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老化遅延対策としてのMy Running Metodによる1年5か月の練習が功を奏しささやかな達成感を味わう。
2013～2025ハーフマラソン記録推移 2020（令和2）年から2022（令和4）年頃までの大流行したコロナ感染症の影響によりマラソン大会は3年間休止になりました。そして再開した2022年11月6日にちばアクアラインマラソンを走りましたが、大幅記録ダウンとともに体の衰えを感じ、昨年の2023（令和5）ハーフマラソンに切り替え年2～3回大会に出場することにしました。 yaseta.hateblo.jp 2024年4月吉川市なまずの里ハーフマラソン、5月春日部大凧ハーフマラソンの80歳の記録は2019年の75歳の記録を9分遅い結果となり、5年の経過とともに老化が進んだことを痛感しました。 yas…
瘦田肥利太衛門の69歳から80歳までの「体の衰えの推移」をマラソン実績グラフで確認しました。
なまず大凧マラソン記録推移グラフ コロナ流行以前の2019年以来3年振りになる2022年に、ちばアクアラインマラソン大会に出場しましたが体力・膝の衰えを感じ、ストレッチ作戦でなんとか切り抜け、完走しました。 yaseta.hateblo.jp それから、2年経た今年（2024年）80歳になるのでフルマラソン（ランニング距離：42.195km）は無理でもハーフマラソン（ランニング距離：21.0975km）ならなんとかなるだろうと4月7日（日）の第27回吉川なまずの里マラソン大会にエントリーし、出場しました。 2018年第23回吉川なまずの里マラソン大会 yaseta.hateblo.jp エント…
5月4日（木）『春日部大凧マラソン』でした。 www.t-sword-s.com 張り切ってネタにしたので、結果を書かないわけにもいきますまい。 結果、DNFでした。Linuxのコマンドです。違います。やらかしました。ゴールに辿り着けず。いつかそんな憂き目も見るだろうと思っていましたが、この日でした。 やはり走り込みが足りません。走り込みです。走り込んでいれば完投も出来るし三振も取れるし球速も上がるし、打率も上がるしホームランも打てるようになるんです。さて何の話だったか。 暑さが強敵なのは分かり切っていたことです。風が弱かったのは僥倖です。8㎞過ぎがきつくなることも知っています。まさに、その8…
遂に「春日部大凧マラソン」の日を迎えます。スタート位置は「I」と来たもんだ。「1」ではないです。「I（アイ）」です。自分史上最後方のスタート位置。足切りが怖いですな。後ろからスタートでも、関門時間は先頭スタートからの経過時間ですからね。あまりに後ろでペースを守って走っていると、最後の給水所で水が切れて無給水の可能性もあります。 明日のスタート時間は10時。他の大会と比べるとかなり遅い時間です。ランナーを周辺の店に呼び込むためなのかもしれませんが、10時を過ぎれば気温も上がるし風も出ます。コースのほとんどは河川の土手。遮るものが何もない。 コロナ前は毎年参加してたこともあるので参加しましたが、考…
5月4日に控える「春日部大凧マラソン」に向けて、少しでも体重を減らして楽に走れるようにすることを目論見、痩せねぇ痩せねぇなんて言いながら、文字通り無駄な努力を重ねています。 マラソンが終われば、無駄な努力から解放かぁなんて、呑気に思ってしまいました。いや違う。マラソンが目的ではありません。そう、無駄な努力に終わりはないのです。 そんなことはどうでも良い。 そうか、キリがないのか。 軽く絶望感を覚えた そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.1kg体脂肪率：23.0% 前回 体重 ：72.9kg体脂肪率：22.2% 前回、思いのほか体脂肪が増えなかったので、調子に乗ったことを書いて…
GWは春日部大凧マラソン！GW真っ只中の5/4に開催される春日部大凧マラソンのゼッケンが届きました！コロナ前の2019年に令和になっての初レース！というこ…
先月、春日部マラソンやるからエントリーしない？というハガキが来ました。 去年、早々に開催中止を決めていたような。開催となったから、過去の出場者に連絡を送っているのかもしれません。運営もマメなことですな。 なんて思って、大会HPを見てみると、エントリーはとっくに始まっているではありませんか。これは、オッ持ったより集まらないから案内を出したのかも？なんて勘ぐってみたり。 この前、こんな記事を目にしました。 読売新聞埼玉版です。 コロナ前よりも以前は、地方のハーフマラソン大会でも、満員御礼即日締切ということはあったようです。私も、過去にはエントリー合戦になるといわれて、エントリー開始時間と同時にアク…
11月の暦の絵「歌舞伎たいそう！いざやカブかん」＆11月6日「ちばアクアラインマラソン2022」開催
2022年11月の暦 【歌舞伎たいそう！いざやカブかん】 「いざやカブかん」はNHK教育テレビの子供向け体操番組「からだであそぼ」で市川染五郎が踊り、台詞を言う「歌舞伎たいそう」として2004年4月から2009年3月にかけ放送されました。 yaseta.hateblo.jp 【ちばアクアラインマラソン2022】 （11月6日（日）9時50分スタート） 2022年5月、第5回「ちばアクアラインマラソン2022」に当選してからあっという間に日にちが過ぎ、11月6日まで残すところ11日となりました。 2016年2月28日「東京マラソン2016」で何とか完走したものの半月板損傷と靭帯炎症を起こし、2年…
