酒好きサブ3ランナーが酒やめたい！(たまに飲みたい)

2/26（土）ROAD to渡良瀬 ラフィネPTC25k

渡良瀬まであと3週間とちょっとです。 昭和記念公園30kキケンから2週間ですが、ここらでそれなりのトレーニング入れておきたいので、ラフィネの皇居20k、4.15/kペーサー申し込み。 20kはキッチリペース通り

2022/02/27 09:10

birthday 妻と息子

今年も妻と息子の合同birthday partyが開かれました。 娘ちゃんと相談して、DAISOにプレゼントを買いに行き、娘ちゃんの司会で順調に執り行われました。 もう慣れたもんです。 毎回の手づくりで相当にプロ並

2022/02/26 08:19

2/13 結果:フルマラソンチャレンジ→2/19板橋月例10k

国営昭和記念公園フルマラソンチャレンジ 結果 30kキケン 2:08.10 4.15/kを切れず、残念。 スピードに余裕を持たせるのと心肺強化で翌週に板橋月例に出走しました。 慎重に4.06/k程度で入り、 10k 40

2022/02/19 11:16