「夜、なかなか眠れない」ー夜の長さを恐れず、眠りにつく準備を

「夜、なかなか眠れない」ー夜の長さを恐れず、眠りにつく準備を

 最近、なかなか寝れなくて そんなことを感じていませんか?実際、そのような相談をいただくことが増えています。 眠れないと感じている50代の女性に向けて、寝れな…

2024/04/24 12:49