プロフィールPROFILE

Robertsさんのプロフィール

住所
若松区
出身
若松区

シックスパックを目指してダイエット中です。

ブログタイトル
ボディメイクをやりながら事業再建を目指すブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/learn-english7/
ブログ紹介文
借金総額約2500万円、一人で事業をやっている50代の男子です。
更新頻度(1年)

47回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2012/01/18

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1件〜30件

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    尿酸値の値が8.3mg/dlと高かったです。 ビールはもちろんお酒をやめたのに、明太子もしばらく食べてないのに・・ 考えられる原因として、 昨日激しい運動をし…

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    1日千円を封筒に入れるようにしました。封筒の表には、お金を節約した項目を書くようにしました。もし、出来なかった日があったら、その理由を書こうと思います。 月3…

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  • 筋トレ(BIG3)と筋肉痛

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  • 不眠再発

    恐らく、アルコール依存症の離脱症状でしょう。現在、断酒を始めて9日目です。 特徴は、 長時間眠り続けることができない(2時間くらいで目が覚める) その後、昂ぶ…

  • 浄土真宗の本を読み始めました

    因みに、うちは浄土真宗です。 幼稚園がそっち系だったくらいで、な〜んにも宗教的な事はやっていないです。高校野球は、なんとなく、PL学園や天理高校を応援してまし…

  • バーベルを買って1年経過しました

    2018年6月 ダイエット開始 体重=72kg 食事(カロリー)制限と自重によるトレーニング2018年9月 バーベルとパワーラックを購入 体重=68kg スク…

  • 禁酒2日目

    8月半ば過ぎに父親は他界しました。もうすぐ月命日ですが、期待していた遺産はほとんど無いようです。あくまで母親から口頭で聞いただけですが、これからはシビアに生き…

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    例えば、私自身が同じ状況であれば、安楽死を選びます。寝た切りで長い間生きていたいとは思いません。 さて、この番組を見た数日後に、父親が透析を拒否したと聞きまし…

  • ヌード撮影会最高! 〜私は変態(フェチ)〜

    ネットでちょっと調べたところ、ヌード撮影会好きな連中は所謂フェチ、悪く言えば変態らしい・・ でも、イイんです!自分の変態な部分は、それを認めることができれば、…

  • とりあえず寛解

     薬の量は変わっていませんが、寛解という言葉が主治医の口から出てきました。そして、多血症が治ってる!2ヶ月前は、赤血球数=6.49 ヘモグロビン濃度=18.6…

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    昨夜は11時くらいには寝たと思います。そして、起床は午前2時・・潰瘍性大腸炎の治療でステロイドを飲んでいた時と似ていて、そこからが眠れないんですよね。 性欲は…

  • 躁転でしょう

    何があったかと言えば、父親が透析を拒否しまして、安楽死? 平穏死? 尊厳死?を選びました。で、私は、何とか透析を再開してもらおうと尽力しているわけですが、空回…

  • 岩塩を食べよう

    減塩を始めて1週間経過しましたが、静電気が酷くなりました。半袖のTシャツを着ている状態でも、流しのステンレスを触っただけてバチっとなります。ネットで調べたとこ…

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    朝食シーチキン=0.7g 昼食オタフク お好みソース塩分50%オフ 小皿に盛ってあるのは30g。塩分は0.69g。もう15g食べたので、全部で約1g。 夕食左…

  • 超減塩メニュー

    朝食チーズと納豆にかけたわずかな醤油に塩分が含まれています。推定1gわずかな量の醤油をかけた納豆は、あまり美味しくなかった・・ 昼食玉ねぎ炒めに使ったバターと…

  • 塩って要るの??

    夕食です小皿に入っているのが醤油2.5gと黒酢ですが、塩分はそれだけです。(約0.8g)(細かく言うと、スープにはバターが入っているのでその塩分もありますが・…

  • 高血圧治療が始まりました

    FXを始めて、ブログの更新頻度も増えて、仕事も活気が出てきたのですが、血圧が連日で200を超え、頭痛も酷くなり、顔の火照りも激しくなったので、内科医(循環器専…

  • ダウ理論 〜ぼろ負け〜

    1勝5敗 ▲¥152昨日は約90分の間に6回取引しましたが、今日は約2時間で3回でした。これはとても良い傾向だと思います。  敗因及び反省点ですが、今夜は1分…

  • そろそろ下がるやろ・・

    下がりませんでした1勝5敗。▲214円まず、「そろそろ下がるやろ」という理由だけでポジションを持たないこと。そして、移動平均線の動きに逆らわないこと。また、操…

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     FXを始める理由は、まず、「本業の業績回復の具体策が見つからない」というのが大きいです。ただ、落ち着いて自分を見つめ直した時、「本業がダメだからFX!」って…

  • チキン米粉カレー

    昨年ダイエットを始めた際に、カレーライスは糖質が多いので、(脂質も・・)なるべく食べないようにしておりましたが、良いこともあるようなので、ちょくちょく食べるよ…

  • 高血圧対策

    いよいよ令和の時代に突入しました。まぁ、私としては、時代が変わっても健康第一をモットーに頑張る予定です。 4月くらいから本格的に高血圧対策に取り組み始め、少し…

  • 大腸内視鏡検査(2019年、平成31年)

    検査に関することを記録しておこうと思います。私が通っている病院の検査の流れは以下の通りです。 検査前日 朝食・昼食・夕食・おやつ=全て病院で出された検査食 2…

  • 少し調子が良くなってきました

    原因の特定はできないのですが、恐らく、思い当たること全てだと思います。潰瘍性大腸炎、風邪、心の病系、更年期障害、歳・・そして、これは受け入れるしかないと思いま…

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