今日の記事は「扱えるボールの範囲が広がるとサッカーが楽しくなる」です。 三日間、ブログの引っ越し先を紹介してきましたが、明日以降は新規ブログ「サッカーおでんのブログ3」での投稿になります。 今まで、ありがとう御座いました。 今後共、よろしくお願い致します。
日本人の高い身体能力を活かすサッカー技術を紹介しています。偉大な選手達が使う技術を手に入れよう。
日本人の高い身体能力にあったサッカー技術が必要です。 今使っている技術は日本人には小さすぎる。 偉大な選手達が使う技術に変える時期がきています。 ブラジルからはロナウド選手、ロベルトカルロス選手。アルゼンチンからはマラドーナ選手。他にもガリンシャ選手等。無回転やシザース等も有り。 偉大な選手達の技術を改良した「おでん式（日本式）キック」で、W杯最多優勝国になりましょう。
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インステップキックを使うとき、足の甲を縦にしますか。（下の図2や7） スパイクの大きさを気にせず足の甲を縦に出来る人と、そうではない人がいる。 上手にボールを蹴ることが出来ないなら、もしかすると身体の大きさを考えない指導者が原因かもしれません。 スパイクが大きくてボールを蹴るのが難しい場合、蹴り足を傾ける方法もありますよ。（上の図1や8） 蹴り足の傾け方に興味があるなら「おでん式（日本式）アウトサイドキック確認法」がおすすめです。
布団の中でのんびりしていたら時間が過ぎる。 記事の投稿が遅くなった。
歩くとき、足を使う。 足の使い方に自信はありますか。 「歩行出来るから大丈夫だ」 歩くことが出来れば、問題無いと言えるでしょう。 ですが、それが一番好ましい方法かは分からない。 もしかすると、効率が悪いかもしれない。
サッカーが下手になりたい人はいますか。 普通の環境なら、いないと思います。 上手くなる方法と下手になる指導がある。 一般的には、下手になる指導を受けて遠回りすることが上達への近道と考えられているようです。 遠回りをしていませんか。
鉛筆の持ち方を変えると成績が変わるのでしょうか。成績が良い人は、鉛筆の持ち方が良いのか。学習塾に通う人は、何をしているのか。受験範囲を学んでいるのか。それとも、鉛筆を持つ練習をしているのか。どう思いますか。
ボールを蹴るときに足首を固定していますか。インステップキックやインサイドキックを使う人は、足首を固定しているでしょうか。アウトサイドキックの情報は少ないので予測が難しい。シュートやパスをするとき、足首を固定しないといけないのか。どう思いますか。
サッカーの蹴り方を覚えるとき、どのように考えますか。インステップキックやインサイドキック等、蹴り方の名前で考えるでしょうか。もし、名前で考えるなら、インステップキックやインサイドキックは1つだけかもしれません。
試合中、相手が何を考えているか予測出来たら便利ですよね。 「おそらく、こうだろう」 勘で当たればいいのですが、当たることは少ないかもしれない。 そのようなときは、相手の考えを想像しましょう。 想像することで面白いことが分かりますよ。
サッカーで使うキックと歩く動作は別なのか。 どう思いますか。 もし、キックと歩く動作が別ならば、初心者はキックという新しい動きを覚える必要がある。 しかし同じだとしたら、既に覚えている歩く動作を利用出来る。 どちらの方が好ましいか。
サッカーが上手くなるために、練習している人は多いと思います。 練習法は色々あると思いますが、何が一番良いのか。 仮に優れた練習があるなら、それを採用するチームが増えるはずです。 サッカー歴や年齢に関係無く同じ練習をすればいいのか。 どう思いますか。
何かを選ぶ必要があるとき、誰がそれを決めるのか。 試合中、選手が選択を迫られる。 選手本人が決めずに、他者に判断を任せても間に合うのか。 サッカーだと間に合いませんよね。 指導者に質問した頃には、別の問題に変わっているでしょう。 ならば、指導者は選手が判断出来る環境を作るべきです。
試合では様々な状況がおきます。 例えば、相手に蹴られた場合。 何を基準に反則だと判断するのか。 その後、ボールが相手ゴールに入った。 それを得点として認めるか。 判断する基準が無いと決定出来ません。（審判が駄目だと判断基準がぶれますが） 何を基準とするか考えたことはありますか。
指導者の発言を信じていますか。 発言内容が正しければ問題ありませんが、そうでないなら困りますよね。 指導者によっては、その日の気分で発言内容が変わるかもしれない。 相手の意見に触れるときは、常に同じ作業をするといいですよ。 その作業とは、それが正しいか確認すること。
何が成功と失敗を分けるのか。 シュートやドリブル等が成功するときと失敗するとき。 何が違うと思いますか。 成功と失敗は、意外と曖昧かもしれません。
少し前に、作業が終わった。サッカーだと1つの大会が終わった感じでしょうか。今まで出来なかったことも今回は出来た。出来たら嬉しいことが、まだ2つ残っている。この2つは、また別の機会にどうにかしよう。
ボールを自由に蹴ることが出来ますか。 目の前にあるボールを蹴るとき、制限が無いか確認しましょう。 意外と能力を制限している人は多いです。
現在の能力を知るために出来たことを記録する。 記録があると自分の成長が分かります。 頭の中に入れるだけでもいいのですが、忘れることがありますからね。 成長を実感したいなら、専用の場所に記録する方がいいでしょうね。
サッカーをするとき、何を中心に考えますか。 選手のプレーや指導者の話を聞くと、人を中心にしている印象を受けます。 人を中心にするサッカーは悪くはありませんが、選手は苦労するかもしれませんね。 なぜ、人が中心だと選手が苦労するのか。 分かりますか。
廊下を歩くとき、道を意識するでしょうか。 廊下は目で見えるので、形を意識することは少ないかもしれない。 建物（物体）に注目すると道を意識しやすい。 しかし、自分が歩く道を考えると、形が見えなくなる。 これ、面白いですよね。
ボールを蹴るとき、利き足を使いますか。 反対側の足も使う人は多いでしょうか。 サッカーでは、ボールを扱わない時間が多いです。 そのとき、利き足かどうかを意識するか。 歩くときに使う足を意識しますか。
何かを始めるとき、区切りがありますよね。 今回は簡単に考えて、時間と作業量を基準にしましょう。 時間で考える場合は、1年や2年といった区切りがある。 1日や1時間という短い区切りでもいい。 作業量で考えるなら、特定の作業が終わったとき。 夏休みの宿題の1つが終わったときがそうでしょうか。（例、アサガオの観察が終わった等） 区切りがあると認識が変わる。 前に進んでいくことに興味があるなら「自分の勝利条件を決めることがサッカー上達への近道」がおすすめです。
トラップをするとき、どのようにしますか。ボールが当たる瞬間に足を引く、ボールに逆回転をかける等、様々な方法があります。勢いを弱めることをトラップだと考えると、試合で不利になります。ボールを加速させるトラップも覚えましょう。
指導者に言われたことを素直に実行している人はいますか。ボールの蹴り方や身体の使い方等は、指導者の好みが出ることが多いです。特にキック等は、サッカーのルールよりも指導者の好き嫌いを優先する指導者が珍しくない。
シザースを使うことはありますか。ボールをまたぐとき、身体の状態はどうなるか。一回ぐらいなら問題無く出来る人も多いでしょう。ですが、連続でまたぐとなると問題が発生する人が増えるかもしれません。
歩くとき、膝の向きを観察したことはありますか。前に進むとき、膝は前を向いていると思います。通常の移動では、進む方向と膝が向いている方向は同じです。横への移動等、特殊な動きがあると少し変わります。膝の向きに興味があるなら「歩くときの膝と、おへその向きを知る」がおすすめです。
キックで大切なことは何か。何だと思いますか。答えは、勝負に間に合うこと。勝負に遅刻する選手は、いないのと同じです。 なので、キックで大切なことは勝負に間に合わせること。
動くときに無駄なことをしていませんか。無駄な動きがあると、相手に行動を予測されます。速さを優先するあまり変な動きをする人が多いので、一度動作を確認するといいでしょう。
ボールを上手く蹴ることが出来ないなら、浮き玉を蹴ってみましょう。蹴る能力が高くなると、色々な場面でシュートを選択出来ます。初心者は地面を蹴ることがあるので、安全に飛ばせる浮き玉がおすすめ。
パリ五輪、なでしこ対アメリカ。指導者の差が出た試合、もったいない
2024年8月3日、なでしこ対アメリカの試合がありました。前半が終わり簡単な感想。アメリカ側のパス。ボールの質が悪い。 インサイドキックでボールを蹴るとき、横回転と縦回転が混ざる。罵倒が大好きな指導者が喜ぶようなキック。（選手を罵倒出来るから）
現地時間2024年8月2日、日本時間2024年8月3日に日本対スペインの試合がありました。試合のことを忘れ見逃す。気付いたときには試合が終わっていたが、選手の話とハイライトは見れた。ハイライトを見た感想。相手側のシュート、特別なものではありませんでしたね。普通のシュートでした。
現地時間2024年7月31日、日本時間2024年8月1日に、なでしこ対ナイジェリアの試合がありました。のんびり観戦。前半が始まる。良いシュートがある。直接撃つ。積極的に狙うのが良い。無駄な着地をしないのが良い。
現地時間2024年7月30日、日本時間の2024年7月31日にイスラエルとの試合がありました。前半3分ごろから観戦。相手側は積極的にボールを奪いに来ていました。途中で日本側が慣れたのか、相手の一歩目を出させないボールの動かし方をしましたね。力強いボールなので、奪うのは難しいでしょう。
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![[ブログの引っ越し]扱えるボールの範囲が広がるとサッカーが楽しくなる](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/52224692.webp/crop/120x120)
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![[ブログの引っ越し]成長したいなら入り口を確認しよう](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/65530629.webp/crop/120x120)
昨日から投稿先を変更しています。 今日投稿したのは「成長したいなら入り口を確認しよう」。 上の移動先を押すと読めます。
![[新規ブログへ引っ越し]伸び悩んだらボールの反応で判断しよう](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/51290407.webp/crop/120x120)
新しいブログに引っ越ししました。 今日の記事は「伸び悩んだらボールの反応で判断しよう」です。 今日から新しいブログでの投稿になります。 過去記事の移動は、少しずつ行います。
強いシュートを撃ちたいときは、ボールの芯を撃ち抜くと良い。 指導者から「芯を蹴るように」と言われて教わった蹴り方が、実は芯をはずす蹴り方であることが珍しくない。 シュートが弱い人は、芯について確認するといいですよ。
サッカーをするとき、問題が発生することがあります。初めて起きた問題だと対処が難しい。しかし、過去に解決出来た問題なら対応が楽。ただし、どう解決したか覚えている必要があります。一番良いのは、問題に直面したときに内容と解決策を記録しておくことです。
ボールを動かすとき、道を意識しますか。相手がいると慌ててしまう人は、一人のときにボールを動かす道を考えるといいですよ。人が近くにいると慌ててしまう人は「プレッシャー、人とボールどっちが怖い」がおすすめです。歩くときは、通る道を細かく考えませんよね。（細かく考えるとは、どこに足を着地するか等）何となく歩くと思います。ドリブルも似たような考えで良いでしょう。
サッカーが上手くなるためには、健康が必要です。 当たり前のことですが、意外と忘れている指導者が多い。 上手くなるために必要な健康は、試合の過ごし方で決まります。
2024年11月19日、東アジアとの試合がありました。 試合に気付くのが遅れたため、84分46秒頃から記録。 試合のことを完全に忘れていた。
ボールが来たとき、慌てることはありませんか。慌てる人の多くは、準備が出来ないからでしょう。事前に準備出来ていたら慌てることはありませんからね。ここで言う「準備出来る」とは何か。考えたことはありますか。
蹴り方の名前は同じでも、蹴り方が違うことがあります。 例えばインステップキック。 同じインステップキックでも、指導者によって蹴り方が違う。 足の甲を縦にする蹴り方（下の図2や7）や、少し寝かせる蹴り方（下の図1や8）。 蹴り足や軸足の傾け方が違う場合もあるでしょう。 同じ蹴り方でも違いがあるのが面白いですね。
サッカーで使う歩き方。 いくつあると思いますか。 普段使用する歩き方と、それ以外。 歩き方に正式名称があるか分かりませんが、複数あるでしょうね。 いくつ、使っていますか。
2024年11月15日、日本対インドネシアの試合がありました。 地上波での放送は無いようですが、無料で視聴出来るようになり観戦出来ました。 試合が始まる。（時間は目安です） 3分46秒頃。 雷か、気のせいかな。 太鼓か何かかな。
ボールを自由に動かせますか。 ドリブルをするとき、自分から見て前に動くことが多いでしょうか。 一般的なドリブル練習でも、前や斜め前への移動が多いと思います。 横への移動も出来ると自由度が上がりますよ。
止まっているボールを蹴る。 自分に向かってくるボールをトラップする。 この2つが出来れば、試合でも同じようにシュートを撃てるのか。 どう思いますか。
迷路でゴールを目指す方法は、サッカー選手を助けてくれるかもしれない。 ゴールが設定されている迷路なら、いつかゴール出来ます。 途中で分かれ道がある。 選択した道が行き止まりでも問題ありません。 別の道を選択すればいいですからね。 サッカーでも同じことが出来ますか。
蹴りやすいボールの位置はありますか。 軸足の置き場所を思い出すと、蹴りやすいボールの位置が分かりますよ。 ボールを蹴るとき、軸足をどこに着地させるか。 着地させる場所を確認しましょう。
ボールを蹴る動作は歩く動作と似ています。 普段の歩き方に近い蹴り方は使いやすい。 これとは逆に、普段の歩き方から遠い蹴り方は使いにくい。 サッカーで使われる蹴り方は複数ありますが、どの蹴り方が使いやすいか確認しましたか。
ボールを扱うとき、どのように考えますか。 中には考えない人もいるでしょうか。 そのときの感覚を大事する人もいるかもしれませんね。 何かをするとき、簡単なものがいいのか。 それとも、複雑な方がいいのか。 どう思いますか。
自分が出来ることを記録したことはありますか。 出来るようになりたいことを考える人は多いと思いますが、出来たことを記録する人は少ないでしょうか。 出来ないことばかり意識すると、全く成長していないように思えます。 ですが、出来たこと、出来るようになったことを振り返ると成長を実感出来る。 面白いですね。
ボールを蹴るときにインステップキックを使っていますか。 足の甲でボールを飛ばすインステップキックは、色々なボールを生み出せます。 覚えて欲しい蹴り方の1つですね。
家電製品を使うとき、説明書を読みますか。簡単な機械なら説明書を読まなくても使い方が分かりますが、細かい機能がある場合は説明書を読むことが多いでしょうか。サッカーにも説明書があると思います。（当然、サッカーボールにも説明書があるでしょう）ただ、それを読める機会が少ないため、成長速度で悩む人が珍しくない。
シザースをするとき、ボールをまたぎます。試合でシザースを使わない人も、空き時間にボールをまたぐといいですよ。ボールをまたぐことで現在の能力が分かります。
インサイドキックを使う人は多いと思います。足の内側を使うキックですね。足の内側を使うキックがあるなら、足の外側を使うキックもある。外側を使うのがアウトサイドキックです。アウトサイドキックも使っていますか。両方、覚えた方がいいですよ。
自分に向かってボールが飛んでくるとき、動き続ける人はいますか。トラップをするときに身体を動かし続ける方法があります。ボールが当たる瞬間に足を引く、という方法が有名ですね。この方法の特徴は、動き続けること。ここを考えると面白いでしょう。
2024年。7月7日7時7分7秒頃。
暑い時期は汗をかきます。水が欲しくなってから水分補給をしても遅いと聞いたことがあります。なので、こまめに水分補給をした方がいいでしょうね。室内にいても暑いときは暑い。水分補給は大事。
ボールと会話が出来れば便利だと思いませんか。実際に会話することは出来ませんが、それに近いことは出来ます。ボールの扱い方が分かれば、ボールにして欲しいことを上手に伝えられる。この知識があれば、サッカーが楽しくなりますよ。
サッカーが上手い人と下手な人。上手さによって楽しさに違いがあるのか。何を楽しいと感じるかは個人差があるので、同じ人で比べましょう。過去の自分と今の自分を比較する。何か違いがありますか。
審判が正しい判断をすると考えるのは間違いです。海外では不正がある前提で考えましょう。日本国内に潜伏している在日外国籍の集団が不正していることも調べると良い。サッカーは海外との試合が増えるので、海外の質を考える必要があります。
ドリブルをするとき、ボールを動かす角度に注目したい。動かす角度が小さいと、直線に近いドリブルになる。大胆に動かすと、変化が大きいドリブルになる。両方共、良さがあるため、目的に合わせて使い分けたい。
選手に、身体のことを意識するように言う指導者は多い。どの部分でボールを触るのか。触る場所を意識していますか。
狙った場所にボールが飛ばないとき、蹴り方が悪いのか。それとも、ボールの方が悪いのか。ボールが悪いと考える人はいないでしょう。ならば、蹴り方が悪いのか。これは何とも言えません。蹴り方が悪くない場合もあります。
ボールを蹴るとき、蹴り足の動きを観察します。蹴り足と軸足が交差するでしょうか。おそらく、交差しないと思います。そう思う理由は、指導者が蹴り足と軸足が交差する蹴り方は間違いだと教えることが多いから。（特にインサイドキック）
足の裏でボールを転がす。止まっているボールならサッカー初心者でも扱いやすい。動いているボールを足の裏で止めるとき、足を動かすと慌ててしまう。ボールが来る前に準備すると慌てずにすむ。色々な使い方が出来る足の裏。便利なので、是非覚えたい。
大きな目標を達成するために、小さな目標を少しずつ達成する。一気に出来ない場合は、少しずつ行えばいい。この発想、良いですよね。
素晴らしいシュートを決めても、審判が変な判断をすると得点として認められない。普通の感覚なら、審判はサッカーのルールに基づいて判断をすると思いますよね。理想はそうですが、実際には違うことがある。審判が不正を行う可能性も考えていますか。
初心者の動きと経験者の動き。違いがあるでしょうか。サッカー初心者の場合、見ただけで分かることがあるかもしれません。慣れていない動きは分かりやすいですからね。ある程度続けると動きも変わるでしょうか。
今までは空いた時間にボールを触ることが多かったのですが、最近は触る時間が減っている気がします。ボールを触ると適度な運動になるため健康に良さそうですよね。最近は座っている時間が長くて運動が遠くにある感じ。日常から運動が去った感じでしょうか。適度に動きたいですね。
自由にボールを触るときに、思い通りの動きが出来るか。角度を変えたいとき、一発で変化させられると楽。少しずつ変化させる場合は時間がかかり結構大変。個人の時間なら問題ありませんが、試合だと慌てますよね。ボールを動かす角度を意識していますか。
蹴りやすいボールの位置はありますか。軸足の横や軸足より少し前が多いでしょうか。特定の場所を好むのは問題ありませんが、そこでしかシュートを飛ばせないなら問題です。得意なボールの位置を増やすようにしましょう。
