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YOGA studio OJASインストラクターのブログ https://ameblo.jp/yogaojas2007/

ヨガやピラティスクラス充実の武蔵小杉、西小山、青葉台のヨガスタジオオージャス講師達の日常のつぶやき

マタニティヨガ 産後ヨガ ママヨガクラスも充実 アットホームな雰囲気

YOGA studio OJAS
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中原区
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中原区
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2013/09/05

1件〜100件

  • 7月からのNEWクラス(と、ご予約方法)です♪

    7月から青葉台スタジオにてハタヨガアライメントピラティス自律神経調整ヨガ盛りだくさんで開催してみますこれ全部とれば、健康面は相当良いはず【ご予約方法】日曜日1…

  • ふらり散策

    おはようございます。Ryokoです🙌 ふらりと散策等々力渓谷に行ってきました。東京の中にこんな空間があるんですよね。 マスクしているのがもったいないくらい、…

  • 【ご挨拶】ありがとうございました。

    半年分の厄落としをしました。こんにちは。けいです。いつもレッスンに来てくださり、ありがとうございます。この度、家族のお仕事の都合の為、川崎スタジオ金曜日19:…

  • 花を愛でる!

    こんにちは!小杉と町田のあさ美です🎶先日、とーーーっても可愛い紫陽花をいただきました❁⁡⁡⁡⁡実家に咲いていた大ぶりのものとは違い、なんだかぷくぷくしてキレ…

  • 【代行のお知らせ】6/21(火)

    お久しぶりのブログです💦🙏先程7/21とアップしてしまいました💦明日の武蔵小杉は10:00〜11:15 ハタヨガアライメント あや先生12:00〜13:…

  • 初めまして、りょうです♪

    ojasのみなさま、初めまして! 7月からファストヨガ川崎スタジオで毎週金曜の夜『ストレスケアヨガ』を担当する、りょうと申します初回のクラスまでまだ日にちがあ…

  • 代行レッスンのお知らせ

    こんにちは、武蔵小杉スタジオのじゅんこです。6/27(月)11:30〜武蔵小杉スタジオママヨガフローwithキッズは、まどか先生に代行をお願いしております。よ…

  • 夏日

    こんにちは、ゆうかです。数日前まで涼しかったはずが、すっかり夏日ですね☀️冷たいものをつい欲してしまいます😇体力を奪われやすいこの季節、体に負担をかけず健康…

  • おきつねさま

    こんばんはインストラクターまさこです先日、武蔵小杉のレッスン前に伏見稲荷にお参りに行きました。こんなに大きなお稲荷さんがあるのを知りませんでした。どこよりも狐…

  • 新しい挑戦

    こんにちは😃昨日は射手座の満月でしたね。雨模様で、肉眼ではみれませんでしたが、見えない月のパワーを感じました。射手座の満月の象徴で『冒険心』とあります。些細…

  • 2022/06/15

    緊急代講のお知らせです。いつもご参加ありがとうございますゆうこです。明日6月16日木曜日 青葉台のクラス、急用のため代講となります。10時~ リラックスヨガ1…

  • ファストヨガ町田

    こんにちは、なおです! 昨日は小田急線を使い町田スタジオに行きました。町田駅は大学の通学途中にあり、よく遊びに行っていたので降りるたびに懐かしい気持ちになりま…

  • 気血の巡りを促し 心と身体のジメジメ うつうつを解消!【6月のヒーリングヨガ】

    こんにちは ファストヨガ町田にて土曜日14時~の【ヒーリングヨガ】を担当していますヨガ&マインドフルネス瞑想認定講師みゆです   梅雨入りをし、梅雨寒も数日続…

  • 6/8(水)代行レッスンのお知らせ

     こんばんは。ゆうです。 ついに梅雨入りですね今年も紫陽花が楽しみです。雨の音を聞きながら、本を読む時間も好きです。 さて、代行レッスンのお知らせです。 6/…

  • ファストヨガ町田をお友達にご紹介お願いします!

    《スタジオからのお知らせ》  GWにファストヨガ町田店がオープンして約1ヶ月が経ちます。現在、オープン記念として、お得な新規入会キャンペーンを実施中です。  …

  • 6月12日(日)8:15 ジャイロキネシス®︎ ご予約スタート

    おはようございます。インストラクターのやえです。下記のクラスの予約可能となりました。来週日曜です。直前すぎて驚きですね⁉️こちらのクラスは、椅子を使って動いて…

  • タイトル変更になりました♪

    こんにちは!たかこです😃6月に入りました!アジサイがとっても綺麗です♪みなさまにお知らせです♪6月より西小山 火曜日19:30ハタヴィンヤサに変更になりまし…

  • お休みを頂いておりました。

    インストラクターのようこです。いつもご参加頂きありがとうございます。5月は急な代行が立て続けにあり皆様にご迷惑とご心配をおかけ致しました🙇‍♀️突発性の首に…

  • よろしくお願いします

    こんにちは!今月よりレッスン担当します、juncoです。以前もOJASさんでレッスンしておりまして、久しぶりにまた戻って参りました❣️担当は、武蔵小杉毎週月曜…

  • ファストヨガ町田 金曜日10:30レッスンが変わります!

    みなさん、こんにちは金曜日の10:30からファストヨガ町田でレッスン担当しています、のりです。まだ6月入って間もないというのに、一気に夏模様となり身体もついて…

  • 【オンラインレッスン】6/6(月)19:30~スタジオレッスンの同時配信

    スタジオからのお知らせです! いつもオンラインレッスンにご参加の皆様ありがとうございます。来週、6/6(月)ののこ先生のクラスは、ゆうか先生の代講レッスンとな…

  • 6月6日、7日オンラインレッスンについて ののこ

    こんにちは。ののこです。 6月6から8日まで陰ヨガのお勉強をしてくるのでオンラインヨガは 6日 ゆうかさんスタジオ同時配信7日 朝ヨガはお休みになりますのでよ…

  • 小杉のリンパマッサージの時間が変わります

      皆さんこんにちは、よしこです😊紫陽花の美しい季節ですね! さて、今日はクラス時間の変更のお知らせです。6月からの変更です。つまり今週からです。 小杉 金…

  • 週始めはヨガで気持ちいいスタートを!

    みなさま青葉台木曜19:30からレッスン担当をしていますまいこです!  明日から6月が始まりますね〜✨1年の半分を迎えようとしていてなんだかほんとに1年あっと…

  • ゆるめる方が難しい?

    こんにちは、6月よりファストヨガ町田スタジオでお世話になる tomoです☼私は中学生の頃から肩こりと頭痛に悩まされ続けていましたヨガと出会った頃、ヨガで肩こり…

  • 私的  いつでも食べ盛り

    パンビュッフェというとても罪深く素晴らしい場所へ行ってまいりました相変わらず食欲旺盛のゆかです💖月一くらいで友人とアフタヌーンティーや素敵な雰囲気のお店に行…

  • 【ヨガスタジオDYIシリーズ】町田スタジオ新店舗オープン準備

    ファストヨガ町田スタジオができるまで・・・古澤オーナーの実録をまとめました。 アットホームなヨガスタジオとして、東京・神奈川に4店舗を展開しているOJAS5店…

  • ネットショッピングでは出会えなかった一品

    こんにちは!武蔵小杉スタジオ&オンラインでレッスンを担当しております、今日子です。 先日、ほんとうに久しぶりにアウトレットモールに行き、お買い物を楽しみました…

  • 梅雨入り前の心と身体のためのセルフケアに◎@町田スタジオ

     こんにちは ファストヨガ町田にて土曜日14時~の【ヒーリングヨガ】を担当しています、みゆです 先週は雨のなか、ご参加くださいましたみなさま、ありがとうござい…

  • 賑やかに

    こんにちは。Ryokoです😊 前にお話をした観葉植物ワイヤープランツ増えました❗賑やかになりました🙌ワッサワッサした様子に元気をもらっています😁  よい…

  • 武蔵小杉 毎週水曜日 6月8日から産後&ママヨガ時間・担当者変更

    こんばんは 初夏の風もすがすがしい季節になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか?インストラクターのえりかです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます…

  • ありがとうございました!

    こんにちは、りなです。気持ち良く晴れていいお天気ですね!皆様にお知らせです!クラスでお会いした方には少しずつお知らせしていましたが、今月いっぱいでOJASのク…

  • ヴィンヤサフローって?@町田ファストヨガ

    こんにちは皆様いかがお過ごしでしょうか?とっても清々しい気持ちのよいお天気が続いています。 @町田 ファストヨガ毎週土曜日 9:00〜10:00ヴィンヤサフロ…

  • 新緑の香り漂う季節にいくパワースポット!!

    こんにちは ゆきえです。  皆さま、香取神宮ってご存知でしょうか。   千葉県にあるのですが、先日 香取神宮へ参拝しにいってきました   関東随一のパワースポ…

  • 支え、補う

    みなさん、こんにちは インストラクターのりです。先週、会期終了前の駆け込みで行けましたダミアン・ハースト『桜』展。様々な桜が、美術館いっぱいに所狭しと咲いてい…

  • 筋膜リリース&ヨガ

    こんにちは。インストラクターのひろえです。 みなさま連休明けから2週間がたち、通常モードの生活に戻ってきた頃でしょうか。 梅雨に向かってこれからの時期は特に、…

  • はじめまして✨ファストヨガ町田へようこそ

    はじめまして😊✨今月オープンしたファストヨガ町田でレッスンを担当していますyukoです!!町田店には“ゆうこ”先生がわたしのほかに2人いますのでスケジュール…

  • 移り変わる心と身体にやさしく寄り添うこと☆(土)ヒーリングヨガ@町田

    こんにちはファストヨガ町田にて土曜日14時~の【ヒーリングヨガ】を担当しています、みゆです先週の土曜日、町田スタジオのエレベーター入口前に、こんなにかわいいお…

  • 蚊の季節がやってきた

      皆様、こんにちは。けいです。犬の散歩中に蚊に刺されました。そんな季節になりましたね!かゆい!! 虫刺されや傷の治りが良くない、もしくは以前よりも治りが遅く…

  • 代行のお知らせ

    皆さんこんにちは!青葉台で19:30~20:45のナイトフローヨガを担当してますりりかです。本日ですが、体調不良により代行を出させていただきました、、急な連絡…

  • 代行のお知らせ

    皆さま、こんにちは。インストラクターのようこです。下記クラス代行になります。17日(火)14時30骨盤ストレッチ@川崎青強度  →まどか先生17日(火) 19…

  • 代講のお知らせなど(川崎 武蔵小杉)

    おはようございます。やえです。川崎の両クラスは、あおい先生の代行となります。14日 15時 ピラティス 22日 10時 ストレッチ&フロー朝活の川崎スタジオ、…

  • ストレスケア&5月病対策に◎ご自分をいたわるヨガ@ファストヨガ町田

    こんばんは ファストヨガ町田にて土曜日14時~の【ヒーリングヨガ】を担当しています、みゆです 先週土曜日、町田スタジオでは初めてのクラスをおこなわせていただき…

  • はまってます

    皆さんこんにちは、よしこです😊GWも終わり、いかがお過ごしですか? 私はひょんな事からはまってます。  穂村弘さん、面白い!分かる〜って事もあればなんじゃそ…

  • 陽のヒカリ

    こんにちは😃 いつも、レッスンのご参加いただきありがとうございます。今日は予想より晴れたなあと思い、カーテンをシャッと開けました。照明いらずの、太陽のヒカリ…

  • 初めてのファストヨガ町田と町田駅♡

      みなさん、こんにちはインストラクターの のりですファストヨガ町田で、金曜日10時半の骨盤調整ヨガを担当しています 私はお恥ずかしながら、先週のファストヨガ…

  • 代行のお知らせ

    インストラクターのようこです。本日の代行のお知らせです。14時30骨盤ストレッチ@川崎→あおい先生19時@小杉→さおり先生どうぞよろしくお願い致します。ようこ

  • 本日5月10日の代講のお知らせ

    こんにちはいつもヨガスタジオオージャスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。本日は急で大変ご迷惑をおかけしますが以下のクラスは代講となりますので、…

  • 代行レッスンのお知らせ

    こんにちはゆうです明日、5/11(水)19:00〜20:00ハタヨガ@ファストヨガ町田のレッスンは、ゆう→ふみか先生の代行レッスンになります明るくて朗らかなふ…

  • 【ファストヨガ 町田 初レッスン!】

    こんにちは。 かずねです。 5/2にオープンして日曜の初レッスン!当然ですが、オープンしたてで会員様は今は少なく、のびのびとしたレッスンができました!ヨガマッ…

  • 5/9(月)9:00〜武蔵小杉休講のお知らせ

    こんにちは!あさ美です!5/9(月)9:00〜朝のリフレッシュ〜OdakaYoga@武蔵小杉こちらは諸事情により休講となります。来週からは通常通りクラスがあり…

  • 本日の武蔵小杉16:00〜は代行です

    おはようございますインストラクターまさこですスタジオではお伝えしてましたがブログでのお知らせが遅くなりました🙏🥹本日16:00〜17:15武蔵小杉のリフレ…

  • 目覚まし時計

    おはようございます。やえです。毎朝5時くらいから、ネコネコ目覚ましのおかげで早起きの日々です。(二度寝もしばしば、、)↓起こした後は先に寝る、ネコネコ目覚まし…

  • 乾燥対策してますか?

    皆さまこんにちは。インストラクターのようこです。いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます😊今日は小杉スタジオと西小山スタジオで行っている小顔矯正の紹介…

  • 本日5月2日武蔵小杉スタジオ代講のお知らせ

    おはようございます! 本日、朝9時からのあさ美先生のオダカヨガクラスは都合によりヒロエ先生のリフレッシュフローとなります。 是非この機会にヒロエ先生のリフレッ…

  • ファストヨガ町田open

    GWが始まりました、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は連休ではありませんが、先日は静岡県三島市に遊びに行きました✨三嶋大社に行ったり川辺をお散歩したり湧水を見…

  • 5月代行連絡とファストヨガ町田オープン!!!

    こんにちは、Madokaです🌷 今日から5月です🌞 先月末からスタートしているゴールデンウィーク!今年は最大10連休!!! 美味しいもの食べに行ったり、お…

  • 艶やかご朱印

    こんにちは、メグミです。鎌倉が大好き初心者です、ガイドブック片手に足を運んでまして、四季折々の雅さに癒されてます またまた新たな発見で感動したのは、ご朱印の素…

  • 初!マーマレードを作りました♪

    甘夏🍊などたくさん頂きました☺️⁡⁡お手紙も添えてくださりオススメのマーマレードに♪⁡⁡⁡⁡⁡⁡①皮を茹でこぼし(1〜3回)⁡⁡②皮裏の白い綿をスプーンで軽…

  • 5月1日は新月ですよ

     こんばんは。ゆうです。 明日からもう5月🌱そして1日は新月✨何かを始めるのに、ちょうど良いスタートになりますね。 そして、5/2(月)はファストヨガ町田が…

  • GWはじまりましたね

    こんにちは、ゆうかです。お仕事おやすみの方はほっと一息、ゆったりとお過ごしください😊☕️お仕事な方は共にがんばりましょう笑そしてコンディションを整えに合間に…

  • 土曜日14時~シンギングボウルヒーリングとともにゆったり癒しの【ヒーリングヨガ】@町田スタジオ

    はじめまして オープン間近となりましたファストヨガ町田にて、毎週土曜日14時~の【ヒーリングヨガ】を担当させていただきますヨガ・マインドフルネス瞑想認定講師み…

  • はじめまして、ファストヨガ町田店♡

    みなさん、はじめましてこのたび5月2日(月)のファストヨガ町田店のOPENに伴い、金曜日10:30から『骨盤調整ヨガ』を担当する事となりましたインストラクター…

  • 実録!ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 4

    こんばんは。僕です。 いよいよ佳境に入った町田でのヨガスタジオ作り・・・ LIBRARY & HOSTEL BUSOAN|武相庵今どきのお洒落なホステル、4人…

  • 書は心画なり

    こんばんは。ゆきえです  いよいよゴールデンウィークに入りましたね   先日、ある会員さんに ゴールデンウィークのお休みはどうなんですか とお伺いしたら、 会…

  • 花も団子も

    こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター 今日子です。地元・横浜は関内にあります、キャンディーショップ PAPABUBBRE(パパブブレ)。ポップで可愛…

  • まもなくGW!

    おはようございます。Ryokoです😊 増殖のため、先に植え替えをしていたワイヤープランツ仲間を待つことなく、伸び伸びと成長中⤴️新たな仲間と仲良く、更に伸び…

  • 実録!ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 3

    こんばんは僕です。 町田のヨガスタジオがオープンするまで残すところあと4日!!! 昨日から泊まり込みの作業をしております。 子供の頃勉強をしてこなかったから現…

  • ファストヨガ町田 オープン間近!!

    こんにちは。かずねです。 5/2のファストヨガ町田オープンに向けてあと5日とせまりました。私も町田でレッスンを担当させていただくことが決まっております。 私に…

  • 新店舗!町田店スケジュール

    いよいよ、町田店のオープンまであと1週間をきりました!本日は、気になるスケジュールをご紹介します。 初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通っていただけるクラ…

  • 私的 美容好きな方必見

    ヨガ以外の楽しみは色々ありますが美容もそのひとつ。本日はオススメ商品をご紹介します💖ゆかです。それがこちらいつも優しいビューティーなヨガ教師日曜日の小杉で入…

  • 代行させて頂きます♡

    いつもご参加頂きありがとうございます😊インストラクターのようこです。 4/24(水) 12時30〜骨盤ストレッチ@西小山 ↑こちらは川崎スタジオでの骨盤スト…

  • 5/3(火)19:30〜 西小山 代講のお知らせ

    こんにちは!たかこです😃代講のお知らせです🌸西小山5/3(火)19:30〜 ハタヨガあおい先生に変更になります。あおい先生のレッスンをお楽しみください♪み…

  • 5/5(木)㊗️ファストヨガ 川崎でヨガホイールレッスン開催

    こんにちはインストラクターまさこです5/5木曜日は子供の日祝日ですね。ゴールデンウィークはみなさんお出かけでしょうか?5/5木曜日 12:30〜13:30ファ…

  • 2022/04/24

    インストラクター ゆうこです。いつも、青葉台店にてレッスンしております。GWにOPEN㊗️ファストヨガ 町田店このたび、水曜日10時から"リラックスヨガ"担当…

  • 新緑の頃..✨✨新しいお知らせです!

    皆様こんにちは!ふみかです😊新緑が眩しい季節、空気がとても美味しくて元気になります☺️写真は昨日の朝散歩...緑のトンネルにエネルギーを感じませんか!?皆様…

  • 町田の新スタジオ!!

    こんにちは橋本麻衣です先日、オーナーの古澤からも投稿がありましたが、来月5月2日よりファストヨガ町田のオープンが決まりました🧘🏻‍♀️ファストヨガ川崎と同…

  • 実録!ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 2

    こんにちは僕です。さてまだあまり作業進んでないままファストヨガ町田スタジオのオープンまで10日ほどになってきて、うさぎ年の僕は焦りはじめておりますが今日は朝か…

  • 代講のお知らせ

    4月生まれのやえです。しっかり自分のバースデーケーキを大好きなお店で予約しました(笑)取りに行くのが楽しみです(そう、前のめりです)さて、4月から5月の代講の…

  • 多摩川散歩

     皆さん、こんにちは。けいです。暖かくなったかと思うと冷たい雨が降って。自律神経も大忙しですね。  先日、晴れた日に多摩川をお散歩しました。ビルに邪魔されない…

  • 実録!ファストヨガ町田オープンまでの道のり

    こんにちは。僕です。アメブロには久々の投稿です。 この度、町田の街にファストヨガをオープンする事となりました。 お近くにお住まいの皆様どうぞ宜しくお願い致しま…

  • 何になるかな?

    皆さんこんにちは よしこです😊寒暖の差が激しい中我が家のほったらかしの植木鉢にニョキッと何やら紫陽花のような‥植物は元気です👍春は人も骨盤や頭の骨が緩み冬…

  • お花見

    こんにちは、なおです😊月曜日、お花見を楽しみにしていたら…雨でした😂丸2日、沢山降りましたね💦 でも、折角なので少しだけお散歩🌸先月、近所の公園で1時…

  • 忙しい

    こんにちは😃先程、レッスンを終えたばかりです。元気を下さる皆様に感謝で、いっぱいな気持ちで書き込んでおります。このハッピーな感覚(感動する)は、自分の本質に…

  • 西小山 火曜日 14:30〜ストレッチ&フローヨガスタート

    こんにちはインストラクターまさこです西小山 毎週火曜日14:30〜15:45ボディメイクヨガから↓↓↓ストレッチ&フローヨガに変更となります前半はしっかりとス…

  • 本日 4/3(日)17:30~武蔵小杉の代行

    インストラクターのようこです。 本日17時30からアロマヨガ@小杉やえ先生に代行して頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します。 ようこ   ■スタジオOJAS …

  • 桜満開

    こんにちは😃たかこです♪桜満開🌸とーってもきれいですね✨みなさんは歯のクリーニング定期的に行ってますか?いつもは一年に3〜4回虫歯チェック&クリーニングに…

  • 美骨パーソナルトレーニングで理想のカラダに!

    こんにちは。Odaka yogaインストラクター、カイロプラクターのあきよです。今年から西小山スタジオでカイロプラクティックをご提供させて頂いていますが、新メ…

  • 4月の代講連絡

    こんにちは、Madokaです🌷今日から4月です🌸あっという間に2022年も4分の1が終わりました🥲春になり、運動しやすい季節になりましたね!今月も皆様に…

  • 炎症をなくす

    こんにちは。けいです。小腸のカビ菌を除菌する為の食事療養も、あと数日となりました。万歳約2か月続けてみて、ようやく小麦・乳製品・精製糖・カフェイン・アルコール…

  • たまにはアームバランスにチャレンジ!

    みなさんこんにちは^^*青葉台スタジオで火曜日の19:30~ナイトフローヨガを担当してます、りりかです(*^^*)最近は暖かくなったと思ったら急に寒くなったり…

  • サクラの歌といえば⁈

    こんにちは(^^)インストラクターのひろえです。今日は暖かく、各地の桜も満開になってきましたね。私のお気に入りなご近所の花見スポットは、大田区にある桜坂です。…

  • ODAKA YOGAってなぁに?

    本日もあさ美です😋✨今日は私が大きな影響を受けたODAKA YOGAについてご紹介しますよん(❁´ω`❁)ODAKA YOGA(オダカヨガ)はイタリア発祥、…

  • 私的 〇〇〇〇先生

    先日西小山のクラスで入れ替えで会うななちゃん(いつもの呼び名で失礼)から素敵な素敵なチョコをいただきました 毎日全身ピンクコーデのゆかです私の事を考えて選んで…

  • 4/27(水)12:30 西小山 代行のお知らせ

    皆さま、こんにちは😊インストラクターのようこです。   いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。 春まっさかり🌸桜も見頃ですね! 4月27日(水)…

  • 春の訪れを皆様に♪

    こんにちは!武蔵小杉(月)9:00から担当のあさ美です。こちらでお世話になって早くも1ヶ月が経とうとしています😋私、神奈川県の青葉区というところに住んでいる…

  • 【武蔵小杉代行】4/2(土)16:00〜17:15お知らせ

    こんばんはインストラクターまさこです4/2土曜日16:00〜17:15リフレッシュヴィンヤサフローヨガ    ↓↓↓あきよ先生に代行いただきます😃🙏内容は…

  • 代講のお知らせと、アンチエイジング効果が高い飲み物の話

    こんにちは。ゆきえです  3月に入って温かくなったなーーーと思っていた矢先、 急に雪が舞うほどの寒さに戻ったり、 また日中は温かくなってきたりと、 まさに三寒…

  • 成長中

    おはようございます。Ryokoです🙌 ふと思い、塩麹&醤油麹を作りました。毎日、かき混ぜながら育てて⁉️います😁何だか兄弟のように思えてきます😁😁😁…

  • 川崎 3月23日(水)リラックスヨガ 代講のお知らせ

    こんにちは 今日は、冬のような寒さに戻りましたね皆さん、体調は大丈夫でしょうか? 中医学で、「傷寒雑病論」という、中医学三大古典の本があります。 字の通り、「…

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