これだって有酸素運動よね&スズメバチ怖い

これだって有酸素運動よね&スズメバチ怖い

おおむね目標体重を達成して、運動や食事の節制がだいぶ甘くなってきている今日この頃。週4〜5を維持していた筋トレと踏み台昇降運動も、最近は週3〜4という体たらくです^^;;本当は今日もやらないと、週4を..

2025/05/27 23:21