ああ、呼吸が浅かったんだ。。と気づいた今朝のアシュタンガヨガの練習つい最近練習をしていて吐く息が短いことに気づいて今日、久しぶりにYoutubeのレッドクラス…
誰の中にも本当はある、 でも奥の奥すぎて一人では引き出せない 純粋な自分を一緒に見つけていくために
ACから抜けたいと思っている方、カウンセリングってどんなものか気になるかた、よかったら参考にしてみてください。カウンセリングは受け方によっても自分にでる結果は全然違うものになると思います。自分と向き合うことに行き詰って苦しんでいる方にも何かヒントになるものがあるかもしれません。良かったら読んでみてください。
本日もお越し頂けることに心より、感謝いたしております。めっちゃ個人的なつぶやきです。笑悪か正義か正解か間違いか悪魔か天使か神か悪魔か。。。罰する、排除する、成…
本日もお越し頂けることに心より、感謝いたしております。今の私の状態として『自分の意志』というかこうしたい、ああしたいというのはあまり無いと思います。昔は、それ…
本日もお越し頂けることに心より、感謝いたしております。少し前に相方さんが「正直、初めは面倒くさいと思った細かく聞かれるし、確認されるしでもそがあったからこそ今…
本日もお越し頂けることに心より、感謝いたしております。相方さんとの関係は今までの私の常識をどんどん壊してく私だけではなく相方さんにもその現象は起きていたりしま…
本日もお越し頂けることに心より、感謝いたしております。誰かと一緒に時を過ごす事ってその人との間で必要な学びの時間なのだと思っています。その人との間でしか学べな…
ブログの方向性を変えてしまいましたがそれでもお越し頂けることに心より、感謝いたしております。誰かと一緒に居ることは何かを我慢することだと思っていました。自分の…
9/4にUPしたこの記事9/3の夜に書きました。引き寄せの法則の話を聴いて自分のやりたいことを宣言してみるという実験をしました。その後日談を書いてみようと思い…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます今回の動画はコミュ力UP講座ですが以前コメントで頂いていた内容を基に…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます先日書いたこのブログの二人目のお客様談です。今回のお客さんは、割と痛…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます今までと違う体験や発見経験による気づきそんなことが起こるととても気分…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされますこんなタイトルを付けてしまうととても偉そうと言うか、自分が何様と言う…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます昨日、たまたまザ・シークレットという引き寄せの法則の動画を見ました。…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます怒る人を見るととっさに怖いと感じてしまう事ってありますよね。でも、人…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます毎日、唱えているヤマ・ニヤマのニヤマ:勧戒の一番初めにあるシャウチャ…
本日もお越し頂きありがとうございます。読んでいただけることイイネを頂けることに励まされます先日、アシュタンガヨガのクラスで生徒さんとどうしたらポーズの完成形へ…
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ああ、呼吸が浅かったんだ。。と気づいた今朝のアシュタンガヨガの練習つい最近練習をしていて吐く息が短いことに気づいて今日、久しぶりにYoutubeのレッドクラス…
現在、生後満3か月まーちゃんと接していると彼女にもちゃんと要望や伝えたいことがあって伝えようとしてくれているんだということを感じる例えば、泣いている時まず何で…
4月29日(月・祝)お昼アンナダーナを開催したいと思います。アンナ(食事)ダーナ(奉仕)食事の無料奉仕です。宮崎県日向市の自宅のヨガスタジオにて開催いたします…
ブータ・ヤッジニャー:全ての動植物への感謝と祈りこの世界を維持、運営、循環させていく為には様々な働きが必要となりますその役割に適した最善の姿かたち性質をもって…
産後3週間が経ったころやっと太陽礼拝でもやってみようかという気になりました。それまでは、出産時の傷が痛くて体を動かすのも一苦労で寝る事、食事、排泄、授乳。。そ…
ピトゥル・ヤッジニャー:先祖、両親への感謝昔の私にとって親への感謝と言う言葉は鳥肌が立つほど嫌なものでした幼少期~思春期に掛けて親との関係は良好と言えるもので…
クシャーンティ:寛容相手に怒りやがっかり感が湧くときそれはきっと期待外れだったりすることも一つの要因期待外れとは自分が思った通りの反応じゃない自分のやり方とは…
3月28日結婚㊗️満2年インド帰りのお友だちがアシュタンガヨガのプライベートレッスンを受けにきてくださり、お仕事再開まーちんを抱っこしてくれて嬉しいお話も聴け…
デーヴァ・ヤッジニャー(日々の暮らしを支えてくれる神々への祈り)まーちんとのお風呂タイム身体のひとつひとつを洗いながらお目めさん、ありがとー色んなものを見せて…
予防接種の本。これは助産師のお友達にお借りしたのですがこんな本があることすら知りませんでした。予防接種を受けるかどうかの問題。そもそも、予防接種を受けない方が…
あっという間に2か月半ほどが過ぎお陰様で毎日穏やかに過ごしています。落ち込んだり、イライラしたり。。。そんな感情の大波にも揉まれることも無くまーちんとの日々を…
まーちんを抱きながら腕に掛かる重みを味わい彼女のまあるい背中やお尻を撫でる。こんな事が出来るのも今だけ。今だけ。あっという間に時間は過ぎる。過去に何度も体験し…
大人の記憶にはほとんどない胎内の記憶生まれてくる時の記憶新生児~乳児の記憶特に気にも止めてなかったけれどよく考えてみると記憶がないことが不思議自我がない状態な…
お産とは一体どんなものか?女性だけでなく男性にも知っていただけたらと個人の1体験にすぎませんが記録してみました必要な方に届きますように🙏🙏いよいよ分娩台への移…
旦那さんと、私たちの寝室を別々にした結果非常に快適になりました。行動してみて気づいたのですが私にとってまーちんの夜泣き事態が嫌だったのではなく夜泣きが治まらな…
まーちんを取り上げてくださった助産師さんは申し送りで子宮口が開いてないと聞いていたけど勤務交代し私の様子を見て、開いてきてるのではと思ったらしいです。私もその…
魔の三週目夜泣きが止まらない時期らしい😂そういう時期そういうものと言うのは解りつつでも、お世話する側の疲弊も軽減させていかないと赤ちゃんのサポートが出来なくな…
あっという間に生後26日赤ちゃんとの生活は昼夜問わずで曜日も日にちの感覚もなくなってしまい毎日あっという間に過ぎていく。授乳も彼女はゆっくりペース片方のおっぱ…
産院には事前にバースプランを提出させてもらっていました。一度、転院してからの出戻り(笑)を快く受け入れてくださったことへの感謝の手紙と共に。出産当日の助産師さ…
お産から早くも17日も過ぎあんなに激痛を味わったのに忘却という恩恵により記憶が段々と薄れています(笑)人の体って凄いですね。なので、忘れないうちに書いていこう…
やっとやっと1年越しでインターネットが引き込めました(笑)ということで、オンラインヨガクラスを今週4/29土曜日11時~スタートします。【内容】アシュタンガヨ…
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