【お話が背中を押す】 大泉カインド 30km 3:12:51 平均ペース 6:16 平均心拍数 136 今日の…
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京、さが桜を走ります。足の調子がイマイチで毎回綱渡りですが、私にはファンランはない。応援よろしく😁
息子達が6歳、3歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は27,24歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー!!
【自分が心地よい × 相手の「本当の」望みを叶える = 顧客創造】 No.6897
【自分が心地よい × 相手の「本当の」望みを叶える = 顧客創造】 Fさんの話を書きながら思ったことがあって私…
【Fさんと乗鞍岳リベンジ】 先週長居で走っていた時かブラインドのFさんの口から 来年乗鞍岳に再チャレンジしまし…
【私もたまには助ける側に】 いつもいつも周りの多くの方々に助けてもらってばっかりで 私もなにかできないかなと思…
【このタイミングで大学の同期に会う】 以前から決まっていたことであったが このタイミングで大学の同期に会う。 …
【どうにも止まらないこのアホを止めてくれ】 大泉カインド 27km 2:54:03 平均ペース 6:15 均…
【ビール2本でバイクを直してもらった話】 ブログ村のカテゴリーも マラソン から 人情噺 に変えた方がいい…
【みんな私の身代わりで】 常念岳で手ぬぐいを失くした転けた時に日傘の骨も折れた耳栓も知らん間に無くなった 家を…
【旅はソロに限る か?!】 私はもっぱら 一人旅専門 で、あっちこっちとフラフラしているのですが 何人かと…
【北アルプスで使わなかったもの、持っていけばよかったもの】 No.6889
【北アルプスで使わなかったもの、持っていけばよかったもの】 北アルプスで使わなかったもの 【1】度入りサングラ…
【北アルプスにツアーに持って行って良かったもの 住編】 No.6888
【北アルプスにツアーに持って行って良かったもの 住編】 今日は 住編 【1】アライテント トレックライズ0 …
【北アルプスにツアーに持って行って良かったもの 食編】 No.6887
【北アルプスにツアーに持って行って良かったもの 食編】 今日は 食編 1.モンベルの水をいれたら一時間後に2合…
https://tomonisodatsu.com/archives/27612
【北アルプスにツアーに持って行って良かったもの 衣類編】 No.6886 家に帰ってきたのですが マンション自…
【旅としては楽しいけれどマラソンは強くならない】 No.6885
【旅としては楽しいけれどマラソンは強くならない】 大阪に帰ってきました。(暑い🤣) 8泊9日と…
【私は 人生はなんとかなる(それが むっちゃおもろい)と思って生きているのですが】 No.6884
【私は 人生はなんとかなる(それが むっちゃおもろい)と思って生きているのですが】 昨日は大概 しくったと思い…
【プランBを考える】 今日の天気予報も完璧に外れた 明日もお山 はただ降りな様子 あわよくば 剱岳 と思って…
【熱病】 台風7号が 日本列島を縦断する中天気予報を見ては 行き先を考えるCOROSは 疲労具合 過剰 66時…
【第三者というか 斜めの関係 大事】 ここ2日間 大町に住んでいる弟の家にお世話になっています。 昨日は宿泊代…
【経験を積むと人に優しくなれるのではないか 仮説】No.6880
【経験を積むと人に優しくなれるのではないか 仮説】 昨日は珍しい経験を2つして 【1】中房温泉でテントを張って…
【活動量を増やすことで機会が増える 人は出会うから次につなげるために声かけは大切】No.6879
【活動量を増やすことで機会が増える 人は出会うから次につなげるために声かけは大切】 北アルプスツアー 第1ステ…
【北アルプスツアー 1日目】 今朝は渋滞喰らって 上高地への到着が遅くなって お昼ご飯食べるか心配したけど 無…
【これで行きます。(装備、行程)】 これで行きます。(装備、行程) 【1】装備 1、衣 ファイントラックイン…
【北アルプスツアーに向けて】 現在絶賛筋肉痛中ですwこんな調子で連日山に登れるのだろうか。 いや、岩湧山がちょ…
【反応が面白い】 大町に住む弟に盆の北アルプスツアーの行程を連絡したら 恐ろしいスケジュールやね! と返事が…
【岩湧山ツアー 後半】 20時過ぎには寝て3時前に目が覚める。 5時前には夜が明けるから 4時まで寝よう と思…
【岩湧山ツアー 前半】 18時前 ゴロゴロ 雷が鳴ってると思ってたら降ってきた カッパ 買ったしと思ってい…
【岩湧山へ】 土曜日も仕事だが 午前中には片付けて 夕方から岩湧山へ泊まりに行きます。 山の予習、勘を取り戻し…
【15キロ地点 4分半列車は ほぼ女子】 仕事で大幅に出遅れ長居ウィンドは逆走して皆の応援 13km地点で4:…
【能力は使い続けるべし】 同期と話すと皆ものすごく劣化してて 皆昔若かったやん と思う。 そろそろとおじいち…
【ブログが私の名刺代わり】 ツアーの提案をするときは こんな感じで とURLを送り、 私も似たようなことを考…
【そろそろSlowに切り替えよう】 毎日北アルプスの地図を眺めながらくるくると脳みそを回しているが そこまで荷…
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【お話が背中を押す】 大泉カインド 30km 3:12:51 平均ペース 6:16 平均心拍数 136 今日の…
【増殖するズームフライ3】 またメルカリで ズームフライ3 27.5cmを買ってしまいました。(7100円 中…
【疲労はちゃんとある】 今回長居ウィンド 15km 1:07:50 平均ペース 4:30 平均心拍数 177 …
【コーヒーの濃さ】 インスタントコーヒーを自分の好きな濃さになかなか入れられないんだよねという話になった。 …
【私のジョギング時の心拍数が170問題】 一般的には心臓がポンプの役目だとして一回打つ毎に拍出される血液の量は…
【羊列車でGo!!】 先週木曜日長居ウィンドの4:30列車は トップの2人が羊 途中で加わるのも羊 15kmで…
【小走る仲間が最高だ】 大阪から神戸まで47km走って温泉に入ってさあ晩ごはん前から目をつけている町中華まで2…
【自立してるっていいね】 昨年私が古事記を読んで ゴールデンウィークに出雲で走り旅をするとつぶやいたら3名の方…
【文通の気分】 スマホを使ってメッセージ送ってもすぐに既読になると動揺する😆 送ってる時の氣分…
【速く走るほうが楽しいのは知っている、が】 長居ウィンド 15km 1:07:48 平均ペース 4:30 平均…
【遊びの計画の転がし方】 私的には現在並行していくつもの遊びの計画が立ち上がっているがだいたい流れは同じ様子 …
【変化走がしたくなってきた】 足の痛みがなくなり朝の野良jogも大泉緑地まで足を伸ばせるようになった ら、無性…
【羊の皮を被った狼】 ふと思った。 皆 歳を取って弱ってくる。ひょっとしてこれは 大きなチャンスだ!! 私は若…
【予約を使いこなす】 最近 予約って不思議やな と思っててバスや宿や宴会や飛行機を予約してるけど前もって連絡し…
【持ち寄りの宴は盛況で】 寝てたのだけどワクワクしてしまって4時半過ぎには起きていましたw 家を出るのも少し早…
【私の使命はなにかいな】 私はなにか使命を持って地球に生まれて来たのだがその使命を現在思い出し中 きっと現在の…
【ほいほいひきうけるにもほどがある】 長居ウィンド 10km 48:19 平均ペース 4:48 平均心拍数 1…
【5代目のズームフライ3が届く】 ピンポンが鳴りメルカリから郵便局さんの手によって 5代目のズームフライ3が我…
【やっとマラソン反省会】 私は友達は多いのだろうけどつながりが薄いというか基本的に単独行動なので 飲み会やろう…
【まず知ることは大切】 知る、やる、分かるとか偉そうに言って 行動の大切さを説いていますが まず知ることが…
【野良jogしてればOKなような】 おお久しぶりに長居ウィンドに参加 久しぶりすぎて 5分でいいかな とか、…
【私はなぜフットワークが軽いのか】 私はこんな風に考えています。 【1】まあ今の日本で行き倒れて死ぬことはない…
【G.W.はどこ行こう】 奄美大島に行こうかと思って 潮岬もいいかな、と思ったのだけど きっとG.W.は 伊…
【脳みそスイッチを入れてしまって眠れない】 日曜日の朝は9時まで寝れて、昼寝もしたのに 夜中に脳みそのスイッチ…
【お願いする際の前提の考え方】 昨日お参りした 宝山寺 は 生駒の聖天さん として慕われ お願いのひとつ…
【私を活かしてくれてありがとう】 大泉カインド 34.15km 3:27:05 その後、生駒に移動して山菜探し…
【20230423 六甲山牧場 布引の滝ツアーは延期】 20230423 六甲山牧場 布引の滝ツアーは延期は…
【凸凹にもほどがある】 今日の長居ウィンドも走れませんでしたね。 20時過ぎに長居に着くのですが、くたびれすぎ…
【COROSのレース予測能力】 COROSのレース予測能力はマラソンしかちゃんと見ていないが 結構いい精度で…
【20230423 六甲山牧場 布引の滝 ツアー(初級)】 一度言い出したら止まらないこれが男のアホなところで…
【隣の芝生は青く見えるのよ】 得正でカレーうどんを頼んで待っていたら 野菜天ぷらカレーうどん大盛り、チーズトッ…
【野良ジョックにもほどがある】 ちょっと明るいじゃん、と時計を見たら 6:00 結局 6時ちょうどに目覚め、…
【日曜日放浪jog】 結局土曜日は 8:30 から 22:00 まで仕事してしもうた。(効率上げる方法を考える…
【ライバルは必要ね】 チーム羊のお兄さんがInstagramで私より短く走ることに関してのお話を継続している。…
【長居ウィンド 大出遅れで14分jogのみ】 相変わらずで仕事は大忙しで長居に着いたのは20時過ぎ そのまま…
【年代別 100位以内の人が東京マラソンに出る方法】 今年度東京マラソンに参加した。 なぜ参加できたかを振り返…
【ビールが給水にならないことはみんな知っているw】 ダイトレのゴール地点は一種のお祭り状態でコロッケからカレー…
【明らかにエネルギー切れの人に対する接し方】 はじめは逆走で皆とすれ違いでしか会わない が、帰りは順走で前の人…
【応援は楽し そしてビールはうまい】 朝の9時紀見峠スタートで金剛山方面に向けてダイトレの応援 もっぱら歩き …
【モアイの野良jogは本当に遅いのか疑惑】 大泉カインド 30km 2:56:49 平均ペース 5:35 平均…