プロフィールPROFILE

どぅ〜さんのプロフィール

住所
愛知県
出身
厚別区

自由文未設定

ブログタイトル
よ〜し、パパ!トライアスロン続けちゃうぞ〜!
ブログURL
https://ameblo.jp/3104satas/
ブログ紹介文
スポーツって気持ちいい!!仕事と家庭と趣味を両立させながらボチボチやっていきます
更新頻度(1年)

29回 / 341日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2011/10/14

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どぅ〜さんの新着記事

1件〜30件

  • 3月第2週~体調崩す~ 

    大会シーズンも終わり、これからは単なる練習日記だな。 3/11 OFF 昨日はいいレースができたとご満悦で残業。セット練日和だったけど、OFF3/12 OFF…

  • 3月第1週~名古屋シティマラソン~

    3/4OFF3/5有志練習会1km×5本 今日も1本1本頑張ろう!3:40,3:35,3:29,3:35,3:35。3本目頑張りすぎて4本目から垂れたけど、何…

  • 3月第4週~フル明け週~

    2/25 OFF セット錬日和なんですけど、ちょっと気持ちが抜けちゃって。2/26 有志練習会1km×5本 筋肉痛もあったけど練習会にでも行かないと走らんなと…

  • シーズン初戦が決定~僕の専業は?~

    失意の静岡マラソン。日にちも経ち、失意の減少とともに来シーズンはやったるぞーという気持ちも何とか?出てきました(笑) さて、来シーズンの初戦がもはや決まりまし…

  • 静岡マラソン~あとがき~

    敗因は何?一言で言うと覚悟が足りなかったサブスリー、そりゃー達成したかったですよ。でも、ペースがこぼれているときにフカして絶対に戻さないといけないのに「いや、…

  • 静岡マラソン参戦記2~20kmからゴールまで~

    20~25km 4:11,4:14,4:35,4:02,4:23 ラップ21:24 タイム1:47:01 ハーフ通過タイム1:30:11を見て、スタートロスは…

  • 静岡マラソン参戦記1~前日から20kmまで~

    〔レース前日〕土曜は早く寝れるように6:00起床。10:00に補給食不足分を買うためジョグ4km。天気も良く心地よい。14:00に近くの駅集合、16:00静岡…

  • 静岡フルマラソン~留年~

    サブスリー目指してこのレースのために1年間頑張ってきたのだけど今年も達成できず。一応、PBは更新したのだけど。またトライアスリートに戻れないな・・・・悔しい。…

  • いよいよ静岡マラソン

    いよいよ明日に迫ってきた静岡マラソン。昨日早寝、今日は6時起きで早めに寝れるように調整です。 気になる当日の天気は・・・・気温良し!風いらね!(笑)勝負どころ…

  • 2月第3週 ~静岡フル週・最終刺激入れ~

    2/18 OFF2/19 OFF この日ジョグしたかったけど、雨2/20 刺激入れ(ジョグ含めて)8km 風が強く寒かったけどノートレ3日はまずいと思い走る。…

  • 2月第3週~静岡フル1W前・いい感じ?~

    2/11 Eペース12km+前後ジョグ2km 3連休最終日。ハーフペース走、3時間LSDと来たので、抑えめ&短めということでEペース走を選択。午前中にトレーニ…

  • 2月第1週~静岡フル2W前・今週は走れた~

    2/4 OFF2/5 有志練習会5kmTT メニューは5kmTTだけど、自分的にはTペースがやりたかったのでイーブンペースで@355目標。3:52,3:52,…

  • 1月第5週~静岡フル3W前・平日はあかん~

    やはり平日はなかなか落ち着かない。まぁ異動して一ヶ月だし、しょうがないか。有志練習会行くぞ!という日は雨で中止になったので結局残業したりとかで1日しか走れず。…

  • 1/27一色マラソン ~ミドルペース走練習気分~

    何度も書いてるけど、トライアスロン練習を始めて最初に出た思い入れのある大会。気温はそこまで気にならないけど(スタート時4度くらい)、今年は風強し。7:30自宅…

  • 1月第3週 ~やっぱり仕事は多いね週~

    仕事自体と新しい雰囲気には慣れてきたけど、仕事量は多い。週5日でならせば20時くらいに帰れるのだろうけど、20時から走る気になる季節ではないので思い切って早帰…

  • 1月第3週 ~少しは慣れたよ週~

    1/14 Mペース走15km今週はうれしい3連休。30ペース走、ジョグ ときて疲労はあったけど、今週も平日はどうなるかわからなかったので走りたいところ。さすが…

  • 1月第2週 ~社内異動で一気に変化~

    実は1月1日で社内異動内示をいただいてました。正月はもう帰省する飛行機をとっていましたので、新部署長に許可をいただいてお休み。初出社からはやはり新部署。引継ぎ…

  • 1月第1週 ~あけおめ帰省週~

    もうすっかり年が明けましたおめでとうございます 12/31OFF1/1OFF1/2OFF1/3OFF1/4トレッドミル18km1/5OFF1/6OFF この週…

  • 12月第4週 ~フル明け週~

    12/24OFF12/25有志練習会1600m×4本 まだまだ筋肉痛。昨日はふくらはぎ、今日は太もも。当然インターバルなんてできる脚ではないけど、有志練習会年…

  • 加古川マラソン レースレポ2 ~ラストまで~

    20~25km 21:30(4:16,12:46,4:33) 観客の反応でサブスリーぺーサーが近づいていることがわかる。「おー、風船が見えてきたぞー」とか「す…

  • 加古川マラソン レースレポ1 ~ハーフまで~

    ※1kmペースはガーミン、5kmラップはRUNNETなので数秒の違いあり。  1~5km20:47(8:18,4:05,4:11,4:11) 河川敷の道路=そ…

  • 加古川レースレポ0 ~スタートまで~

    前日、1530に仲間と駅集合。一路西へ。渋滞もあり予定より遅れて、18:30にホテル近くのココイチ着。400gカレーを食べ、はしごで明石焼きへ。20時ごろホテ…

  • 加古川マラソン速報~俺はやれる俺はやれる俺は・・・~

    今日は加古川マラソンで先ほど帰宅。サブスリーランナーの友人に、「俺はやれる」と鏡の前で5回は言いましょう と言われ、5回以上言ってからホテルを出発しました。 …

  • いよいよ加古川マラソン

    おはようございます。 いよいよ、加古川マラソン前日。前日に合わせてブログも昨日付けで過去から追いつきました(笑)トライアスロンからフルマラソンのタイムを意識す…

  • 12月第2週&第3週 ~調整週~

    12/10 OFF12/11 JOG9km そろそろ疲労抜きでOKだよね~12/12 OFF12/13 有志練習会Tペース5km走20:25@4:05 +前後…

  • 12月第1週~ハーフっぺ&東海シティ~

    先週末に痛めた?疲れた?膝周りはシップをこまめに変え、2日ランオフしたことにより、すっかり良くなった。あっぶねー。ロング走+フルマラソン2レースの6週連続は、…

  • 11月第4週 ~加古川マラソンへの最終試験~

    11/26 セット錬ジョグ12km11/27 有志練習会 1600m×4本 5:59,5:54,5:53,5:47 1週前の1600mよりはいいね! 4本とも…

  • 11月第3週 ~今週も30kmペース走~

    11/19 OFF11/20 有志練習会 1600m×4本 6:05,6:07,6:12,5:5911/21~24OFF 4日もオフにしたかな・・・記憶があい…

  • 11月第2週 ~ロング走4週目~

    11/12 セット練 ゆるジョグ11km11/13 有志練習会 1km×5本。時計忘れのためタイムわからず。11/14 OFF11/15 OFF11/16 E…

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