婦が円満であるためにセックスは必要」「セックスしないな…

”東京で2回目の『カウンセラーの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週は木曜日から東京でカウンセリング＆講座でした。東京はすごく寒くなるという予報でしたが、そ…

自分に上手にアドバイスできるようになる秘訣

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。小さな悩みにしても大きな悩みにしても心にひっかかっていると、スッキリしないですよね。誰かに相…

”長崎で『こころの道しるべ講座』でした”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週は『こころの道しるべ講座』長崎とオンラインで開催しました。コスパ最高のランチも含め＾＾講…

「愛してるから、したいんだ」と、本当の「愛」との違いとは

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫から「愛してるからしたいんだ」「それの何が悪い」「夫婦なんだから、するのが当然だろ」と言わ…

あけましておめでとうございます

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年は、元旦から大きな地震、…

よその夫婦を見て、うらやましくなること、ありませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。街で見かける、よその夫婦の仲良さそうな様子に「うらやましいな」と感じること、ありませんか？自…

「わかってもらえる気がしない」を抜け出した未来、手に入れませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。このブログを読んでくださって「夫婦だからって、セックスするべきとは限らないんだよね」「同意の…

東京でカウンセリング＆心安らぐローションバーのご紹介

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週は東京でカウンセリング＆講座の毎日でした。こちら、東京でのカウンセリングサロンです。クリ…

『カウンセラーの道しるべ講座』東京でスタートです

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週の土曜日は東京で新しい講座をスタートしました。「カウンセラーの道しるべ講座」です。「ここ…

口調や態度がキツい夫から、自分と子どもを守る方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「夫の口調や態度がきつくて困っている」というお悩みも、よくうかがいます。自分に対してだけでな…

”『こころの道しるべ講座』第10期がスタートです”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。12月から「こころの道しるべ講座」スタートしました！長崎での講座の様子、こちらでご紹介してい…

『あなたがしてくれなくても』の中から、この一言

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今年の4月から放送されていたドラマ「あなたがしてくれなくても」、ご覧になりましたか？テーマが…

これって、DVですか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日、長崎の男女共同参画センター「アマランス」主催の「DV根絶のための連続講座」を受講してき…

NHK長崎：インタビューが放送されました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。11月22日「いい夫婦の日」ということでNHK長崎放送局さんから、オンラインでインタビューを…

「私の悩みなんて、大したことない」を疑ってみてください

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。なんとなく、悩みが長引いてなかなか解決しないとき、どうしていますか？たとえば、夫の口調が最近…

「身体はできるんだよね？」と言われたら、どうしますか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。産後の性行為ですが、いつから再開していいのか、ご存知ですか？もちろん、その後の体調や回復具合…

”長崎東高校「フィールドワーク」のインタビューを受けました”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。今週の水曜日、私の母校である長崎東高校の2年生の生徒さんが3人でフィールドワークの活動で、サ…

「性欲のはけ口がなくてつらい」と言われたら、どうしたらいい？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。カウンセリングでは妻にセックスを拒否されている夫からも、ご相談をお受けしています。以前、こん…

「やさしさ」と「依存」の違い

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。相手の気持ちを大事にできる、やさしい人でありたい・・・けど、なかなかムズカシイ(>_1つめの…

愛情に絶望するとき

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日、SNSでこんな投稿を見つけました。内容は、子どもの頃にお父さんに触られることがイヤで、…

夫に「やさしくない」と言われてしまう・・・

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫のことを、嫌いなわけではないけど夫とセックスをしたくない。だからせめて、家事や育児をがんば…

夫に話しかけても、視線はテレビ・・・どうしたらいい？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫に対する不満の中でカウンセリングでも多いのが「話しかけてもちゃんと聞いてくれない」という不…

相手が「自分で答えを見つける」質問法のコツ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。昨日、東京から長崎に戻ってきました。ピカチュウジェットでピカチュウと一緒に帰ってきましたよ＾…

「離婚した方がいい？しない方がいい？」葛藤を解決する方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。2つの選択肢がある場合、どちらにしたらいいのか決められなくて悩んでしまうこと、ありませんか？…

【本日まで！】日常のモヤモヤを解決できる！ミニ体験セミナー

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。『こころの道しるべ講座』12月からスタートの予定です。個別の説明会のお申し込みは、20日（金…

「他人の目が気になる」から、今度こそ卒業しませんか？

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。カウンセリングには、夫婦関係のお悩みでいらっしゃる方が多いのですがお話をうかがっていると夫と…

「夫と一緒にいるとイライラする」を解決する2つのポイント

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。9月や10月は連休も多く夫と一緒の時間が増えた方もいらっしゃると思います。別に、夫のことを嫌…

【募集開始】個別説明会＆体験セミナー

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。『こころの道しるべ講座』個別説明会＆体験セミナーの受付をスタートします＾＾募集期間は、10日…

「自分に都合よく考えるなんて、ダメ！」と思っている方は読んでください

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「リフレーミング」ってご存知ですか？物事を見る枠組み（フレーム）を変えて別の枠組みで見てみる…

「なんとなく、うまくいってない」そんな封印を解く方法とは

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。あなたは、これからの自分がどんなふうになれたらいいなと思いますか？たとえば、夫との関係が、今…

「過去の出来事が許せなくてつらい」あなたへ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫との関係で「過去の出来事がどうしても許せない」 ということ、ありませんか？ 夫も一応、謝っ…

「気がついたら、最悪の事態・・・」を避けるためにできること

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。10月になりました。あと3ヶ月で今年も終わりですね。日々の暮らしの中では、変化ってわかりづら…

「人と比べてつらい」がラクになる方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。ついつい人と比べて、自分にダメ出ししちゃうこと、ありませんか？「人と比べてもしょうがない」と…

「夫を怖がらない自分」を手に入れて、夫婦関係を変える

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。こちらのブログを読んでくださっている方は夫からのスキンシップが苦痛で悩んでいらっしゃる方も多…

満足度120%の講座です！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。9月20日（水）は、長崎市の男女共同参画センター、アマランスで『心地よいパートナーシップの作…

夫の正論に負けない！3つのポイント

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。夫の正論にウンザリする・・・ということ、ありませんか？でも、正論だから、うまく反論できないし…

無意識とつながって、本当に望む自分を叶える

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週から東京で講座とカウンセリングでした。そして、今日、長崎に戻ってきました。土曜日は東京で…

”「好き」が「嫌悪」に変わる、蛙化現象の克服法”

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。「蛙化現象」って聞いたことありますか？好きだった相手が振り向いてくれると、とたんに嫌悪感を感…

「心が広い妻になれない私」を責める代わりにできること

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。テレビや映画に出てくる夫婦、あるいはお友だち夫婦を見て「私には、あんなふうにはなれない」と落…

『こころの道しるべ講座』オンラインクラス最終回！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。昨日は『こころの道しるべ講座』オンラインクラスの最終回でした。東京と長崎では対面講座ですが、…

『こころの道しるべ講座』最終回は、夢を叶えるアファメーション！

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先週の土曜日は、長崎で8回目の『こころの道しるべ講座』でした。ついに最終回です！今回から修了…

自分も相手も幸せになれる！褒め方の秘訣

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。頑張っても頑張っても、まだ足りない気がする・・・そうすると、いつまでたっても自分に自信が持て…

【東京】7回目の『こころの道しるべ講座』でした

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。土曜日は東京で7回目の『こころの道しるべ講座』でした。漠然とした「こうなりたい」「こうしたい…

気持ちが変わったことを責められたとき

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。先日、こんなご相談をいただきました。結婚するときに、いずれは夫の親と同居する予定になっていた…