土曜日の午前中予定がない時はヨガをして、ピラティスをしています夏バテしてましたが運動したあとも元気だったので電車で2駅の場所へお買い物駅ナカは成城石井や本屋さん、飲食店もたくさんあって駅をでれば駅チカにユニクロや無印、KALDIがあるので炎...
草なぎ君が日本アカデミー賞の最優秀主演男優賞をとったので気になっていた「ミッドスワン」トランスジェンダーとして生きる孤独、差別。切ない思いをしながら生きている人もいるのかもしれない。終わりがとっても切ないお話でした。少しずつトランスジェンダ
キッチンの水回りを快適にするために使っているキッチングッズ。
生活感丸出しの食器用洗剤ボトル料理が苦手なので自分のモチベーションをあげるためキッチングッズはお気に入りのものを集めています。しかし、食器洗い洗剤はドラッグストアで買ったものをそのまま置いていたので、そこだけ生活感が。。。何年か前にボトル目
キッチンの水回りを快適にするために使っているキッチングッズ。
生活感丸出しの食器用洗剤ボトル料理が苦手なので自分のモチベーションをあげるためキッチングッズはお気に入りのものを集めています。しかし、食器洗い洗剤はドラッグストアで買ったものをそのまま置いていたので、そこだけ生活感が。。。何年か前にボトル目
【KALDI】初夏にピッタリのレモネードと。今週のデパ地下お弁当
少しずつ暑くなってきて外を歩いていると汗ばむようになってきました。少し前まで寒くていつも温かいコーヒーを飲んでいましたが冷たい飲み物が美味しい季節になってきました。コーヒーは水出しのものを冷蔵庫入れているのですが先日、とーってもおしゃれな新
お掃除しながらワックスできるドイツ発の100天然成分フローリングワックス。
2021年のGWは7連休でしたがあっという間に終わって、はるか昔のことのよう。巣ごもり生活を満喫するためにGWは、掃除や模様替えを徹底的にやりましたがやり残したのがフローリングのワックスがけ。いつも使っているAUROのフローリングワックス。
40代で感じる髪質の変化。ていねいなお手入れが大切なことを実感して実践していること。
40代の髪はお手入れしないと大変なことに テレワークをしているので朝の化粧と髪のセットがなくなりました。。。顔はていねいにお手入れしていますが髪の毛の手入れがとってもおろそかになりました。おひとりぐらしなので、おうちには猫しかいないし今日は
テレワークで快適に仕事をするために買ったもの。Apple Watch6のいいところ。
HomePod miniをビックカメラで購入テレワークをはじめて1年以上たちました。コロナが落ち着いているときは2週間に1回程度会社に通勤していましたが緊急事態宣言が出てから、出社していません。テレワーク中はiPadでずーっとラジオを聴いて
【scope】真鍮ネジ式フック 2型を取付けました。アレが大活躍!
真鍮ネジ式フック 2型 はコートかけてましたキレイだなと思って、勢いで買ってしまったscopeさんの 真鍮ネジ式フック 2型。壁に大きい穴があくという文言を読んで不器用な私はおそれおののき失敗できないと思って取り付ける場所を散々悩んで玄関わ
【無印良品】クローゼットの模様替えのために買ってよかったもの。
先日やっとクローゼットの模様替えが終わりました。たくさんあった洋服を断捨離したりちょっとDIYしたり、なかなかの重労働でしたが収納グッズは、ほぼおうちにあるモノを使い回せたし見た目もキレイになったしなによりモノの迷子がなくなりました!無印良
料理研究家リュウジさん 「悪魔の万能ネギ」と「無水ペペロンチーノ蒸し」が簡単なのにめちゃおいしーい。
料理研究家 リュウジさんの「バズレシピ」最近TVやネット、雑誌でもよくお見かけるのでご存知の方も多いと思います。もちろん私もInstagramをフォローしています。リュウジさんのレシピの良いところは簡単なレシピで、どこのおうちにもある食材と
【scope便】KIVI リネンとレモン インテリアの差し色で気に入っている黄色
KIVIのキャンドルホルダー久しぶりにscopeさんでお買い物。KIVIのキャンドルホルダー。別注のリネンとレモンをお迎えしました。KIVIのキャンドルホルダーはブルー系を集めていてリネンは地味なのかなーと思ったのですがとーってもキレイな色
【scope便】KIVI リネンとレモン インテリアの差し色で気に入っている黄色
KIVIのキャンドルホルダー久しぶりにscopeさんでお買い物。KIVIのキャンドルホルダー。別注のリネンとレモンをお迎えしました。KIVIのキャンドルホルダーはブルー系を集めていてリネンは地味なのかなーと思ったのですがとーってもキレイな色
去年まで使っていた無印良品の冷水ポット。昨年からテレワークだったので出番が多かったキッチングッズでしたが注ぐたびに飲み物がこぼれてしまってプチストレスでした。来年は絶対買い替えようと思っていたので無印良品の冷水ポットはハルのカリカリを入れて
去年まで使っていた無印良品の冷水ポット。昨年からテレワークだったので出番が多かったキッチングッズでしたが注ぐたびに飲み物がこぼれてしまってプチストレスでした。来年は絶対買い替えようと思っていたので無印良品の冷水ポットはハルのカリカリを入れて
【scope】KIVI リネンのキャンドルホルダーをポチッとな。
KIVIキャンドルホルダー少しずつ集めているKIVIのキャンドルホルダー。別注のリネンが発売されるというのでscopeさんのメルマガを楽しみに待っていました。scopeさんでは欲しいものがすぐに売り切れてしまって何度かくやしい思いをしたので
TVで知ったんですけど日本人の一人当たりのプラスチックごみ排気量は世界2位!1人当たり32kgだそう。あんなに軽いものが32kg!!正直、ウソでしょ?って思ったんだけど。それからよく32kgについて考えるようになりました。最初に思い浮かんだ
クローゼット収納を模様替え。無印良品の収納グッズ使い回しでスッキリ。
この1年でおうち時間がとっても長くなったのでキッチン収納、納戸収納ができました。モノの迷子がなくなり、余計なものを買わなくなりました。いよいよ残ったのがクローゼットの収納。洋服はクローゼット2箇所、チェスト、キャビネットの4箇所!そうだよな
おひとりぐらしだけど買ってよかったルンバ。ラグの抜け毛は一毛打尽
ルンバを買って4年。おひとりぐらしなのでちょっと贅沢かなとだいぶ悩みました。マンションでネコとおひとりぐらし。ソファーがありますが床上で過ごすことが多いのと騒音対策で各部屋はラグを敷いています。ハルの毛が抜けるのでマメに掃除機をかけていたつ
【業務スーパー】やっと買えたスモークチキン。お気に入りの器でおいしくいただきました!
お肉はとり肉が一番好き。焼き鳥屋さんによく言っていたのですがもう1年以上外で夜ごはん食べてないなー。40代になってからもも肉もちょっと重いのでむね肉をよく食べています。半年くらい前に業務スーパーで売っていたスモークチキン 1kgおいしそうだ
昨日は楽天マラソンの最終日。5のつく日のポイント5倍デーだったので無印良品でお買い物しました。収納はやっぱり無印良品キッチン、納戸、クローゼットの収納グッズはほぼ無印良品。いま、クローゼットの整理をしていてあちこち収納を入れ替えたりしていま
地震とハルのいたずら対策に買った強力両面テープでいろいろ固定してみました。
最近地震が多いですね。。。東日本大震災後、防災意識がとても高まりました。ハルがいてマンション住まいなので在宅避難できるよう少しずつ災害グッズをそろえています。だいたいそろいましたが食料の備蓄がちょっと足りないな。気になっていたのが家具の固定
セブンイレブンの「バゲットサンドロースハム&ゴーダ」がおいしい!
食事は和食派なので、パンは2ヶ月に1回くらい。お店もだいたい決まっていて三越に入っている「Johan」がお気に入りですが近所に三越がないのでほぼ食べない。。。緊急事態宣言が出ているので気軽にお買い物も行けないので最近、セブンイレブンで買い物
寒い冬はべったりだったのに暖かくなるにつれ、ハルはテレワーク部屋にあるソファーで寝るようになり、さみしい今日このごろ。今あるポールに巻ける爪とぎシートしっぽをふりふりしてご機嫌で爪とぎをするハル。自分の欲しいものばかり買ってしまいだいぶボロ
ずっとテレワークなので、化粧をほぼしなくなりました。オンライン会議もありますが顔出しがないので、眉毛すら描かないこともあります。化粧の仕方を忘れてしまいそう。。。石鹸で落とせるラロッシュポゼその代わり気をつけているのがUV対策。リビングの窓
ずっとテレワークなので、化粧をほぼしなくなりました。オンライン会議もありますが顔出しがないので、眉毛すら描かないこともあります。化粧の仕方を忘れてしまいそう。。。石鹸で落とせるラロッシュポゼその代わり気をつけているのがUV対策。リビングの窓
5月のお買い物マラソン。今回は欲しいものが、クーポンがでていたりポイントアップしていたりでひとりでテンションあがっています。0のつく日はポイント5倍。さらに、楽天イーグルス勝利でポイント2倍だったのではりきってお買い物しました!▼5店舗目|
巣ごもり生活をしているとネットで色々お買い物できるのは便利ですね。楽天のお買い物マラソン 「5と0のつく日」は楽天カードの利用でポイント5倍なので朝からポチポチしました。お買い物 1〜4店舗目▼1店舗目|ゆずがりお寿司屋さんのがりが大好き.
GWの最終日、スーパーに寄った帰り道のお花屋さんで久しぶりにグリーンを衝動買いしてしまいました。おうちの中にハンギングできる場所がなかったのでしばらくベランダの物干しに吊るしていましたがいろいろ考えてリビングに飾ることに。わが家のリビングB
GWは7連休で、2日テレワークした後土日になりました。久しぶりの仕事はほんと疲れました。ずっとパソコンで数字を見ているので目が疲れるのかなー。。。KALDIでお買い物今日はお目当てがあって久しぶりにデパ地下へ。その前にKALDIに立ち寄りま
この季節は町中にグリーンがあふれているので近所を歩くのも楽しい。GWは巣ごもりでお掃除ばっかりしてましたが最終日に近所のスーパーに寄った帰りにお花屋さんによって ドウダンツツジを買ってきました。ホルムガード フローラベースドウダンツツジちょ
リビングの入り口のシェルフはお気に入りのものを飾るスペース。いつの間にか、モノを置きすぎてしまって気がつけばごちゃっとしてしまうんですよね。。。何年か前のシェルフ。あまりモノを置いていなかったのでスッキリしていたのですがあれもこれもと飾って
この1年おうち時間が長くなったのでこの1年せっせと断捨離に励みました。いつか着ようと思っていた洋服。また使うかもしれない家電。たぶん読み返さないたくさんの本。いらないものがたくさんあってびっくりしました。モノを捨てるのはとってもエネルギーが
巣ごもりのGWですが、2回目なので慣れたもんです。今年は徹底的にお掃除をすることにしてましてやりたかった事が順調に片付いています。年末の大掃除は寒くてあまり気乗りしませんがGWだと暑くもなく寒くもなく日も長いので物事が捗ります!リビングのち
【無印良品】ファイルボックスでお気に入りのハウスタオルを収納。
わが家のタオルは、ほぼscopeさんのhouse towelバスタオルの代わりにフェイスタオルを変えたことがきっかけでした。ふつうのバスタオルってふかふかだけど、拭きにくいし場所も取るので。旅館でもらえるうすーいタオルが好き。なかなか売って
【セブンイレブン】気になっていた かずのこ&ちーず。お気に入りのiittalaのガラスの器。
おいしいおつまみカズチー。といっても、2回しか食べことないんですが・・・たまに食べたくなります〜。デパ地下の催事で1回。紀伊國屋で1回。他で売ってるの見た事ないんだけどみなさん、ネットで買ってるのかな。よく行くデパ地下もその時だけの販売だっ
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土曜日の午前中予定がない時はヨガをして、ピラティスをしています夏バテしてましたが運動したあとも元気だったので電車で2駅の場所へお買い物駅ナカは成城石井や本屋さん、飲食店もたくさんあって駅をでれば駅チカにユニクロや無印、KALDIがあるので炎...
1ヶ月くらい前から自宅近くで水道管の取り替え工事をしていますじれったいほどちょっとずつしかすすまない水道管インフラが全国で老朽化していて早急に補修が必要と言われていますが工事の進捗を見ていると膨大な時間と労力お金がかかるんだなと思いますこの...
子供の頃から唯一続いている趣味「読書」平日は寝る前にお布団のうえでごろごろしながら30分くらい読書するのが楽しみですがさいきん読書がはかどりません暑くて日中体力を奪われているせいか夜22時くらいにリビングで寝落ち4時ごろからだが痛くて目がさ...
北欧インテリアの美しさや使いやすさを教えてくれたscopeさんi例えばittalaのショップで素通りしたコップ一つもscopeさんで商品ページを読むと価値ある商品になるだから同じものを買うならscopeさんでと決めています6月前半、USVA...
6月暑かった・・・雨が降らなかったのでお米や野菜の値段があがりそう・・・毎週でているピラティスのクラスピラティス以外にもツボとか体のケアのことをちょこちょこ教えてくれるので気にいっています先週クラスにでたときに冷たいものを食べすぎたり、飲み...
さいきんちょくちょくお花屋さんに足が向きます3がからずっと仕事が忙しくて花屋さんには全く足が向きませんでした。お財布と心の余裕両方ないと自分のためにお花なんて買わないのでお花屋さんに行けるのは自分が安定してるってことなんです今年はスモークツ...
気になっていた映画「国宝」映画好きの同僚が「絶対映画館で見たほうがいい!!」の言葉に後押しされて観てきました伊勢丹近くの新宿ピカデリー新宿にはいくつか映画館がありますがいちばんよく行っているのが新宿ピカデリーなぜかというと新宿駅からいちばん...
一昔前の日本橋は高島屋と三越があって、老舗の商店がたくさんあって格式高くて近寄りがたい雰囲気でしたが再開発でお目当てのショップがいくつかできたことからちょくちょく足を運ぶ街になっています日本橋馬喰町 minä perhonen elävä私...
週末日本橋に行ってきたので散歩がてら銀座の無印の旗艦店へ行ってきました銀座は本当に外国人でいっぱい足を踏み入れたことのないハイブランドの路面店やOnitsuka Tigerは行列・・・むろん無印良品もすごい人外国人のみなさん無印良品の良さを...
スコティッシュフォールドのハルと暮らしはじめて9年近く3月に保護猫の預かりボランティアをはじめて2ヶ月でおうちにお迎えすることになりました。まさか、自分が3匹の猫と暮らすことになるとは!それぞれの場所でくつろぐおネコさま先住ネコ ハル 9歳...
土曜日はひさしびりに馬喰町のミナペルホネンへ目的は5周年のpuukuu食堂コロッケとおむすびという素朴なメニューでしたが有機野菜はどれも美味しくて久しぶりにTVやスマホを見ずに食だけに向き合いましたelävä Ⅱで水筒とハンカチをpuuku...
梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
minaperhoneの都内のショップは代官山、青山のCall、馬喰町のeläväそれぞれのショップに個性があって店員さんの雰囲気もちょっとずつ違うんですどのショップも好きなんだけどeläväはとくに好き好きな理由は・隠れ家のような心地よさ...
scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10%オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか?違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
効率的にいろんなところでお買い物したいってときは銀座デパートが2つあって、路面はブランドショップがずら〜り全国のアンテナショップが集結していてダイソーや無印良品、ユニクロの旗艦店があるそうそうOKストアもできましたっけ。銀座から少し歩けば東
50代目前で頭皮がすごく荒れた時期がありました頭皮全体にニキビのような大きい吹き出物ができてそれまでなんともなかった美容院での白髪染めが沁みて・・・もともと敏感肌だったので、シャンプーや化粧品は敏感肌用のものを使っていたのに・・・だからはじ
先週末、整体のあとは久しぶりにルミネでお買い物IENAという洋服屋さんの入り口に大きなスモークツリーが飾ってあってショップ内の洋服とも雰囲気があっていいなーと思いまして スモークツリー テレワークのランチ時間先日ひまわりを買った近所のオシャ
久しぶりに都心に出勤しました。通勤電車はいつでもイヤなものですがこの時期は蒸し暑くて、自分も含めて汗をかいているので身動きできない電車はホントに苦痛だから夏でも長袖知らない人と素肌同士がちょっとでも触れるとゾーッとしますが布1枚で、だいぶ違
6月が終わりました。変化のない毎日だからほんとに早い・・・2023年末にファイナンシャルプランナーに老後の家計診断をしていただきました。ただいま52歳ですがリタイアは60歳、いやもっと早ければ良いと思ったんですが診断結果は年金が出る65歳ま
蒸し暑い日が続いていますこれくらいの時期になると気持ちいいのがサウナの水風呂!!体調あんまり良くないけど少し動いたほうが調子がよくなるとわかったのでなにも予定がない週末はサウナに行ったり、ちょっと遠くのスーパーに行ったりしてますいまのところ
週の初めは元気だったのに週末は座ってるのもしんどいくらい体がだるくて・・・土曜日は予約していた整体に行ってきましたまずは自律神経バランス分析測定の結果は肉体の疲労度が高い状態交感神経と副交感神経の活動が少し低いので体がだるいんですって副交感
天気が変わりやすい梅雨日差しがカンカンと思えば翌日は1日雨で気温が乱高下湿度が高いから汗もかきやすいのでなかなか不快な毎日です(笑)週の半ばテレワークをしてたら胸の周りがかゆくって・・・鏡で見たらブラトップしてた部分が赤くなってました・・5
月末かーあっという間に今年も半分終わってしまう・・・50代でハル(猫)と都内で暮らしていてフリーランスのITエンジニアをしてますが今のところ仕事は安定稼働で、凪のような生活少しずつ仕事を辞めた後の老後の暮らしを考える今日この頃仕事で関わりの
お仕事はITエンジニアテレワークで集中するとずっと同じ姿勢なのでお昼は気分転換と運動を兼ねて外食したりコンビニで買ったりしています今日のランチは外食にしようと思っていたんですが日差しがきつくて、蒸し暑くて・・・歩いているうちに食欲がなくなっ
肩こりが辛いと思いはじめたのは30代後半いろんなことをしましたが改善されないので最近は「リカバリーウェア」を着て寝てるくらいリカバリーウェアを着ると血流が良くなって疲労やだるさが軽減されるらしいのですが正直効果はよくわかりませんが、継続が力
日曜日は雨でしたが、日曜日はピーカン気温差9℃😅外でランチをしようと日傘を差して出かけましたがミストサウナのような湿気歩道の白い白線の照り返しが眩しく、くらくら10分歩いただけで首周りと背中にじっとり汗が濃いめのカットソーを着ていたので、ち
うちから歩いて20分ほどの青果店野菜や果物が安くて新鮮なんですだからいつ行っても人でいっぱい私もついつい買いすぎちゃうんですにんにくを使った料理いつも瓶詰めの臭わないにんにくを使ってるんですがガツンとにんにくを効かせたくて、奮発して青森産に
今年は世界的に選挙が多いと言われる年中止していたのは、終わったものだと台湾総統戦、インド総選挙最大の注目はアメリカ大統領選挙 東京都知事選 それから東京都民なので大注目は「東京都知事選」東京都の予算はスウェーデンの国家予算とほぼ同じだそうで
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者