熱烈中華食堂日高屋＼(^o^)／今日は南橋本（相模線）の帰りに完璧にハマってしまいました（笑）...

無料でビールもらった（笑）...

今日は、お持ち帰りしないで お店で食べて帰ります（笑） 本物はこれです（笑）...

  模様を印刷して、目の練習用の看板を作ってみました。 目の練習は．．． パソコンやスマホをやってる途中の待ち時間だけで良いです。 同じ模様を目で追っかけると、途端に目が良くなる。《周囲の物がハッキリと鮮明に見えるようになります》✡乱視や老眼が少しでも改善されて、良い方向に向かうことを期待しています＼(^o^)／ スマホなどの ブルーレイは目に悪いから、安物だけどUVカットの眼鏡を ...

  月一で眼科に通っているが．．．視力の次に重要なのが 「乱視」の補正だと思います。 眼鏡を掛ければ簡単だけど、やっぱメガネはうっとおしい。 ✡かつて、アイ・トレーニングで仮性近視を直した体験があります。 随分と前から、運転免許に【眼鏡等】の制限事項の裏書きはないです。 僕は医者ではないが、研究者タイプだと思うのでコツコツと研究してトレーニングをしていけば、やがて改善される...

言葉なんか必要ないですね（笑）...

早速みなさまにお見せしなきゃ＼(^o^)／...

今日7/3（木）はね．．．パチンコ屋さんの解体現場に行くので、足元が危ないからつま先ガード付きの 地下足袋「プロガード」を履いていきます。  これ、去年の記事を、あっちの「きままなメモ帳から」画像編集して持ってきた（笑） gooにアップしてる画像はやがて消えちゃいますのでね。  ⬇️ ⬇️ ⬇️ 2024 10/23 21:22の記事（もう8ヶ月も履き続けているんだね･･･リピート注文した同じ物が本日配達され...

  今朝は少し雨がぱらついていたが 何とか曇り空に変わった。 今日も一日･･･地下足袋シューズが 大活躍してくれます＼(^o^)／ 2024.10.30 横浜本牧ふ頭・かもめ町現場にて...

蚊に食われる季節がやってきました！(>_<) 血の気が多い自分には「カークン」が、ぶーーーーんと止まって チクリと注射！！！ このやろー！ かいいじゃねーかよ！  毛穴まで見えそうな画像･･･公開しちゃう。 後悔はしないです（笑） 決死の覚悟だから ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは 毎年｡｡｡このシーズンになるとベープの 「どこでもナンバーワン未来」のお世話になっています。 ちょっと油断して...

  写真･･･釧路の飛鳥さんからいただきました＼(^o^)／  2016年、母の日にお嫁さんから頂いたのを庭に下ろして数年、花の数は少ないですが、何個かは咲きますとコメントをもらっています。 今年のガクアジサイ・・・まだ花芽は付いてないようですと．．．...

お隣り綾瀬市の「コナズ珈琲」で 僕はアボカドハンバーグを食べました。✡️アボカドを食べると･･･ カリウムが、体内の余分なナトリウムを排出し 血圧を下げる効果があるとのことを意識しています。   コナズ珈琲公式サイト https://konas-coffee.com/...

ヤッホー(ノ^∇^)ノ 北海道釧路の飛鳥さんおはようございます。 めちゃ綺麗なので世界中のみなさまに ご紹介させていただきますね。 何時もありがとう(*^^*)  【飛鳥さんからのコメント】です。 暑いのを我慢して ベゴニア 木立性 の鉢を変えました 折角、綺麗な花を沢山、咲いてくれたので大きな鉢へ・・・・ これ以上、伸びたら 何処かで決心して切らなきゃと思ってます(笑)...

見つけた＼(^o^)／ お疲れ様でまず一杯（笑） いただきます🙇...

これ、ビール🍻のおつまみに 最適だね（笑） 旨いよね＼(^o^)／  仕事終わって直ぐに ローソンで買ったのよwww 本麒麟と一緒に アハハハ...

アメブロの方にアップしてあったのを、こちら 「あっきのきままなメモ帳」･･･FC2ブログにもアップしておこう。 自分もベーシストの一人なので、やっぱ「マーカスミラー」の格好良さに には参っちゃう（笑） 残念だけど、キーボードのデュークとサックスのサンボーンは他界しているようだ。( `･ω･) ｳｰﾑ…( `･ω･) ｳｰﾑ…ホント残念。  ところで．．．「あっきのきままなメモ帳」ってワードを入れて検索してみたら...

今日はちょうどお昼頃に仕事が終わった。 西湘バイパス大磯PA（上り線）から、真っしぐらに湘南台へ戻って かつ屋に入って、少し遅めのお昼ご飯にした。 ガッチリ食べましたよ＼(^o^)／豚汁の椀．．．デカいよね（笑）・ご飯にハリハリ漬けのせて・豚汁に七味唐辛子振り掛けて・ロースカツにカラシとソースたっぷり掛けて・キャベツにドレッシングいっぱい掛けて ...

お昼すぎはほんのちょっと仕事やって 早めに帰れたので．．．イトヨーに寄って、給料の引き出しと 「宴会セットのお買い物」 自分に対して、「今月もよく働いたね、ご苦労さま」と、 慰労の声を掛けました（笑） 健康で美味しく食べられることの幸せ感じました＼(^o^)／  8品目の野菜使用 おうちで★★★気分ディナーサラダ･･･緑黄色野菜ミックス キューピー・テイスティードレッシング ...

どしゃぶりの雨の中で 仕事です！ でも仕事は屋内だそうです。  C=(^◇^ ; ホッ! っとしたwww  https://youtu.be/mZmXhhb0Iyc?si=eVLQW1PfjvxevmgW ...

本日の仕事を終えてからの楽しみは、これです！  肉感たっぷり、野菜もたっぷり、ボリューム満点の炒め物。 国産野菜を使い、中華鍋でサッと炒めて野菜の食感を残しております。ニンニクが効いていてご飯がすすみます。840 円(税込) 旨い汁まですすります。生ビも飲みます＼(^o^)／...