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ブログタイトル
小坂クライマーの週末
ブログURL
https://shc03.exblog.jp/
ブログ紹介文
勾配5%未満の坂が好きです。
更新頻度(1年)

51回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2015/09/30

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こさかさん
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    11月中旬秋を求めてポタる気温19~15度曇り撮影 SONY RX100***自転車ブログランキングに参加していますにほんブログ村よければ応援のクリックを...

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    11月中旬雨上がりの夜に乗らねばならん日があった。まあ降っている中乗るより良いかと思いきや、いざ自転車に乗って漕いでみると、ライトが役に立たない。LEDの...

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    最初に断っておきますうまく使えず失敗しましたので、効果のほどを知りたい方は、別の機会にまた11月上旬気がつけば700キロ以上チェーンを洗っていない。道理で...

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    走行距離 40.45km獲得標高 119m平均勾配 0.3%積算距離 13546km乗車回数5回。。現時点で、今年度最短距離 (´Д` )***自転車ブロ...

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  • 運動後の血圧は高い

    10月上旬持病の定期検診のため、病院へ行った。自転車で。到着時の心拍数は163bpm。病院に着いたらまず採血をするのだがこんな心臓ドッキドキの状態で採血し...

  • 9月の走行距離

    走行距離 131.80km獲得標高 722m平均勾配 0.5%最長ライド 34.2km積算距離 13506km8月、9月と続けて100キロ越え。***自転...

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    9月下旬台風が来るというので自転車を室内に退避。で、じっくりフロントブレーキシューを調整。今の問題点は・レバーの遊びが多い・音鳴りがする問題解決に何をする...

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    9月中旬爺さんの命日なので、お墓参り。霊園というのはちょっとした丘にあることが多い(個人の感想です)。ということで、今日は上りの日。往路は追い風ですっごい...

  • 注意零コンマ何秒

    9/1(日下りでヒヤっとした夕方、ちょいと上りに出かける。まずは平均4%の緩い峠。1速でスタートするつもりが、ギア入らない。仕方なく2速でスタート。途中の...

  • 8月の走行距離

    走行距離 113.22km獲得標高 737m平均勾配 0.7%積算距離 13374km実に久しぶりに100キロ以上漕いだ。平均勾配が0.7%というのも私に...

  • 瀕死の坂リピート

    8/18(日買い物帰り、幹線道路で全力走。110rpmで39kph。こんなに回して40kphいってない? 6速だった。7速に入れて加速!100rpm越え。...

  • ひまわりには遅すぎた

    8/12(月ハブのメンテも終わり、ブレーキシューも新調。久しぶりに遠出をしよう、ということでひまわりライド。馬見丘陵公園に初めて行ったのは2017年。この...

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    8/11(日取り敢えず、ブレーキシューの交換と調整は出来たこととする。さあ今日は山の日なので、山を見に行こう(登るとは言ってない)。タイヤの空気圧、前2....

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    8/11(日ブレーキ再調整。「シューの交換って、古いの外して新しいのつけるだけでしょ」と楽観していた私は痛い目にあった。ので、下記のサイトを読んで勉強して...

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    ブレーキが戻らなくなる原因がシューにあるとようやく気づいた私は、シューを交換することにした。8/10(土ブレーキシューを購入良いのん買ったった交換、外です...

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    部屋に自転車持ち込んで、三度目の前輪メンテナンス。前輪外したついでで、重さを計ってみた。28Cタイヤ、チューブ込みで 約1.6キロ。重い? 重いの?タイヤ...

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    前回の粗筋まだスプロケットが外れません翌日。二人がかりで試してみた。一人は全力でホイールを支え、一人は全力でモンキーを回す。すると外れましたわwあれだ、一...

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    前回の粗筋スプロケットが外れませんボス抜きを万力で固定して、ホイールを車のハンドルのように回すという方法があるらしい。コンパクトバイス と言う工具こんな万...

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    8月上旬まだメンテナンス中。後輪ハブのメンテナンス、の前に、まず前輪の再整備。車体を落とすと前輪から振動音が聞こえたのが気になっていた。以前似た症状が出た...

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    8月1日数十年前からこの日は某所で教祖祭が執り行われ、結構な量の花火が打ち上げられる。去年は新しく買ったカメラを手に、その花火を撮影しようとしたのだがまず...

  • 7月の走行距離

    走行距離 43.52km獲得標高 166m平均勾配 0.4%積算距離 13261km先日体重を計ったら、いつの間にか増えてたんですよ。なんでだろなぁ、特に...

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    前回の粗筋:ハブのオーバーホールを自分でやることにしました。ハブのオーバーホールをCBAでお願いすると前輪 2500円 後輪 3400円自転車修理工賃自分...

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    2015年3月に購入したWEEKENDBIKES4年乗ってると自転車はどうなるかサドルに傷もつくこれ、倒れたときに地面に当たってついたんですよ。倒れたとき...

  • 6月の走行距離

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  • 醤油じゃないよオレンジだよ

    6月下旬紫陽花を見にサイクリング。一坂越えるのに張り切ってしまい汗がだらだら。帰り、水分補給しようと自販機で止まる。そこで「なんだこりゃ」と思わず言ってし...

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    走行距離 71.31km獲得標高 193m平均勾配 0.3%積算距離 13151km鯉のぼり目当てで20キロほど漕いだのが最長。あとは買い物とかポタとかで...

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