美しい50代になる

67.4㎏、72㎝。大好きオンリーミネラル ファーストCブースト。

大好きな導入剤。オンリーミネラル ファーストCブースト。ビタミンCの酸っぱーい香り。本来私はこういうビタミンC系のスキンケアは苦手ですが、これは大好きなのです…

2024/02/28 08:29

美人に囲まれながら、思うこと。

今日の晩御飯は、大好きなわかめそばでした。美味しかった。しかし、その後、帰宅後に残っていた鮭入りビビンパも食してしまいました今日は、職場で美魔女を2人見て、ま…

2024/02/27 01:17

67.5㎏、74㎝。英語アプリspeakにどハマり中！

スピークにどハマりし、毎日1時間はAIと英会話している私です。AIとマイク機能を使って英会話、私の発した英語はログで残り、会話終了後にAIが正しい英語表現にし…

2024/02/25 14:35

67.8㎏、74センチ。ワキガも何とかしなくては。

 67.8㎏。順調に維持できています。早く65㎏になった私に会いたいものです。こんにゃく畑、口さみしい時に良いですね。最近はこんにゃく畑や酒粕甘酒、酒粕コーヒ…

2024/02/23 09:41

67.9㎏、72センチ！酒粕ヨーグルトにハマり中！

やっと来ました、67キロ台。加えてウエスト72センチ。私にしてはお腹はぺったんこ。2/4は83センチでしたのにね。写真は最近どハマりの酒粕ヨーグルト、蜂蜜入り…

2024/02/20 07:25

68.0㎏、75センチ。100回噛んで食べています。

今日は、夫とiphoneアプリを作ったときに、挿入したイラストを引っ張り出しました。懐かしいですね。 二人でコードを探して頑張ってアプリを作りました。懐かしい…

2024/02/17 19:50

【CGM】毎日シャンプーすることにします。

髪が薄くなりました。。カーリーガールメソッドでは、湯シャンやコーウォッシュという、コンディショナーでのシャンプーが推奨されています。その弊害が薄毛であることは…

2024/02/14 08:04

68.5㎏、77㎝ 疲れをとるのが先決。

 あー美味しそう、今はなき代沢のイタリアンレストラン「ビア・モチ・スー」のナポリピザ。 トマトソースもチーズもない、だけど本当にうまみ豊かな味でした。 今週末…

2024/02/04 07:26

68.8㎏、77センチ、甘いものなら蜂蜜！

甘い食べ物が食べたくなったら、このタリーズの蜂蜜をなめています蜂蜜っておいしいですね。私は声がガラガラ声なので、1週間蜂蜜を舐めると、声が変わると言うのを信じ…

2024/02/04 07:25

68.8㎏、81㎝。

なぜかここ2日で痩せた。あと1キロで、最近の最低体重に戻ります。身体を動かしたくなり、これをやりました。とても気持ちが良かったです。もう一つ、朝にやるエクササ…

2024/02/04 07:10

70.1㎏、83㎝。

何とも強烈なタイトルで書き始めてしまいましたが、このタイトル通りなのが私の現状になります（体重とウエスト） 実は2023年5月には67キロまで落としていました…

2024/02/03 07:25

オパ様みたいにレコーディングダイエットしたい

私はこのブログを「日本ブログ村」に参加させていただいています。そこで、良く読ませて頂いているブログを紹介します。ダイエット必要ないんじゃないの？と思うくらいス…

2024/02/02 07:08