子どもの頃と大人のカラダの育てかた子どもの頃と大人のカラダの育てかた全て異なります。有名なスキャモンの発達曲線からもわかるように子どもは大人のミニチュア版…
“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪
女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営ア…
寬仁親王妃信子殿下が名誉総裁を務める「女性の健康経営アワード受賞」掲載されました☆
女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合…
更年期健康美容トレーナーの星名弘恵です。主に骨盤体操やウォーキング、女性ホルモン講座などを通じて、女性と産後のママをサポートしています。私が開催するイベント…
更年期健康美容トレーナーHiROE(星名弘恵)のメールマガジンに登録しませんか健康・ダイエット・美容、スキルアップやキャリアアップ、心のケアなど、人生の様々な…
よみうりカルチャー恵比寿HP・FBに受賞記事を掲載していただきましたました!
よみうりカルチャー恵比寿の公式Facebookページ公式ホームページに受賞について掲載いただきました。ありがとうございます、感謝申し上げますよみうりカルチャー…
☆#児童館事業中高生のママ 向けの講座でした普段は閉館している中静かな特別な...
この投稿をInstagramで見る 更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス(@hiroe_bodybalance…
さくらをみようそんな会を開いてみました。空を見て深呼吸だよ#川越#朝霞
この投稿をInstagramで見る HiROE | BodyBalanceCommunicator|更年期健康美容トレー…
さくらをみようそんな会を開いてみました。空を見て深呼吸だよ#川越#朝霞
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☆全ての女性に骨盤底筋体操とブレストケアを楽しく動き・楽しく!働く女性の健康向上プロ...
この投稿をInstagramで見る 埼玉/朝霞/タッチケア&美ママ骨盤体操*女性とベビーのボディバランス実行委員会(@a…
みなさまが喜んだくれたことが嬉し過ぎて、ちょっとうるっとした後お世話になった保健センターさまに受賞のご報告とお礼に伺いました。そのとき関わってくださった方が皆…
☆20代の女性にHiROEさんと出逢えたことで女性ホルモンのことを知れて良かった。出...
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☆ラジオ収録へ女性とベビーのボディバランス実行委員会#武山そのこ さんともも...
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改定内容につきましては各レッスンにてご案内させていただきます。気になるという方は3月までにご入会がお得ですまたは、昭和大学リカレントカレッジにご参加で新規Hi…
今日何回ありがとう とあえるかな
国際女性デー、ミモザの日インスタライブご覧いただきました皆さま、ありがとうございました。3/8インスタライブはこちらをタップ骨盤底筋コミュニティ on Ins…
子宮頸がんは子宮がんのうち約7割程度を占めます。 以前は発症のピークが40~50歳代でしたが、最近は20~30歳代の若い女性に増えてきており、30歳代後半がピ…
2023.03.07 女性の健康と働きかたフォーラム内でもご紹介いただきました!
下記からご覧いただけます女性の健康と働き方公開フォーラム〜3/31までhttps://forum.meno-sg.net/女性の健康と働き方公開フォーラム …
昭和大リカレントカレッジはどなたでもご参加いただけます✨🌈✨締め切りはもうすぐ!3月15日ホワイトデーの次の日がお申し込み締め切り日ですDr.あらた有介先…
☆はまさき児童館presents中高生ママ向け企画〜カラダ動かしココロ動く〜マ...
この投稿をInstagramで見る 更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス(@hiroe_bodybalance…
13:55〜「こどものくつえらび」をベビボ武山そのこが担当しますお待ちしています 昭和大学登壇決定!一般のかた向けリカレントカレッジ✨募集中✨命の現場か…
児童館は中高生世代も利用できるんですよね親子さんとでも別室でもママの時間のためにだけでも(1人でも)大歓迎とのことですよスポーツクラブに行くほどではないけれど…
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子どもの頃と大人のカラダの育てかた子どもの頃と大人のカラダの育てかた全て異なります。有名なスキャモンの発達曲線からもわかるように子どもは大人のミニチュア版…
半袖の季節ですね二の腕を引き締めるエクササイズをやらねばです さて、GW後半戦皆さんはいかがお過ごしでしょうか私は半袖で過ごしているのですが、早速蚊に刺されて…
詳しくははまさき児童館へご来館またはお電話にでよろしくお願いします☆皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています 詳しくはここをタップ☝️子ども靴のIFM…
先月公開部分と変更箇所がある場合がございます最新のスケジュールのご確認を宜しくお願い申し上げます気づけば…1年の半分の6月の定期レッスンのスケジュールの公開時…
⭐︎フレッシュなミントハーブをいただきました🌿贅沢で嬉しい時間です🫖ミントの効能として、お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便秘と下痢を繰…
ハーブ蒸し🌿楽しみにしていた、フェムケアならぬ全身ケアの日🌿芸能人やモデルさんも通われている六本木のサロンへ @herbsteamspa 伺いました✨ホットペ…
☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
リンパってなーに?!NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…
楽天さんで探しちゅーみなさまは何にしますかカーネーションは卒業です🌹
☆感謝の対価、愛のエネルギーのツールは何だと思いますかそれはお金や行動と言葉✨例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテ…
☆日々、人生のさまざまな奇跡に触れることがあります🪄誰かの悩みを聴くとき、心が奇跡的につながり、専門家の存在が浮かび上がるのです。何よりも、私の周りには素晴ら…
見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真…
View this post on Instagram A post shared by HiROE 更年期からもっと…
\5月28日は骨盤の日/徹底的に女性目線のジョコネ。がお届けするグループレッスンを星名弘恵が担当しています5月のグループレッスンをのキャンペーンのお知らせ…
HiROEオリジナルセレブタオルFUTURESTYLE powered by BASE楽しく元気にいきていくをミッションに女性の美しさや健康に役立つ商品をお届…
今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスンほんの少しだけ雨が降って思いの外冷えてしまったかもしれませんスタジオがあったかく迎えてくれた気持…
☆ ◤ 骨盤の日(5月28日) キャンペーンのお知らせ◢ 骨盤の日の5月にスペシャルなイベントを「徹底的に女性目線 ジョコネ。」で開催いいたします‼️徹底的に…
握力が低いと身体機能も低下し、日常動作に支障を感じるようになることが報告されています。 握力トレーニングは、生活の質をキープするために老若男女誰にでも必要と言…
人体の機能は歳月とともに衰えますよね、確実に。誰しもが死亡率100%ですから。年齢を重ねると健康上の課題が現れやすくなりますよね。大体40代くらいから気づき始…
☆この日は川越氷川神社へ翌日には総本社の大宮氷川神社へその氷川神社⛩️氷川神社の社名は二つの説があります。一つは、「氷川大宮縁起」や『風土記稿』に、出雲の国の…
30代後半から40代50代、60代前半の皆さま一生ものの自分に合うヘアメイクポイントをご指導いただけますよと言うのも、更年期世代、タミルやシミなどお悩みが増え…
更年期健康美容トレーナー星名弘恵 です。●活動の5本柱(対面/オンライン)ボディバランススタイリストHiROE 星名弘恵活動実績www.hiroehoshin…
竹寺竹寺|公式ウェブサイト竹寺の公式ホームページです。竹寺は、正しくは医王山薬寿院八王寺といい山岳信仰の道場として千年余の歴史を有しております。takeder…
☆🎏こどもの日日本の国民の祝日の一つ。毎年5月5日に祝われるのはこどもの日🍡元々は「端午の節句」と呼ばれる行事で、男の子の健やかな成長を願う日でしたが、昭…
福岡県へ7月にイベントに伺うことになりましたワクワクです女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメ…
木曜日は恵比寿レッスンのあとに向かったのは池袋にあるBEAUTY MUSEhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000620…
2023年5月6月の「定期レッスンスケジュール」と「一般の方もご参加いただけるイベントレッスン」のご案内です体験やご入会は随時星名弘恵ホームページのお問い合わ…
あさか子育てネットワーク主な活動:親子にこにこ広場とはあさか子育てネットワークが主催している活動です。予約なし、途中参加・途中退室OK、無料で、お買い物のつい…
☆川越氷川神社がお色直ししましたよ⛩️本日は川越美ボディ骨盤エクササイズ✨🌈✨雨の神社散策は落ち着きますね✨🍀✨本日のレッスンメニューは!睡眠の質がアップ…
☆隔週火曜日 朝霞市市内で行われている「タッチケア&美ママ骨盤体操」新年度スタートです毎月新規会員さん、体験さん、お待ちしておりますよ(新規体験・会員さんは産…
昭和大学リカレントカレッジhttps://recurrent.showa-u.ac.jp/course/detail/135/命の現場から届ける「悔いない人生…
タッチケアの生徒さんがアメリカのチアの世界大会へ本当に嬉しくて応援しています女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞…
HiROE | BodyBalanceCommunicator|更年期健康美容トレーナー on Instagram: "誰かが自分のために動いてくれたことに気…
更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス on Instagram: "☆よみうりカルチャー恵比寿にて【美ボディ骨盤エクササイズ】指導をしております🎵…
昭和大学リカレントカレッジで医師と元大学教授と共に講義をさせていただく機会をいただきました。(無知だからこそ、ご一緒させていただけたと言っても過言ではない、髙…
サプリメントの先駆けなのではないでしょうか。えがおの代表商品である15年連続売上日本一の「えがおの黒酢黒にんにく」と16年連続売上日本一の「えがおの鮫珠 肝油…
ホテルニューオータニ東京とガーデンテラス紀尾井町の間の八重桜が今見頃です日本の美しい春を何度も楽しめるのは嬉しいことですね。八重桜が満開のタイミングを狙って友…
/明日4月8日土曜日9:00と15:00ラジオ出演いたします📻\https://775fm.co.jp/listen/ラジオの聴き方 77.5 Live…
まいまいこと舞さんランプゾウの生みの親でもあります代官山で小鳥のさえずり。ここちよい陽射し星のおじさま展へまいまいこと舞さんにも会いに行ってきましたプロの作品…
春休みの特権タッチケアOB.OGご参加いただきましたタッチケア&美ママ骨盤体操新年度スタート新年度もよろしくね新規会員募集女性の健康アワード表彰サイト女性の健…