フレッシュなハーブティーの癒し

⭐︎フレッシュなミントハーブをいただきました🌿贅沢で嬉しい時間です🫖ミントの効能として、お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便秘と下痢を繰…

ハーブ蒸しでフェムケアならぬ全身ケアで天然美容液！

ハーブ蒸し🌿楽しみにしていた、フェムケアならぬ全身ケアの日🌿芸能人やモデルさんも通われている六本木のサロンへ @herbsteamspa 伺いました✨ホットペ…

がんと子育てレポート記事が掲載されました☆

☆  ​一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…

リンパってなーに？！？！？！

  ​リンパってなーに？！NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…

もうすぐ母の日！

 楽天さんで探しちゅーみなさまは何にしますかカーネーションは卒業です🌹

感謝の愛のエネルギーを知る☆

☆感謝の対価、愛のエネルギーのツールは何だと思いますかそれはお金や行動と言葉✨例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテ…

ご恩送りが巡ってきた？！

☆日々、人生のさまざまな奇跡に触れることがあります🪄誰かの悩みを聴くとき、心が奇跡的につながり、専門家の存在が浮かび上がるのです。何よりも、私の周りには素晴ら…

朝霞で骨盤エクササイズでげんきに楽しく生きていく！

  ​見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真…

昭和大学リカレントカレッジ初日！

View this post on Instagram A post shared by HiROE 更年期からもっと…

5月28日は◯◯の日！キャンペーンのお知らせ！

  ＼5月28日は骨盤の日／徹底的に女性目線のジョコネ。がお届けするグループレッスンを星名弘恵が担当しています5月のグループレッスンをのキャンペーンのお知らせ…

HiROEオリジナルセレブタオルが完成しました☆

HiROEオリジナルセレブタオルFUTURESTYLE powered by BASE楽しく元気にいきていくをミッションに女性の美しさや健康に役立つ商品をお届…

からだは冷えていないのが普通だけどなかなかという方へ

今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスンほんの少しだけ雨が降って思いの外冷えてしまったかもしれませんスタジオがあったかく迎えてくれた気持…

【骨盤の日】キャンペーンのお知らせ

☆ ◤ 骨盤の日（5月28日） キャンペーンのお知らせ◢ 骨盤の日の5月にスペシャルなイベントを「徹底的に女性目線 ジョコネ。」で開催いいたします‼️徹底的に…

○○が低いと…身体機能も低下！

握力が低いと身体機能も低下し、日常動作に支障を感じるようになることが報告されています。 握力トレーニングは、生活の質をキープするために老若男女誰にでも必要と言…

【新講座】更年期カラダとココロのウェルビーイング講座

人体の機能は歳月とともに衰えますよね、確実に。誰しもが死亡率100%ですから。年齢を重ねると健康上の課題が現れやすくなりますよね。大体40代くらいから気づき始…

大宮氷川神社へ節分後の初詣

☆この日は川越氷川神社へ翌日には総本社の大宮氷川神社へその氷川神社⛩️氷川神社の社名は二つの説があります。一つは、「氷川大宮縁起」や『風土記稿』に、出雲の国の…

川越着物散歩

桜のお着物🌸  川越着物散歩✨⛩️✨日頃の行いにより晴天の素敵な一日となりました✨🌈✨桜のお着物🌸友人が作ってくれたつまみ細工の髪飾りでお出かけご一緒していた…

2023年4月5月の定期レッスンスケジュールです☆

    ​4月よりご希望のかたに寄り添いたい♥️＼／オンライン更年期講座（リンパトーンストレッチリンパケア・＆骨盤底筋）はじめます／＼女性限定おひとり様でもグ…