YOGA studio OJASインストラクターのブログ

ヨガスタジオOJAS インストラクター募集します

2025年も1月が終わろうとしています 日々、充実していると1ヶ月もあっという間に過ぎ去っていきますねスタジオでのヨガの時間はそんな日常の繰り返しの中でもふと…

2025/01/29 17:05

積極的な心

こんばんは。インストラクターのまりこです。1月最後のレッスンが終了しました。年始のレッスンでは中村天風先生の著書「運命を拓く」から〝心の思考が人生を創る″とい…

2025/01/28 21:42

楽しむ

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。2025年已年🐍が始まり、あっという間に1ヶ月が過ぎようとしていますね。…

2025/01/28 16:30

日常生活に活かせるヨガの教え

ヨガの教えのひとつに【シャウチャ(清浄)】自分自身や身の回りを清潔に保ちましょうと言うのがあります🌿✨身だしなみを整える使った道具を片付けるお部屋を整頓する日…

2025/01/26 14:23

本年もよろしくお願いいたします。

皆さま、こんにちは😊あやのです🧘‍♀️2025年、初ブログです🐍✨本年もよろしくお願いいたします🙏✨今月のクラスは基本に返って「呼吸」を大切に、呼吸を深めるこ…

2025/01/22 16:26

地球という幻想の世界

こんにちは🌞ヨガインストラクター、ヨガ哲学講師のはるよです。遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🌅昨年5月から土曜日に青葉台オージャスと、町田ファ…

2025/01/19 14:43

冬には蓄える！

皆様明けましておめでとうございます！インストラクターのちひろです☺️早いもので1月も半分以上が過ぎ去り、今年も2025年という数字がしっくり来ないまま終わりそ…

2025/01/16 18:18

本日のピラティスはセルバンド使います

2025年のレッスンが始まりました🐍インストラクターひろこです火曜15時武蔵小杉スローフローヨガお疲れ様でした🧘🏻‍♀️週に何回もレッスンを受講されている会員…

2025/01/08 12:29

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございますそれぞれリフレッシュできましたか？私は珍しく家族で遠出をして、楽しかったけど長時間ドライブで身体がカチカチしました✨さて、また今…

2025/01/04 15:32

年始は胃腸から

よしこです😊今年も宜しくお願いします！皆さんの年末年始はいかがでしたか？お仕事の方もいらっしゃったでしょうし今年は長い休みの方もいるとの噂が！私も今年はゆっく…

2025/01/03 15:16