YOGA studio OJASインストラクターのブログ

9月もありがとうございました！【りょう】

ヨガインストラクターりょうです🍁9月もあっっという間に終わってしまいましたね！まだまだ日中は蒸し暑い日もありますがようやく夏が終わった感じがします🍂🌙この暑さ…

2024/09/28 16:47

万能オイルひまし油

こんにちは🌞土曜日にインド式ヨガを担当しております、はるよと、申します。今月のブログでは、万能オイルひまし油をご紹介します。私たちは日頃から身体を使っています…

2024/09/23 10:05

遅めの夏休みと代行のお知らせ

皆様こんばんは🌃あさ美です！今日から遅めの夏休みをいただきまして南の島に来ております🏝自称晴れ女なのですが、天気予報は毎日☔。。スコールにみまわれながらも晴れ…

2024/09/22 20:51

代行のお知らせ

みなさまおはようございます☀️あいにくお天気☔️いかがお過ごしでしょうか？本日、川崎スタジオ12:00～アクティブフローヨガまいこ→やえ先生へ変更お願いしてお…

2024/09/22 09:40

代行のお知らせ、他

皆さま、インストラクターのようこです。急で申し訳ありませんが明日9/22 17時30 アロマヨガ@小杉のレッスンをあき先生に代行して頂きます。どうぞ皆様ご参加…

2024/09/21 16:49

月のエネルギーのお話とマタニティヨガ講習のお話

皆様こんにちは！あやのです🧘‍♀️一昨日は中秋の名月🍂昨晩は満月🌕🍡ということで最近では月のエネルギーに関するヨガを行っておりました。残暑の暑さもあり活発にな…

2024/09/19 12:00

敬老の日

こんばんは。インストラクターのまりこです。敬老の日といえば長寿をお祝いする日ですね。ヨガ哲学的には、私達は何千年も前から欠けている、足りていない、何かを得よう…

2024/09/16 18:41

瞑想のアルファ波

皆様こんにちは！インストラクターのちひろです。本日は私が勉強しております瞑想のお話をします。瞑想状態の時は寝るか寝ないかの間をゆらゆら揺れ動くのですが、その時…

2024/09/11 16:03

猛暑の疲れを癒す

皆さんこんばんは、よしこです😊朝晩が急に涼しくなりましたがお変わりないですか？夏の疲れは涼しくなった秋に出やすいと言われていますいつも自然には関心しますが猛暑…

2024/09/04 18:55

9月代講のお知らせ

こんにちは、ゆうかです。暑さがだいぶ和らぎましたね！毎日とけそうな暑さでしたが、夏の終わりを感じて少し寂しさもあります🌻体からエネルギーが奪われる夏をこえて、…

2024/09/03 12:46

9月のレッスン

こんばんはインストラクターのひろこですスタジオ会員様日曜のレッスン足元を気にしながらスタジオにお越し頂きありがとうございました🙏大きな台風の気圧で影響がでる自…

2024/09/02 20:14

夏の疲れを持ち越さない

こんにちは🌿今年も暑いあつーい夏休み！まだまだ暑さは続いていますがほんの少ーしづつ秋の気配がありますね私は花火やかき氷 プール と近場ですが夏らしい日々を過ご…

2024/09/02 15:48