人にも物にも怒らない暮らしをしよう✨💖😊👍
みなさん、あけましておめでとうございます。そしておはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人や物に怒らない暮らしをする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 他人と比べることをやめよう 他人と比べることで、自分を劣等な存在だと感じてしまうことがあります。他人と比べるのではなく、自分自身に集中することで、自己肯定感を高めることができます。怒りは、自分や他人の行動や言動に不満や憤りを感じたときに起こる感情です。怒りは、時に大切な関係を壊したり、自分の心身に悪…
2024/01/01 07:57
