☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
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“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪
私が顔周りと手の甲以外日焼けを気にしない理由はサンシャインビタミンの恩恵を受けるためなのですビタミンDが欠乏した状態が続くと、骨を構成するカルシウムが不足して…
先日、ご縁をいただきラジオ収録に伺いましたパーソナリティのひろりん、さすがでしたひろひろコンビで楽しい時間となりましたよ担当の久保田さんのお人柄もいい意味で役…
コロナ禍も落ち着き2本のプログラム提供となりましたおとなしいお子さんが多くママも可愛いわずかな時間ですが親子体操や骨盤底筋体操タオルを使ったエクササイズなど熱…
6月は運気の上がりそうな場所を駆け巡る〜（福岡からありがとう）
げんちゃん、女性2人をありがとうレンタル着物 寛（kan）さん、ありがとう福岡からありがとう楽しんでいただけていたら嬉しいな皆さんもお忙しい中でも好きな場所を…
https://ghiotto.jp/HOME - ギオット公式ページ・和牛と創作イタリアン｜世田谷区奥沢ghiotto.jpエンマルシェ主催のイベントにジョ…
「LE JARDIN DIORIVIERA -ル ジャルダン ディオリビエラ-」原宿
メゾン クリスチャン ディオールの新フレグランス“ディオリビエラ”の発売を記念し、ポップアップ イベント「LE JARDIN DIORIVIERA -ル ジャ…
Instagramでは1000回以上の動画再生となり、びっくり受賞のご報告をしてからコツコツ心を込めてひとめひとめ糸を通していたと思うだけで泣けるほど嬉しいで…
ぜひ、ご覧ください全編（第一弾・第二弾）http://smile-body.net/pg4551545.htmlクロワッサン スマイルボディネットワークす…
月初のレッスンはリリースとヒールウォーキングレッスンですすっかりコロナ禍でヒールを履く機会が減りこのレッスンの週は、、、足が攣りやすく筋肉痛。（私にとってもと…
みんなで紫陽花をつくるワークショップいろいろな素材を触ったりいろんな色を見たりホンモノの紫陽花と比べてみたり視覚からと触覚からの刺激も楽しんで？！いただきまし…
ご受講いただきました皆様、ありがとうございました。命の洗濯をしたような、感動的な講義の連続だったことと思います。これからはもっと、自分も周りをも輝かせていくこ…
💎キラキラコラボ夢の宝石箱💎Facebookページキラキラコラボ✧︎ 夢の宝石箱✨キラキラ大人女子さんが金曜日, 7月 28 2023に開催するイベントfac…
https://www.instagram.com/reel/CtT_uEvh9vF/?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ==6月18日日曜日 10…
定期レッスンご参加いただいているみなさま、いつも、ありがとうございますレッスンの終わりにアロマフットトリートメントを行なっておりましたがコロナ禍になり中断再開…
「三つ子の魂百まで」科学的にも証明されたことわざ子育て世代のかたは。。。「三つ子の魂百まで」この言葉を聞いたことがあるひとは多いと思います。これは3歳頃までに…
☆インスタライブご視聴いただきました皆さま、ありがとうございました♥️📍「ずっと見ていたかった」📍「前向きなメッセージをありがとうございます」📍「ベースメイク…
福岡で50.60代から直面する大切なことを知れるチャンスです！
さ7月に福岡に行きます私のイベントは7月28日金曜日ですが、日曜日は、幸いにもこちらのイベントにも参加させていただくことになりました。ぜひ、ご一緒しませんか2…
／6月18日（日）自由ヶ丘deエンマルシェ✨＼ご縁あり、TEAM ASAKAの皆さんが自由ヶ丘で開催されるエンマルシェに出展（出店）＆お手伝いさせていただきま…
ブログテーマ：ロート製薬 「デオコ 薬用ボディクレンズ」体験アメブロ企画で「デオコ 薬用ボディクレンズ」をご提供いただきました。ありがとうございます。お取引先…
本日の歩いて行くことのできるラベンダー畑の風景🪻いつもご参加いただき、ありがとうございます☆【2023年6.7月の定期レッスン情報です】そのほかイベント、セ…
「ブログリーダー」を活用して、ボディバランスコミュニケーター 更年期健康美容研究家 HiROEさんをフォローしませんか？
☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
リンパってなーに？！NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…
楽天さんで探しちゅーみなさまは何にしますかカーネーションは卒業です🌹
☆感謝の対価、愛のエネルギーのツールは何だと思いますかそれはお金や行動と言葉✨例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテ…
☆日々、人生のさまざまな奇跡に触れることがあります🪄誰かの悩みを聴くとき、心が奇跡的につながり、専門家の存在が浮かび上がるのです。何よりも、私の周りには素晴ら…
見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真…
View this post on Instagram A post shared by HiROE 更年期からもっと…
＼5月28日は骨盤の日／徹底的に女性目線のジョコネ。がお届けするグループレッスンを星名弘恵が担当しています5月のグループレッスンをのキャンペーンのお知らせ…
HiROEオリジナルセレブタオルFUTURESTYLE powered by BASE楽しく元気にいきていくをミッションに女性の美しさや健康に役立つ商品をお届…
今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスンほんの少しだけ雨が降って思いの外冷えてしまったかもしれませんスタジオがあったかく迎えてくれた気持…
☆ ◤ 骨盤の日（5月28日） キャンペーンのお知らせ◢ 骨盤の日の5月にスペシャルなイベントを「徹底的に女性目線 ジョコネ。」で開催いいたします‼️徹底的に…
握力が低いと身体機能も低下し、日常動作に支障を感じるようになることが報告されています。 握力トレーニングは、生活の質をキープするために老若男女誰にでも必要と言…
人体の機能は歳月とともに衰えますよね、確実に。誰しもが死亡率100%ですから。年齢を重ねると健康上の課題が現れやすくなりますよね。大体40代くらいから気づき始…
☆この日は川越氷川神社へ翌日には総本社の大宮氷川神社へその氷川神社⛩️氷川神社の社名は二つの説があります。一つは、「氷川大宮縁起」や『風土記稿』に、出雲の国の…
桜のお着物🌸 川越着物散歩✨⛩️✨日頃の行いにより晴天の素敵な一日となりました✨🌈✨桜のお着物🌸友人が作ってくれたつまみ細工の髪飾りでお出かけご一緒していた…
4月よりご希望のかたに寄り添いたい♥️＼／オンライン更年期講座（リンパトーンストレッチリンパケア・＆骨盤底筋）はじめます／＼女性限定おひとり様でもグ…
こちら、私の大好きなファイテンの靴下phiten(ファイテン) 足王(ソッキング) ブラック/ライトグレー 25-27cmAmazon（アマゾン）☆恵比寿スタ…
日本人男性の平均身長が、縮んでいます😢日本人男性の平均身長は栄養状態も良くなり、明治時代から100年間で約15cmも伸びました（155cm→170cm）👏…
日本人の 【平均寿命】 に関する最新の統計結果を厚生労働省が公表しました。 日本人の平均寿命は2022年の日本人の平均寿命は🕴️男性が81.05歳💃女性…
ご来場いただきありがとうございました入場制限するくらいのご来場となりました朝一番から受付を担当（ここですでに声が枯れました）ラストバッターでボディワークスペー…
☆川越氷川神社がお色直ししましたよ⛩️本日は川越美ボディ骨盤エクササイズ✨🌈✨雨の神社散策は落ち着きますね✨🍀✨本日のレッスンメニューは！睡眠の質がアップ…
☆隔週火曜日 朝霞市市内で行われている「タッチケア＆美ママ骨盤体操」新年度スタートです毎月新規会員さん、体験さん、お待ちしておりますよ（新規体験・会員さんは産…
昭和大学リカレントカレッジhttps://recurrent.showa-u.ac.jp/course/detail/135/命の現場から届ける「悔いない人生…
タッチケアの生徒さんがアメリカのチアの世界大会へ本当に嬉しくて応援しています女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞…
HiROE ｜ BodyBalanceCommunicator｜更年期健康美容トレーナー on Instagram: "誰かが自分のために動いてくれたことに気…
更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス on Instagram: "☆よみうりカルチャー恵比寿にて【美ボディ骨盤エクササイズ】指導をしております🎵…
昭和大学リカレントカレッジで医師と元大学教授と共に講義をさせていただく機会をいただきました。（無知だからこそ、ご一緒させていただけたと言っても過言ではない、髙…
サプリメントの先駆けなのではないでしょうか。えがおの代表商品である15年連続売上日本一の「えがおの黒酢黒にんにく」と16年連続売上日本一の「えがおの鮫珠 肝油…
ホテルニューオータニ東京とガーデンテラス紀尾井町の間の八重桜が今見頃です日本の美しい春を何度も楽しめるのは嬉しいことですね。八重桜が満開のタイミングを狙って友…
／明日4月8日土曜日9:00と15:00ラジオ出演いたします📻＼https://775fm.co.jp/listen/ラジオの聴き方 77.5 Live…
まいまいこと舞さんランプゾウの生みの親でもあります代官山で小鳥のさえずり。ここちよい陽射し星のおじさま展へまいまいこと舞さんにも会いに行ってきましたプロの作品…
春休みの特権タッチケアOB.OGご参加いただきましたタッチケア＆美ママ骨盤体操新年度スタート新年度もよろしくね新規会員募集女性の健康アワード表彰サイト女性の健…
カルロスビューティーテクノロジーさんのモデリング会に参加させていただきましたhttps://dr-beau.com/Dr.Beau - 美しさを技術で創る美し…
1日で盛りだくさんご一緒ありがとう春の紫外線は強くて骨にもいいですよ夜はお顔パックは必須です。女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受…
美容家の成田英蘭ちゃんから教えてもらった池袋のグッドモーニングカフェではお野菜がもりもりいただけます乳がん啓発運動指導士ボディトーンエデュケーター運動指導仲間…
我が子のお誕生日のお祝いがすっかり遅てしまい行きたかったレストランの予約も取れず急遽こちらへとても素敵なレストランでしたよhttps://www.hotpep…
昭和大学の教授でもある右 高宮有介先生の最終講義に。左 高宮新之介先生。お仕事後に来てくれた、2人の友人はご一緒に記念写真を撮ることが叶わなかったけれど。。。…
もう、4月になっちゃったけど。。。妊娠中から出会ってくれた親子さんたちのサークルご卒業心からのエールを込めて、おめでとうあんな日もこんな日も3年間以上通い続け…
女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営ア…
女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合…
