YOGA studio OJASインストラクターのブログ

ゴルフ女子

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。早いもので今年も残り1カ月ですね！日に日に空気が清んできて冬を感じつつ、…

2024/11/30 05:49

11月から

こんばんは！あやのです😊11月から火曜日の夜の時間は西小山店で「スローフローヨガ（★2クラス）を担当させていただいております🧘‍♀️西小山店のアットホームな雰…

2024/11/27 20:54

神聖な言葉の大切さ

こんにちは🌞はるよです。さて、今月のヨガ哲学は脳のお話をします🧠私たちは四六時中、物事を考えています。アメリカ国立科学財団の研究によると、私たちの脳は1日にお…

2024/11/25 13:43

母のためのヨガ 西小山スタジオ

すっかり秋冬の季節になりました西小山で「母のためのヨガ」を担当してます、めぐみです母、妻、娘として、またはビジネスマンとして毎日忙しい日々を送っているお母さん…

2024/11/24 11:57

スリコで寒さ対策してみた

こんにちは♡あきです青葉台の生徒さんに『先生が履いてるレッグウォーマーかわいい💕 どこのですか？』って、クラス後に聞かれたのですが これはスリコだよー😊💕私は…

2024/11/20 15:47

【複製】11/16(土)代行・休講のお知らせ

こんにちは、インストラクターのりょうです🌙年末に108回太陽礼拝をやるので、絶賛身体づくり中なのですが、笑頭ではこうあるべきとか、絶対とかないんだとヨガを勉強…

2024/11/19 18:35

代講のお知らせ

こんにちは😊ヨガインストラクターのYukieです。昨日から急に寒くなり、お身体がびっくりされている方も多いのではないでしょうか？私も久しぶりに冬のコートを出し…

2024/11/19 13:04

工夫脳 サントーシャ

みなさんこんばんは。インストラクターのまりこです。今日は先日のレッスンで私が素晴らしいなと感じたエピソードをご紹介します。クラスではよくプロップスを使用します…

2024/11/15 20:00

11/16(土)代行・休講のお知らせ

こんにちは、インストラクターのりょうです🍁 明日11/16(土)の町田と青葉台のクラスの代行、休講のお知らせです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【町田】…

2024/11/15 13:08

スヌーピーの教え

こんにちは！ちひろです😊今日はスヌーピーのお話をしようと思います！何を隠そう、私はスヌーピーが大大大好きなんです！小さい頃実家がビーグル犬を飼っており、姉妹の…

2024/11/13 16:01

代講のお知らせ

こんばんは。ゆきえです  川崎と町田、西小山、武蔵小杉レッスンを担当しています。  秋の土用期間も終わり、いよいよ本格的な11月到来。 そして季節も一気に冬め…

2024/11/10 21:57

寒さに向けて

皆さんこんにちはよしこです😊毎月リンパマッサージのテーマを季節に合わせた物にしているつもりですが、昨今の季節は難しく💦11月だし寒さに向けて？合ってる？と…そ…

2024/11/06 12:38

11月のヨガ ピラティスレッスン

11月文化の日連休が終わり大雨や暑さと忙しい気候ですねインストラクターひろこです目まぐるしく変化する気候ヨガ、ピラティス呼吸法は異なりますが呼吸で自律神経を整…

2024/11/05 11:55

代行のお知らせ

こんにちは、ゆうです。先日、世田谷区桜新町にある『長谷川町子美術館』へ行ってきました。体験型の美術館で、いろんな工夫が凝らされていて楽しかったです。クラスの前…

2024/11/05 11:00

さまざま秋

昨日は寒くて今日は暑くて服装難しいですね〜！こんにちは、いよいよ11月🌕今年もあと2ヶ月を切りました気忙しくなってくる時期ですが体調など壊してないですか？私の…

2024/11/03 16:49

代講のお知らせ

こんにちは😊ヨガインストラクターのyukieです。 11月になりましたね！例年よりは暖かいですが、日によって朝晩など寒暖差が激しいですが、皆様お変わりないでし…

2024/11/02 11:20