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2014/05/31

1件〜100件

  • インスタが一時的にロックされました

    今朝起きたらインスタアカウントがロックされていた昨日の夜寝る寸前まで大丈夫だったのに寝てる間に何が起こった!?30分くらい格闘してみたけれど全然復活出来なくて…

  • 自分の状態を客観的に見る方法

    昨日か一昨日のしーちゃんの配信でなるほど!たしかに!と思った事シェア。分かってはいたけど改めて納得案件。近親者ほど自分の状態が露わに出る。近親者、、、特に今一…

  • お休みしてました

    お久しぶりのブログです〜。8月は完全に休暇してました。前半の半月は実家へ帰り毎日ひたすらに遊びまくり旅行へ行きまくり後半はおうちでのんびり娘と過ごしておりまし…

  • 嫌いな事も好きになれる

    真夏のモノトーンネイル!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★だんだんと分かってきた。分かってきたよ。世の中で言われている栄養バランスがとれた食事とか適度な運動と…

  • 3日でやめた

    今日のお昼ご飯オートミール梅のせゴーヤの卵とじアジの胡麻和えサーモン本当はご飯(お米)食べようと思ってたのに在庫切れだったのでオートミールをご飯がわり。全然イ…

  • 最近の変化

    こんばんは!毎朝5時起きが続いている奇跡数日前の日の出これでも4倍速何故続いているかを考えた。誰の為でもない自分の為に、自分の気持ちを上げる為に、起きなければ…

  • これはヤバい。

    こんにちは!噛む噛むしてますかー!?私は、、、ボチボチ(ボチボチかい!)毎食意識出来るようにはなってきたし続けること大事!何を続けるって噛む噛むを思いだすこと…

  • 噛む噛むプロジェクト笑

    気づけば16日笑!噛む噛むプロジェクトやった人いる笑?私は、、、やったよ!!(私がやらなかったら元も子もない)でも噛む噛むプロジェクトを思い出すのが食事の中盤…

  • 食べたい物を食べたいだけ食べるのができない方へ

    摂食障害を治す為に食べたい物を食べたいだけ食べるという事を何度も書いてるけれどこれができない人がとても多い。ちょっとやってはみるものの太り始めると途端にやめて…

  • 久しぶりの対面リーディングセッション

    今日はコロナ以来初の対面リーディングセッションだったおしゃべりセッションは対面で何回かやったけれどリーディングセッションはコロナ初!て事で久しぶりにレンタルス…

  • 布の声を聞く・・・!?

    月に2〜3回立体裁断という方法での服作りを習得する為に洋裁教室に通っている。昨年12月から始まって今日やっとスタートを切った。この半年ひたすらに自分の体型作り…

  • ダイエットをする為に必要な前提。

    前回チョロっと書いたダイエットのお話。摂食障害の頃私がやっていたダイエットはカロリー制限糖質制限(やりたくもない)激しい運動とにかく我慢!我慢!我慢!でダイエ…

  • ゆるゆるグルテンフリーの途中経過

    ゆるゆるグルテンフリー続けていて今日生理が来たのでその報告をば!先月は生理予定日あたりに頭痛になって結構痛かったから薬飲んだ。で生理が来るかと思いきや1週間経…

  • 【ダイエット】からの解放

    少し前に飲んだやつ!黒糖タピオカウーロンティー。予想の3倍美味しかった♡(ウーロンティーを信用してなくて)(なら頼むなよって話)摂食障害が完治してブログを復活…

  • 息子とデート

      今日は朝8時に家を出発して息子とデートしてきたこんなに一日中娘と離れたのは産後初めてかも。めっっっっちゃ楽しかった(解放感半端ない)何でこんなに早い出発っ…

  • ハピバ娘!

    洋裁に集中するとブログを忘れてしまうお久しぶりです!急に刺繍スイッチが入ってジジを刺し出したり そしてまた服を作ったりやっぱり刺繍したくなったり(ついでにショ…

  • 自分が出すエネルギーを自覚する

    【すべてはエネルギー】が日に日に腑に落ちていく。昨日よりも今日、さっきよりも今。【イマココ】のエネルギーがすべて。昨日(数時間前)の夜のイマココ配信で浅田真央…

  • やっっと「すべてはエネルギー」の意味が分かった(今更)

    【すべてはエネルギー】散々このブログでも書いてきた。分かっているつもりでいた。でもつもり、だった今日の朝ねうわぁーーー!!!そういう事かぁーー!!!!(((o…

  • “私のリズム”でレッスンを受けてみた

    毎日、毎日気づきが止まらないよ!!イマココ7DAYSプログラム、凄すぎる。7DAYSのはずが春分の日まで延長決定!一旦今日で終わり3/15から2クール目が始ま…

  • 自分を信頼出来てなかった(涙)

    イマココやってて分かったのは私は自分の事を全く信頼出来ていなかったということ人にはめっちゃ言ってるのに、よ私、世の中に対してめちゃくちゃ警戒していて一歩外へ出…

  • さっきの補足

    もう少し細かい話。私は夫と離婚するかどうかで悩み始めた時に出てきた怖れが【お金】だった。離婚したら今と同じ生活が出来なくなる。今の生活があるのは夫がいるからだ…

  • そしてそのエゴキンは、私だ。

    でも結局現実は自分の内側が映されているだけ。だからその人のエゴキンは私のエゴキン。ーーーーーーーーーーーーーーーーー以前にも何回か書いたと思うけど私は自分で稼…

  • その人のエゴキンが嫌いなんだ

    昨日から始まった(いや、数日前?)【イマココ7days program】Happyちゃんがクローズのインスタアカウントでやってるんだけどね。昨日の夜“祈りの瞑…

  • 直感チャレンジ 〜まさかの食べ物編〜 その結果。

    かれこれ3週間くらい?なんとなんとこの私が!!グルテンフリーをやっております。ちょっと前から私の中に【グルテンフリー】と言う言葉がよく入ってきて。“中”という…

  • 1、2月の反省

    実は、、今年に入ってから瞑想をサボってました。年末年始母の家に行っている間瞑想しなくてそのままずるずるとやってなかった。いや、もう年末頃からあんまりやってなか…

  • 自分を信頼してないとできない

    イマココ(全部カタカナらしい)変わらずやってるけど思った事がある。ガンガン直感やらヒラメキやらやってきてそれをすぐに行動に移すんだけど思考が強すぎると(=エゴ…

  • 子供を見守れる人、見守れない人

    子育てに関して思ったこと。「子供を信頼して見守ろう」と書いてある本や発信してる人がたくさんいる。そして私もそう思う。思うんだけど、、、ついつい口出ししたりイラ…

  • 今ココ7days☆7日目

    とうとう最終日!1週間、今ココ実践。いやーー、やっぱり初日が一番できてたかもでも普段よりは気づいた時に今ココに戻ろ!となったし絶対絶対やって良かったそして今コ…

  • 今ココ7days☆6日目

    とうとう6日目!今日は一日中確定申告の準備に格闘していたので今ココに集中できていたと言えばできていたしでも今ココに集中していたのか確定申告に集中していたのか不…

  • 今ココ7days☆5日目

    今ココ5日目!今日分かったのは洋裁をしている時は常に今ココにいる。だから好きなんだろうな!でもフルエール的には(震える程ワクワクすること)生地屋さんで生地を選…

  • 今ココ7days☆4日目

    今日も書くー今日は色々な学びがあった。初日、久しぶりに一日中今ココを意識して過ごしたら予想を遥かに越えた幸福感を味わえた。いつも毎日やってる家事が新鮮で楽しく…

  • 今ココ7days☆3日目

    こんばんは!今日も今ココしてますかー!?(誰私はね、8割くらいだった。つい、忘れる時がある。でも思い出せるのはきっとこのブログのおかげ。思いつきで書き始めたけ…

  • 今ココ7days ☆2日目

    毎年恒例息子とバレンタインのチョコ作り。今日だけ女の子になるんだとさ今年で3年目。息子の好きな様に思う存分作ってもらってます。私はひたすらテンパリングを頑張る…

  • 今ココ7days

    昨日のあいちゃんのインスタライブにHappyちゃんも出ててそこで出てきた言葉。「今ココ7days」とにかく未来を捨てて今ココだけに意識を集中して過ごす。これを…

  • 無条件の愛

    摂食障害になった理由って無条件の愛を手に入れる為だと思ってる。誰からのでもない自分からの無条件の愛。痩せているから、好き。太ったから、嫌い。この条件付きの自分…

  • 自分で選択する

    ついつい忘れがちになるから備忘録。すべての事は自分で選択している。つい、人のせいにしがちだけど本当はすべて自分で選んでやっている体をがんじからめに物理的に拘束…

  • 治った今だからできる。

    こんばんは!昨日は3回目の洋裁教室でした先生がやりながら説明してくれてその後すぐに同じ事をやるんだけど記憶力バカ&生粋の後者(飛ぶ族)だもんですぐに忘れるwん…

  • 京都も雪降りました!朝起きてベランダ見て雪遊びをしたくてたまらない娘しばらくしたら雪が止んだので遊びますか!!!(さっむいわぁ、、、)雪だるまつくーろー素晴ら…

  • あけましておめでとうございます!

    今年もよろしくお願いいたします!書きたいタイミングを待っていたら今になりました!年末年始は福岡へ帰省。1週間母の家でお世話になりました。ストレスゼロで帰ってき…

  • やっぱり冬至のせい?

    一昨日の冬至を境に私のエネルギーはガラッと変わった。ちなみにこの日はネイルに行ってきた🎶はらぺこあおむしネイル🤣ネイルから帰ってきてZoomセッションして…

  • 今を生きるのだ(やっぱり変態)

    最近モヤる事があったので何故だろう?と自分に問うてみた。答え↓今を生きていないから。だった。そりゃモヤるわな。分かったら、スッキリー!とたんに元気✨モヤってる…

  • 傷つくのも悪くない♡(変態)

    ここ数ヶ月月に1〜2回セッションを受けてくださった方からお菓子をいただいた✨ここのお菓子美味しいんですよ〜❤️っと届けてくれたお菓子屋さんの住所を見てビックリ…

  • オープンハートになる

    さっき8人しかいない小さな小さなマニアックなコミュニティで笑インスタライブをやった。まだ始まったばかりのコミュニティだから今は自己紹介がてらコミュニティ創設者…

  • 憧れの人♡♡♡

    昨日は憧れの人にお逢いした✨cherrybonbon洋裁店のもりやまひとみ先生。cherrybonbon洋裁店の『洋裁のススメ』cherrybonbon洋裁店…

  • 最近の悩み

    こんばんは!気づけば日があいていた。パターンの勉強を違う方法で本格的にしようとしてて前準備で今、YouTubeを見まくっていて。ついでにどうでもいいお笑いYo…

  • ファスティング記録④ 〜体重変化と回顧録編〜

    の続きです!これにて最終回!  【体重変化】直感チャレンジで始めたファスティング。体重変化も見てみる事に。私の身長は152cm。ファスティング1日目の朝(スタ…

  • ファスティング記録③ 〜回復食編〜

    ファスティング記録② 〜ファスティング編〜の続きです!  【回復食1日目】(水曜日)昨日の地獄から目覚めた朝。若干の頭痛は残っているものの行動出来ないほどでは…

  • ファスティング記録② 〜ファスティング編〜

    ファスティング記録① 〜準備編〜はこちら↓  【ファスティング1日目】(月曜日)さぁ!やってきました1日目。昨日の夜を抜いたからか?予想外にお腹空かない。朝の…

  • ファスティング記録① 〜準備編〜

    日曜日家族で動物園へ行ってきた!後ろの絵描いてる人、めっちゃ上手朝ごはんはベーグル。近所のめっちゃ美味しいやつ。水曜日と土曜日の午後しか開いてない並ぶやつ。で…

  • 摂食障害が増えているらしい

    コロナ禍、子の拒食症1.6倍=ストレスや不安影響か―成育医療研 (時事通信ニュース) - LINE NEWS国立成育医療研究センター(東京都世田谷区)は21日…

  • ♡ミルクレープ作り♡

    しーちゃん(旺季志ずかさん)が前回のブログをリプログしてくれた😊❣️↓読んでみて♡↓ありがとうございます〜❤️ほんっとにBSDに入って良かったと日々思ってい…

  • 摂食障害の親

    BSDではコンサルをやっていて私はオンライン受講生としてコンサルを聴いているんだけどその中で摂食障害(拒食症)の娘を持つお母さんがコンサルを受けていた。そうか…

  • 悩みが消える

    最近考えている事が怪しすぎてブログに書く気が起こらなかったけど自分のブログやしなんでもいいかと思い、書いてみる😂しーちゃん(旺季志ずかさん)のBSDアーティ…

  • 日記

    日曜日久しぶりに釣りへ行ってきた娘が小さいので今まで釣りは夫と息子2人で行ってたけどとうとう娘も釣りデビュー!1歳5ヶ月果たして釣りは成立するのか!?音出ませ…

  • やっとこさ希望通り(*´ω`*)

    昨日はネイル行ってきた↑前回イマイチ思う様にならなかったネイル。今回こそは!!!細かく細かく伝えて自分の好みにする!もう、ダサい自分とはさようならすると決めた…

  • 本当は自分を愛している

    まさかの今日もスタバ午前中はとあるお話会みたいなのに参加してとてもワクワク。ロナさんという方がベビーシッターのマッチングアプリを作ろうと考えていてそのベビーシ…

  • 自分に従わなくていい時もある

    朝、今日は何しようかな〜っと自分に聞いた。スタバに行きたい!スタバでゆっくり内観したい!一人ソースタイムしたい!と出てきた。スタバでゆっくりタイムってほんっと…

  • こびりつき過ぎて気付かなかった自己否定

    弟夫婦から送られてきたティータイムセット✨お菓子ハチミツお茶この100種類のお茶が入ってるやつ素敵!!BOOK OF TEA 100と言う名の通り箱が本になっ…

  • 「あんたは失敗作」を癒すの巻

    まずは雑飯、雑おやつでもどうぞw納豆卵ブロッコリーうどんパスタよりもうどん気分だったけどパスタソース&めんつゆで食べた。作り始めて食べ終わるまでトータル15分…

  • 弱さを出していい

    摂食障害を完治してブログを再開しどうやって治したかをひたすらに書いてきた。そしてセッションを始めてたくさんの方とお話してきた。・・・・そうしていくうちにだんだ…

  • 制限かけてたのは結局自分

    昨日の続き。夫に頼ってばかりいないで自分で仕事して生計を立てたいと思うから(その方がより自由になれるから)自分ビジネス頑張るぞと思って起業したのが6月。けど、…

  • 内観からのインナーチャイルドの癒し

    内観をやろうと思ったキッカケは夫との関係。なんかここ最近関係が良くなくて。というか些細な事ですんごくイライラを感じるようになって。何故だろう?前はそんなに感じ…

  • やりたいなぁとぼんやり思ってること

    ヒカリさんという方のグルコンに参加した。自分ビジネスを始める前に内観して土台を作ろう(グラウディング)という話だったんだけど私は摂食障害を治す為にわりかし内観…

  • ネイルひとつでぶつぶつぶつぶつ

    今日の夕食後のおやつ(半分は子供へ)この前コストコで買ったロールケーキココアの方も美味しい♡我が家では凍ったまま食べるのにはまり中(私はさほどはまってないけど…

  • そんなにデブか?

    少し前にも書いたけど3歳から育った実家がもうすぐなくなります。てことで今実家は絶賛引越し準備中37年分の荷物を整理しているのでこの前帰った時も一日引越し準備の…

  • 脳みそ大丈夫?

    2日前なんとなく、今買っておこうと思って生理用ナプキンを買った。なんで買ったんやろ?と自分に疑問だったけどまぁどうせいつか使うしいいかと、しまっておいたらかな…

  • 本音を言うと嫌われる?

    朝ごはんは夫が最近買ったホットサンドパンで作ってくれたハンバーグサンドパンにお弁当用ハンバーグチーズトマトを挟んだだけなのにお店で食べてる気分予想以上に美味し…

  • コストコ

    今日はコストコへ行ってきた2、3ヶ月前に会員になってそれからもう3度目。毎回毎回買いすぎてやらかしてる(コストコあるある?)今日もまたやらかし4万以上買ってし…

  • ただいま!

    今日京都へ帰ります。ただ今新幹線。ガラッガラ。今回は雨がね酷かった。12、13日で長崎県の小浜に法事ついでに泊まったんだけど観測史上最大雨量を観測した日だった…

  • 母が痩せた

    6日から福岡へ新幹線で駅弁食べーーるこの後チョコバナナサンドイッチも食べーーーる(写メ忘れーる!)ほんでスタバラテ飲みーーーる・・・すんごいお腹いっぱいだわ。…

  • 幸せになる覚悟

    午前中夫と娘とスタバ飲んできたよ!47 JIMOTOフラペチーノ®京都は「京都はんなり抹茶きなこフラペチーノ」いかにも京都wきなこで抹茶クリームフラペチーノと…

  • 現実が嫌ならば

    今日は久しぶりに河原町!河原町と言えばHARBS!(私的に)てことで行ってきた♡↑最近画像作成の練習してて作ってみたがなかなかなかなか、、、サラダ白身魚とムー…

  • 満月ノ夜ニ思フ

    今夜は水瓶座満月らしいですよベランダで今満月瞑想してたすんごいリラックスできて気持ちいい〜〜〜満月の左横の星は何?北極星?知らなさすぎて調べたけどイマイチ分か…

  • お盆、憂鬱ですか?

    夏休みですねー!やっぱなんだかんだで冬より夏のが好き子供らもプール大好きね〜これは娘が元気な時に入ったやつ来月はお盆が来ますね。お盆と言えば実家帰省親戚の集ま…

  • 不一致ほど無駄な事はない、と痛感した話。

    土曜日の夜から娘、微熱。すんごい高熱ならこりゃヤバい大丈夫!?となるけど37.5℃前後を行ったり来たり、、、時には36℃台にもなりうーーーん、微熱だね〜〜ちょ…

  • 歯ついでに、摂食障害と歯。

    前回のどうでもいい私の歯の話ついでに、、、ふと気になったんだけど皆さん歯はどんな感じですか?“摂食障害で過食嘔吐だから歯がボロボロ”っという話を聞いたり聞かな…

  • どうでもいい歯の話。

    お昼は鰻国産鰻丸ごと1匹、肝まで入ってるやつ♡肝の方が好きなお年頃になってきましたあ、この先どうでもいい話です。超お暇な方はどうぞあ!でも!!注意!!!この先…

  • かよちゃんとkayoko

    今日も食事記録した【朝】生ハムヨーグルト芋ほうじ茶【昼?】セッションしながらコーヒー〈昼食食べ損ねる〉【夜】もずくチンジャオロースごはんお昼にセッション終わっ…

  • 食べたいものを食べたいだけ食べたらどうなる?

    ひっさしぶりに食事記録!【朝】マスカルポーネパン生ハムチーズ(以上コストコ)ヨーグルト(無糖)カフェインレスコーヒー※今更コストコにハマっている家族です【昼】…

  • 夫婦時間

    カードリーディングがしたいな〜って時、たまに夫にする笑最初の頃はかなり懐疑的だったんだけど最近はなんだか嬉しそう今日(昨日?)もそんな日で夜中0時から始まりさ…

  • 「心が満たされない」の正体

    数日前寂しいなと感じる事があった・・・と言うか、、、髪染めたら頭が緑になってなんそれ!!!(°_°)超絶不一致鏡見るたび緑やし夫や息子からも緑きもーーいと言わ…

  • 瞑想が大切な理由

    最近記憶力がやば過ぎて笑いが出るブログを少し遡ってみたらほとんどの記事の記憶がなかった「今」しか生きてない女ですこれはもうチャームポイントとみなそうそうしよう…

  • 調律、許可、一致、選択できる場所にいる

    【調律】望まない現実になった時又はなりそうになっている時調律して望み直すどうなったら最高?どんな感じで?どういう風に?細かく細かく望む設定を自分に問うそして望…

  • 続けてきて良かった

    今日セッションした方は2年振り。まずパッと見のエネルギーが全然違って別人かと思った!すごく綺麗で輝いてた最初にセッションしてから2年半、ひたすら心の声を聞き続…

  • ボルテックスとウェルビーイングの違い(備忘録)

    「ソースタイム」とは本当の自分と繋がる時間ソースタイム(Source Time)には2種類ある・ボルテックス(vortex)・ウェルビーイング(well-be…

  • .パターンメーキングを学び始めてはや半年..やっと1着、全て自分で作りました ...

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  • 完治は難しくないのだ

    昨日は夕方から水族館へクラゲ好きペンギン(写真の時だけマスク外してます、一応)フラッと夕方から行っても十分楽しめる水族館は良い摂食障害を治すためにはひたすらと…

  • そんなに決めつけないで(涙)

    今日のランチもパスタ!笑梅納豆卵パスタ。(=家にあるものパスタ)ソースはもちろんピエトロ梅が良いアクセントになって美味でした!食後は超絶美味しいカフェインレス…

  • 前回の続き

    ↑の事をボーーーっと考えててふと思った。もし仮に今まで愛してくれていなかった親が「あなたを愛している」と言い始め、愛された場合。これですべてが解決するのだろう…

  • 親(特に母親)との関係

    親、特に母親との関係。ここで悩んでる摂食障害の人はとても多いと思う。セッションでもよく話題になる。以前も書いたけど摂食障害の原因に親(特に母親)との関係をあげ…

  • 【悲報】卵割れまくる

    お買い物から帰ってきて買い物袋をドンとテーブルへ。しばらく他のことをして買い物袋へ戻ってきたら10個中6個の卵割れてた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥…

  • 今の状態から脱出するために

    久しぶりにアサバ!ブランチですシーザーチキンフォカッチャとカフェラテ美味しい♡美味しい♡これを読んでる多くの方がたぶん摂食障害であろう。今、しんどいよね?その…

  • 自己受容ですよ

    今日も星乃珈琲でランチ最近はまってる♡フルーツサンドは夫とシェアコーヒーは1.5倍♡ハンバーグ美味しかったー♡♡♡今度はカレーにしよう♬『固定観念をぶっ壊せ …

  • 固定観念をぶっ壊せ 〜太らずに治す〜

    どんな望みでも叶うのなら摂食障害を太らずに完治これ、絶対叶うはず私の場合「摂食障害を治す過程で太るのは仕方がない」という固定観念があったからその通り太ったけど…

  • 望んで叶った母

    そういえば!一昨日から夏至までHappyちゃんのインスタで(公アカウント)毎日ではないけど瞑想するらしいので(夜22時からが多いかな)ぜひぜひ一緒に瞑想しませ…

  • 全部読んで感じたこと

    読み終わった!ひなのちゃんは自分軸をしっかり立てていて自分の中の違和感を無視せず常に心に従いそして疑問に思った事はとことん調べその上でどうするのかを自分なりに…

  • 過剰に反応すること

    前から読みたかった本を読んでるまだ途中すんごく心に従って生きてるやん!素晴らしいこの本もそうだし他のブログもそうなんだけど最近やたらとヴィーガンナチュラリスト…

  • ひっさしぶりに

    昨日はとても暑かったのでベランダでプールデビューいろんなもの入れててカオス、、、娘の水着買ってなかったから即買おうと誓いました(オムツだけプール用)西松屋へG…

  • 現実を創造している自覚がないというのはとても怖い

    自分から出ているエネルギーが現実を創造している良くも悪くもそう、良くも悪くも。そういうつもりがない人も自分のエネルギーが現実を創造している知らないというのはと…

  • 子供をコントロールしたくなる時

    今日セッションで子供が言うこと聞かなくてイライラするというお話がでた子供をコントロールしたくなる・・・・分かる分かる分かる!!!でもそんな時はまず深呼吸するよ…

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