おかしと菓子パンのマニア。3時のおやつに、コーヒーブレイク。 和菓子も好きです。 食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。 お安い商品ばかりで、ゴメンね。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
2025年4月
第一パンの「いちごチョコラ」を食べました。真っ赤なパッケージの菓子パン いちごチョコラ「ふんわり食感」との文字。「つぶつぶいちごの甘酸っぱさ」そういえば、昔のイチゴって、酸っぱかったな～と思い出してみたり。忘れがちだけど、今のイチゴって、すごく甘いもんね。生産者さんの努力の成果だ。「なめらかミルクホイップ入り」とも。袋を開けると ―― 製品1個 当たりの栄養成分 エネルギー 406kcal たんぱく質 4.2g ...
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七尾の「フレンチパピロ」を食べました。重さも量ったよ。郷愁を誘うお菓子ですな。七尾のフレンチパピロフランス・モチーフなので、青、白、赤の色合い。「French Papiro」と書くらしい。中身はこうです。重さを量ってみた。1袋 12個 入りで、約87g 。1個 約7g 。1本 7g 当たりの栄養成分 エネルギー 36kcal たんぱく質 0.4g 脂質 1.6g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.01gパッケージ裏面の説明書きによると、サクッとした...
地域タグ：神戸市
YKベーキングの「熟ふわロール つぶあんマーガリン」を食べました。昔は神戸屋、今はYKベーキングカンパニー。熟ふわロール つぶあんマーガリンクラシックな感じのパッケージですね。「熟成された しっとり ふんわり生地」とある。パンは、パネトーネ種を使用しているようです。中身はこちら。さらにその中は ―― 1個 当たりの栄養成分 エネルギー 397kcal たんぱく質 7.2g 脂質 16.9g 炭水化物 55.0g 食塩相当量 0.6g一...
地域タグ：神戸市
宇部煎餅店の「厚焼きピーナッツ煎餅」を食べました。時々、スーパーの目立つ場所に 並んでるんですよね。厚焼きピーナッツ煎餅「クッキータイプの南部煎餅 まるごとピーナッツ」と書かれてある。はみ出た「みみ」が残されてるのも、特徴なのかな。作っているのは、有限会社 宇部煎餅店。1袋 4枚 当たりの栄養成分 エネルギー 716kcal たんぱく質 22.0g 脂質 30.6g 炭水化物 88.2g 食塩相当量 0.3g1枚のカロリーは、179k...
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オイシスの「カスタードツイスト」を食べました。関西のベーカリー会社「オイシス（Oisis）」から、カスタードツイスト黄色い大きな文字が、ドーン！ちょっと昔風の感じもしますが。説明書きには、「カスタード風味のクリームを塗り、シュガーマーガリンをかけて焼き上げました」とある。中は、こんな感じ。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 372kcal たんぱく質 7.1g 脂質 13.0g 炭水化物 56.7g 食塩相当量 0.9gカスター...
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東ハトのスナック菓子「ぼうじゃが バター醤油味」を食べました。細型ポテトスティックぼうじゃが バター醤油味「カリッとおいしい」と、アピール。確かに、と思う。「クセになる フライドポテトの風味」ともある。風味というのが、遠慮がち？「バターのコクと、香ばしい醤油の味わい」のマリアージュ。屋台のトウモロコシも、思い出されますが。1袋 58g 当たりの栄養成分 エネルギー 293kcal たんぱく質 3.7g 脂質 14.4g ...
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フジパンの「クロワッサンサンド」を食べました。フジパンは、ひさしぶりかも。たまごのパンと どちらを買うか迷って、こちらを選んだ。クロワッサンサンド 苺＆ミルククリームカラフルなパッケージです。クロワッサンって「CROISSANT」って書くんですね。「苺ジャム」と「淡路島牛乳使用のミルククリーム」。写真かと思ったら、イラストだったんですね。袋を開けると ―― パカッと開けると ―― 1個 当たりの栄養成分 エネルギー 2...
地域タグ：神戸市
コロンバンの「名古屋 金しゃち ショコラ」を食べました。名古屋 金しゃち ショコラ金色の箱ですね。金の鯱（しゃちほこ）が、かわいくも 勇ましい感じで描かれている。個包装にも、金しゃちさんの画が。中身は ―― 1枚 当たりの栄養成分 エネルギー 46kcal たんぱく質 0.6g 脂質 2.7g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.01g中国の伝説の海獣「鯱（しゃち）」は、火災除けと厄除けの守り神なのだそうな。なので、鬼瓦と同じよう...
地域タグ：神戸市
2025年4月
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