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【衝撃】その「ADHDグレー」診断、実はスマホが原因かも？幼少期の危険な習慣と脳への影響｜今日からできる改善策

「うちの子、もしかしてADHDグレー？」その悩み、幼少期のスマホ・タブレットの長時間利用が関係しているかもしれません。最新研究で明らかになったスクリーンタイムと脳の発達への影響、そして家庭でできる具体的な改善策を専門家の意見と共に徹底解説します。

2025/06/05 10:50

【ADHDの方へ】もう先延ばしで苦しまない！タイプ別の克服法と今日からできる改善策

皆様、お疲れ様です！健康状態はいかがでしょうか？こんなニュースがありました。ADHDの「先延ばし癖」改善に「殴る」は有効か Xで主張流布、専門家は警鐘「ずっとは続かない」（リンク先より文章を引用しています）ADHD（注意欠如多動症）の「先延...

2025/05/07 17:36

大人のADHD対策！注意力を回復して集中力を取り戻す方法

小泉智明です。増える大人のADHD、スマートフォンやSNSの使いすぎによる「後天性」の恐れ、研究最近、集中力落ちたなと感じることが増えました。本を読んでても、…

2024/01/19 15:46

大人の発達障害 【ADHDとASD併発型】 今と老後に楽しみを見つけるまで

こんにちは、ADHDとASDの併発型の発達障害をもつ当事者です。私は今34歳で、自分で定型ではないのかも。。と思い始めたのは、16歳でファストフード店でアルバイトを始めた頃だったので、もう18年前ほどになります。やっと2か月ほど前から、ADHDに効く薬アトモキセチンを飲み

2023/05/20 07:18

ADHD症状軽減に有効な方法を紹介

ADHDはペットを飼うべき理由3選【ライフハック術】 ADHD症状のある人にはテレビ番組等で紹介されていましたが、ペットを飼うことによって、大幅に症状が緩和されて、笑うようになったり、行動を起こせなかったことができるようになったりすることがあります。キャリアチェンジ犬等、適...

2023/01/07 09:59