YOGA studio OJASインストラクターのブログ

秋はすぐそこ！

こんばんは。ゆきえです  川崎と西小山と武蔵小杉でレッスンを担当していますが 今月からは、新たに町田でもレッスンを担当し始めました。   どうぞよろしくお願い…

2024/07/31 23:55

青葉台 産後ヨガ お知らせ

 8月 青葉台 産後&マタニティヨガスケジュールの変更をお知らせします。 休講8月15日木曜日 12時～→8月8日木曜日12時～ 15日は開講します😃 よろし…

2024/07/31 16:25

暑中見舞い

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。毎日暑いですがいかがお過ごしですか？暑中見舞い申し上げます😊この夏もヨガ…

2024/07/31 14:40

代講のお知らせ

こんにちは😊ヨガインストラクターのyukieです。 連日猛暑日がつづいておりますが、皆様お変わりないでしょうか？ 感染症や熱中症の危険もある時期ですので、暑い…

2024/07/30 13:30

鼻の通りをスッキリする方法

こんにちは🌞町田と青葉台でインド式ヨガを伝えている晴与（はるよ）と申します🧘‍♀️今日は鼻の通りを良くし、顔周りをスッキリと整えるのにおすすめのものをご紹介し…

2024/07/30 13:06

私的 暑中お見舞い

暑中お見舞い申し上げますゆかです。わたくしは、NO日焼け生活のためアウトドアな趣味がないので夏に海なんて行ったことなどないmyワンコ。気分だけ夏な写真でお楽し…

2024/07/29 18:30

初めまして

皆様初めまして！あやのと申します。 8月より、青葉台スタジオにて毎週火曜日 19時〜スローフローヨガのクラスを担当いたします。 まずは呼吸を整え、体を徐々に温…

2024/07/25 18:17

ほっとひと休み

こんにちは、めぐみです。毎日暑いですね6月は大雨にあたる日が続きましたがクラスにご参加頂きありがとうございました。7月はこの猛暑の中をなんとか生き抜けるように…

2024/07/24 20:35

今週のレッスン

海の日連休最終日いかがお過ごしですか✨インストラクターのひろこです✨レッスンを終えて涼んでいます😊冷房をつけ冷たい物を飲食で取りすぎないようお気をつけ下さい❗…

2024/07/15 17:53

寝れない熱帯夜

インストラクターちひろです。皆様この猛暑をどうお過ごしでしょうか🌞😥私は睡眠に困っております。クーラー付けっぱなしは何となく気が引ける。けど暑い。付ける。消す…

2024/07/10 20:32

心地よく動く

こんにちは、ゆうかです。7月にはいって湿度も高くじめっと暑い毎日ですね🌻悔しいなと思いながらもエアコンをつけずにいられません💦これからの時期、体がだるく重くな…

2024/07/06 12:36

熱のこもらない身体に

皆さんこんにちはよしこです😊急激な気温の上昇に身体が順応するまで時間がかかりそうです💦しかし冷房の中で冷たい物ばかりとるのも夏バテに繋がりやすいので要注意です…

2024/07/05 15:20

7月

早いもので、2024年も半分が過ぎました。ジメジメしたむし暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか😌7月の【文月】という名前の由来は、七月七日に七夕…

2024/07/04 12:07

代行のお知らせ 7/5(金)10:30ファストヨガ町田

みなさん、こんにちはのりです毎週金曜日ファストヨガ町田で10:30よりストレッチフローを担当しています連日の暑さと湿度の高まりで、厳しい夏が始まりましたこうい…

2024/07/04 10:33

2024年前半の思い出の余韻

こんにちは！青葉台スタジオ 木曜日の夜のレッスン担当していますもえですあっという間に今年も後半に入り3日目ですみなさん今年の前半はどんな6ヶ月でしたか？！1番…

2024/07/03 18:34

夏バテ防止！

こんにちは✨みなさんいかがお過ごしでしょうか。いつもありがとうございます、ふみかです。今年の梅雨はしっかりと雨が降ってくれていて、雨の音や匂いも良いものですね…

2024/07/03 10:16

【ご挨拶】新インストラクターまりこです！

はじめまして、ヨガインストラクターのまりこと申します。 7月から町田スタジオにてレッスンを担当させていただくことになりました。 どうぞよろしくお願いいたします…

2024/07/01 23:14