近所のかわゆい狛犬さん目線くれました(^｡^)!!自立と依存の心理本当の「心の支え」を見つけるには(PHP文庫)加藤諦三PHP研究所自立とは心の支えを持つこと。心の支えさえあれば、嫌で嫌で仕方のない、直したいところにしか目がいかない自分自身のありのままを、そのまま受け入れられるようになるかもしれません。そしてそれがあれば、嫌われるのも悪くはないと思えるようになるかもしれません。心の支え。それを育むのは幼少期です。赤ん坊の無意識は、心の支えで育ちます。もちろんそれが育たず大きくなった人もいますが、大人になってだってなんとかなります。不遇な境遇を過ごしたと自認する人が、人との出会いで生きやすくなった、そんな話も多く耳にしますから。もちろん長年培ってきた性質なので、一朝一夕に変わることはないでしょうが、たとえ時...自立とは心の支えを持つこと

ちょっと腰を痛めてしまい、、そして入院した叔母の見舞いで車に乗る機会が増え、なかなか腰痛が癒えませんでした。車社会、怖いです（笑）少し良くなったので、いつものこの小高い山に登ってみました。真ん中に見える島が宮島です。やっぱここからの眺めは最高です！「幸せな人生」に必要なカギは「ただ1つ」だった...ハーバード大学の80年以上かけた「人の生き方についての最大規模の縦断研究」が解き明かした「圧倒的な真実」（週刊現代）@gendai_biz日々を慌ただしく過ごしていると、ついつい「幸せ」を置き去りにしてしまう。でも、幸せについて、ちょっと考え、知るだけで、「幸福度」は、一気に高まる。読めば今日から...現代ビジネスこの記事によると、幸せな人生に必要なのはただ1つ、「人間関係の満足度」だそうだ。1300人超の被験...大切なのは人間関係

カレーを作りすぎちゃって💦気を衒いがちな私なので、カレールーの裏に書いている通り、忠実に作りました。そっちの方が無茶美味い！ちなみにこっちにきて、ようやく糠床の味も安定してきました。そして、、時短に良いかと味噌玉もお湯を注ぐだけで良い感じ、、ただ、まだ分量がつかめてません💦そんなこんなで、なんとか頑張ってます。この記事を読んで、色々と考えちゃいました。私は、生物は生きるために生きていると考えているので、ただ生きているだけでも立派なことだと思います。知の巨人・出口治明が「人生の基本原理は運と適応である」と断言するワケ【出口治明×更科功】「若い読者に贈る美しい生物学講義」知の巨人・出口治明が「人生の基本原理は運と適応である」と断言するワケ出口治明氏「ドーキンス『進化とは何か』以...無神経に適当に適応したい

無茶美味な縞ホッケ日本海に沈む夕陽がみごと！子どもたちと歩くのも楽しかった！羊蹄山、1898m。小樽から南、千歳から真西に位置するこの山は、富士山に似た姿から別名蝦夷富士とも呼ばれる独立峰だ。この美しい山に登ろうと息子が誘ってくれたのは、3月に執り行われた娘の結婚式のあとのこと。子どもたちとの羊蹄山-「おおしたさん」のブログですといざ北海道へ！羊蹄山、1898m。小樽から南、千歳から真西に位置するこの山は、富士山に似た姿から別名蝦夷富士とも呼ばれる独立峰だ。この美しい山に登ろうと息子が誘って...gooblog2泊3日で訪れた北海道、行きも帰りもピーチ航空なるLCCを利用した。LCCとは格安航空会社のことで、LowCostCarrierの頭文字を略したもの。なぜ個人の経歴を意味するキャリアがここで出てくる...北海道での楽しい時間

小イワシの刺身、巷では珍しいみたいですね。せっかく広島にいるんで旬の小イワシを捌いてみました。ところで小イワシですが、輪っかにしたPPバンドなる荷造りテーブやスプーンで捌くんですよ。今の時期だけなので、広島に来る機会がありましたらご賞味くださいませ♪♪老いは如何ともし難い。毎日運動をし、食事にも気をつけ始めているので、若い頃よりもはるかに動けている気はする。だが筋肉痛が3日後に出現するとか、ラーメンを食べる度にお腹を壊すとか、4時間くらいで必ず目を覚ましてしまうとか。ふとした瞬間、老いを感じることが増え続けている。すでに子育ても終わり、生活を広げる必要はない。老いに合わせて人生のダウンサイズを図るためにも、あの京都で過ごした風呂なし台所なしの4畳半一間生活の、物の少ない心地よさをもう一度取り戻したい。好き...有事への思いと辺境の再生力

広島のこういう綺麗な場所を紹介できる仕事もしたいな、って(´∀｀)とうとう動きだしてしまった。仕事と子育てに追われた東京での数十年、コロナ禍を経て、またその最中に亡くなった母の死をきっかけに、ますます受け身になる自分がいた。前回のブログで「やらない理由を探すのが得意」と書いたが、治療院を長くやれば、どんなポンコツ治療家だって既存の患者が何もしなくても来院するようになる。そして自分自身、特に治療院を大きくしたいとも思ってなかったし、身の丈に合った生活で十分だったので、東京にいれば過不足なく生活できたとは思う。しかし子どもが離れ、人生の最終章を迎え、自らの興味を転々とするうちに、もう少し人とつながる仕事がしてみたいと思うようになっていった。多分それは「無財の七施」を意識するようになってからだ。無財の七施。これ...やらない理由を探す自分

いざ北海道へ！羊蹄山、1898m。小樽から南、千歳から真西に位置するこの山は、富士山に似た姿から別名蝦夷富士とも呼ばれる独立峰だ。この美しい山に登ろうと息子が誘ってくれたのは、3月に執り行われた娘の結婚式のあとのこと。この山の存在を知ってはいたが、いかんせん北海道はかなり遠い。そして装備も大切だ。LCCの持ち込みを7kgに抑えたい身としては、登山はなかなかやっかいだ。そして広島への引っ越しも迫っている。諸々が重なり出費もかなりしんどい。だが待てよ、そんな感じでやらない理由を探すのを得意とする私、それをやめようと思っているのではないか。だいたいにおいて、孫ちゃんと生まれたての孫ちゃんの従兄弟ちゃんい会いたいだろ。そして広島に行ったら北海道は遠い世界になっちまうぞ。そんなことを考えていたら、行くべき時だと思う...子どもたちとの羊蹄山

5月の東洋はり医学会渋谷支部支部会て、1時間半ほど逆子についておしゃべりをしてきました。私が広島に帰るので、その前に一緒に飲もう、それに付け足す感じで、逆子治療についてのアレコレをお話しすることになったのです。勉強会で逆子や子どもの治療の話をすることになりました-鍼灸師「おおしたさん」のブログです相変わらず糠漬けやってます。でも、うまくいったりいかなかったり、、やればやるほど難しさを感じてしまいます。この日曜日、1時間ちょっとですが、久しぶりに逆子や子ども...gooblog支部のブログで報告してくださりとっても嬉しい！！『「逆子治療」について5月支部会のご報告』こんにちは。ブログ担当の新沼舘です5月の支部会報告です予告でもお伝えしていましたが、渋谷支部で以前支部長をされていた大下先生が地元広島に帰られる...逆子治療の講演を終えて

長男が「これいいよ！」って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル。足の痛みが癒えるのに1週間以上かかりましたが、歩くことができ自信になりました！鎌倉までの50km弱、歩いてきたよ！-鍼灸師「おおしたさん」のブログです5月12日（日）長男が「これいいよ！」って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル、最近はもっぱら底の薄い靴で山に行ってたのでワラーチに興味津々だったの...gooblog今日のブログはこの「鎌倉までの50km、歩いてきたよ！」の補足になります。高尾山や奥多摩に出向くようになり2年ほど経ちました。最初は山頂でラーメンを作ったりコーヒーを淹れたりしていましたが、結局のところ風景を愛でるとか、山でゆっくりくつろげるようなタイプの人間ではなかったみたいです。...歩くこと

相変わらず糠漬けやってます。でも、うまくいったりいかなかったり、、やればやるほど難しさを感じてしまいます。この日曜日、1時間ちょっとですが、久しぶりに逆子や子どもの治療の話をすることになりました。場所は渋谷、何年か前まで支部長をしていた団体でです。広島に行く前に話をしてよ！と言われ、出向くことにしました。渋谷区文化総合センター大和田とは渋谷区文化総合センター大和田とは当館について旧大和田小学校校歴展示室館内展示地域連携当館について文化・教育・健康・福祉など幅広い分野における区民活動の一大拠...渋谷区文化総合センター大和田なんだか逆子の得意な先生になっているみたいなので(^◇^;)せっかくなんで、参加者だけへのオフレコ話もふんだんに用意しちゃおうかと思っています。聴講も歓迎みたいです(^｡^)団体概要-東...勉強会で逆子や子どもの治療の話をすることになりました

5月12日（日）長男がこれいいよ！って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル、その性能を確かめるべく、鎌倉までの50km弱を歩いてみました。(ゼロシューズ)XeroShoesジェネシスサンダル-メンズ軽量ミニマリスト旅行に最適,ブラック,24裸足の楽しさ、解放感などのメリットはそのままに、保護力と快適性を提供します。-今回はこのペラッペラのサンダルでどこまで行けるかがお題なので、とにかく軽量重視、スマホとパスモ、そして鍵と小銭、手ぬぐいをポケットに入れて、6時過ぎに出発しました。4月30日のロングウォークはこちら、、あれこれ考えたり考えなかったりしながら、一人でひたすら歩くのが好き！そして、もっと歩けるように足も鍛えたい！だから、やる事ありすぎるのに、ついつい歩きに行ってしまいます。...鎌倉までの50km弱、歩いてきたよ！

新宿御苑、この季節の散策もとっても楽しい！回転していないので、まだなんとも言えませんが、、この方の場合、初診時の週数が34週くらいだということと、推定児体重がも2000g近くだということで、逆子治療を開始する時期としては少し遅いと思われる方は多いのではないかと思います。しかし経産婦さんということと、身長が高いということ、そして睡眠の改善に利がありそうだということで、回転する確率はかなり高いように思いつつ治療をしあした。【初診】2024年4月●日（33週5日）【年齢】35歳（経産婦）【職業】会社員（35週まで在宅ワーク）【その他】⚪︎30週の健診では頭位であったが、32週の健診にて再度骨盤位確認⚪︎皮膚のかゆみが出始め、2時間毎におきるようになっている⚪︎経産婦であり身長も165cm以上ある。このような方は...【逆子】（163人目）初回34週、このようなことを考えつつ治療をしました

覚書として、、5月4日（土）、雲取山に登り、そこから石尾根をつたって奥多摩駅まで歩きました。本来ならば2日くらいかけて楽しむコースなのですが、力試しに頑張ってみました。この日のお題は結局こんな感じに、、ロングウォーク30km挑戦累積登り2000m挑戦うす底の靴使用水分は1.5L、10kmに500ml飲む感じいまだに16時間断食中なので、その辺りを考慮しつつ食べ物はおにぎり2つのみ（携行食わすれた）使った始発はいつものように、、4:37信濃町駅発4:48四ツ谷駅発6:46奥多摩駅着この日は臨時バスが出ていたので10分早く鴨沢バス停に到着、なので7:30ぴったりに歩き始めることができました。8:05誰もが思うであろう印象的な廃屋を通過10:04ブナ坂到着ここで裸足で歩いているおじさんを発見まさかここまで裸足で...雲取山から石尾根を経て奥多摩駅へ

先日の山歩きで出会った花です。このブログですが、睡眠の改善が逆子治療の一助になったと思った症例です。【初診】2024年4月●日（30週3日）【年齢】40歳（初産婦）【職業】自営【その他】⚪︎計2回⚪︎28週くらいから3時ごろ起き、眠れなくなるもの⚪︎31週4日の健診に頭位確認⚪︎普段はあまり指示しないが、三陰交の冷えを強く感じたので、せんねん灸太陽の使用を指示。火を使わないお灸6コ入管理医療機器医療機器認証(承認)番号:15900BZZ01362000せんねん灸大下さん昨日は丁寧な施術と逆子に対するいっぱいの温かいお言葉ありがとうございます!そしてこんなにも長いメール、感謝感謝です！！！もしこの子や私に必要ならくるっと回ってくれますね！元気に育ってくれてことに感謝して教えていただいたことどんどん実践してい...【逆子】（162人目）初回30週、31週の健診にて頭位確認

備忘録として(^｡^)4月14日（日）に高尾山を取り囲む感じで峰歩きをしてきました。ルートは高尾駅から八王子城跡に入り、そこから大回りで堂所山を目指します。そこからいつもの景信山、小仏峠、城山を経て、大垂水峠から首都圏自然歩道に入り、拓大を横目に見ながら山を降り、京王のめじろ台駅を目指す30kmのコースに挑戦しました。四谷駅始発に乗ると、高尾駅から6時前には登り始めることができます。5:50登山開始しました。花を愛でつつ、八王子城跡方面へ歩き裏高尾とでもいうのでしょうか？とりあえず、堂所山を目指す大回りのルートを開拓、日曜だというのに、ほとんど人に出会わないこの道で自然を満喫。10:30城山に到着ここまでだいたい15km超歩き始めて4時間半になりました。疲れ切ってしまい、ついビールに手を出してしまいました...堂所山を経て首都圏自然歩道を歩くの巻

写真は青木橋から横浜駅方面の眺めです。東海道線、京浜東北線、横須賀線、京急等々、これだけの線路をまたぐ陸橋で、跨線橋というそうです。品川の八ツ山橋とともに、日本で最初に建設された跨線橋の一つだそうです。2023年12月のブログです。今回もそうでしたが、30kmからどこかが痛くなり(^▽^;)いつも心が折れそうになります。今日も横浜(^◇^;)-鍼灸師「おおしたさん」のブログです（備忘録として、、）今日も横浜まで行ってきました。でも、足がだるくて思ってたところまで行けず💦新子安駅で終了です。朝焼けが綺麗でした！途中、見事ないちょうの木が...gooblog4月28日（日）出発は5時前、、すでの辺りは明るいですが、途中まぶしい日差しを浴びて、今日は暑くなる予感しか、、、前回はこの多摩川大橋から富士山が見えまし...久しぶりに横浜までウォーキング

良い季節になりましたね！上手くいけば医師の手柄、子どもができなければ私の責任、多額をかけても結果がでるとは限らない不妊治療。受けるまで不安を煽り続ける出生前診断。闇に暗躍する堕胎治療。とことんまでむさぼり続ける生殖産業の負の側面、そこにも注目しつつ不妊治療を続けないと、地獄を見ることになる。精子は放出するたび「フレッシュ」ではない世界中で｢精子劣化｣の現実父の加齢が子に及ぼす影響 AERAdot.(アエラドット)生殖医療が発展し、精子凍結をする男性が増える一方で、精子の質が世界的に落ちている。父親の加齢により、精子の状態は落ちてしまう。生まれてくる子どものリスクを指摘す...AERAdot.(アエラドット)加齢は次世代の発達障害につながるリスクがある高年齢での妊娠・出産を技術的に可能にする、体外受精をはじ...あたりまえだけど、40歳台の精子も年相応に劣化してるの

昨日は久しぶりに山歩き。たくさんの春を楽しむことができました。学費の値下げや奨学金制度の改善を求めて活動する学生団体は11日、会見を開き、すべての学生を対象とした大学の授業料と入学金の無償化を訴えました。学生団体が大学の完全無償化訴える「高い学費で進学や留学の可能性がつぶされている」学生団体が所得制限などがない、すべての学生を対象とした大学無償化の実現を訴えました。学費の値下げや奨学金制度の改善を求めて活動する学生団体は11日、会見を開...テレ朝newsこの記事について、大学は義務教育でも何でもないので、なんで無償化を叫ぶのか、その意味がよくわかりません。学びたければ、一度社会に出て金を貯めてからでも遅くはないですし、やりようはいくらでもあると思うのです。それよりも、義務教育の方が気になります。予算は限...大学無償化はしたいけど、これだけ大学があれば(^◇^;)

春ですねぇ、、外苑前の花壇です。十数年前までは多くの病院で逆子体操を教えていましたよね。日赤医療センターだなんて、別室で逆子体操の実際を助産師さんが教えていたほどです。それが今ではプリントをくれる病院だとまだマシな方、指示が無いどころか、ご自身の判断で、で話が終わる病院も増えました。病院側の言い分としては、エビデンスなんて無いんだから、といった感じでしょうか。そういえば、病院で教えるのって、だいたいにおいて胸膝位なる猫のポーズのような姿勢でしたよね。でも、ブリッジ法とかエレベーター法、骨盤高位なる、仰向けで行う逆子体操も有名です。だいたいにおいて、胎児の位置は正常だけど、胎児以外の臓器が骨盤に寄りすぎていることによる逆子ちゃんが多いですよね。そういう赤ちゃんにはブリッジ法の方が絶対にお勧め。胸膝位の体操は...逆子体操に思うこと

広島の麺入りお好み焼きはやっぱうまい！広島県は若者に逃げられている？転出超過“3年連続ワースト1位”専門家「完全に時代遅れ、県は反省して」｜FNNプライムオンライン広島県が「全国ワースト1位」の記録を更新してしまった。1月30日、総務省が発表した最新の人口動態調査結果。広島県は転出が転入を上回る「転出超過」が3年連続で全国最多に...FNNプライムオンライン広島って結構素敵なものが揃っていると思います。牡蠣やお好み焼き、もみじ饅頭だけでなく、お魚はとっても美味しいし、あなご飯も絶品です。そしてちらし寿司の酢飯じゃないバージョンである「もぶり飯」も食べてもらいたい。スポーツも、カープやサンフレッチェ、ドラゴンフライズ等、熱狂的なファンが多いですし、厳島神社や原爆ドームといった観光名所もたくさんあります。対外...広島の醸し出す閉塞感と、3年連続転出増加の当たり前