横浜、日本大通り 道路沿いに真っ赤な薔薇が並んでとても華やかでした。 5月は花が次々と咲き、街が綺麗ですね。 あちこちお花を見に行かれてる人が多く、ブログを拝見するのが楽しみです☺️ 今日は一日中雨。 私はというと、うーん、、、何をしてたんだろう🤔 あっとういう間に一日が...
食べ過ぎて胃が重い💦 ミスドの割引券をもらったので、いい歳して、調子に乗って食べ過ぎました。 7月31日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト、酵素玄米100g 昼食：ミスド 瀬戸内レモン海鮮野菜涼風麺、珈琲、エンゼルクリーム エンゼルクリームってまず食べない...
赤とピンクのハイビスカスが咲いていました。 枝が絡み合ってるのかな？大きな木に赤とピンクが入り混じり綺麗です。 今日は終日、オンライン授業でした。 エアコン効いた部屋で外に出ずに受講できるのはありがたい。 7月30日 ごはんとおやつ 朝食：トースト、バナナ、キウィ、ヨーグル...
ベランダにある、金のなる木。 随分前から実家にあり、今の住まいに移ったときに実家から持ってきました。 暑さや寒さにも強く、水やりを忘れても育ってくれるのがいい。 花は数年前に咲いたのを見たきりです。 猛暑が続いていますが、私の住む地域はしばらく雨の心配は無さそう。 先日まで...
オリンピックを見ながら家飲み。 夕方買い出しに自転車で出かけたのだけれど、まだ日差しがきつくて暑い🥵 顔が真っ赤っかになり、ちょっと恥ずかしかったです💦 7月28日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米150g、らっきょう、キウィ、ヨーグルト 昼食：高菜としめじの炒飯（酵素玄...
今日は弦楽器を中心としたミニコンサートに行ってきました。 演奏するのは小学生から高校生までの子どもたち。 有名指揮者が監督するオケだけあり、とても素晴らしく、ソロの演奏時は感動しました。 クラシック音楽を聴くのは好きですが、やはり生オケは特別感があります。 SALE中という...
一輪のピンクの薔薇が届きました。 毎年化粧品メーカーから誕生日月に送られてきます。 少し前から目の調子が良くなく、眼科に行くと結膜炎でした💦 痒みは少ないのですが、目がヒリヒリと痛い感じがします。 アニメのキングダム一気に見すぎたのかしら😅 今の住まいになってから初めて...
毎日蒸し暑いです🥵 リビングルームの二面に窓があり光がよく入るので、夏はとても暑いです。 起きてリビングに行くと、むわーんと部屋がするほど。 夏のエアコン代金は気にしないことにして、朝起きた時から付けっ放しにしています💦 できるだけ食費を抑えて、調整したいとこです☺️ ...
白と緑だけのお花の組み合わせって好きです。 緑のアンスリウムに惹かれてダイニングテーブルに飾りました☺️ 再びコロナが流行っていますが、 いまは濃厚接触者の待機や、感染しても外出禁止とかないんですね💦 家族がコロナ感染した〜と言ってる人が居て、思わずかなり離れた席に座り変...
この鮮やかなピンク色の花は芙蓉かしら。 先日訪れた神社の駐車場に咲いていました。 火曜日午前中、ストレッチに行くことが多いのですが、急遽今日で終了となりました💦 生徒数が少ないから儲けにならないけど自分のためにやってたと言ったり、 次のステップに進みたいとか言って泣き出す...
昨日訪れた神社の境内の蓮。 花が開いた姿を見てみたいな。 7月22日 ごはんとおやつ 朝食：アロエヨーグルト、ピオーネ、酵素玄米100g、らっきょう、新生姜、なめこ味噌汁 昼食：酵素玄米180g、豚肉と茄子の山椒味噌炒め、刺身蒟蒻、ポテトサラダ、トマト 昨日、つくりたての蒟...
青空に青紅葉が美しい。 午後、猛暑の中、里山にある神社で開催された宮司様のお話を聞きに行きました。 神社の境内は暑くても清々しい。 私のパワースポットです☺️ 車で1時間半ほど。 車内にいても日焼けするんじゃないだろうかというほど日差しが厳しかったです。 7月21日 ごはん...
夕暮れ時の空が美しく、長い時間、空を眺めていました。 刻一刻と空の色が変わっていくのは見ていると楽しい。 夏の空は水分を含んでいる時が多いから、空がピンク色になり美しいですね。 そして、今日も一日中、アニメのキングダムを観続けました。 レポート試験が迫ってるのに、もう病気だ...
蒸し暑いですね💦 夕方、自転車で図書館まで行ったのですが、じわーっと汗ばむ暑さでした。 私は子どもの頃から大の暑がりで、夏がほんと苦手なんです。 数年前までは、寝る時は入眠の数時間だけつけていたのですが、 テレビでも紹介されていた頭寒足熱を知ってからはつけっぱなしです。 ...
風がきつい1日でした。 自転車で、図書館に今日返却日の本を持って行こうと思ったのだけど、 熱中症警戒も出ていたし、風もキツイし、明日にすることにしました。 1日延滞ごめんなさい💦 そういうわけで、今日はアマプラで、アニメのキングダムをシーズン1から見続けてます。 レポート...
キングダム大将軍の帰還を映画館で観てきました。 Amazonプライムで3作続けて観て（その後金曜ロードショーでも観て）ハマり、 まんまと番宣の策略にハマり、映画館に行くことになりました😉 平日の昼間だからか、ご年配の夫婦やおじいさんも多かったです。 吉川晃司、格好良かった...
百日紅の濃いピンク色の花。 よく通る道に咲いていて、夏の間、楽しませてくれます。 ずっとクーラーの効いた部屋で過ごしているからか、早くも夏バテのような怠さ💦 1時間半ヨガで体を動かしたのですが、怠さは抜けず、長時間昼寝してしまいました。 今月中に大学のレポート課題を取り組...
桔梗の花って開く前にぷっくら膨らんで可愛いですよね。 子どもの頃、それを見つけては破裂させ、祖母に怒られていた記憶があります😅 はまっている、『光る君へ』では、ききょうといえば、清少納言。 源氏物語は『あさきゆめみし』という漫画から入り、絵巻物まで興味を持ちました。 昨年...
今日はカット＆カラーに行ってきました。 ムシムシするのでバッサリ切ろうかと考えたのですが、 暑い時は結んだ方がいいかしらと、結局いつもと同じくらいの長さで落ち着きました😅 7月14日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米170g、胡瓜と揚げの酢の物 昼食：炒り豆腐のキーマカレー...
これは確かフェンネル？ 私の身長よりも背が高く、民家というかカフェの店先で見てびっくり💦 今朝、蝉の鳴き声で目が覚めました。 まだ梅雨明けてないんですけど😱 7月13日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米130g、胡瓜と揚げの酢の物、ヨーグルト、バナナ、新生姜 昼食：酵素玄...
それにしてもよく降りました☔️ 同じ地域でも少し離れると浸水があったり、地盤が緩み木が倒れたり。 私が住む地域は大雨警報、洪水警報が出ましたが、付近は大きな被害がなく助かりました。 ムラゴンブログ、私と同じような広告が出る人多いのですね💦 アドバイスありがとうございました...
ブログ村の広告ですが、私だけ？ ロリコン趣味なアダルト漫画の動画がすごく流れるんです😭 私のブログ、男性と認識されてるのかしら？ それ以外も、急に、広告音が勝手に鳴るようになってしまい💦 鬱陶しいこと鬱陶しいこと。 色々調べて音が鳴るのは止めれた感じですが、時間を無駄に...
蒸し暑いです💦 私の寝室のカーテンは、今の住まいの前から使っているカーテンでした。 ローラアシュレイでオーダーしたカーテンで、とても気に入っているのですが、 遮光が無く、無茶苦茶暑い。 前の住まいは寝室が北側だったので問題なかったのですが、今の寝室は窓が東側。 夏は朝陽が...
熱帯夜が続き、クーラーをつけっぱなしで寝ていても暑くて目が覚めます😭 今夜は27度設定を26度にして寝ようかと思います。 昨日よく歩いたのに暑くて入浴しなかったからか、足の疲れが残っていたのかしら。 1時間半のヨガの終盤に足が攣りました💦 私はほぼ毎日入浴します。 暑が...
電車でおでかけし、 友人とセレクトショップやデパートでウィンドーショッピングしました。 久しぶりにハイブランドの店舗に入ったのですが、いまってものすごく高いですね💦 昔買ったディオールやセリーヌなど、メルカリに出すとすぐに売れるはずだわ。 いまレディディオールを買うと90...
7月8日に投稿しています。 七夕の日の午後、 地元のコンサートホールでクラシックコンサートがあったので行ってきました。 チャイコフスキーにドヴォルザーク、好きな曲が生オケで聴けて良い時間でした🎵 七夕の日って雨が多い気がするけど、お天気良くて星空が綺麗に見えましたよ☺️ ...
壁一面に咲くクレマチス。 猛暑だからお手入れ大変だろうな💦 昨日は全く生産性のない日を過ごしました😅 ブログもおサボりするほど、やる気のない1日でした。 7月5日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米100g、新生姜甘酢漬け、豆乳ヨーグルト、バナナ、キウィ 昼食：酵素玄米18...
ヒメヒオウギ 球根で増えるので、毎年少しずつ面積が広がってる気がします。 夏の履修が始まりました。 昨年の夏は暑さに負けておサボりしてしまったので、今年は5教科絶対に取得したい。 7月4日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米150g、らっきょう、豆乳ヨーグルト、バナナ 昼食： ...
赤いアンスリウム 南国の花のイメージだったけど、最近よくお見かけします。 熱中症注意報が出たほど、暑い1日。 そんな灼熱の日でしたが、ドライブして、産直市場に野菜や果物を買いに行きました。 桃がたくさん並んでいて、差し入れや自宅用に。 ちょどう食べごろの桃がお手頃で手に入っ...
よく降りますね。 夕方青空が見えてきたのでお天気回復したかと思ったら、18時過ぎから大雨☔️ 環境に弱いので💦夕方のウォーキングは諦めました😅 今日はヨガで1時間30分体を動かし、じっくりほぐしましたしね。 筋膜リリースでテニスボールを使うのですが、お尻が思った以上にい...
ノウゼンカズラののようなオレンジ色の花を見ると、夏を感じます。 実家の庭にもあったのですが、切っても切っても伸びて成長がすごかった気がします。 今日は、婦人科検診に行ってきました。 マンモグラフィ検査が過去最高くらいに痛くて痛くて😭 検査技師さん曰く、とても胸が張ってるっ...
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横浜、日本大通り 道路沿いに真っ赤な薔薇が並んでとても華やかでした。 5月は花が次々と咲き、街が綺麗ですね。 あちこちお花を見に行かれてる人が多く、ブログを拝見するのが楽しみです☺️ 今日は一日中雨。 私はというと、うーん、、、何をしてたんだろう🤔 あっとういう間に一日が...
花菖蒲かな。 ショウブ、アヤメ、カキツバタ、、、見分けがつきません😅 母の面会に行きましたが、車椅子に座ってうとうと。 新しい車椅子は気持ち良いのかな🤔 ずっと目を閉じたままで起きてはくれませんでしたが、顔色が良くて一安心。 東京で買ったイソップのハンドミストと歯磨き粉...
アマゾンフォトを見ていると、 22年前の5月22日は比叡山にあるガーデンミュージアム比叡に行っていたようです。 藤の花が綺麗に咲いていたことを思い出しました。 5月はあちこちに花を見に行った写真がよく出てきます。 先日、友人と趣味は何か？という話になり、これっていうのある？...
三島は街の至る所にお花があり綺麗な街でした。 写真を見ながら旅の余韻に浸り、身体はなかなか疲れがとれません😅 昨日、ヨガに行き体を動かしたので、血の巡りが少し良くなった気がしますが、、、 最近の生活での運動量の少なさに反省するばかりです。 これからもあちこち出かけたいから...
横浜、外交官の家では、薔薇がちょうど満開でした。 5月21日に更新しています。 旅の最終日5日目も写真多めになりますが、よろしければ見てくださいね😉 5月19日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、オイコス 毎朝食べてるバナナ、旅行中食べないと物足りなくなり、コンビニに買いに行...
イソップの店内に飾られていたお花。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月18日 ごはんとおやつ 友人と世界に5つしかないらしいスターバックスで待ち合わせ。 中目黒駅から歩いて向かいましたが...
全国的に大雨だった17日土曜日。 15時ごろまで雨足が激しく、お茶してる時間のほうが長かったけど😅 屋内施設や美術鑑賞など、お天気に左右されない施設で楽しみました。 雨上がり、上野公園からスカイツリーが見えた。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記...
プロペラみたいな紅葉の花が可愛い。 代官山の旧浅倉家住宅の庭で見た青紅葉。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月21日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米おにぎり 持参したおにぎりを頬張りまし...
5月21日に更新しています。 5月15日〜19日、三島・東京・横浜に行ってきました。 3月に卒業した大学の学友、幼なじみに会ったり、美術館に行ったり、楽しい時間を過ごせました。 心配していたお天気は、傘を使ったのは17日土曜日だけ。 おかげで、毎日よく歩き、全身疲労😅 帰...
近所の施設の窓辺に咲く薔薇、小さなピンク色の花がたわわに咲いて可愛い🥰 今日はカットとカラーに行ってきました。 生え際の白髪が気になってきたのと、明日からの旅行に備えてスッキリと。 旅先で生え際のケアするのは面倒ですからね😅 明日から4泊5日で静岡と東京に行ってきます。...
先日訪れた神社で見た、ヒトツバタゴ（別名ナンジャモンジャ）の花。 花びらが4枚に見えるけど、1枚の花びらが裂けたものだそうです。 ちょうど満開で、大きな木が真っ白で美しかったです。 2週間ぶりのヨガは、股関節がカチカチで動かしづらい💦 あぐらもかきづらくなってるので、日々...
1日遅れの母の日になりましたが、ホームセンターでミニ薔薇の鉢を買って行きました。 施設の方で園芸が好きな方がいて、長く咲かせてくれるので嬉しいです。 あとは、夏用のカーキ色のパンツにしました。 先日、ベージュのパンツを持っていくと、施設の方が着せてあげやすいと言ってくれてた...
緑の木々中で濃いピンク色の石楠花の花が目立ってました。 近所の美術館の企画展を見に行きました。 子どもたちにもわかるように、絵とわかりやすい説明で案内されていて、ふむふむと興味深く見る事ができました。 ちょうど学芸員さんによる説明もされていて聴くこともできて良かったです☺️...
神社の境内で見た淡い紫色の桐の花 高い木だったので近くで見れないのが残念だけど、地面に筒状の花が落ちていて形を見ることができました。 今の住まいに引っ越す時に始めたメルカリ。 専ら出品ですが、タオルなど日常の消耗品を買ったりします。 近所をうろうろする時用のUVカーディガン...
昨日のこと、 重要伝統的建築物群の街並みを歩いていたところ、社家の一つがお店になっていて、庭で育てている葵の花を見せてくれました。 葉っぱの下に、こんな小さな花が隠れるように咲いてるようです。 「葵」とは「あふひ」（逢う日） 神様と出逢う、お祭りと出逢う、「逢う」という意味...
雲一つない青空。 朱色の鳥居と木々の緑が青空に映えます✨ 今日は友人と電車に乗ってちょっと遠出。 歩いていると汗ばむ陽気でしたが、良い気をたくさん吸収して心が満たされた1日でした。 写真多めです。 5月8日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳カスピ海ヨーグルト、バナナ、酵素玄米おに...
新緑が美しい✨ 資格取得の本が続々と到着しているので、本格的に勉強を開始しなければいけません。 ちょっと期間が開くと、勉強癖が無くなってしまってる。 テキストを入れるため、本棚のスペースを確保したく、メルカリで15冊ほど出品しました。 さっそく1冊売れて、先ほど郵便局前のポ...
雑草の花だと思うけど、一面に咲いていて綺麗です。 ゴールデンウィーク最終日は、一日中雨でした。 ベランダ越しに隣室のおばあさんと話すことがあります。 パーテーションのわずかな隙間から顔が見えるんです💦 おばあさんから、「ゴールデンウイークなのにどこにも行かないの？若いうち...
ゴールデンウィークということもあり、観光地の紹介がテレビでよく紹介されてますね。 富士芝桜まつりの会場からテレビの中継をされていて、母と行ったことを思い出しました。 私が行ったときは雨模様でしたが、一面に咲く芝桜にうっとりしたなぁとか。 寒かったので母と足湯に入りながら芝桜...
最近またまたムラゴンの広告が酷くなってきました。 気をそらす項目を非表示設定するにしても、その広告を見て押さないといけない💦 気持ち悪い広告が多すぎてムラゴンに連絡してみました。 ムラゴンさん曰く、依頼しているのでどんな広告が出てるかは私どもは知らないって😤 どのような...
座りっぱなしの一日。 30分に一度は席を立てと言いますが、集中していると忘れますよね💦 せめてもの、この後、オンランヨガで体をほぐしたいと思います。 5月23日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米120g、煮大根、バナナ、ヨーグルト 昼食：しらす丼（酵素玄米180g）、煮...
ニオイバンマツリの花が満開。 季節の花が咲くお庭って、やっぱりいいなぁと思います。 朝食：酵素玄米120g、白菜漬物、冷奴 昼食：チョリソードッグカレー味、ポテサラが詰まったパン 近所のパン屋さんへ。 焼きたて熱々のポテサラパンをすぐに食べて、30分後くらいにチョリソードッ...
暑くて、Tシャツ1枚でも十分なくらい。 薄着になり、贅肉が気になる😭 ちょっと、おやつ控えるようにしようかな💦 朝食：酵素玄米120g、白菜漬物、わかめのお味噌汁、キウィ、ヨーグルト 昼食：精進料理の日替わりランチ、珈琲 車麩のカツ（磯辺味）がメインで、カツの下にはたっ...
花菱草というオレンジの可愛いお花。 朝食：バナナ、ヨーグルト、酵素玄米120g、白菜漬物 昼食：抹茶食パン、オニオングラタンスープ いただきものでお昼ごはんにしました。 抹茶食パン、ふわふわで、少し甘味がありました。 オニオングラタンスープはコストコで大量に買ってきたらしい...
朝起きた時から、一日中雨が降ってます。 気温が上昇しすぎず、長袖のカットソーでちょうどいい室温。 過ごしやすくて良かった☺️ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト 昼食：酵素玄米180g、コロッケ（お惣菜）、蓮根のきんぴら、冷奴、ゆでたまご、レタス 近所のコンビニでコロッケを買...
足元に咲いていた小さな花。 真っ白で、なんだか清々しい。 日中、できるだけ携帯、パソコンを見ず、音楽を聴いて、目を休ませました。 オンラインヨガを受けて体をほぐし、公園をぐるっと2.5キロほど歩いてきました。 おかげで、随分と体が楽になりました。 ここ数日、提出物が多く、パ...
昨日の日付でUPしてますが、昨夜更新できずでした💦 5月17日 私のごはんとおやつ 朝食：キウィ、バナナ、ヨーグルト、酵素玄米100g、漬物 昼食：たこ焼き、サンドイッチ、柑橘ジュース たこ焼きだけで十分かと思ったのですが無理でした😅 そんなに大きくないサンドイッチです...
毎年5月なると届く、固定資産税と自動車税の納税通知書。 今年もやってきました。 固定資産税は分割払いできますが、忘れそうなので、一括払いにしています。 税金関係、今は、QRコードを読み取って、カード決算できるようですね。 それで払おうかと思ったのですが、明日ちょうど銀行に行...
あちこちで花が咲く5月。 壁一面に咲くクレマチス、とても綺麗でした☺️ 5月15日 私のごはんとおやつ 朝食：ブルーベリーの天然酵母パン、バナナ、キウィ、ヨーグルト 昨日パン屋さんで買った、天然酵母パン。ブルーベリーたっぷりで美味しい🥰 昼食：酵素玄米（200g）、冷奴、...
この赤い花、なんて名前なんだろう。薔薇の一種だと思うのですが🤔 5月14日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米120g、お味噌汁、ヨーグルト、キウィ 昼食：ハンバーグランチ（外食）、珈琲 3人でランチしました。生野菜だけでなく、グリル野菜が添えられていたのが嬉しい😋 お...
夕方、ようやく雨が上がりました。 涼しくて気持ち良かったので、夕食前に3キロほど歩いてきました。 ほんとは夕食後に歩きたいのですが、人通りが少ないので食事前に歩いてます。 5月13日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米120g、ワカメととろろ昆布のおすまし、冷奴、漬物、ミニ...
マリーゴールドが一面に咲いていました🌼 この花を見ると、あいみょんを思い出し、口ずさんでしまいます🎵 5月12日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米（120g）、漬物、ヨーグルト、キウィ 朝食写真を撮り忘れがちです😅 昼食：納豆炒飯、ひじきの五目煮、ミニトマト、揚げ小...
5月11日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米（120g）、30品目サラダ（RF1)、漬物、ミニトマト、バナナ、ヨーグルト 昼食：四川麻婆豆腐（無印）、白米、緑の30品目サラダ（RF1)、ミニトマト、漬物 友人から勧めてもらった麻婆豆腐を買ってみました。 ピリ辛で美味しく、...
涼しくて過ごしやすい日でした☺️ 昨夜、レポートを1つ仕上げたので、ちょっと気分がスッキリ。 今月は、試験にレポート、まだまだ続くんですけどね💦 5月10日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米おにぎり、お味噌汁、バナナ、ヨーグルト 昼食：酵素玄米（180g）、ポテトサラダ...
色とりどりの薔薇が咲き、とても華やか🥰 昨日訪れた公園は、薔薇が満開で、歩いていると甘い香りが漂っていました。 綺麗な花を見て元気をもらった感じ✨ 5月9日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米（150g）、冷奴、バナナ、ヨーグルト 昼食：酵素玄米（180g）、トマト、ブロ...
涼しくて過ごしやすい日。 少し車を走らせて、花の公園に散歩に行きました。 ちょうど薔薇や芍薬が見頃で、色鮮やかな花を見ていると元気になる気がします☺️ この小さなピンクの薔薇は、アンジェラ。 カップの形をした花がたわわに咲いていました🌹 5月8日 私のごはんとおやつ 朝食...
カラタネオガタマ ポートワインの花が咲いてきた。 甘いバナナのような香りの花。 雨が降った後だからか、香りが強く感じました☺️ 5月7日 私のごはんとおやつ 朝食：酵素玄米（100g）、トマト、ブロッコリー、バナナ、ヨーグルト 昼食：ミックスフライランチ、カフェラテ 海老フ...
グラデーションに一目惚れしたお花も、そろそろ終わりかな。 テレビボードに置いて、10日間ほど楽しませてくれました☺️ ポツポツ雨が降ったり、やんだり。 ポストに郵便物を投函に行ったり、ドラッグストア、コンビニに行ったくらいの1日です。 5月6日 私のごはんとおやつ 朝食：酵...
薔薇の季節になりました🌹 華やかで良いですね〜 夏日になった今日、Tシャツ1枚で過ごせるほどの暑さでした🥵 23時ごろまで家呑みしていたので、投稿が遅くなりました💦 5月5日 私のごはんとおやつ 朝食：キウィ、バナナ、ヨーグルト、酵素玄米おにぎり 昼食：フルーツサンド...
朝食：酵素玄米おにぎり、お味噌汁、沢庵、バナナ、ヨーグルト 昼食：酵素玄米（180g）、お味噌汁、目玉焼き、レタス たまご1個残っていてよかった😋 昼食後、ソファーに座ってテレビを見ていたら睡魔に襲われて🥱 ちょっとソファーにゴロンとのつもりが、起きたら薄暗い😱 6時...
