YOGA studio OJASインストラクターのブログ

美味しくアロマ

こんばんは。インストラクターのまりこです。先日知り合いのヨガインストラクターさんがアロマのイベントを開催されていたので、遊びに行ってきました。オイルについてミ…

2025/04/29 22:20

洗濯日和

インストラクターのヒロエです。GWいかがお過ごしでしょうか。連休中の方も、カレンダー通りのお休みを満喫中の方も、はたまた変わらずお仕事の方も…(←私はコレ)今…

2025/04/29 14:14

感情のバランスの取り方

こんにちは🌞土曜日に町田と青葉台のヨガを担当させていただいてるはるよです🧘‍♀️今日は、感情のバランスの取り方についてお話していきます。人はいつも、エネルギー…

2025/04/28 14:20

感動していますか。

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。皆さまは若々しい人の特徴の一つに『感動する』と言う事をご存知でしょうか。…

2025/04/27 12:45

最近のわたしと、ヨガクラスのお知らせです

こんばんは、あやのです😊最近の私は、ChatGPTと仲良しです。どんなことでもすぐに教えてくれる便利な存在で、特にヨガに関することもよく質問しています。ただ、…

2025/04/21 19:34

家で美味しくお魚

皆様こんにちは！変化の多い4月ですが、皆様いかがお過ごしですか？私は変化の波を逃さないように、自分も何かスキルアップ出来るように頑張ろうという気持ちです！その…

2025/04/18 17:14

町田スタジオ 11時〜12時

はじめまして 4月より産休のまいこ先生に代わって、月曜朝のレッスンを担当させていただきますあきこです☺️新学期もスタートし新しい生活が始まる方もいらっしゃると…

2025/04/06 15:14

春こそデトックス

皆さんこんにちは、よしこです😊桜が満開🌸ようやく暖かくなりそうですね！春は頭の骨や骨盤も緩み冬の間に溜まった老廃物の排出力が高まる時期です⤴️我が家は家も断捨…

2025/04/05 14:34

日曜 新クラス 担当♀️

花冷えの4月スタート🌸ヨガ、ピラティスインストラクターひろこです4月6日(日曜)12:15〜13:15ヴィンヤサフロー最終週はリフレッシュピラティス始まります…

2025/04/02 09:50