広島のおおしたさんです

じっくり考え感じてみる

7年前のブログです。ネットでちょちょっと探してわかった気になってることが多かったような^^;反省の意をこめて、再掲！！知ること、考えること、感じること-おおした鍼灸院のブログです｜東京南青山考える事や感じる事って時間のかかること…そこに時間かけるのを省いて「知る事だけで分かった気持ちになってないかな？」情報を拾って分かった気になる場合が多いかもしれない。だからもう一歩踏み込んで考えてみる。そのためのアウトプット。...知ること、考えること、感じること知ること、考えること、感じること-おおした鍼灸院のブログです｜東京南青山「あれなんだっけ？」歩きながら検索できる便利な世の中。なんでもすぐにわかるっていうことと、理解するっていうことは違うから。考える事や感じる事は、咀嚼するまでに時間がかかります。ネットでそこそこの...じっくり考え感じてみる

2020/07/17 19:17

妊婦さんの体重制限について

オランダ飢餓の冬と胎児の成長について 東京青山おおした鍼灸院ドイツ統治下のオランダで占領軍が略奪を始めた戦争後半、物資のないオランダ市民数十万人が餓死する事態となった「飢餓の冬」。資料を読み解く事から提示されたのが「妊娠6ヶ月までに飢餓を経験した新生児が成人した時、約80％が肥満になったばかりでなく、心臓病、糖尿病、精神病なども多発していた」というった事。そんな話からお色々と。オランダ飢餓の冬と胎児の成長について 東京青山おおした鍼灸院もう一個のブログにこれを書いたので、こちらにも、妊娠時の体重管理についてです。10年くらい前までは日赤医療センターでもプラス8kgが理想とか言っていたと思います。今は日赤でも体重管理について厳しくは言われていないようですし、実際妊娠時における体重増加をうるさく言わな産院が増えてい...妊婦さんの体重制限について

2020/07/14 18:40

早口ことばは子どもも大好き！

音読が脳の活性化に良いという記事を読んで、6月丸々ある本の音読を毎日行いました。その本は15章あったので毎日1章ずつ、2回読めば30日、ちょこっとハードでしたが、なかなか楽しく続けることができました。音読をやった後は言葉が滑らかになるので、以前より相手に伝わっている、そんな感じがします。あと、集中力が上がる感じはします。ですから時間を費やす価値はあるのではないかと思いました。ただ、もともと滑舌が悪すぎるので音読は一旦休憩、次のお題は「早口言葉」にでもしようかと思い、どんなものがあるのか調べてみました。とりあえずこういったのをば。菊栗菊栗三菊栗合わせて菊栗六菊栗農商務省特許局日本銀行公庫局のら如来三のら如来に六のら如来武具馬具武具馬具三武具馬具合わせて武具馬具六武具馬具孫兵衛後家後家孫兵衛三つ合わせて三孫孫兵衛後...早口ことばは子どもも大好き！

2020/07/12 10:03

30日ぶっ続けの10kmランニング、無事終了しました

長い沈黙でランニングを覚えました！-おおした鍼灸院のブログです｜東京南青山初日はほぼ歩いたにもかかわらず、マメができて足首や膝も痛くなり、1週間くらいは痛さとダルさに悩まされました。でも、10日を超えたあたりから、インターバルの真似事もできるようになり、心肺機能への負荷をかけることができるようになりました。忙しくなったら1時間半を捻出するのが難しくなりそうですが、出来たら1ヶ月は続けられたら、と思っています。長い沈黙でランニングを覚えました！-おおした鍼灸院のブログです｜東京南青山どうでもいい話なのですが、この続きです。5月14日に始めた30日ぶっ続けのランニング、6月12日に無事終了しました！毎日10km走ろう歩こう会！本日をもって終了(*^^*)30日間お疲れ様でした自分！おおした鍼灸院さんの投稿2020年...30日ぶっ続けの10kmランニング、無事終了しました

2020/07/11 18:08