朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜過去記事

朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜 https://ameblo.jp/sakushio3940/

家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々結果は楽しんだ末についてくるハズ

目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！目標に向けて日々楽し苦トレーニング。トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。

1,784位	総合ランキング
22位	その他スポーツブログ
5位	トライアスロン

本日のランキング詳細

さくしお

フォロー

住所: 豊明市

出身: 豊明市

ブログ村参加: 2014/12/16

参加テーマ

ハッシュタグ

過去記事

電車が止まってヒジョーに困った＆高強度不足のZWIFT

No.3489楽しんでトレーニングしてますか？電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
2024/06/18 22:34
美好餅の大福とおはぎ＆ヒドすぎるスイム

No.3488楽しんでトレーニングしてますか？美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜美好餅 ·…
2024/06/17 22:26
お地蔵さんに花をお供え＆バイク・ラン2セット

No.3487楽しんでトレーニングしてますか？いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
2024/06/16 21:04
開店したばかりのLove It TO2に行ってきた＆久しぶりにST Swim

No.3486楽しんでトレーニングしてますか？新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東豊明・東郷グリーンセンター「L…
2024/06/15 22:07
豊田市博物館に立ち寄った＆フラフラな帰宅ラン

No.3485楽しんでトレーニングしてますか？豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
2024/06/14 22:08
農ライフの夏休み＆長々とZWIFTメニュー

No.3484楽しんでトレーニングしてますか？農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
2024/06/13 21:43
何とか危機を脱した＆朝からずばっと通勤ラン

No.3483楽しんでトレーニングしてますか？何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
2024/06/12 22:10
『名前探しの放課後（下）辻村深月』を読了＆イマイチなLT走

No.3482楽しんでトレーニングしてますか？『名前探しの放課後（下）辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
2024/06/11 21:36
NAS（ネットワークHDD）を導入＆朝起きれず夜スイムのみ

No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
2024/06/10 22:25
夜は四日市とんてき＆バイク・ラン2セット

No.3480楽しんでトレーニングしてますか？主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
2024/06/09 20:44
腰が痛い初夏の収穫＆バイク・ランを2セット

No.3479楽しんでトレーニングしてますか？初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
2024/06/08 20:13
『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了＆泳ぎ方がわからないスイム

No.3478楽しんでトレーニングしてますか？『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
2024/06/07 22:41
夜中にワンコの散歩＆朝からずばっと通勤ラン

No.3477楽しんでトレーニングしてますか？夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
2024/06/06 22:11
GarminのストラップをDIY＆抵抗大きめのスイムのみ

No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
2024/06/05 21:55
ベアリングプーラーを購入＆朝からずばっとLT走

No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
2024/06/04 21:58
緊急地震速報にビビった＆朝からずばっと通勤ラン

No.3474楽しんでトレーニングしてますか？朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
2024/06/03 22:42
ほどほどな戸隠のお土産＆ZWIFTでトレーニングプラン開始

No.3473楽しんでトレーニングしてますか？戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
2024/06/02 21:55
戸隠マウンテントレイルのボランティア＆戸隠神社奥社参拝ラン

No.3472楽しんでトレーニングしてますか？戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
2024/06/01 23:52
戸隠神社までやってきた＆上がらない上げられないZWIFT

No.3471楽しんでトレーニングしてますか？戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
2024/05/31 20:52
『のりたま』が大好き＆朝からずばっと通勤ラン

No.3470楽しんでトレーニングしてますか？『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
2024/05/30 21:43
『ぼくのメジャースプーン辻村深月』を再読＆二度寝して帰宅ラン

No.3469楽しんでトレーニングしてますか？『ぼくのメジャースプーン辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
2024/05/29 21:55
いつものベーコンづくり＆リカバリーZWIFT

No.3468楽しんでトレーニングしてますか？いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
2024/05/28 22:06
チェーンをピカピカに＆雨降りだからスイムのみ

No.3467楽しんでトレーニングしてますか？チェーンをピカピカにしたさくしおです。レース用チェーンは、レース終わると毎回ワックスコーティングいつものように…
2024/05/27 22:23
わが家の畑で芋掘り＆背割堤でバイクラン

No.3466楽しんでトレーニングしてますか？芋掘りをしてきたさくしおです。わが家の畑でジャガイモを🥔って、面倒見ているのは父親ね…男爵、メークイン、キタア…
2024/05/26 20:08
ブックオフで初めて買い取り＆疲れ果てたST Bike

No.3465楽しんでトレーニングしてますか？ブックオフで初めて本を買い取りしてもらったさくしおです。大学入試の赤本だとか、地球の歩き方ソウルとか、息子の小…
2024/05/25 21:45
ベトコンラーメン食べて大変＆日常に戻ってスイムラン

No.3464楽しんでトレーニングしてますか？ベトコンラーメン食べたら大変な目にあったさくしおです。昨晩、妻と近所のベトコンラーメン屋へ🍜ホクホクで美味しく…
2024/05/24 22:27
長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】＆久しぶりに帰宅ラン

No.3463楽しんでトレーニングしてますか？レースほど追い込める練習は無いと思うさくしおです。最終ステージの長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】です…
2024/05/23 21:27
長良川ミドルトライアスロン102【バイク編】＆筋肉痛が続いているからスイムのみ

No.3462楽しんでトレーニングしてますか？薄れていく記憶を辿りながらレース記を書き連ねているさくしおです。特段良いところがなかったと感じた『長良川ミドル…
2024/05/22 22:01
長良川ミドルトライアスロン102【スイム編】＆朝からずばっと白浜公園ラン

No.3461楽しんでトレーニングしてますか？迷ったけど長良川ミドル102のレース記を書くことにしたさくしおです。長良川ミドルトライアスロン102【スイム編…
2024/05/21 22:24
筋肉痛を感じるレース翌日＆リカバリースイムのみ

No.3460楽しんでトレーニングしてますか？ 1日経過してそれなりに筋肉痛の残るさくしおです。ヨッスヲさんとは毎年長良川ミドルで再開している気がするな良きラ…
2024/05/20 22:01
長良川ミドルトライアスロン102速報＆念願のM50-54エイジ優勝

No.3459楽しんでトレーニングしてますか？長良川ミドルトライアスロン102を完走したさくしおです。早朝から曇り空で、今にも雨が降り出しそうな空模様の中、…
2024/05/19 20:56
暑い夏は近い＆レース前の調整ジョグ

No.3458楽しんでトレーニングしてますか？いよいよ暑い夏は近いと感じるさくしおです。今日の名古屋は30℃まで上昇して暑かった〜そして、わが家のブルーベリ…
2024/05/18 21:11
『子どもたちは夜と遊ぶ(下) 辻村深月』を読了＆朝からずばっと調整Jog

No.3457楽しんでトレーニングしてますか？『子どもたちは夜と遊ぶ(下) 辻村深月』を読了したさくしおです。何だか読むスピードが上がってる気がするな…トレ…
2024/05/17 22:30
近づきつつある今年の初戦＆調整メニューZWIFT

No.3456楽しんでトレーニングしてますか？いよいよ今年のトライアスロン初戦である長良川ミドルが近づきつつあるさくしおです。昨年の自分との勝負になるけれど…
2024/05/16 21:49
体重増加傾向＆淡々と泳ぐスイム

No.3455楽しんでトレーニングしてますか？ココ最近体重増加傾向のさくしおです。谷間は、勝負レースに位置づけていた9月 IRONMAN GURYE KOR…
2024/05/15 21:55
『子どもたちは夜と遊ぶ(上) 辻村深月＆朝からずばっとLT走

No.3454楽しんでトレーニングしてますか？『子どもたちは夜と遊ぶ(上) 辻村深月』を読了したさくしおです。う〜ん、なんでこんなハナシを考えつくのか…まぁ…
2024/05/14 22:18
ヴェイパーフライが安くなっていてショック＆リカバリースイムのみ

No.3453楽しんでトレーニングしてますか？ナイキ公式でヴェイパーフライ3が安く売られていてショックなさくしおです。先日、プレミアムを3諭吉で購入済み安い…
2024/05/13 21:55
『1917 命をかけた伝令』を鑑賞＆雨の中で背割堤ライド

No.3452楽しんでトレーニングしてますか？『1917 命をかけた伝令』を鑑賞したさくしおです。第一次世界大戦のイギリス兵が最前線の部隊に作戦中止を伝令す…
2024/05/12 21:05
ホップの成長確認とスナップエンドウ収穫＆SWOLFイマイチなST Swim

No.3451楽しんでトレーニングしてますか？ホップの成長確認に行ってきたさくしおです。1m位まで成長していたまだまだ大きく育つはずついでにスナップエンドウ…
2024/05/11 20:46
ブリサマリーナ（日焼け止め）を購入＆淡々とゆっくりスイム

No.3450楽しんでトレーニングしてますか？ブリサマリーナ（日焼け止め）を購入したさくしおです。昨日行ったカミハギサイクルでメンテしてもらったので、何か1…
2024/05/10 22:46
カミハギサイクルでバイクメンテナンス＆背割堤でバイク・ラン

No.3449楽しんでトレーニングしてますか？長良川ミドルトライアスロンに向けてカミハギサイクル緑店でメンテナンスしてもらったさくしおです。休暇取ったから、…
2024/05/09 22:26
NIKE PEGASUSがイチバン＆朝からずばっとLT走

No.3448楽しんでトレーニングしてますか？デイリートレーナーシューズでイチバンはNIKE PEGASUSだと思うさくしおです。先日のST合宿でPEGAS…
2024/05/08 22:38
昭和のアンプを掃除＆疲労激しく感じたZWIFT

No.3447楽しんでトレーニングしてますか？昭和のアンプの掃除をしたさくしおです。トレーニング部屋引越しの際に高校生の時から使っているPioneerアンプ…
2024/05/07 22:28
トレーニング部屋を手に入れた＆リカバリーを兼ねた3時間走

No.3446楽しんでトレーニングしてますか？トレーニング部屋を手に入れたさくしおです。子どもたちが中学生になってから、両親の住む1階の縁側を間借りしていた…
2024/05/06 22:02
GWらしくBBQ＆疲労感激しくノートレ

No.3445楽しんでトレーニングしてますか？ GWらしくBBQしたさくしおです。昼からビール🍺天気も良いし、息子も帰宅中だったから、親戚一同12人でワイワイ…
2024/05/05 22:42
福井から無事帰宅＆必死だったST合宿2日目

No.3444楽しんでトレーニングしてますか？ ST合宿の地、福井から無事帰宅したさくしおです。帰り道では予想どおり羽島IC〜一宮ICまで渋滞していたけど、何…
2024/05/04 23:40
キレイな夕焼けが見られてシアワセ＆ST合宿1日目を完遂

No.3443楽しんでトレーニングしてますか？キレイな夕焼けが見られてシアワセなさくしおです。すべて終わって帰ってきたら、キレイな夕焼けが見られたご褒美だな…
2024/05/03 21:51
明日から若狭湾でST合宿＆朝からずばっと通勤ラン

No.3442楽しんでトレーニングしてますか？明日から若狭湾でST合宿のさくしおです。何とか準備は整ったただ問題は、今晩も寝不足になりそうだってことさてさて…
2024/05/02 23:00
夜な夜なホイールハブのグリスアップ＆何ともヒドイ中4のスイム

No.3441楽しんでトレーニングしてますか？夜な夜なホイールハブのグリスアップするさくしおです。プール行く前に週末のST合宿の準備をし始めたら、ハブに何か…
2024/05/01 22:22
『V.T.R.』を読了＆疲労残る中リカバリーZWIFT

No.3440楽しんでトレーニングしてますか？『V.T.R.』を読了したさくしおです。今回も『辻村深月』センセイ薄いからあっという間に読み終わったでも、表紙…
2024/04/30 22:27
ステーキのあさくま本店＆朝からずばっと三好池でFastJog

No.3439楽しんでトレーニングしてますか？ステーキのあさくま本店に行ってきたさくしおです。自販機が外観を損ねてる気がするなママチャリも…子どもの頃、ステ…
2024/04/29 20:47
ホップに支柱と紐を設置＆千本桜コース3周回

No.3438楽しんでトレーニングしてますか？ホップのお世話として支柱と紐を設置したさくしおです。ホップは育つと5mは伸びるらしいから、それ相応の支柱がいる…
2024/04/28 21:49
カミハギAC合宿＆ラビットコース2周回

No.3437楽しんでトレーニングしてますか？カミハギAC合宿に参加しているさくしおです。プレゼント交換をしたのは、ワタシの提案1000円程度のプレゼントだ…
2024/04/27 20:06
『スロウハイツの神様（下）』を読了＆頻度が落ちているスイム

No.3436楽しんでトレーニングしてますか？『スロウハイツの神様（下）』を読了したさくしおです。かつての『トキワ荘』のような『スロウハイツ』の家主である赤…
2024/04/26 22:33
チェーンをワックスコーティング＆朝からずばっと通勤ラン

No.3435楽しんでトレーニングしてますか？チェーンをワックスコーティングしたさくしおです。モルテンを溶かした鍋の温泉にドボン2本やったから、合わせて10…
2024/04/25 22:29
7回目の皆生大会に出場＆雨と歓送迎会のためノートレ

No.3434楽しんでトレーニングしてますか？皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
2024/04/24 21:13
夜な夜なチェーンを洗浄＆身体重く感じる中でも朝からずばっとLT走

No.3433楽しんでトレーニングしてますか？夜な夜なチェーンを洗浄したさくしおです。何となくモルテンコーティングが無くなってきたなと感じたから、週末の合宿…
2024/04/23 22:45
原付バイクを注文＆コース少ない中でもスイム

No.3432楽しんでトレーニングしてますか？原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
2024/04/22 22:36
ホップを育てはじめた＆疲労残りで21Kジョグ

No.3431楽しんでトレーニングしてますか？ホップを育てはじめたさくしおです。少し前にも話題に上げたホップ🌿ビールの香り付けに使われている原料乾燥させたホ…
2024/04/21 21:15
最近はJazzを聴いている＆久しぶりにST Bike練

No.3430楽しんでトレーニングしてますか？最近はJazzを聴いているさくしおです。音楽を聴くならSpotifyなんだけど、朝でも昼でも夜でも『真夜中のジ…
2024/04/20 22:39
スロウハイツの神様（上）辻村深月＆少し良くなってきた気がするスイム

No.3429楽しんでトレーニングしてますか？『スロウハイツの神様（上）辻村深月』を完読したさくしおです。登場人物の背景が他の作品と被ったりするから、ちょ…
2024/04/19 22:53
原付購入を検討中＆抵抗ゼロを目指すZWIFT

No.3428楽しんでトレーニングしてますか？原付購入を検討中のさくしおです。娘の通学用に必要となり、新車は高いから中古車で十分だろうと中古バイクショップに…
2024/04/18 22:17
元所属部の歓送迎会に参加＆朝からずばっと通勤ラン

No.3427楽しんでトレーニングしてますか？元所属部の歓送迎会に参加したさくしおです。まぁまぁ呑んで食べた気がするけど、物足りない気がしてしまうのは、アル…
2024/04/17 21:01
COREが壊れてしまったと覚悟＆朝からずばっとLT走

No.3426楽しんでトレーニングしてますか？ COREが壊れてしまったと覚悟したさくしおです。先週末の三好池でのペース走途中で深部体温が計測されなくなり、起…
2024/04/16 22:16
夏に向けてワークマンで買い物＆小さく弾むイメージの帰宅ラン

No.3425楽しんでトレーニングしてますか？夏に向けてワークマンで買い物してきたさくしおです。①接触冷感長袖アンダーウェア（トライアスロンレースには欠かせ…
2024/04/15 22:29
CAAD9を磨き上げた＆木曽長良背割堤100Kライド

No.3424楽しんでトレーニングしてますか？ CAAD9を磨き上げたさくしおです。3年間息子が通学に使ったから、傷だらけ、汚れだらけ最後のHandmade …
2024/04/14 21:20
シルバくんとの楽しい時間＆イマイチな3種練

No.3423楽しんでトレーニングしてますか？谷口白羽（シルバ）くんと楽しい時間を過ごしたさくしおです。先日、トライアスロンエリートを引退したシルバくんコロ…
2024/04/13 22:34
焼肉ぜっとで歓送迎会＆朝からずばっと通勤ラン

No.3422楽しんでトレーニングしてますか？所属課の歓送迎会だったさくしおです。豊田市駅近くの『焼肉ぜっと』異動したから新たな関係を築いていかないとな〜う…
2024/04/12 20:38
凍りのくじらを読了＆身体の使い方を意識するZWIFT

No.3421楽しんでトレーニングしてますか？『凍りのくじら🐋辻村深月』を読了したさくしおです。最近、読みつづけている辻村深月作品ドラえもんの道具を通して哲…
2024/04/11 23:09
KTFボラ用にサコッシュを購入＆長く泳ぐことに慣れていきたいスイム

No.3420楽しんでトレーニングしてますか？ KTFボラ用にサコッシュを購入したさくしおです。って、平尾富士トレイルの会場で売ってたKTFロゴ入ったモノだけ…
2024/04/10 23:22
『もちもちどら焼』にハマった＆そろそろ強度高めていくZWIFT

No.3419楽しんでトレーニングしてますか？『もちもちどら焼』にハマったさくしおです。立ち寄ったスーパーでお試しに買ってみたら、めちゃ美味しいホントもちも…
2024/04/09 22:28
親になって19年の記念日＆プッシュの感覚が掴めてきたような気がするスイム

No.3418楽しんでトレーニングしてますか？今日は親になって19年の記念日のさくしおです。つまり、子どもたちの19歳の誕生日🎂今日はケーキすらなく、言葉だ…
2024/04/08 22:49
新たな開拓なく佐久市より帰還＆片付け終わってからZWIFT

No.3417楽しんでトレーニングしてますか？新たな開拓をすることなく佐久市より帰還したさくしおです。昨年と変わらない帰り道になってしまった…いや、寄り道が…
2024/04/07 21:50
平尾富士トレイル完了＆散々歩いたけどノートレ

No.3416楽しんでトレーニングしてますか？ボランティア業務完了したさくしおです。夜間ずっと雨降っていて、心配だったけど、朝になると雨が上がっていてひと安…
2024/04/06 21:20
ザ・昭和の食堂でランチ＆平尾富士トレランコース試走

No.3415楽しんでトレーニングしてますか？平尾富士に登頂したさくしおです。絶景❗って真っ白じゃんか😵昨年とは大違いだった9時頃自宅を出て、国道19号を北…
2024/04/05 21:38
明日から久しぶりに長野へ＆フォーミング中心のスイム

No.3414楽しんでトレーニングしてますか？明日から久しぶりに長野に向かうさくしおです。4/6の平尾富士トレイルランニングレースボランティアのため、佐久市…
2024/04/04 22:59
『傲慢と善良』辻村深月＆課題と感じる低ケイデンスZWIFT

No.3413楽しんでトレーニングしてますか？『傲慢と善良』を読了したさくしおです。前回に引き続き辻村深月の小説婚活話からの大恋愛へ最後の展開の早さに無理を…
2024/04/03 22:35
スーツケースのタイヤ交換＆まぁまぁな感じで走れたLT走

No.3412楽しんでトレーニングしてますか？スーツケースのタイヤを交換したさくしおです。5年ほど使っている安物のスーツケースSサイズの機内持ち込み用タイヤ…
2024/04/02 22:28
エイプリルフール関係ない1日＆年度初日から通勤ラン

No.3411楽しんでトレーニングしてますか？エイプリルフールも関係なく1日を過ごしたさくしおです。異動日初日はバタバタと何をやっているのかわからないまま1…
2024/04/01 22:25
巣立ちの日＆早朝から遅くまで疲れ切ってノートレ

No.3410楽しんでトレーニングしてますか？息子の巣立ちを迎えたさくしおです。息子の引越し完了なかなか広い部屋でちょっと羨ましかった収納もたっぷりあってな…
2024/03/31 22:15
明日に向けて引越し準備完了＆黄砂に負けてZWIFT

No.3409楽しんでトレーニングしてますか？明日に向けて引越し準備完了のさくしおです。キャラバン乗っててよかったと思う瞬間（KTFなら隙間なく荷物を積み込…
2024/03/30 21:15
所属課最後の1日＆短パンTシャツ帰宅ラン

No.3408楽しんでトレーニングしてますか？所属課最後の1日だったさくしおです。午前中は、次の所属課の引き継ぎ午後は、異動する部下の引越し手伝いと行き先へ…
2024/03/29 22:47
ママチャリの鍵を交換＆3兎を追うZWIFT

No.3407楽しんでトレーニングしてますか？ママチャリの鍵を交換したさくしおです。娘がママチャリの鍵を無くしたということで、キーレスのボタン式リング錠を購…
2024/03/28 22:35
気づいたら銀婚式＆久しぶりに全力インターバル走

No.3406楽しんでトレーニングしてますか？銀婚式のさくしおです。気づいたら、結婚25周年記念のケーキ？はクッキーシュークリーム帰ってきたら、1つだけ残っ…
2024/03/27 22:36
車検に向けて非常信号灯を購入＆ミッシングリンクのせいで短時間ZWIFT

No.3406楽しんでトレーニングしてますか？車検に向けて非常信号灯を購入きたさくしおです。普通なら発煙筒だけど、車検の時に使用有効期限の関係で買い替えが必…
2024/03/26 23:07
フリーアドレスに戸惑う＆霧の中の帰宅ラン

No.3405楽しんでトレーニングしてますか？フリーアドレスに戸惑っているさくしおです。韓国旅行中に異動が決まり、ラン友からLINEで連絡が入ったという…行…
2024/03/25 22:29
引っ越しを前に慌ただしい＆半年ぶりの背割堤ライド

No.3404楽しんでトレーニングしてますか？週末の引っ越しを前に慌ただしいさくしおです。昨日はヤマダ電機に大型家電を買い付けに行き、今日は細かな家電を買い…
2024/03/24 22:11
桜の季節がやってきた＆150MIN ZWIFT

No.3403楽しんでトレーニングしてますか？桜の季節がやってきたと感じるさくしおです。マスターからヤマザクラが咲いてるからおいで〜ってお誘いがあったから、…
2024/03/23 20:50
新生活にはお金が掛かる＆膝から落ちそうな帰宅ラン

No.3401楽しんでトレーニングしてますか？新生活にはお金が掛かると感じるさくしおです。息子の一人暮らしのために電化製品を検討しているけど、結構掛かるな〜…
2024/03/22 23:05
韓国には立派な教会がたくさん＆朝ずば通勤ラン

No.3400 🎉🎊祝3400回🎊🎉楽しんでトレーニングしてますか？韓国には教会がたくさんあると感じたさくしおです。しかも立派な教会がたくさんあった気がする…
2024/03/21 22:17
打ち砕かれた得体の知れない期待＆久しぶりにトレミラン

No.3399楽しんでトレーニングしてますか？オータニさーんを間近で見てみたいと思うミーハーなさくしおです。韓国でもしかしたら逢えるんじゃね❓と得体の知れな…
2024/03/20 22:29
あっという間の韓国3日間＆Jog To 南山タワー

No.3398楽しんでトレーニングしてますか？あっという間のソウル3日間だったさくしおです。今日も6時過ぎにホテルをスタートして南のタワーを目指す🏃広い遊歩…
2024/03/19 22:12
ソウル観光2日目＆迷いながらの観光ジョグ

No.3397楽しんでトレーニングしてますか？ソウル観光2日目のさくしおです。朝からずばっとダウンタウンジョグ🏃東大門の裏側見て川沿いを走ったり宇宙船の下…
2024/03/18 22:40
半年ぶりの韓国＆5年半ぶりのソウル

No.3396楽しんでトレーニングしてますか？半年ぶりに韓国までやってきたさくしおです。でもソウルは、2018年のIRONMAN KOREA以来だから5年半…
2024/03/17 22:19
『ぼくのメジャースプーン』読了＆疲れてすぐに終わったZWIFT

No.3395楽しんでトレーニングしてますか？『ぼくのメジャースプーン辻村深月』を読了したさくしおです。トラ友推薦の一冊だったので、久しぶりに小説を読んで…
2024/03/16 21:53
楽天モバイルの通信障害＆ペダリングZWIFT

No.3394楽しんでトレーニングしてますか？楽天モバイルの通信障害に苦しんださくしおです。家を出たら、アメブロに繋がらなくなり、どうした？と再起動やら、S…
2024/03/15 22:22
wiggleが無くなって困った＆朝からずばっと通勤ラン

No.3393楽しんでトレーニングしてますか？ wiggleが無くなって困っているさくしおです。バイクパーツやトライアスロンに関するウェア、アクセサリーまです…
2024/03/14 23:53
少し夢が見れそうなVDOTの数値＆今週も中馬塾でペース走

No.3392楽しんでトレーニングしてますか？少し夢が見れそうなさくしおです。先日の犬山ハーフのタイムをVDOT Calcで算出すると、レースペースは…フル…
2024/03/13 22:38
近々ソウルへ行こうかと＆暗闇から抜け出せないスイム

No.3391楽しんでトレーニングしてますか？近々ソウルへ行く予定のさくしおです。IRONMAN KOREA GURYEで韓国には行ったけど、ソウルには立ち…
2024/03/12 22:24
大きな荷物が届いた＆思うようにならないスイム

No.3390楽しんでトレーニングしてますか？大きな荷物が届いたさくしおです。1年以上の長い間、買い物カゴに入っていたけど、ちょっとお安くなっていたから、つ…
2024/03/11 22:21

「ブログリーダー」を活用して、さくしおさんをフォローしませんか？

ハンドル名: さくしおさん

ブログタイトル: 朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

バラモンキング5日目＆最終日は予定外の観光
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
バラモンキング4日目＆福江島最後の観光
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
バラモンキング3日目＆レース速報
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
バラモンキング2日目＆バタバタと過ぎていったレース前日
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
バラモンキング1日目＆飛行機欠航でストレスマックス
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
預ける必要がある手荷物＆レース前最後のスイム
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
バラモンキングまでの過ごし方をGeminiに聞いてみた＆夕焼けラン
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
減らない体重＆調子イマイチなZWIFTライド
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
バラモンの天気予報＆イージーハードスイム
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
38442025/06/08
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
補給食探してセブンイレブン巡り＆STスイムとバイク
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
まだまだ痛む抜歯痕＆朝からずばっと冴えないLT走
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
『本心』を読了＆ノートレだから畑へ
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
バラモンキングの便りが届いた＆抜歯痕が痛くて休息日
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
30年ぶりに抜歯＆抜歯前に調整ZWIFT
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
奥歯が痛くなる＆クリティカルスイムスピード計測
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
カミハギサイクル緑店でレース前チェック＆90MIN LSD Run
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
バラモンに向けてイロイロな問題点が明確に＆ST3種目練
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
20%OFFに惹かれてイロイロと買った＆朝からずばっとサーキットトレーニングのみ
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
熱中症対策アンバサダー資格＆ハードイージースイム
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

電車が止まってヒジョーに困った＆高強度不足のZWIFT
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
美好餅の大福とおはぎ＆ヒドすぎるスイム
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜美好餅 ·…
お地蔵さんに花をお供え＆バイク・ラン2セット
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
開店したばかりのLove It TO2に行ってきた＆久しぶりにST Swim
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東豊明・東郷グリーンセンター「L…
豊田市博物館に立ち寄った＆フラフラな帰宅ラン
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
農ライフの夏休み＆長々とZWIFTメニュー
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
何とか危機を脱した＆朝からずばっと通勤ラン
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
『名前探しの放課後（下）辻村深月』を読了＆イマイチなLT走
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？『名前探しの放課後（下）辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
NAS（ネットワークHDD）を導入＆朝起きれず夜スイムのみ
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
夜は四日市とんてき＆バイク・ラン2セット
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
腰が痛い初夏の収穫＆バイク・ランを2セット
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了＆泳ぎ方がわからないスイム
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
夜中にワンコの散歩＆朝からずばっと通勤ラン
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
GarminのストラップをDIY＆抵抗大きめのスイムのみ
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
ベアリングプーラーを購入＆朝からずばっとLT走
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
緊急地震速報にビビった＆朝からずばっと通勤ラン
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
ほどほどな戸隠のお土産＆ZWIFTでトレーニングプラン開始
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
戸隠マウンテントレイルのボランティア＆戸隠神社奥社参拝ラン
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
戸隠神社までやってきた＆上がらない上げられないZWIFT
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
『のりたま』が大好き＆朝からずばっと通勤ラン
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…