ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
身体を大切にしようと思った日
摂食障害の頃は心の声も身体の声も無視して外側からの情報や小さい頃からの思い込みで行動し続け何も上手くいかずに苦しみ続けていた。そして心の声＝本音に従って生き自…
2024/04/21 17:55
摂食障害になった頃のお話
View this post on Instagram A post shared by kayoko (@kayoko…
2024/04/18 12:59
Happy Birthday！
2024/04/15 23:02
落ちる事もるよね〜
インスタライブしました！（数日前😂）見てね💕今回は猫配信🐈💕＼♡お友達募集中♡／
2024/04/15 08:16
笑顔っていいよね笑
2024/04/12 23:16
4/8はブッダのB.D♡ &お茶会開催決定♡
昨日4/8はブッダのB.Dってご存知ですか？ブッダとはお釈迦様のこと。私は「釈尊」と呼んでいました高校生の時。なぜなら仏教の高校だったから。【仏教委員】という…
2024/04/09 16:08
ふと、お茶会したーい！と思った日♡
2024/04/05 11:11
猫カフェ
2024/04/04 16:01
カフェモーニング
2024/04/02 22:28
脳ってバカw
今回の実家帰省とディズニーで足首を痛めてしまった。ロキソニンテープ貼り貼り病院へ行ったら3〜4週間ランニング禁止令🙅♀️筋トレも足首に負担のかかるものは🙅…
2024/04/01 07:45
娘に研磨
2024/03/31 13:16
実家帰省とプップー
今日から数日実家に帰省です。久しぶり福岡😆🙌子供2人連れての帰省ってだいぶ慣れたけど。けどやっぱり疲れるよね。最近はそんな疲れた時こそ筋トレ💪身体動かした方が…
2024/03/22 23:23
プチチャレンジ中〜ゆる砂糖断ち〜
一昨日から突然始めてみた“ゆる砂糖断ち”何故始めたかと言うとなんかチョコ食べ過ぎやなぁ。いらんかも。っとふと思ったから。最近朝食以外は食後はチョコ＆コーヒーが…
2024/03/18 21:45
最近の悩み？
今月1日から21日までの21日間毎朝6:00〜7:15早朝瞑想に参加中🧘♀️✨今のところ初日以外は参加している！（初日はランニングした🏃♀️）朝起きるのが…
2024/03/13 22:48
人生初、大腸検査
今年の健康診断で便潜血に引っかかった夫⚡️なので大腸内視鏡検査をする事に。結果小さなポリープが見つかったのでその場で切除になった。1週間後の検査結果で大丈夫だ…
2024/02/29 18:20
「めんどくさい」は心の声ですか？
「心の声に従いましょう」に対してよくある質問✨掃除したいけどめんどくさいの場合めんどくさいは心の声ですか？と。私的見解は「違います」。掃除したいけどめんどくさ…
2024/02/18 21:54
やるったらやる女。
ずーーーーーーっとずーーーーーーっとずーーーーーーっと前からやりたかった事。自分の部屋の\ 床の色を変える！/前に一度一部分だけでもいいか〜と、1セット5枚だ…
2024/02/13 15:05
圧倒的な差✨
1月からスタートしたランニング🏃♀️今日は初の連続20分ランニング！今までもランニングを自己流でやった事はあるもののめっちゃキツくてすぐに挫折💔だもんでラン…
2024/02/05 20:19
愛されるための無意識の思い込み
母は“男尊女卑”とか“亭主関白”というのが大嫌いでそういう態度を取る父を憎んでいた。（時代が時代だったのもあると思うけど）その話を小さい頃からずっと聞いてきた…
2024/01/30 14:39
どこにいたって私は私でありたい（希望）
私的な最近のチャレンジはどのSNS媒体でもありのままでいるというもの。ここのブログではスタートが摂食障害当人で毒吐きの様にしんどい自分をそのまんま書いていてそ…
2024/01/27 12:51
今年の目標追加！ホノルル！
めっっっちゃ久しぶりに一人カラオケ🎤💓レコーディング風😂カラオケ前にクローズアカウントでインスタライブやったりw（内容は真面目🫶）コンビニお昼ご飯食べたりwタ…
2024/01/22 14:44
カエル
ここ数年毎年初詣は⛩️貴船神社⛩️その後しばらくして⛩️伏見稲荷大社⛩️にも行くのが毎年恒例✨うちは自営業なので商売繁盛のお札とご祈祷はここにしてる。（なんと…
2024/01/19 00:39
私達にはパワーがある！
今日はお友達とランチ💗（友達いないので「お友達とランチ」と書いてみたかった😂）このパスタがべらぼうに笑美味しかった😍生パスタでモッチモチ✨彼女は私がリーディン…
2024/01/08 23:31
比較
多くの人はきっと自分の欠点に目を向けがちだ。自分の長所ばかりに目を向けている人の方が圧倒的に少ないのではないだろうか。そんな気がする。だから「在る」に目を向け…
2024/01/06 21:34
♡Happy New Year 2024♡
今年もよろしくお願いいたします😆✨🎆New Year花火🎆初日の出を見る為にホテルに泊まったのにあいにくのお天気で初日の出見えず😂ま、それもまた思い出💗琵琶湖…
2024/01/01 10:30
今年もありがとうございました♡
♡今年もありがとうございました♡今年を振り返ると1月〜8月まで歯医者で働いた。やり残していた衛生士の仕事を全うできた気がした。（自己満足）それと同時に改めて私…
2023/12/31 20:00
今日の謎ルール
今日は朝から二度寝するし何もかもがめんどくさーーー🤷♀️っと感じる日だった。そんな日、みんなもあるよね？（あるといって欲しい）しばらくダラッダラしてこの状況…
2023/12/29 17:58
自ら悩みにいっていた
何かを問題だと感じた時自分がどうしているかを観察してみた。しばらく「問題」についてあれこれ考えていた。いくら考えても答えは出ず、堂々巡り。そしてしばらくして気…
2023/12/27 07:51
年末年始がやってくる・・・！
今年もやってくる年末年始摂食障害にとってはなかなかなかなかの難関な季節🤷♀️・いつもと違う料理・みんなで食べる事が増える・親戚の集まり苦手・長期休暇でペース…
2023/12/18 23:30
改めて、心の声を聴く大切さ！！
月曜日から1週間朝6:00〜7:15のZoom瞑想に参加中！OSHO瞑想なんだけど昨日は一番有名なダイナミック瞑想めっちゃきつくてその後一日中ダルかった。。。…
2023/12/13 15:20
会ったことない方と京都観光
先日ご縁あってある方と京都観光へ行ってきた。オンラインコミュニティでの出会いでZoomで一度少しだけお話しした程度の知り合い度の方といきなり京都観光🤣元コミュ…
2023/12/10 07:09
3歳児健診とか色々。
今日は3歳児健診へ行ってきましたー。の前にランチ💓ガパオライス。辛くないですって言ったから頼んだのに普通に辛い🌶️私の感覚とは違う世界線のお店の様だ。味はめっ…
2023/11/30 23:49
sugar tooth cafe
今日から体験セッション（個別セッション）が始まりました！めっちゃたくさん準備したので無事やれて良かった、、、♡そして継続セッションも受けて頂くことになり来月か…
2023/11/27 15:56
仲間って良いなぁ
ここ数ヶ月色々なコミュニティに参加してそのコミュニティ内で色々な人とコミュニケーションを取るという事をたくさんやっている。世界のコミュ障代表（自称）だった私が…
2023/11/19 07:05
母と娘と京都観光
七五三で母が京都へ来たのでついでに京都観光！寒い予報の中比叡山延暦寺まさかの初雪寒すぎたー！！鐘鳴らしてきた。1回50円100円払って（お賽銭）2回ボーーーン…
2023/11/16 14:05
七五三
今日は3歳娘の七五三平安神宮にて私もお着物七五三の間はギリッギリ雨降らずで終わり、セーーーフ終わった後雨降ってきたこういう時しかお着物着ないから行事では着ると…
2023/11/12 21:56
【満席になりました】
昨日募集開始した継続セッション定員に達して満席になりましたので募集を締め切ります💓勇気を持って応募してくれた皆さまありがとうございます嬉しすぎて泣きそうだ。い…
2023/11/08 15:03
継続セッションできました＼(^o^)／
継続セッションが整いましたーやったーー！！＼(^^)／\かぁちゃんがんばった！/今回の継続セッションは摂食障害を完治した体験➕カードリーディング➕数秘➕脳科学…
2023/11/07 16:44
人間関係の変え方
ここ最近特に体感している事【人間関係について】人間関係がなんかいつも上手くいかない人は多いのじゃなかろうか。私はもれなくそういう人だった。なんかいつも同じパタ…
2023/11/03 11:11
オンラインしか勝たん
免許の更新へ行ってきた。5年前ゴールド免許を更新した数日後バスの後ろを走っていてバスが右折するのに付いてって私も右折したら捕まった。（バスのみ右折できる所だっ…
2023/11/01 15:30
“人の目”を手放す
お久しスタバでランチ最近行ってなかったーーやっぱりいいよね、スタバ。今は家での空間を整えて（と言っても良い香り漂わせて好きな音楽かけて美味しいコーヒー淹れるだ…
2023/10/30 12:15
Happy Birthday to me！
先日43歳の誕生日を迎えましたー自分におめでとう誕生日の数日前に家族にお祝いしてもらい。お花は息子がセレクトしてくれたもので作ってもらった当日の朝毎日ルーティ…
2023/10/27 13:57
伝えたい事、やりたい事は同じ
日曜日Happyちゃんのライブに行ってきたMOMEDSACHI TAKEKOSHILIVE TOUR 2023at OSAKA全員に黒マントとペンライトが配ら…
2023/10/24 17:38
自分の機嫌は自分で決める
最近実験してみた事✨タイトル通り、“自分の機嫌は自分で決める”言い換えると“相手の機嫌に左右されない”とも言う。無意識に生きていると相手の機嫌で自分の機嫌も変…
2023/10/21 08:00
ありのままで存在する
昨日の参加でたくさんの気づきがあったけどその中でも私的に大切だなと思うこと。“ありのままで存在する”ラサタのどこが好きかと聞かれたら「ありのままで存在している…
2023/10/17 13:13
東京へ♡
今日は数秘を学んでいる師匠♡ラサタに逢いに東京へAM : 6:30アルーンコンシャスタッチというタッチする瞑想に参加。タッチというとソフトだけどタッチ以外の時…
2023/10/15 20:16
過食嘔吐時代を振り返っている＆現在の体重
ただ今絶賛数秘中でね数秘と共にこの9年間を振り返るという宿題があって昨日振り返っていた。でもどうやって振り返ろうか。なんせ記憶力が壊滅的な私。あ！このブログ！…
2023/10/14 08:57
裁縫と自己対話
今月から娘が幼稚園に入園する事になり急遽幼稚園準備に追われた先週。絵本バッグお弁当袋ランチョンマットコップ袋スモックスモック袋上靴袋お着替え袋条件が凄くてさ。…
2023/10/09 13:13
ランチとユニバ
楽しい1日だったーーまなちゃんありがとう😊🎀☆今日はユニバ。息子へのバースデープレゼント🎂毎年レゴランドだったけどとうとうユニバへ。平日にも関わらず人多いーー…
2023/09/28 20:16
自分を知るブループリントと入園準備
昨日のリーディングセッションと数秘セッション。リーディングは急逝された方からメッセージもらった。GOLD辛い現実はすぐには受け入れなれないし受け入れられなくて…
2023/09/21 09:47
Cafe&Meal MUJI と 数秘
タイトル通りMUJICafeでランチ食べてみたタラがめっちゃ美味しー和食ランチ食べたいなーって家出る前に思ってて何にも考えずに必要な買い物してたら目の前に現れ…
2023/09/15 14:14
今日から！
とうとう8ヶ月の衛生士生活にピリオド！今日から自由だーー！！！＼(^o^)／喜びの顔😂でもね衛生士もとても楽しくやれた。やり切った感ハンパない。あーーーーー楽…
2023/09/01 16:25
本音の周りの思考の層
基本的に過去に書いたことは忘れてるのでどっかで同じ事書いたかもしれんけど書きたいから書くシリーズ😂摂食障害を治す為に食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べ…
2023/08/22 13:22
めっちゃダサい私w
今数秘の勉強をしている。人の中には1から9まで全ての数字を持っているけど人それぞれ特に影響を受ける数をいくつか持って生まれてくる。数一つ一つにそれぞれのエネル…
2023/08/11 08:37
現実は自分で創っているよね、やっぱり。と思ったこと。
やっとやっとやっと！！！新しいスタッフが決まりそうー！＼(^o^)／という事で今年に入ってずっとやっていた歯科衛生士卒業できそうだっ！☆先月あたりから“そろそ…
2023/07/22 22:13
今日は！！！1年前から今年は絶対行くと決めてたリアルハーシーワークアウトに参加する為、東京へ何回か書いた私が参加しているクローズコミュニティのオフ会！毎日15…
2023/07/17 19:09
直感を無視すると痛い目に合う
痛い目にあったのはもちろん私。良い経験だったと今は思えるけど相手に対して申し訳なかったなと思っている。たくさんのメッセージもくれたから感謝している。ありがとう…
2023/07/16 17:55
自意識過剰をやめてみる
最近学んだことのシェア♡傷つきやすい人嫌われたくない人必見。どうすればそこから抜け出せるか。それは自意識過剰をやめてみる。・・・・・・どゆことー！！？？？人目…
2023/07/13 21:55
自己否定が強くて、傷つくのが怖い人へ
自己否定が強いということは、、、自分のことが嫌で嫌で嫌いで嫌いで私なんかダメだ、、、と思っている。と言うことでしょう。でも本当に自分の事が嫌いなのかしら？そし…
2023/07/12 12:44
怒涛のリーディング日和
皆様のおかげでたくさんリーディングできましたー＼(^o^)／やっぱりリーディング楽しい終わった後元気になる姿を見て私が1番元気をもらえる。お馴染みメンバーさま…
2023/07/11 21:04
ありがとうございます♡♡♡
無料リーディングのお申込みありがとうございますー！予想以上にお申込みがあり嬉しいーーー❤️『無料リーディング募集！』今朝誘導瞑想をしていて「あなたが一番辛かっ…
2023/06/20 21:44
無料リーディング募集！
今朝誘導瞑想をしていて「あなたが一番辛かった時の事を思い出してください」という誘導があった。そりゃやっぱり摂食障害時代でしょ。とあの頃の事を思い出してみた。・…
2023/06/18 19:07
摂食障害をこの世からなくす
しばらく謎にログイン出来ず。なぜ？1人時間はブログ時間♡今日も今日とていつものカフェで謎自撮りしながら書く。またまた嬉しいコメント頂いちゃった。私ごときのブロ…
2023/04/27 11:28
苦手な事ほど。
気付けば4月ーー！！！早いもので娘も3歳になりまして。息子も8歳。このブログ始めたのが息子妊娠中だったからもう9年も続けているのか。（全然書いてないけどー！）…
2023/04/16 16:16
色んな結果発表
まずは整理収納アドバイザー1級合格したーー＼(^o^)／だからなんなーーん案件。12、1、2月はどっぷり整理収納を勉強した3ヶ月でした。2次試験のおかげですん…
2023/03/02 11:11
出来ない自分を見せる練習
みなさまは当然私は失敗することがある事くらい知っていると思いますがこれでも私は「ちゃんとしていなければ」と思いながら生きていました。これでもでもちゃんと出来て…
2023/02/16 22:40
答え合わせ
小さい頃めちゃくちゃ動物好きだった。小学校時代はずっと飼育委員で6年生に飼育委員長になった。（誇り笑）家では小鳥とハムスターを飼い続け特に十姉妹という小鳥が大…
2023/01/16 23:15
謹賀新年 2023
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。年明けは花火と共にそして上の初日出🌞2週間前にただ初日出を見るためだけにホテルを取ったから無事…
2023/01/01 21:37
ありがとうございました
早いものでもう大晦日。今年一年めちゃくちゃ色々ありました。特に今月はやばかった。たくさんたくさん伝えたい事があるけれどここには書けない事もあるのでインスタかな…
2022/12/31 19:35
摂食障害は治るのよ。
昨日、覚悟して魂チャレに挑んだ。という報告を書こうかと思ったけれども！！それどころではないっ！！！めちゃくちゃ嬉しいご報告を受けてしまった！！↓↓↓↓↓もう、…
2022/12/14 23:59
やっとできた！
よく分からないけどログインできなくて。でも今できた！お久しぶりですーー。最近、ひっそりと生きていました。なんだか色々と【人生の転機】というやつがきているようで…
2022/12/13 13:13
インスタが一時的にロックされました
今朝起きたらインスタアカウントがロックされていた昨日の夜寝る寸前まで大丈夫だったのに寝てる間に何が起こった！？30分くらい格闘してみたけれど全然復活出来なくて…
2022/09/23 20:52
自分の状態を客観的に見る方法
昨日か一昨日のしーちゃんの配信でなるほど！たしかに！と思った事シェア。分かってはいたけど改めて納得案件。近親者ほど自分の状態が露わに出る。近親者、、、特に今一…
2022/09/03 20:56
お休みしてました
お久しぶりのブログです〜。8月は完全に休暇してました。前半の半月は実家へ帰り毎日ひたすらに遊びまくり旅行へ行きまくり後半はおうちでのんびり娘と過ごしておりまし…
2022/09/01 15:47
嫌いな事も好きになれる
真夏のモノトーンネイル！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★だんだんと分かってきた。分かってきたよ。世の中で言われている栄養バランスがとれた食事とか適度な運動と…
2022/07/08 16:25
3日でやめた
今日のお昼ご飯オートミール梅のせゴーヤの卵とじアジの胡麻和えサーモン本当はご飯（お米）食べようと思ってたのに在庫切れだったのでオートミールをご飯がわり。全然イ…
2022/06/20 13:57
最近の変化
こんばんは！毎朝5時起きが続いている奇跡数日前の日の出これでも4倍速何故続いているかを考えた。誰の為でもない自分の為に、自分の気持ちを上げる為に、起きなければ…
2022/06/01 22:04
これはヤバい。
こんにちは！噛む噛むしてますかー！？私は、、、ボチボチ（ボチボチかい！）毎食意識出来るようにはなってきたし続けること大事！何を続けるって噛む噛むを思いだすこと…
2022/05/21 13:13
噛む噛むプロジェクト笑
気づけば16日笑！噛む噛むプロジェクトやった人いる笑？私は、、、やったよ！！（私がやらなかったら元も子もない）でも噛む噛むプロジェクトを思い出すのが食事の中盤…
2022/05/16 22:37
食べたい物を食べたいだけ食べるのができない方へ
摂食障害を治す為に食べたい物を食べたいだけ食べるという事を何度も書いてるけれどこれができない人がとても多い。ちょっとやってはみるものの太り始めると途端にやめて…
2022/05/12 18:02
久しぶりの対面リーディングセッション
今日はコロナ以来初の対面リーディングセッションだったおしゃべりセッションは対面で何回かやったけれどリーディングセッションはコロナ初！て事で久しぶりにレンタルス…
2022/05/11 23:03
布の声を聞く・・・！？
月に2〜3回立体裁断という方法での服作りを習得する為に洋裁教室に通っている。昨年12月から始まって今日やっとスタートを切った。この半年ひたすらに自分の体型作り…
2022/05/09 22:41
ダイエットをする為に必要な前提。
前回チョロっと書いたダイエットのお話。摂食障害の頃私がやっていたダイエットはカロリー制限糖質制限（やりたくもない）激しい運動とにかく我慢！我慢！我慢！でダイエ…
2022/04/28 10:10
ゆるゆるグルテンフリーの途中経過
ゆるゆるグルテンフリー続けていて今日生理が来たのでその報告をば！先月は生理予定日あたりに頭痛になって結構痛かったから薬飲んだ。で生理が来るかと思いきや1週間経…
2022/04/23 23:59
【ダイエット】からの解放
少し前に飲んだやつ！黒糖タピオカウーロンティー。予想の3倍美味しかった♡（ウーロンティーを信用してなくて）（なら頼むなよって話）摂食障害が完治してブログを復活…
2022/04/20 11:49
息子とデート
今日は朝8時に家を出発して息子とデートしてきたこんなに一日中娘と離れたのは産後初めてかも。めっっっっちゃ楽しかった（解放感半端ない）何でこんなに早い出発っ…
2022/04/17 22:12
ハピバ娘！
洋裁に集中するとブログを忘れてしまうお久しぶりです！急に刺繍スイッチが入ってジジを刺し出したり そしてまた服を作ったりやっぱり刺繍したくなったり（ついでにショ…
2022/04/14 23:59
自分が出すエネルギーを自覚する
【すべてはエネルギー】が日に日に腑に落ちていく。昨日よりも今日、さっきよりも今。【イマココ】のエネルギーがすべて。昨日（数時間前）の夜のイマココ配信で浅田真央…
2022/03/20 02:35
やっっと「すべてはエネルギー」の意味が分かった（今更）
【すべてはエネルギー】散々このブログでも書いてきた。分かっているつもりでいた。でもつもり、だった今日の朝ねうわぁーーー！！！そういう事かぁーー！！！！(((o…
2022/03/14 23:50
“私のリズム”でレッスンを受けてみた
毎日、毎日気づきが止まらないよ！！イマココ7DAYSプログラム、凄すぎる。7DAYSのはずが春分の日まで延長決定！一旦今日で終わり3/15から2クール目が始ま…
2022/03/12 23:01
自分を信頼出来てなかった（涙）
イマココやってて分かったのは私は自分の事を全く信頼出来ていなかったということ人にはめっちゃ言ってるのに、よ私、世の中に対してめちゃくちゃ警戒していて一歩外へ出…
2022/03/11 13:44
さっきの補足
もう少し細かい話。私は夫と離婚するかどうかで悩み始めた時に出てきた怖れが【お金】だった。離婚したら今と同じ生活が出来なくなる。今の生活があるのは夫がいるからだ…
2022/03/08 14:55
そしてそのエゴキンは、私だ。
でも結局現実は自分の内側が映されているだけ。だからその人のエゴキンは私のエゴキン。ーーーーーーーーーーーーーーーーー以前にも何回か書いたと思うけど私は自分で稼…
2022/03/08 11:11
その人のエゴキンが嫌いなんだ
昨日から始まった（いや、数日前？）【イマココ7days program】Happyちゃんがクローズのインスタアカウントでやってるんだけどね。昨日の夜“祈りの瞑…
2022/03/07 10:07
直感チャレンジ 〜まさかの食べ物編〜 その結果。
かれこれ3週間くらい？なんとなんとこの私が！！グルテンフリーをやっております。ちょっと前から私の中に【グルテンフリー】と言う言葉がよく入ってきて。“中”という…
2022/02/28 21:44
1、2月の反省
実は、、今年に入ってから瞑想をサボってました。年末年始母の家に行っている間瞑想しなくてそのままずるずるとやってなかった。いや、もう年末頃からあんまりやってなか…
2022/02/28 12:58
自分を信頼してないとできない
イマココ（全部カタカナらしい）変わらずやってるけど思った事がある。ガンガン直感やらヒラメキやらやってきてそれをすぐに行動に移すんだけど思考が強すぎると（＝エゴ…
2022/02/21 22:49
子供を見守れる人、見守れない人
子育てに関して思ったこと。「子供を信頼して見守ろう」と書いてある本や発信してる人がたくさんいる。そして私もそう思う。思うんだけど、、、ついつい口出ししたりイラ…
2022/02/19 15:15
今ココ7days☆7日目
とうとう最終日！1週間、今ココ実践。いやーー、やっぱり初日が一番できてたかもでも普段よりは気づいた時に今ココに戻ろ！となったし絶対絶対やって良かったそして今コ…
2022/02/18 22:52
今ココ7days☆6日目
とうとう6日目！今日は一日中確定申告の準備に格闘していたので今ココに集中できていたと言えばできていたしでも今ココに集中していたのか確定申告に集中していたのか不…
2022/02/18 00:05
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、ｋａｙｏｋｏさんをフォローしませんか？
