たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 久しぶりにバンコクに行きまして、カルディによりました。 賞味期限が翌日というコーヒーが（青い小袋のやつ）、19バーツだったので、大量買いしました。 1ケ月くらいなら大丈夫だよね？ 最高。 ランキング参加中タイランド カフェカルディ ドリップコーヒー マイルドカルディ（10g×10p）×3個 【3個セット】 カルディ Amazon カルディ スペシャルブレンド 焙煎珈琲 フィルター用 中挽き 粉末 200g × 2袋 セット かるでぃ ポケットティッシュ付き ノーブランド品 Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 自転車に携帯電話をつけるホルダーが壊れてしまい、同時に’部品がどこかにぶっとんでしまい修理できない状況になりまして。 BIKE ZONEへいってみたところ、移転してました。 バンコクの自転車乗りのサポート、スクンビットにあって便利だったのに…。 閉店？？ 移転してた。 プロバイクには売ってすらなかった。 ゲットです。 まちの波 自転車 スマホホルダー トップチューブバッグ 防水 耐震 携帯ホルダー 360度回転 自転車 バッグ バイク ロードバイク ホルダー まちの波 Amazon 片手操作 自転車用 スマホ ホルダー スタ…
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 サンダルが苦手です。 ビーチサンダルタイプですと、親指の根元が痛くなりますし、 普通のサンダルは横幅に合わせるとサイズがでかくなり、サイズに合わせると横幅が合わなくて痛くなります。 そんな中で、これだけは長年にわたって愛用中。 ついにパタヤの雨の中を歩いていたら壊れてしまいました。 LAZADAで購入。 ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!! 本物だよね？ね？ 黒が欲しかったけど売り切れでした。 [モンベル] ソックオンサンダル レディース メンズ キャンプシューズ ベランダ 外履き 歩きやすい 軽量 1129476 (タン(TN)/S…
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 トレーナーさんに『いっぱい寝てください』と言われているルークナムです。 通常、22時に寝て、自転車練習する日は4時半に起きているので、基本6時間半睡眠です。 少ないと言われました。 でも、眠れないです。 夜中に起きちゃうんです。 だって、BBAだもん。 ってことで、安眠アロマを買ってみました。 ちょうどお友達の誕生日が近いので2つ買いました。 結果については、また今度。 無印 アロマオイル。 おやすみブレンド。 わーい。 ランキング参加中タイランド 無印良品 エッセンシャルオイル おやすみブレンド フローラル 10mL 83…
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 病院通いをしておりまして、その時に体重と血圧をチェックされました。 『血圧異常値』が発覚しました。 自分でも管理しよう。ということで血圧計を買いました。LAZADAで、1500バーツでした。 本物かどうか分かりません。なぜならオムロンの血圧記録アプリに登録しようと思ったら、対象機種がなかったのです。 ま。いっか。 オムロン血圧計 ランキング参加中タイランド オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7104 Omron Amazon オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7106 Omro…
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 朝の自転車活動中に犬に噛まれました。 犬に噛まれたのはもちろん痛かったのですが、注射も痛いです。 全部で5回打たなければなりません。 薬も飲んでます。 運がよかったのは ①腫れなかった。 ②噛みつかれたときに、落車しなかった。 ということになります。 野良犬軍団。いつも吠えてくる。 抗生物質の最後の1個。 詳しくはこちら。 ↓ 朝の自転車練習中に、野良犬に噛まれましたので。 ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』 ランキング参加中タイランド アースガーデン 犬猫立入禁止速効スプレー 260g 害獣対策 屋外 …
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本で、 紀伊国屋で、 買ったコーヒーゼリーがおいしすぎて、 ずーずーしくも自分で作ってみたくなりました。 出来っるかな、出来っるかな。 コーヒーゼリーチャレンジ。 DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) コーヒーゼリーアソート DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) Amazon カルディ モカキリマンジャロ コーヒーゼリー 205g ×4 サタプラ ひたすら試してランキング ノーブランド品 Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 久しぶりにスーパーをうろうろしていたんです。 いろいろな発見があるものですね。 ブロッコリー豆腐。身体にいいに決まってる。 ブロッコリー豆腐。 ランキング参加中タイランド [冷凍] ライフフーズ ブロッコリー 1㎏ ライフフーズ Amazon [冷凍] マルハニチロ ブロッコリー マルハニチロ Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 お疲れモードだったし、 犬に噛まれて注射中だったし、 雨予報だったし、 おうちで飲みました。 美味しい～。 おうち飲み～。 ランキング参加中タイランド [冷凍] SanyoVage ブロッコリー 500g×4袋 SanyoVage(サンヨーベジ) Amazon 八鮮屋 国内産 ブロッコリー1個 八鮮屋 Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 時間があったのでBIG Cをうろうろしていたんです。 ルークナムは、LAZADAネット購入が多くて、スーパーを歩くことなんてありません。 楽しい～。 美味しそうなもの見つけちゃった～。 ドレッシング。 美味しかったです。 ランキング参加中タイランド キユーピー 1L 明太子ドレッシング 1000ml (業務用) 大容量 キユーピー Amazon キユーピー 世界を味わうマヨ 芳醇トリュフ味 135g ×5袋 マヨネーズ キユーピー Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 タイに戻る日…雨が降っていました。 上野で京成に乗り換える場合、外に出ないといけないので面倒だなーって思いまして、日暮里で乗り換えました。 そういう場合、上野で大量の乗客が乗りますので、日暮里で乗ると、スーツケースに持つ置き場が一杯で置けない時があります。 そんな時には座席指定が便利です。 （車種による。運による。） 京成スカイライナー。 京成スカイライナー。 10。 席の後ろが空いているのでン便利。
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 成城石井にコーヒー・紅茶を買いに行きました。 なんと！ AMAZONタイのコーヒーが売られていました。120バーツから135バーツだから、そんなに高くない。それなりですね。 試してみてね。 AMAZONタイのコーヒー。 ランキング参加中タイランド
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 日本てさ、こんなことをいちいち書かないといけないんですね。 怖いわ。 生きずらいわ。 こういうの見るとさ、ゆるゆるなタイが最高だって思っちゃうよね。 JRに書かれていたやつ。 山手線 E231系500番台 Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 法事のための帰国だったのでお香典返しを選びに行きました。 迷いに迷って、やっぱりタイ在住が長い皆さまにはお味噌汁よね（笑） おしゃれお味噌汁。 misogen 美噌元 みそ汁最中・湯葉で包んだお味噌汁 9個箱入 美噌元 miso gen 美噌元 Amazon 【タニタ食堂監修】マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁詰め合わせ 即席味噌汁 16食(4種×4食) マルコメ Amazon
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 普段下調べなんかしないルークナムなのですが、 ふと流れてきたカフェ情報でどーーーーしても行ってみたい店がありました。 ダンケ珈琲店 上野4丁目店。 メニューやコメントを見まくって楽しみにしていました。 レトロな雰囲気が素敵。 ダンケ珈琲店 ダンケ珈琲店ダンケ。休業日でした。 次の一時帰国の日には絶対に行くよ！ 無印良品 オリジナルブレンドコーヒー豆 ミディアムテイスト 200g 83782061 無印良品 Amazon ドリップコーヒーファクトリー リッチ ブレンド コーヒー 豆 のまま (2k…
たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 日本に一時帰国していました。 千疋屋に行きました。ちょうどマンゴーフェアをやっていましたが、タイでいくらでも食べられますので、珍しくもありません（笑） メロンにしましたよ。 4290円～。 高っ。 メロンパフェ（大） ギフト パティスリー銀座千疋屋 銀座フルーツクーヘンA (8個入) 千（マル）∞銀座千疋屋 Amazon ギフト お菓子 ゼリー 詰合せ パティスリー銀座千疋屋 銀座ひとくちフルーツゼリー 千（マル）∞銀座千疋屋 Amazon
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