No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3379閏日の今日も楽しんでトレーニングしてますか？ コバックにオイル交換のため行ってきたさくしおです。噂で聞いていたけど、コバックのオイル交換は懐に優…
No.3378楽しんでトレーニングしてますか？ 最高の呼吸法を学んでいるさくしおです。ずっと口呼吸していたようなこの本を読み始めてから、鼻呼吸を意識しているJ…
豊田上空をC130輸送機が旋回＆HeatTraining ZWIFT開始
No.3377楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田上空をC130輸送機が旋回していることに興味をもったさくしおです。どうやら、3/3小牧基地のオープンベース…
No.3376楽しんでトレーニングしてますか？ やっぱり足元は最重要と感じたさくしおです。そのおかげで？PB更新できたのかも〜今回の装備は、Cap:2XUTo…
No.3375楽しんでトレーニングしてますか？ 雨にも負けず、冬の寒さに負けず、犬山ハーフマラソンを完走したさくしおです。2019年の前回レースのPBを更新で…
No.3374楽しんでトレーニングしてますか？ 犬山ハーフマラソンのウェアに悩むさくしおです。昨日用意した時点では、ノースリーブで走る予定だったところが、夕方…
No.3373楽しんでトレーニングしてますか？ 日曜日は雨予報なので、犬山ハーフに向けたやる気が激落ちくんなさくしおです。気温5℃で雨降りって、低体温症になら…
No.3372楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は2月22日だから、猫の日とも、忍者の日とも言われているけど、人身事故による運転見合わせに巻き込まれたさく…
No.3371楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなオモチャを手に入れたさくしおです。LEOMO センサーバイクやランの動きを可視化してくれるセンサーあるト…
新たなラクちんソックスを手に入れた＆霧の中でも朝からずばっとLT走
No.3370楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなラクちんソックスを手に入れたさくしおです。これまではプロトタイプの試供品で走ってきたけど、次からはマスプ…
No.3369楽しんでトレーニングしてますか？ 最近、呑み過ぎるとすぐに眠くなるさくしおです。昨日の名古屋ビール園（浩養園）でも、まだ明るい時間から眠くなり……
No.3368楽しんでトレーニングしてますか？ 愛知池駅伝に参加してきたさくしおです。STの46年会メンバーで走ってきました🏃順位よりも楽しく走れたことが最高…
No.3367楽しんでトレーニングしてますか？ 食洗機を買い替えたさくしおです。Panasonicの食洗機が壊れたので、価格.comで調べたらAQUAの食洗機…
ペダルPD-9000をグリスアップ＆眠さに負けず朝ずばZWIFT
No.3366楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。ようやくDURA-ACEのペダルをグリスアップまずは分解からグリスは残っ…
No.3365楽しんでトレーニングしてますか？ 歴史的遺構は思いのほか近くにあるのだと気付かされたさくしおです。先週末のFDGで知りました18年前まで住んでい…
No.3364楽しんでトレーニングしてますか？ 所属する部の卒業生を送る会に参加したさくしおです。あと8年もすると同じように送られるけど、それまでいたくないな…
ワークマンのレインウエアとソックス＆疲労感じないけどペース上がらないLT走
No.3363楽しんでトレーニングしてますか？ ワークマンでレインウエアとソックスを仕入れてきたさくしおです。大紀町シーサイドトレイルのときに、古いレインウエ…
久しぶりにFDG巡りで85か所チェックイン＆緩すぎるリカバリーJog
No.3362楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにFDG巡りしてきたさくしおです。ブロ友のかあちゃんが近くのポイントをたくさん登録してくれたから、早速…
No.3361楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに10キロTT走ったさくしおです。辰年だから、仮装王はタツノオトシゴらしい朝ずば会のメンバー前半4:0…
No.3360楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギACの新年会に参加したさくしおです。今さら新年会？という感じでもあるけど、新年明けて最初の飲み会なので…
No.3359楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のKTFトレランレースのボランティアにエントリーしたさくしおです。レースエントリーではなく、いつものボラン…
No.3358楽しんでトレーニングしてますか？ 必要だった工具が届いたさくしおです。ところで、ペダルのグリスアップにしか使い道のない工具ってどうなのよTL-H…
No.3357楽しんでトレーニングしてますか？ 釣りを再開しようと思っているさくしおです。トライアスロン始めてから、釣りに行く時間が取れなくなり、釣りに行かな…
No.3356楽しんでトレーニングしてますか？ 食洗機まで壊れてしまって困っているさくしおです。我が家を建て替えてから2台目となる2016年製Panasoni…
No.3355楽しんでトレーニングしてますか？ 昨晩から色々と忙しかったさくしおです。深夜勤務は思いのほか早く終わり、日付けが変わる寸前で自宅到着もっと遅くな…
まさや製菓でクレープのお土産＆帰宅後にバタバタとペダリングZWIFT
No.3354楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町から無事帰ってきたさくしおです。途中混んでいた箇所もあったけど、中勢バイパスが開通したおかげで少し短縮さ…
No.3353楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町シーサイドトレイルのボランティアを無事終了したさくしおです。明日は、げんきであへば、早朝5時30分集合ス…
No.3352楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに釣りをしたさくしおです。風強くて釣りにならなかったエギング🦑とアジング🐟諦めて、ちかくの豆賀太で夕食…
明日から大紀町シーサイドトレイルへ＆飽きずにペダリングZWIFT
No.3351楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から大紀町に行くさくしおです。明後日の大紀町シーサイドトレイルのレースボランティアのため、紀北エリア入りす…
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No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
