No.3856楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンから日が経つにつれて、いろいろと反省点が思い浮かぶさくしおです。そんなバラモンキング2025【スイム編…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
生かされていることに感謝する誕生日＆佐渡トラ前ラストの調整Zwift
No.2832楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は自分の誕生日だったさくしおです。51歳ともなると、生かされていることに感謝しますと言いつつ、佐渡トラ前な…
No.2831楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡トラが近くなってきて、やはり気になるのは天気予報のさくしおです。南に台風が現れているので、そちらも気になる…
佐渡行く前に沖縄行きの航空券予約＆ダメさ加減を確認したスイム
No.2830楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡に行く前だけど、沖縄100Kに向けた航空券を確保したさくしおです。特典航空券（マイル）で取れたのでお安く済…
No.2829楽しんでトレーニングしてますか？ ハンドル＆DHバーのテープを交換したさくしおです。どんだけ振りかな随分とボロボロになっていたので交換しようと思…
No.2828楽しんでトレーニングしてますか？ 一時期流行ったマグネシウムに手を出したさくしおです。左が水に溶かしてスプレーして刷り込むやつ。右がお風呂に入れ…
調整期間はビールから炭酸水へ＆IM GURYEの調整メニューを追随
No.2827楽しんでトレーニングしてますか？ 調整期間に入ったので、飲み物もビールから炭酸水に移行しつつあるさくしおです。缶ビールと炭酸水1本ずつ来週には炭…
No.2826楽しんでトレーニングしてますか？ 抗原検査キットを手に入れたさくしおです。息子が学校から渡されて使わずに保管していたものです。陰性を証明できない…
No.2825楽しんでトレーニングしてますか？ LAKE BIWAのみちびき実証実験結果が届いたさくしおです。37がワタシです。何だか解りにくい例のKDDI大…
No.2824楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにクリンチャータイヤを購入したさくしおです。Panaracer LEVANTER EVO（サイクルベー…
No.2823楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡国際トライアスロン大会から招待状が届いたさくしおです。ナンバーは1522行こーニーニー？佐渡のJCからメッ…
No.2822楽しんでトレーニングしてますか？ 無事合宿を完了できてひと安心のさくしおです。無事と言いつつ、昨日にバイク転倒により擦過傷の仲間は痛々しかった昨…
No.2812楽しんでトレーニングしてますか？ 食べ過ぎ呑み過ぎなさくしおです。シャチョーの誕生会槇原敬之か！さてさて、さーてさて今日のランは辛かった〜スミマ…
No.2820楽しんでトレーニングしてますか？ となりのトトロは何度見ても面白く感じるさくしおです。当時の映画館では、火垂るの墓と同時上映を観たようなさてさて…
No.2819楽しんでトレーニングしてますか？ 前回の佐渡トラのフィニッシュ写真を見つけたさくしおです。我ながら、開放感に満ちた表情と思ってしまいます。今回も…
No.2818楽しんでトレーニングしてますか？ 気づいたら沖縄100Kウルトラマラソンをポチッとしていたさくしおです。チャレ富士100K完走後に二度とウルトラ…
No.2817楽しんでトレーニングしてますか？ 週末の天気が心配なさくしおです。木祖村の天気予報カミハギAC夏合宿を陰ながら主催しているので、できれば灼熱くら…
長期ざっくりトレーニングプラン＆盆らしく墓参りのためノートレ
No.2816楽しんでトレーニングしてますか？ 年末までの長期ざっくりトレーニングプランを立てたさくしおです。いつもレースに向けて数か月先までざっくりとした計…
No.2815楽しんでトレーニングしてますか？ お盆らしく家族みんなでブロンコビリーなさくしおです。とりあえずのビールとオーシャンビーフリブロースステーキ（長…
No.2814楽しんでトレーニングしてますか？ 台風8号の影響がなくてひと安心のさくしおです。多少の雨は降っていたけど、風もほぼなく大変な事態にはならなかった…
No.2813楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡国際トライアスロンまであと3週間となったさくしおです。先週のボラ参加もあり、思うようには積み上げられていな…
No.2812楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ海外に行きたいさくしおです。IRONMANはほぼ通常に戻りつつあるようです。FRANKFURTに行って…
No.2811楽しんでトレーニングしてますか？ 中馬塾OGからインターハイ優勝者が出たことに驚いているさくしおです。しかもフレームアウトするくらい後方から末脚…
No.2810楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄100Kウルトラマラソンに興味あるさくしおです。まもなくエントリーらしいけど、出るとなるとまたツラいトレー…
No.2809楽しんでトレーニングしてますか？ 野沢温泉では、外湯めぐりしてきたさくしおです。ふるさとの湯 まだ閉まってた熊の手洗湯 程よい湯加減でした。さて…
No.2808楽しんでトレーニングしてますか？ 野沢トレイルフェスの撤収完了したさくしおです。ジャンプ台のバナー回収が大変だった回収大変なんだからあんなところ…
No.2807楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は、野沢トレイルフェスのボランティアだったさくしおです。コース後半北竜湖近くでのコース誘導でした。右下のペ…
No.2806楽しんでトレーニングしてますか？ 無事、野沢温泉に到着したさくしおです。長い道のりでした時間的には寄り道や仮眠もあったので、結構長く掛かりました…
No.2805楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から野沢温泉入りするさくしおです。今週末はKTFの野沢トレイルフェスが開催されます佐渡に向けたトレーニング…
No.2804楽しんでトレーニングしてますか？ DIYが大好きなさくしおです。サドルの後ろにツールボックス兼ボトルケージを取り付けるモノを作成しましたレースで…
No.2803楽しんでトレーニングしてますか？ 佐渡トライアスロンが中止にならず、ひと安心な？さくしおです。主な変更点は、陰性証明とランコースの変更抗原検査等…
No.2802楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会が終わったばかりですが、2023年の皆生大会の宿泊予約を完了したさくしおです。楽天トラベルは来年7月の…
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No.3856楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンから日が経つにつれて、いろいろと反省点が思い浮かぶさくしおです。そんなバラモンキング2025【スイム編…
No.3855楽しんでトレーニングしてますか？ 水やりが大変な日々を過ごすさくしおです。一気に暑くなってブルーベリーや畑の水やりが大変💦畑は帰宅後のトレーニン…
No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3492楽しんでトレーニングしてますか？ ラントレ用のランニングボトルを購入したさくしおです。これから夏の季節には、水分補給が欠かせないけど、ソフトフラ…
No.3491楽しんでトレーニングしてますか？ 異動してから研修の講師をすることが多くなったさくしおです。資料作って、会議室のセッティング含めてやっている緊張…
No.3490楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフを楽しんでいるさくしおです。夏休み取得2日目はホップの生育状況を確認随分伸びたな〜脇芽を切らないといけ…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
