こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
https://twitter.com/m2ensen m2ensen さんからの情報を、一部まとめました。 https://twitter.com/m…
https://www.youtube.com/watch?v=OJaDxJQi2NA 世界も日本も同時進行‼️軍事が鍵🔑www.youtube.com …
1本目の動画 https://www.youtube.com/watch?v=KA5eJKniTxw 「ソフトな戒厳令かも?」米国がひっきりなしに動いている…
⑥ ゲサラ世界的発動へ朗報【イラク、6月27日から祝日】首相が祝日を決定した!これは世界的に重要
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/239d1ddd332ba9b1d7806f521144aa06 https://m.…
⑤ テニス【ノバク・ジョコビッチ選手】別人になっていた!サタン崇拝【ア●レノク●ム】お金と名声
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f1c76da7844f2275e868a7778f14c5bd aiueo7…
④ バイデン排除とトランプ復活、株価暴落、偽りの第三次世界大戦、緊急放送などの出来事が6/24?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/29ac3874a1c0bb4cc5e36f8affeca586 Qドロップ2903と…
③ ケネディ副大統領!今日6月21日から夏の到来を宣言されました!熱い夏が来た!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ecb299242a4e8a71f972bb7fa5051f38 トランプ大統領!ロ…
② バイデン終わり間近!バイデン次男ハンターバイデン、連邦法違反認める合意!NHKが報道!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f022c68189ac5343107716ce1aa9a245 バイデン大統領次男 連…
① トランプ大統領は、純粋な大統領記録法に基づき、すべて機密解除しました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3b9aed1fb4bb35e522559aa2ca9d7b2d トランプ大統領!ロッ…
今日の体重です 昨日の体重です 『6/20 【今日の体重】』今日も、野菜たちの様子を見てきました🥒前もって重曹水を手に苗のもとへGO あらら、胡瓜の葉…
今日は、ミニトマト🍅3個、収穫できましたつるおろし栽培というやり方があって上にどんどん伸ばしながら育てて収穫する方法です。私は、素人なので、それは無理だと思…
⑤ トランプ大統領、米国時間6月23日ら25日まで連続4回講演予定!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/7e898920bf02d93ada4f9a57c3135543 トランプ大統領、米国時…
【今日のごはん】冷めたらもっと美味しい、「きんぴらごぼう」のレシピ
今日んごはんデス 今回の、スパイスカレーを作って,2日目.になります。可なり美味しくなってきました スパイスカレーって、寝かせるとやっぱり美味しくなります…
④ ウォルト・ディズニーはCIAによって【●●●●センター】として建設されました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b21dcffa3eafc228ab2f9c71f70d2abf トランプチームが、浦安…
③ トランプ大統領!ロックする準備はできています!嵐が近づいています!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3d214ac56f2fd18d86c346b57303714f トランプ大統領…
【Ichibei さん】ニコ生配信動画 ツイッターで、アップしました!!
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1671100761466617857 緊急事態宣言https://t.co/0…
https://www.youtube.com/watch?v=wR8eLj1l7TQ そろそろスピリチュアル業界を卒業してみたら😇不平不満を言わない✌️…
https://www.youtube.com/watch?v=ZIm833c4QK8 2023年6月20日 7月4日 独立記念日までのシナリオなのか⁉️…
本日、18:00~【岡本一兵衛ch メンバー限定 ニコ生 ライブ配信】があります。
https://live.nicovideo.jp/watch/lv341812095 本日、18:00~【岡本一兵衛ch メンバー限定 ニコ生 ライブ配信…
② 郵便局とクロネコヤマトが【Qフォン】を届けます!準備万端!Qフォン配布が迅速になります!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1a506a7d6e49713a7f4eb7cd3fad1343 ヤマトと日本郵政が…
① 米国戒厳令の発令は【GCR/RV償還手続き/ゲサラ資金提供】開始の可能性(そのための戒厳令的
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/64d26287ba5fe462227a99b25c5ad1a4 「GCR/RV償還手…
今日も、野菜たちの様子を見てきました🥒前もって重曹水を手に苗のもとへGO あらら、胡瓜の葉っぱに赤い小さな虫さんがいます。手で取ろうとしたら飛んでっちゃいまし…
https://www.youtube.com/watch?v=PHNNRbVDz2c プロの揚げる天婦羅の揚げ方は参考になります 超絶天ぷらラッシュ!!…
④ トランプ大統領!すべて完了!私たちは勝った!準備はできたか?時間です!緊急放送システム...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/7cf7cc134bd191249c48a8e8c3c50099 トランプ大統領!すべ…
https://www.youtube.com/watch?v=-XshRS6Ke3A 2023年6月19日 EBS は本当に始まるのか?一つの考察として…
1本目の動画https://www.youtube.com/watch?v=ZpK0MmGwUWc 「心の浄化のやり方」を教えるね🤗簡単だよー💞橋本の連絡先で…
【今日のごはん】長ナスを育ててみたいと思い、一つの苗を植え付けてから 2ヶ月半くらい?
はい今日のごはんデス お昼ごはん スパイスカレーわかめ、油揚げ、玉葱の味噌汁トマト。セロリ、胡瓜、貝割れのサラダ大根おろし茄子。大根の糠漬け 夜ご…
③ 緊急放送システムの警告!トランプ大統領は【同胞のアメリカ人よ、嵐が私たちに襲いかかっている】
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/45605e8fe9cc045dda1ad6ad9f57ab57 ついに米国戒…
② ついに米国戒厳令!発令予定!ソフトな?➡軍関係者からのレポート!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/38e58f6f1e53ef75acff913d01482e8b ついに米国戒厳令!発令…
つまり、明日から動きますよ!! 盛り上がっていきましょう!!!!
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1670744337842601984 この二日間は動きがないとわかっていたの…
① 全ての国民に直接メッセージ(フェイクニュースを避ける)を提供する為【EBS緊急放送システム】
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9f04d1fc16ca96ffdb95fc3d2d769369 全ての国民に直接メッセ…
昨日の、食べたごはんの更新ができませんでしたごめんなさい 昨日のお昼ごはんデス スパイスカレー茄子、大根の糠漬け🍆ひじきの煮物わかめ、胡瓜、ミョウガの酢の…
昨日の体重の更新ができませんでしたたごめんなさい ランキングに参加しています。よろしかったらポチッとオネガイします。にほんブログ村生活・…
【Ichibei さん】本日、YouTubeで消された動画をニコ生無料配信で復活しました!!!!
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1670396667944927234 @yoei33 編集ありがとうございま…
1本目の動画 https://www.youtube.com/watch?v=WDBfNoNK_n8 テレパシー 時空を越えられるか⁉️ その先にあるものは…
④ EBS緊急放送スタンバイ!ボーイングE-4Bはワシントン!米軍基地で待機中だと思われます!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/0ef06e14f0d45f8fc16d27aa31b1c08f EBS緊急放送スタンバ…
③ Q今起こってる!トランプ【エアーフォース1】が離陸する写真が示されています!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1c9b3e8e352737974ea373f1d43b07f7 h…
② 世界58カ国の国家機関が正式に回答!米国上院は【コロナは嘘】であると公表
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/57e464dff3f9f1f1632153630cdfda2e 非開示…
① ケツを蹴る準備は出来ています!と、トランプ大統領ツイートしました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9d4b43eff47be90d7cc75a351bcf4dbd …
1本目の動画 https://www.youtube.com/watch?v=RioK_Q2cI2E テレビがム◯シを暴露したぞ👍ディズニーCFOが退任した…
https://www.youtube.com/watch?v=vItC5mwfZwM もう誰もが陰謀論とは言えない時が来る⁉️www.youtube.…
⑤ DS岸田内閣は、日本国憲法第69条の憲法上!解散か総辞職しなけばならない!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b5becef8ab23cf6bcd5f332d32806318 …
【Ichibeiさん】ニコ生・ツイッター 動画アップしました!!
Twitter 動画 ↓ イラク大統領署名https://t.co/HrP4VtbTcy pic.twitter.com/ya9pnGwSJ8— Ichi…
【今日のごはん】梅雨どきの暑さには、気をつけて過ごしたいですね(^^)v
今日のごはんデス お昼ごはん スパイスカレー大根おろしひじきの煮物トマト、セロリ、胡瓜のサラダわかめ、もやしの味噌汁 今日は、いっぱい汗かいたので…
今日の体重測定の結果です 基礎代謝量 内脂肪レベル ↓ アクティブ度 89 高いです もうちょっと、減量できたら高くなるのかな …
④ トランプ大統領!ネサラゲサラ!8年前に立候補で誓った[アメリカを素晴らしいものにする]それが
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/dbcacb73b57030045d53f6d4058aa13d ネサラ/ゲサラ世界…
③ そろそろバイデン排除の暗号!?バイデンが突然【女王陛下万歳】不可解な発言で終えた!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/d76341e15a3bdb785667278391e630ae バイデン氏が突然「女…
② 米国の17の都市には軍隊があちこちに配備されています!6月の軍事作戦が動き出しました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ccd69255cb38da267097e480a2317189 https://t.…
① ネサラゲサラ!信じられないような良いNEWSが飛び込んできて予想以上に早くゴールできそうです
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/2c8ff936e501e24bc9a10b745eb30be0 ⚜️ウォルヴァリン氏…
日米豪が中国に対抗、太平洋で「海底ケーブル」支援…ファーウェイ系入札受け3か国主導で決着
https://www.yomiuri.co.jp/politics/20230617-OYT1T50144/ 日本、米国、豪州の3か国は、太平洋 島嶼とう…
【Ichibeiさん】ニコ生・ツイッター 動画アップしました!!
Twitter 動画 ↓ https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1669685780091109376 51:29:…
【令和デビューさん】【Hashimoto さん】動画アップしました!!
【令和デビューさん】動画アップしました!! https://www.youtube.com/watch?v=zk7X-3QmXVM 目を背けては通れない…
【今日のごはん】久しぶりに食べたセロリは、やっぱり美味しかった(*^-^*)
k今日のごはんデス お昼ごはん スパイスカレーポテトサラダひじきの煮物冷奴 ミョウガをトッピング玉葱、油揚げの味噌汁胡瓜、茄子、大根の糠漬けペットボトルの中…
【今日の体重】 45.4kgBMI値 画像撮るの忘れた 昨日の体重です↓『【今日の体重】』今日の午前中は雨は止んでましたがこの時間になって、ザンザン降り…
【今日のお買い物】以前は、酒類しかなかった酒屋さんが、今ではスーパーになってる。時々鉢花もある。
今日は、調味料を買ってきました。 買うときって、殆ど一緒に少なくなってきます。終ってから買いに行くのは、イヤなので無くなったらすぐに新しい物が使えるようにして…
⑤ 【再】ゲサラは2021年の9月には始まるはずでした!しかしディープステイトの銀行員や...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/e2e3fe9c7563e0b909add197f3a74e13 再)ゲサラは2021…
④ 6月の軍事作戦が動き出しました!トランプ大統領は6月14日に軍事プロトコルを発動させました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/bf3a893ff02da1030d4df9a04dcc5562 トランプ…
③ 横田基地に緊急着陸したのは米軍専用の物質輸送機【オムニエア】つまり乗組員たちは
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a4cf64d8b458c12bf57f1fff78e9caab https://m.…
② これは、ゲサラQフォンへのシナリオです。DSクレジットカード続々終了!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/86d528a35f6ac760f3778bc28d9e1bd5 ゲサラのシナリオ!あ…
① JFケネディ.JR!アメリカ国民と世界の皆さん!今度は私達が輝く番です!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5938a0d3ba3df30217b5926945ad84e6 JFケネディ.JR!…
1本目の動画 https://www.youtube.com/watch?v=6oon5RLhSeo 速報👍連邦判事とらさんを無条件で釈放🤗6/16現在のD…
6/16 【Hashimoto さん】動画アップしました!!
https://www.youtube.com/watch?v=rJ_XB3uvNic 橋本さんのツイッターです(@ririnatomohashi) ht…
今日の午前中は雨は止んでましたがこの時間になって、ザンザン降りに PCの音量を上げてライブ配信を見ています。 『6/15 【エンドゥ一日一食 さん】本日、21…
【今日のごはん】青いプラムを常温で置いてたら 赤く色づきました(^^♪
今日は、庭の草取りをしてました 梅雨明けになると、草ボーボーになるので梅雨明け前に、雑草対策をしておかないと大変なことになっちゃいます~ 今日、一日で終わらな…
6/15 本日、22時~【岡本一兵衛ch メンバー限定 ニコ生 ライブ配信】があります。
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1669288072826208256 「封印は解除された!」 指揮官を乗せたオ…
https://www.youtube.com/watch?v=YQeze4uD6Mo ディープステート ネオコン 戦争屋 破壊せよ!www.yo…
③ ネサラ/ ゲサラは6月16日金曜日に発動します!?社会保障の引き上げは6月に始まる!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/671e82e0631b9d65d9725a839e30aaf5 ネサラ/ ゲサラは6月…
② トランプ大統領が指示をした米軍の政治工作の隠密部隊と指揮官が横田基地に到着!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3fec5a83092e82a454da31fd753b3157 トランプ大統領が指示を…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1669210600453595138 「NTT グループカード」サービス終了…
6/15 【エンドゥ一日一食 さん】本日、21時~プレミア公開があります。【観覧注意】
https://www.youtube.com/watch?v=fqrmYHu6jx4 本日、21時~プレミア公開があります。 【閲覧注意•マッドフラッ…
① ゲサラのシナリオ!あるグループのクレジットカード終了!サービス終了のお知らせ届く!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/69c451d1d12e7a55c69acd78dafb551f ゲサラのシナリオ。あ…
https://www.youtube.com/watch?v=IalnjRrIF3Y&t=69s ソルフェジオ周波数 528Hz + 417Hz 傷つい…
【Hashimoto さん】本日、5本目の動画アップしました!!
https://www.youtube.com/watch?v=56W9PpnkTrA 視聴者様からのご質問に「ハッシー流」の答えをしますね~👍橋本の連絡…
https://www.youtube.com/watch?v=ORHVu8ofdts&t=20s タッカー・カールソンエピソード自動翻訳につき、分かりづ…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1668955342661890048 WE ARE THE STORM!!…
⑤ トランプ大統領!封印は解除された!軍事作戦開始!ディープステートを完全に消し去ります!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/eee577922abd28e1fd28681bf7024be2 …
https://www.youtube.com/shorts/iFscuVvYx44 スカイツリー GOLDwww.youtube.com …
今日のごはんデス 遅めの、お昼ごはんは、午後2時 スパイスカレーをお椀で 胡瓜、大葉の浅漬けひじきの煮物ポテトサラダわかめの味噌汁白米 おやつに、プ…
④ 2023年6月中旬頃にネサラ/ゲサラ登場!EBS緊急放送が来た瞬間ディープステイトの...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/4d95d93d86025311641cabc8604ce54e 6月中旬頃にネサ…
6.14 本日、20時~【岡本一兵衛ch メンバー限定 ニコ生 ライブ配信】があります。
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1668853622027980800 「今、封印は解かれた!」 トランプ大統領の…
③ ネサラとゲサラが6月16日金曜日に発表、起動!?嘘だろ~と思ってた事が、ほぼその通りに!?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c9076509813f82bdffe4ae5f358679d8 ネサラとゲサラが6月…
今朝も、体重計に乗って計ってみますどうでしょうか 今日の体重です BMI値 18.7 アクティブ度 89 高いです。体重が減ると、アクティブ度が上…
② 連邦判事はトランプ大統領を無条件で釈放した!起訴の件すべて無罪!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/434fc0ce9f6a788f324cfc17516ecf68 連邦判事はトランプ大統…
① トランプさんの言うように【最後の闘い】になりますように!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9cffdb0e8b3d9ec7b9b2b1e0f74fbfa3 トランプさんの言うよ…
6/14 【Hashimoto さん】4本の動画アップしました!!
【Hashimoto さん】 4本の動画アップしました!! 1本目の動画 ↓ https://www.youtube.com/watch?v=2XNfF5…
https://www.youtube.com/watch?v=35_beR-F3r0 【水瓶座の時代】これから起こる変化はひどいものとなりますが、全員が…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1668591736808161281 T4B償還予約https://t.co…
https://www.youtube.com/watch?v=wVaDvdwwPT0 ファイナルバトルの先に待ってるものは💓www.youtube.co…
https://www.youtube.com/watch?v=n83571q77fg EBS間近👏百匹目の猿現象👍心はお祭りだ〜👍ウキウキだぁー🤗やった…
朝起きて、目覚めの一杯はマグカップ 1杯の重曹、クエン酸水から始まります 午前中は、晴れてましたが夕方から、にわか雨がふってきました直ぐに止んだけど。外も部屋…
④ ネサラゲサラ発動!海外情報!数十年にわたって蓄積された膨大な富の世界的な繁栄分配を開始する!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b67fe0503d42e7a758cca02e1f9f50a2 ネサラゲサラ発動!海…
今日の体重はそれでは、見ていきましょう その前に 昨日の体重です↓『【今日の体重】』 昨日の体重から↓ 『【今日の体重】カメラ設定を間違えた(;'∀'…
③ 郵便局【Qフォンの準備万端】のようです!郵貯のATM!スマートフォンでのお取引機能付
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/27b45c14c7689a42f0d8493c9032f12d 郵便局【Qフォンの準備…
② トランプ大統領【逮捕されに来ました】とツイート!警察官たち?が拍手で出迎え!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a0d2f9d55ecb68e090276468c36e0b52 トランプ大統領【逮捕さ…
① GCR/RVゲサラ!人道的支援への資金提供の開始!T4B(人道的支援)のリリースは...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/98bcea4ff2e29f56f90879dac0055c67 GCR/RVゲサラ!…
6/13 明日14日am4:00~【岡本一兵衛ch メンバー限定 ニコ生 ライブ配信】がありま
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1668498090876338176 トランプ大統領はフロリダ州マイアミの連邦裁…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1668265602618621953 新しい共和国を始めましょう! pic.…
④ ゲサラで【これから変わること】DS大手企業全て1〜2年で倒産!国民1人に毎月24万円位UBI
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/cb86b8628661c99780879911defca32c ゲサラで【これから変わ…
https://www.youtube.com/watch?v=qCJmc2HcdNE 6/11〜6/12 アメリカ🇺🇸日本🇯🇵そして世界!www.you…
③ 米軍横田基地にあった日本人の【Qフォン】ついに横田を出て各郵便局に納品された様です!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ecbb335ec982e5b5b932fa28911195b6 米軍横田基地にあった…
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① https://twitter.com/i/status/1656248223290519552 日米破綻 債務上限問題 pic.twitter.co…
今日は体重だけでなく、そのほかの画像も撮ってみました。 身長 155cm年齢 秘密 今日の体重は 45.3kg- 0.2kg 昨日は更新してなかったんだ忘れ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3a9606284ffad77bd864e10875b29d85 「店舗に来ないで」三菱…
今日は、鉢花や花壇に植えてある花に、液肥を与えました。1週間に、一度の割合で与えています。水やりは、鉢を持ってみて軽くなったらあげています。 部屋の中の観葉…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1656236135365115907 トランプ大統領TruthSocial 明…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6516bb1804d6211c26e79a6131032765 =======…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c6a6e2a319683a884a0b96527d16ebfe 米バイデン大統領 …
https://www.youtube.com/watch?v=Jxr8bjrgCz0 動画 ① <動画の字幕> ホワイトハウスーーーーーーー5/9 …
https://twitter.com/e1aAncekcUlWna2/status/1656194684614766592 まだ動画編集してないのですが、…
しばらくはツィッターで動画配信します。 ツィッターの認証バッチを申請しているので、あと数時間で認証されると思います。 そうすると動画も少し長く配信できるので…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/df463a9574a8b5d7bef3b6994a27169f ゲサラ!6月頃?銀行…
ダイエットにおススメ根野菜たっぷり具沢山の【けんちん汁】の作り方をご紹介いたします。 野菜たっぷり具沢山の【けんちん汁】 <材料> 里芋 小 10個大根…
今日は晴れても空気が冷たいのね玄関前のクローバーをカットしたり苺の収穫をしたりしてました🍓 今日のごはんデス お昼ごはん スパイしカレー 小葱の味噌汁若…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/fc658d881fe08c7d691ebe4b33465300 政府/知事/テ…
本日20:00からライブ配信があります。 <配信内容> 迫る世界経済崩壊!! そして、 510 バイデン弾劾 511 タイトル42失効、移民流入 511 イ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/df8b4c9a194c6088d5d012bf5e00ca87 ゲサラ本格開始がト…
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https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9cbeda91d884e652d58035cf01d9336a ゲサラQプランの…
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