64歳 一人暮らし 年金受給前に退職しました。 数年後には家の住み替えも予定しています。 節約、片付け、健康、料理、住み替え、趣味、学び。 心地よい暮らしをするため 日々の暮らしを振り返り 覚え書きとしてブログに綴ります。
旅行用カート（スーツケース）に取り付けられる軽いバッグを探していました 旅行先で荷物が増えた時に便利な カートの持ち手に付けられるバッグ 今まで しっかりした作りの折り畳みバッグを使っていましたが 重い💧 使うか使わないか分からないのに 持ち歩くのにも かさばって 重い💧 これを使っていました しっかりした作り 折り畳んで ポケットの中に収納が出来てコンパクトになりますが 4cmほどの厚さがあります 量ってみると313gもありました ずっしり💧 ここまで頑丈でなくて良いから 軽いものはないかな と探していたら 見つけました✨ ダイソーで買いました 旅行用カート（スーツケース）の持ち手に はめて…
寒くなりました ヒートショックが怖いです 11月から3月くらいまでは油断出来ません 居室以外の暖房も必ずします 昔は節約を考えず 浴室は冷暖房浴室乾燥機をガンガン使っていました 脱衣所とトイレには 電気ストーブやセラミックヒーターを置いていました 当時 私の言っていたこと 『暑さ・寒さは我慢しない！！』 いやいや・・ 馬鹿ですね 確かに暑さ・寒さの我慢はよくないけれど 光熱費・節約は考えましょう(^_^;) 数年前からは 浴室暖房は止めて 脱衣所やトイレに 電気ストーブやセラミックヒーターを置いています 電気代は高いのですが 短時間の使用なので高額にはなりません このまま 今まで通り使おうかな…
来年4月から戸建て住宅の断熱性能が等級4以上に義務付けられました 先進国の中では最低ラインです
日本の冬 居室以外は極寒と言われています 玄関が寒い 廊下・階段・脱衣所・浴室・トイレが寒い 逆に 夏はどこにいても暑い 暑くて2階で寝れない（今年の我家です😢） 先進国で こんなにも貧しい住環境の国はないと やっと問題視されるようになりました 以前『寒過ぎる』『暑過ぎる』のブログを書いていました ⇩ 戸建て住宅の断熱性能は 無断熱を等級1 として 7段階で表すそうです 改正建築物省エネ法に基づき 来年4月以降は すべての新築住宅に等級4以上が義務付けられました 等級4は平成11年に定められた省エネ基準値で 欧米などの水準に劣ります 今後段階的に水準を引き上げて 高断熱住戸を増やす方針とのこと…
マイナ保険証は マイナンバーカードを健康保険証として利用する仕組みです 『マイナンバーカードと健康保険証を紐づけると〇万円もらえる』 というキャンペーン期間があって 私もその時に いつかはしなければいけないのだからと紐付けました そして 『今年2024年12月2日から 今までの健康保険証は新たに発行しません マイナ保険証で受診して下さい マイナ保険証を持っていない場合は 資格認定書を送ります』 となっています 👆ここで『もう今までの健康保険証は使えない』と勘違いする方が 多いそうです 総合病院に通院しているのですが 9月に行った時に 受付の前で 担当の方が 『12月からマイナンバーカードでの受…
11月の家計簿 11月も特別な出費はなく いつも通り 少ない金額で生活出来ていました 退職して2年 1人暮らしで会社を辞めると寂しくなるのかなと思っていましたが 全く無駄な心配でした 家で過ごすのが大好きで 毎日が平和で楽しい 自分の身の丈に合った生活が出来ているのではないかな そして 物欲・購入欲は40歳代で終わったように思います 行楽に適した季節ですが お出かけはなく 庭仕事に励んでいました 2024年 11月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 12.828円 ・日用品 1.995円 ・衣類 1.639円 ・車 3.120円（ガソリン20ℓ） ・交際費 1.990円 計 21.572円 ＜ …
びっくりしました😲 小さな可愛いロボットが 店内をウロウロ 宣伝をしているロボット？ それとも 床掃除をしているロボット？ と思いましたが 近くに寄って来て（いえ 近くに寄って行って(^_^;)） 空気清浄ロボット ということが分かりました 他のお店では見たことがなくて ヨークベニマルだけで見ました 可愛いお顔です😊 アイリスオーヤマ の文字があり 『走るだけで空気をきれいに』 と書いてあります 『ただいま清掃中』 空気だけでなくて お掃除もしているのね 消毒・除菌剤は使っていないようです ロボットの裏側は『店内をきれいにしています 危ないので近づかないでね』 人型ロボット『ペッパー』のソフト…
紫外線は目に悪い 目から入る紫外線で しみが出来る とよく聞きます 白内障の原因は老化が大きいのですが 紫外線も良くないそうです 今ありがたいことに裸眼で生活出来ていますが 目を守りたい一心でサングラスを愛用しています 1年中 晴れた日の運転時と 特に紫外線の強い時期の外出時には サングラスをかけます 今 かけているサングラスはこれです 以前は 濃い黒色のサングラスを使っていましたが ・大きめでレンズの色は薄い方が良い ・濃い色のレンズは紫外線が防止出来ない と聞いて この薄茶色のサングラスを使っています ・UV効果のあるサングラスです サイドの柄（テンプルと言うそうです） 幅があり 透かし彫…
トマトシチューが食べたくて 冷蔵庫の野菜も使い切りたくて トマト煮込みを作りました トマト煮込み ＜ トマトシチューの材料 ＞ ・トマト缶 2分の1缶 ・水 100㎖ ・人参 1本 ・じゃが芋 2個 ・玉ねぎ 2分の1個 ・ピーマン 3個 ・れんこん 10cmほど ・ごぼう 1本 ・にんにく 1かけを薄切り ・ケチャップ 大さじ3 ・塩 小さじ2分の1 ・コショウ 少々 ・バジル（パセリでも） 少々 具材を小さく切って煮込みます ＜ ミートボールの材料 ＞ ・ひき肉 150g ・絹豆腐 3分の1丁（卵1個にしてもOK） ・パン粉 2分の1カップ ・玉ねぎ 4分の1個 粗みじん切り ・塩 ・コシ…
11月 風がない穏やかな日の午後 庭仕事をしました 先日の金木犀の剪定のあと 他の木の剪定をしました 今回の草刈りが今年最後の庭仕事です 11月の庭仕事 まず金木犀の剪定をしました ⇩ 芝生の庭 25年ほど前に 庭の芝を剥がしてレンガを敷きました 芝の手入れが大変なことを知らなくて 芝が伸びたり 枯れたり 雑草まみれになったりで大変でした 『隣の芝は青く見える』という言葉がありますが 同時期に家を建てたご近所みんな芝を植えていました あの頃の流行りだったのでしょうね そして お隣りも 我家と同じ頃に芝を剥がして 雑草が生えない処理をして 砂利を敷き詰めました 他の家も コンクリートで固めたり …
11月の株主優待 吉野家と西松屋のお買い物カードが届きました 吉野家の牛すき鍋
11月になって届いた株主優待品 吉野家の商品カード 500円券×4枚＝2.000円分 100株持っていれば年に2回届きます 以前は 300円券×10枚＝3.000円分×年2回でした お釣りは出ないので 現金支払いが少なくて済むように HPを見て 計算してから吉野家に向かいます(^_^;) 西松屋のお買い物カード 1.000円分のカード こちらも100株もっていれば年に2回届きますが 長期保有者には 前回の優待お買い物カードは500円プラスされて 1.500円のカードが届きました 届いた 吉野家の優待券 と 西松屋の優待カード 吉野家の優待券の有効期限が2025年11月30日になっています 吉野…
10月は それ程寒くならず過ごしやすい日が続きました それでも シャワーでは温まらず 浴槽にお湯を溜めて 入浴するようになりました 冬季になるとガス代が多くかかるのは仕方がないのですが 調理は 相変わらず作り置きすることが多いため 少しはガス代の節約になっているのではないかと思います 会社勤めをしていた頃から 仕事を辞めて家にいる今の 光熱費はどうなったのか 4年間を比べてみました 10月のガス代（だいたい9月12日～10月12日までの使用分） 2021年 3.770円（？） 会社勤めで日中は家にいない 2022年 2.586円（9㎥） まだ会社勤め中 2023年 1.730円（6㎥） 自宅に…
金木犀の剪定 チェーンソーのお手入れ ゴミ袋に段ボール箱をセット
11月は 強めに剪定しても良い時期ということで 始めに金木犀を剪定しました 去年 金木犀の剪定をしなかったので 枝葉が 塀から道路側に膨らんで大きくなっています 暑くもなく 寒くもなく 庭仕事日和です 汗びっしょりにならないのがありがたい モクモクした緑できれいなのですが 今回剪定しないで放置すると 1年後大仕事になりそうで怖い(^_^;) 頑張ります 剪定の準備 ブルーシート3枚に 剪定バリカン チェーンソー 園芸バサミ リョービを愛用しています ガードケースを外して ヘッジトリマー（剪定バリカン） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…
捨て が進みました 10月末に久しぶりの来客 友人が2泊3日で来ていたのですが その前にきれいにしておこうと いつもより片付け・掃除を頑張りました 不要なものをたくさん見付けました 捨てたものはこちらです ↓ 枕3個 肌掛け布団 ベッド用敷毛布 ベッド用のオールカバーシーツ シーツだけ 小さく切ってウエスにします 押し入れの中は まだ捨てられそうなものがたくさんあります 使っていないし 今後も使わないもの 捨ててスッキリさせます (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argument…
ダイニングキッチンに カレンダーを掛けています 毎年 楽しみに同じものを買います 以前のブログで 新年用に ①ダイソーの 家計簿 と ②月の満ち欠けのカレンダー ③セリアの スケジュール手帳 を用意していることを書きました そして もう1つが ④雑誌サンキュ！の付録のカレンダー です ずっと毎年買っています 大きさがちょうど良くて デザイン（写真）が毎年インテリアの写真で その写真が可愛かったり シンプルで素敵だったり 北欧風だったりで 大好きで 毎年楽しみに買っていました 今 壁にかけているサンキュ！の付録の今年（2024年）のカレンダーがこれです 1月 2月 4月 今月 11月 何気ない素…
10月の家計簿を締めました 毎月20日はウエル活（WAONPOINT）
10月から色々な物が値上がりすると聞いていたので 9月はいつもより多く買い物をしていました （あおられていたのかな(^_^;)） そのため 10月の買い物が少なく 出費が少なく済んでいます 『お買い物に行きたい』が無かった10月です 暖かい日にまとめ買いをして 寒い日が続いている間は 外出しないで室内で過ごす 寒くなったら こういう買い物の仕方もいいかも知れないと思いました 外出・買い物の回数が多いと出費も多くなります 月に2回ほどのお買い物で間に合うような気がしています NMD（ノーマネーデー） お金を使わない日 10月に買い物に行かなかった日は 23日です 買い物に行かなかった日は 家計簿…
2泊3日で友人が来ていました 友人としゃべっている時に出た話から 3.11の地震で壊れて そのままになっていた物を 直してくれることになりました（わ～い＼(^_^)／） 友人はとっても器用な人です 何度か修理しようとして失敗して あきらめていましたが きれいに直してくれました 前回 前々回のブログで 友人が来ている間 楽しくてテンションが上がって 写真を撮るのを忘れたことを書きましたが このブログでも 写真を撮るのを忘れています(^_^;) この4人の天使たち 3.11の地震で倒れて 床に落ちて 全員 羽根がもげてしまいました😢 羽根がない状態や 落ちてバラバラになった羽根の写真を撮り忘れてし…
友人が遊びに来て 2日目のランチ かっぱ寿司へ行きました 以前のブログにも書きましたが かっぱ寿司で使える株主優待カードがあります 株を持っている限り カッパクリエイトが年2回×3000円 アトムが年2回×2000円 自動的にカードに入金されます 今日は カッパクリエイトのカードで支払いました 最近行ってなかったので 期限付きの入金を使いたくて 友人に話したところ 彼女の住んでいる地域には かっぱ寿司がないらしくて 『行きたい！』とのことで行って来ました 友人とお喋りがはずみ テンションが上がっていたため 前回のブログに書いたのと同じで 写真の撮り忘れが多発💧 倍以上食べているのですが写真がな…
1ヶ月ほど前に友人から連絡があり 『16日間の出張 営業があり 終わったら寄りたい 休みたい』 ということで 2泊3日で友人が来ていました 遊びに来る相談をしていた時には 温泉に行こう とか あそこに行こう ここに行こう と 予定を満載にしていましたが 16日も出張で仕事をして 長距離の運転もした後 疲れが半端ないでしょ と 家でのんびりしてもらうことにしました 食事も 外食と飲み会で疲弊している胃腸を労わってあげようよ と 不足気味だったらしい野菜中心のメニューを考えて作りました ブログのネタになるはずだったのに 友人とおしゃべりをし過ぎて 気分が上がって 写真を撮るのをすっかり忘れていまし…
ダイソーでお買い物 お気に入りの詰め替え除湿剤 ワンプッシュの醬油差し 帽子（キャップ）と日除け首カバー
ダイソーで いつも買っている詰め替えの除湿剤 ずっとなくて やっと見付けたので多めに買って来ました 他にも 気になっていたものを購入しました 今回 購入したのはこれです ↓ 詰め替え除湿剤（炭入り湿気取り） 2個入り110円を4パック購入 本体（ケースと除湿剤1個のセット）は110円で 今までに購入したケースがたくさんあるので 詰め替えだけを買い足しています 細長いのでとても使いやすいです 靴箱の靴の間や 扉付きの棚の中の 隙間に差し込んで場所を取らずに置けます 2～3ヶ月で湿気を吸って こうなったら （水になったら💧） 新しいのと交換します 残りはジッパー付きの袋で保管出来ます 売り切れが続…
最近購入したデーツが ビックリするぐらいの美味しさでした 10年ほど前 デーツはスーパーフード とか クレオパトラが愛したデーツ とか ダイエットするならデーツを食べるべき とかよく聞きました ジュピター や カルディ や 成城石井 などの 輸入食品スーパー でしか買えませんでした オイルコーティングしていたのか ベタベタしていて 柔らか過ぎる食感が好みではなくて 食べなくなり 忘れていましたが 最近 業務スーパーで デーツを見つけました （私が気付かなかっただけなのかも知れませんが） パッケージのデーツが ベタベタ感がなくて カラッとふっくら とても美味しそうだったので 買ってみました 種抜…
キッチンの水栓部品を交換しました TOTO TKJ31UBF3Z
キッチンの蛇口をお掃除していてビックリ😲 TOTOの水栓蛇口部分 20年程前にリフォームして 水栓金具も交換して 日々きれいにお掃除していたつもりでした💧 蛇口部分を クルンと上向きに回して 濃いグレーの部分を見て ビックリ😲 ひゃ～💧 汚い・・ この蛇口のプラスチックの濃いグレーの部分は散水板と言うらしいです シャワーが出る部分なのですが カルキが石灰状に白く固まって どうやっても取れない😢 さらに 散水版（濃いグレー部分）をクルクル回して 取り外して見てみると 中央の小さい部品（プラスチックのメッシュ）が劣化して破れている😲 （写真を撮ったのですが あまりにも酷い状態だったので載せませんで…
真イワシが安くなっていました 開いて きれいに処理して半額以下なのに残っていたイワシ 5尾が161円😲 安い！！ ピカピカ光った新鮮なイワシです 割り引きシールを3枚貼っても売れなかったんですね(^_^;) ちょうど 梅ジャムを作ったところだったので それも使いたい 消費したい 梅シロップから梅ジャムを作ったブログです ↓ 冷凍庫の生姜の千切り 常備している小梅干しも使って いわしの梅生姜煮を作りました 洗ったイワシをお鍋に並べて ・小梅干し 2個 ・梅ジャム 大さじ2 ・冷凍していた生姜の千切り ・日本酒 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ひたひたのお水を入れて 蓋をして コトコト煮ます 水分…
柿の種が大好きで よく食べます メーカーを問わず どこのでも食べます わさび味とか梅味とか極辛とか大粒などアレンジしているのではなくて 昔からある 普通～の柿の種（柿ピー）が好きです 今回は6袋入っている 亀田の柿の種 を頂きました いつ食べても美味しい💗 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push…
6月に青梅を砂糖に漬けて シロップは 漬けて1ヶ月後頃から 炭酸水割りなどにして美味しく飲んでいました 氷砂糖で作るのが定番ですが 調べてみると 好きな砂糖で作って良い とのことでしたので いつも使っているきび砂糖で作りました 梅シロップを漬けたブログです ↓ そのため茶色っぽい濃い色の梅シロップになりましたが 味は問題なく とても美味しいです💗 昔 勘違いをしていて 茶色い砂糖は 脱色や漂白をしてなくて自然な砂糖だと思って 三温糖を使っていました しばらくして 三温糖はコクを出す料理に使うため 白砂糖を焦がしてあるだけ 白砂糖の方がまだ体に良い マシ と書いてあるのを読んでビックリ😲 そうか…
お買い物に行って 2階の駐車場から見えた 見惚れてしまった空 10/16 17時 美しい秋の夕暮れの空 淡いブルーグレー と 淡いピンク あまりの美しさに 車の横に立って見ていると 雲が流れて 月が少し覗きました もう少し～ と待っていましたが あ～ 雲で隠れてしまいました 残念😢 17:30 別の店に移動して駐車場から見ると もう こんなに暗い空になっていました 月がとてもきれいです✨ 幻想的です 光り輝く月が大きい きれい✨ 家に帰ってテレビを見ていると 翌日10/17は 満月 スーパームーンとのこと これは絶対に見なければ スーパームーンは 地球と月が1番近い日の満月で 今年1番大きい満…
捨て進んでいます😊 キッチンの 脚立に乗らないと出せない所に 捨てるのか迷って 置いたままになっていたものがありました 取りあえず置いておこう と残していましたが 結局は捨てます(^_^;) 今回 捨てるもの 会社員時代のお弁当箱 お弁当箱の蓋 お菓子の仕切り お弁当箱の蓋だけ❓ お弁当箱のケースは引き出しの仕切りに使っています ↓ シンデレラフィット✨ 以前のブログにも書きました ↓ 前回の『キッチンの捨て』です お弁当箱の包み お弁当箱バッグ 透明まな板 ボトルケース 使い辛くて使わなかったもの 使い過ぎて傷んでいるもの 捨てます ボトルケース 会社員時代に 水滴が付かないように とか 水…
みかんの季節になりました 店頭に【早生（わせ）みかん】が並んでいました 完熟の甘いオレンジ色のみかんも好きですが 季節の早めに出る【早生（わせ）みかん】 少し小さめで 青くて固い 酸っぱめのみかんも大好きです たまなみかん 初めて聞く名前です 熊本県産なのですね お！ これは やはり くまもん です😊 相変わらずの可愛さです😊 カードの裏を見てみると 熊本市の隣りの 玉名市 きらめきの里 たまな温泉 が あるのですね このみかんを食べて知りました 甘酸っぱくて 美味しいみかんです🍊 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a…
注意！！ 退職後の健康保険料と市県民税 2022年10月末に退職しました 退職後 無職・無収入になった時に届く 健康保険料と市県民税の金額に驚愕する とよく聞きます 私の場合はどうだったのか 一例としてお知らせします 今まとめておかないと忘れてしまう自分のためにも 記録しておきたいと思います 契約社員だった私は 2022年10月末に 契約更新をしない（契約満了）で退職しました （1年ごとに更新をする契約でした） 退職時の給与は月23万円ほどです ボーナス 退職金はありません 11月にハローワークに行って手続きをして 失業給付が 12月 101.241円 1月～6月 134.988円 7月 10…
いつも白玉粉でお団子を作っていました 売り場に並んでいる団子粉 白玉粉と団子粉 違いは何❓ と思って袋の裏を見てみると 白玉粉は もち米 で 団子粉は うるち米ともち米 で作られていました うるち米は 普段食べているお米のことです お団子にすると 白玉粉は つるつるなめらか 柔らかい 団子粉は 白玉粉に比べて腰があって少し硬い らしいのですが 使ったことがない団子粉を買ってみました ※国内産のうるち米ともち米です (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.curren…
玄関先の門扉を入った所に 金木犀の木があります 春以降の庭木の剪定 金木犀は触らないように我慢していました うっかり時期を間違えて剪定してしまうと 花が寂しい または 花が咲かないことになってしまいます 以前 夏に剪定をしてしまって 金木犀の花が とても少ないことがありました(^_^;) 剪定に適する時期 3月 6月 9月 10月 は軽い剪定なら しても良い 木の成長が活発な 4月 5月 7月 8月 は剪定しない！！ 樹液が流れ出て木がダメージを受けるため 剪定しない方が良いそうです 1月 2月 11月 12月 は剪定をするのに良い時期のようです 春夏に剪定するのを我慢して モクモクとこんもり…
10月から値上りが予定されているとのことでしたので 9月中に備蓄可能なものを多めに買いました 2024年 9月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 24.393円 ・日用品 3.411円 ・交際費 7.399円 ・衣類費 11.979円 ・医療費 9.480円 ・交通費 1.680円 ・理・美容費 1.848円 計 60.190円 食品の備蓄を意識して多く購入したので 食費が普段より多めになりました 缶詰 水 お菓子 や 豆類 粉寒天 粉ゼラチン 味噌 醤油 お酢 など買い置き出来るものは プラス1個購入しました 多過ぎても 賞味期限切れになると無駄になってしまうので 買い過ぎには注意です 備蓄の…
お掃除の動画 片付けの動画を見るのが好きです 有名な動画らしいのですが サンポールで 玄関のタイルの汚れがきれいになるのを見ました 劇的にきれいになるのを見て感動して これは やってみたいと思いました サンポールは 昔からある便器の洗剤です 昔のまま レトロ感がある 懐かしいグリーンのボトルです 便器内に1周 ぐるりと洗剤を回しかけて 少し時間を置いて 水を流すと こすらずきれい✨ どころではないぐらい トイレの汚れが消え去り ピカピカにきれいになります (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] functi…
いちじくが 店頭に並ぶのは8月～10月 あまり見かけなかったのですが 小さめのいちじくが入った袋詰めを買いました 嬉しいな いちじく大好きです💗 いくつかは赤く熟していて 生食で美味しく頂きました 旬が本当に短い果物 今を逃すと 来年まで生食は難しいかも・・ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).pus…
『林修の今知りたいでしょ！』で アカモク が とても良いと紹介されていました アカモクは 海藻です 茹でて刻むとネバネバになるので メカブと似ています 林修（はやし おさむ）先生は ほぼ毎日 年間360日 アカモクを食べているそうです 解説で出演していた鎌田實（かまた みのる）先生によると 海藻の成分には血管を守る働きがあり 海藻を食べている人は ほとんど食べない人と比べて虚血性心疾患のリスクが低い とのことでした 虚血性心疾患とは？ 心臓の冠動脈の流れが悪くなって起こる疾患で 狭心症や心筋梗塞などを虚血性心疾患と言うそうです 海藻は ワカメの他にも もずく 昆布 ひじき めかぶ あおさ あお…
ダイソーで来年の家計簿と月の満ち欠けのカレンダーを買いました
早くも来年の準備 スケジュール手帳は 毎年セリアで買いますが 家計簿と 月の満ち欠けのカレンダーはダイソーで買っています 👆『家計簿』と『月の満ち欠けのカレンダー』と『ラッピングバッグ』を買いました 2022年から同じ家計簿を買っています 私はこれが1番付けやすく 続けられるようになりました 自分で項目を決めて 日計 週計 月計 年計 と記録しやすく分かりやすい 長い期間使っていた家計簿は 買うだけで ほぼ付けることが出来ませんでした 自分に合っていないことに気が付くまで 何年もかかりました(^_^;) 1年の終わりに 来年のために買うものが決まって来ました 買い損ねると悲しいので 気を付けて…
ナッツが入ったザクザクした食感のクッキーが大好きです オートミールを使ったクッキーは ナッツを入れていないのに ナッツ入りのクッキーのような食感になります オートミールは オーツ麦のフレークです ご飯代わりに主食として食べるのが流行った時期がありましたね (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(…
カタログで選んだ優待品が届きました 人気があったオリックスの株主優待 今回で最後です 株主優待品が送れない海外の株主にも平等に ということで 今後は 配当金に還元されるそうです 優待品の廃止は残念ですが 配当金に期待しています 日本株は人気になっているので 今後優待廃止の会社がますます増えるのでしょうね この ふるさと優待のカタログ から選びました 選んだのは 調理済みのお魚セット 魚匠えびす の 鮭の西京焼き5個と とろ鯖の煮付け5個 の詰合せです 冷凍で届きました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] …
敬老の日 今年は9月16日（月）でした 10年日記を付けて2年目なので 去年の敬老の日はいつだったかな と見てみると 9月18日（月）でした 毎年 第3月曜日のようです 昔 母に敬老の日のプレゼントを贈るのは お年寄り と言っているようで嫌なんじゃないかなと思って いつからなの❓ と悩みました 70歳になった頃から贈り始めたように思います 母は 私が子供の頃から 何をプレゼントしても 『こんなに良い物をありがとう💗』と大喜びしてくれる心優しい人です プレゼントを喜んでくれる母を見るのは とっても嬉しかった 年を重ねて そんな母を思うと ありがたくて涙が出ます 『お母さん 本当にありがとう ずっ…
寒いから⛄ 暑いからι(´Д｀υ) と さぼり続けていたジムへ 久しぶりに行きました 市の体育館のジムなので安いです 1回240円で使い放題 家でもトレーニング出来る と思っていたけれど 『あとで』『明日から』になって気付くと何日も運動していない(^_^;) ジムに行くと みんな 運動する目的だけで集まっていて もくもくとトレーニングをしているから 私も1時間頑張れる ↓ 愛用のPUMAのスニーカー インナーソール が 低反発スポンジで歩いていてとても心地良い PUMAを5足持っていて 毎日替えて履いています あとは ナイキを1足 1足を毎日ず～っと履くと 傷むし 湿気が抜けずよくないそうです…
セリアでウロウロ お買い物をしました すべらないハンガーを買いに・・の予定が 時間があったので ゆっくり見て回りました セリアは おしゃれな物 可愛い物 が多くて楽しい😊 ウィリアムモリスのいちご泥棒などの小物もたくさん並んでいますが 今回のお買い物は こちらです ↓ 滑りにくい ノンスリップハンガー 白と黒があって 白を2組購入 小さい金色の花の刺繍が控えめで可愛い 黒のショートソックス ロング丈のワンピやスカートが多くなったので 足首が少しだけ見える短いソックスを買い足しました このハンガー カーディガンなど肩に変な形が付かなくて とてもいいです ↓ 上のシルバー（グレー）はニトリで購入し…
柑橘のデザートが食べたい🍊 ササッと出来て サッパリ美味しいおやつ みかんの缶詰 と 粉寒天 だけで すぐに仕上がる美味しいおやつを作りました 粉寒天を2g計ります 大さじ1の水かお湯を入れて混ぜ ふやかします （しなくても良いのですが ダマにならず溶けやすくなります） （煮溶かすタイプの粉寒天は 使い方の通りに煮溶かして下さい） 以前 ブログに書いた寒天のおやつ あんみつを作りました ↓ みかんの缶詰のシロップを耐熱容器に入れます（250㏄ありました） 電子レンジで2分温めます ふやかした粉寒天を入れてよく混ぜます タッパーにみかんを入れます 溶かした粉寒天を流し入れます タッパーではなく …
昔は 1月始まりのスケジュール手帳を使っていました しばらくすると 4月始まりの手帳になって 最近は 10月始まりの手帳を使っています 使い易いとか 特別な理由がある訳ではなくて 毎年購入している好みのデザインの手帳が たまたま10月始まりのものだったというだけです(^_^;) うっかり買うのが遅くなると 売り切れてしまいます 昔 分厚いスケジュール帳を持つのが流行った時期がありましたね ドラマの中で しっかりした皮のカバーが付いた分厚い手帳を 開くのがカッコ良くて 高校生も持っていたように思います 大きくて重かったですよね(^_^;) 今はスケジュールをスマホに全て入れていて 家族でも共有し…
8月は 家で静かに避暑をして暮らしていた(^_^;)ので 大きな出費はありませんでした （暑くて いつもより更にこもっていました(*'▽')） 税金や保険の支払いがなかったこともあり 少額で済んでいます 無理せず いつも通りの暮らしが出来たことに感謝です 2024年 8月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 15.093円 ・日用品 6.048円 ・趣味娯楽費 3.110円 ・車 3.100円（ガソリン20ℓ） ・交際費 13.713円 ・衣服費 2.607円 ・理・美容費費 1.038円 計 44.709円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 8.269円 ・ガス 1.446円（都市ガスです） ・水道 0円…
キッチンの収納部分が多いのですが それをいいことに 使わないものも取りあえず取っておこうと 詰めたままになって 見ないふりをしていました(^_^;) 絶対に使わないと分かっているものは捨てましょう ということで 捨てる24個 しゃもじ 乾燥ワカメが入っていた缶 箸箱 お茶の缶 製氷皿 パスタ用のタッパー 昔使っていたかき氷機の丸い製氷器2つ 徳利 蓋付き陶器の器 くたびれたタッパー タッパーの蓋たくさん なぜタッパーの蓋だけたくさんあって容器がないのか と言うと こんな風に 引き出しでカトラリー入れにしているからです ↓ これは普段用のカトラリーですが 引き出しにタッパーの容器がシンデレラフィ…
半年ほど前に ネットで 『ゆで卵は 鍋に1cmの水で4分茹でるだけでOK』というのを見ました 既に実行している方が多いと思います 農林水産省が今年2月16日にXで紹介した方法です 私はXはしませんが ネットで見ました 以来 私もその方法で作るようになりました この方法で作ると 短時間で出来る上に 不思議なことに殻がつるんとむけます 今まで 卵のお尻に小さい穴を空けても ほとんど ぼろぼろにしかむけなかったのに 穴を空けなくても 何もしなくても 100％殻がきれいにむけます えっ😲 たったの1cmの水❓ 4分茹でるだけ❓ 本当です ビックリするくらいきれいなゆで卵が出来ます😊 1cmの水で作るゆ…
2歳のうーくんの子守り パパとママが 小学生のお姉ちゃんの参観日に行きたい うーくんを連れて行くと 参観や保護者会に集中出来ないので 出来ればパパとママだけで行きたい でも各々のおばあちゃん達は どうしても外せない用事がある そして 単に知人の私に話が来ました わ～ 嬉しい😊 でも うーくんとは たまに会う程度 私と二人だけで大丈夫かな～ ギャン泣きしたらかわいそうだな～と考えて いつも庭に来るすーちゃんと同じ作戦でいくことにしました このブログの猫ちゃんです ↓ 『こんにちは～！！ 今日はよろしくね～』と訪問しない いつもいない人が入って来た！！ と知らせないように 静かにいつの間にかリビン…
オクラが美味しい 夏野菜のオクラ 独特のネバネバが 元気になりそうな気がします オクラの栄養効果 ネバネバは ペクチン ガラクタン アラバン などの食物繊維によるものだそうです βカロテン ビタミンB1 ビタミンC も豊富に含まれているそうです ペクチンには整腸作用があり さらに血糖値の上昇を抑えたり コレステロール値の低下などの効果もあるそうです 夏の旬の野菜で ビタミンやミネラルが豊富なので 夏バテや疲労回復にも効果的とのこと 疲れが出る夏の終わりに 意識して食べたい野菜です 先日の 野菜のお買い物の中の オクラ 他の野菜は このブログに書いた人参やナス 切って冷凍保管 ↓ 人参 ナス 玉…
テレビで衝撃的な でも楽しい時短料理を見ました 料理を紹介しているのは一般の方で キーマカレーとガパオライスが大好き いつも交互に作っていて 『アレ？ みじん切りの野菜が同じ！！』と気付いて 2つの料理を同時に作るようになったそうです 忙しい会社員なので 作れる時にまとめて作る ご飯も冷凍保存していて レンチンで温めて帰宅後すぐに食べられる お弁当にも持って行く など 1度作ると数日ラクになるので気に入っているそうです 2つのテフロン鍋で 同時に作っていて キーマカレーは 合挽きミンチ・オリーブオイル ガパオライスは とりひき肉・ごま油 それぞれ 炒めたら 味付けをして 1食ずつ ラップに包ん…
野菜を買って来ました 小さめだけど 人参12本！！ 太めの なす4本 一人暮らしでは 躊躇する量です(^_^;) でも大丈夫 冷凍室に入れられるスペースがあれば購入します 傷まない内に ちゃんと使い切ります 野菜を作っている方からすると 何でもない量だと思いますが(^_^;) 買ったのはこれです ↓ 人参12本 なす4本 玉ねぎ3個 オクラ6本 ごぼう2本 人参12本で120円でした 安くてビックリ😲 冷蔵庫と冷凍室の中の様子を思い浮かべて そして 処理出来る時間と体力があるかも考えて OKと判断して購入しました(^_^;) 人参 小さめ12本 ピーラーで皮をむいて 調理によって使い分けられる…
ダイソーをうろうろしてお買い物をして来ました 専門店にしかなかったような物も 取りあえず 100均を探してみるようになりました(^_^;) 今回購入したものは これです ↓ ヤフオクで落札されたものを 出来るだけコンパクトにして送るために 段ボール箱を切って小さくすることが多いのですが ダイソーパトロールをする番組を見ていて こんな便利なものがあるんだ！！と知りました ダイソー3店舗目で発見 段ボールサイズ調整カッター と 段ボールカッター 段ボール専用のカッター とても便利そうです 左のグレーの 段ボールサイズ調整カッターで この高さにしたいな～という所に ぐるりと切れ目を付けて 右の紺色の…
ゴーヤの季節 沖縄旅行で食べた ゴーヤチャンプルが本当に美味しくて 大好きで よく作ります 以前は ゴーヤのワタは食べられない部分で 苦いので しっかり取り除かなければいけない と思っていました 縦に半分に切って スプーンで 白いワタと種をしっかり取り除いて捨てていました 2年ほど前に知ったのですが ・ゴーヤのワタは美味しい ・ワタは苦くない ・ワタに栄養が多い ・種も食べられる お味噌汁にワタを入れると美味しい と聞いて 早速 ワタを具として入れて煮てお味噌汁にしてみました ビックリ😲 種も固くなく 苦みもなく 本当に美味しい💗 フワフワした食べ物で 種は 少々コリコリ でもそんなに硬くもな…
遅くなりましたが 7月の家計簿を締めました 8月が半分過ぎてしまいました(^_^;) 7月は暑くて エアコンの冷房が効いた部屋で静かに過ごしていました 家にいるのが大好きなので 喜んで こもり人（こもりびと）をしていました 一人で家で過ごすのが全く苦にならない人です(^_^;) そんな訳で 7月も大きな出費はありませんでした 2024年 7月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 14.825円 ・日用品 4.036円 ・趣味娯楽費 948円 ・車 3.840円（ガソリン20ℓ＋洗車代600円） ・衣類 4.141円 計 27.790円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 6.923円 ・ガス 2.261円（都…
3年ほど前 どなたかのブログで 『スイカの皮の浅漬けが とっても美味しくて それを食べたいために スイカを買う』というのを読みました それまで スイカの皮の浅漬けを 食べたことがありませんでした とても気になる 食べてみたい その時に 初めて作って食べて はまりました😍 夏だけの 美味しいお漬物 毎年 作って食べています スイカも大好きだけど スイカの皮の浅漬けも大好き🍉 スイカの皮の浅漬け スイカを買って来ました 大きいスイカの8分の1です 以前は こんな風に切って食べていましたが 皮の部分を切って（皮に赤い実がついていてもそのまま） 実を1口大に切って キューブに切った実は タッパーに入れ…
セゾンカードとアメリカンエクスプレスセゾンカードの解約 前回のブログに 永久不滅ポイントで有名な ・セゾンカード と ・アメリカンエクスプレスセゾンカード（旧ウォルマートセゾンカード） 永年無料の年会費が 今年6月からの運用で 『使わないと手数料がかかる』ようになったことを 7月にセゾンのHPを見て初めて知って驚いた ということを書きました ↓ 長い間使っていなかったので すぐに解約しようと セゾンカードのマイページから進めていたのですが 途中で ふと もしかして ポイントが残っているかも と思って （何と言っても『永久不滅』ですからね） 解約手続きをやめて確認すると 203ポイントありました…
セゾンカードは使わないと有料になります（手数料が必要になります）
セゾンカードとアメリカンエクスプレスセゾンカード 私が初めてクレジットカードを作ったのは セゾンカードです 1998年3月 もう26年も前に西友で入会手続きをしました 当時 ショッピングモールの西友店内で 『カードを作りませんか？』の勧誘が多くあって 行く度に勧誘する方を見かけました 月に何度か 土曜日などに 5％オフになる日があって まだ イオンの5％オフなどがなかったので お得感がありました 年会費が永年無料で 貯まったポイントも永久不滅 貯まったポイントを品物に交換するのも 当時は 新しくて魅力的でした 西友でお買い物をする人は ほとんどセゾンカードを出していたように思います ポイントが…
お家で かき氷 かき氷機を 久しぶりに買ったら すごく進化していました 以前使っていたのは ハンドルを手でくるくる回して 出来たかき氷は ちょっと粗い粒々感があるものでした それでも 嬉しくて美味しかった ピンクのわんこのかき氷機を持っていました(^_^;) テレビで ふわふわの豪華なかき氷を見て食べたくなりました でも お店のかき氷って結構な量ですね 食べ切る自信がない( ；∀；) 大盛りではなくて 程よく少し食べたい(^_^;) 長い間 かき氷機のことはすっかり忘れていましたが もしかすると 今のかき氷機は すごく進化しているのでは❓ と思って探してみると ビックリ😲 子供のおもちゃのよう…
2005年から乗っている今の車 もう19年も乗り続けています 週2回ほど 近所のお買い物しか乗っていません 乗り心地が良くて 大好きな車なので 『きれいだね～ 乗り心地いいよね～』と 褒めながら大事に乗っています(^_^;) 不具合なく乗っていた車ですが 一昨年の7月 初めて 冷房がぬるくなりました おかしい 暑い 冷房が効かなくなった ガソリンスタンドに行きました 30分ほど待って 『ガスを充填しました』 10.200円でした 冷房が効くようになって ほっとしました ネットで調べると 車のエアコンは 冷房と暖房が違うシステムで作動していて 暖房は問題なく使えても 冷房だけ壊れることは多いそう…
郵便受けを確認するため庭に出たところ 視線を感じる👀 見ると 猫ちゃんが来ていました😍 すごく久々のご訪問です 暑くて 外に出してもらえなかったのかな きっと お散歩の時間と 私が庭に出る時間が合ってなかったのね 可愛い 可愛い すうちゃんです😊 （すうちゃん は私が勝手に呼んでいる名前です(^_^;)） 男の子か女の子かも分かりません すうちゃんが 我家の庭にやって来た時のブログです このプログの時から 逃げなくなりました ↓ 庭に座って じっとしていたので びっくりして 『わ～ びっくりした いたのね』と言いました びっくりさせないように小さい声で😊 話しかけても逃げないで じ～～っと見て…
あ～ 暑い～💧 私の寝室は 2階の西角の部屋 午後からの長～い西日の影響で 部屋に熱がこもり とにかく夕方以降暑い 部屋の西側にベランダがあって 掃き出し窓（大窓）になっています 日除けのオーニングを窓全面に付けて ミラーレースカーテンと 遮光カーテンを閉めっ放しにしているのですが 効果は薄く 熱がこもります エアコンや扇風機のタイマーをつけて寝ていましたが タイマーが切れると目覚めてしまい じっとり汗をかいていて不快⤵ でも 朝まで点けっ放しだと寒い 昨年は 暑さに耐えられなくなって 初めて1階のリビングで寝ました リビングは 1階の南角にあり 日中のエアコンの影響もあるのか 夜 リビングに…
今日の処分品 無理に捨てようとはしていません が 物が多過ぎる 多くのブログに 捨て 片付け のリアルな記録があり 触発され 刺激を受け 励まされ 発奮し 背中を押されているような気持ちになります 今やらなければ！！ 皆さん ありがとう💗 私も 頑張りを その都度ブログにあげたいと思います💪 今日の捨て！！ ①バスローブ 夏用のノースリーブのバスローブ 暑い日にいいと思いましたが 肩や袖がないと使い辛かった 結局 シンプルな定番のものがいいと分かりました ↓ 使わないで何年もしまい込んでいました ハンカチ大に切って ウエスにして使います ウエスを作った時のブログです ↓ ②トレーナー 長年着過…
ネットで申し込みをしていた TOKAIホールディングスの優待品が届きました 『うるのん 富士の天然水 さらり』 500ml×12本 TOKAIの株主優待は 届いたカタログの中から選びますが 毎年 このミネラルウォーターを選んでいます クセが無くて 美味しい水です 世界品質の天然水 【安全で美味しい水】として9年連続『世界の味覚コンテスト』で受賞しているそうです 『こんなにクセがある水があるんだ』とびっくりする水に出会ったことがあります 別の会社の株主優待品で1度 地方の自販機で1度 好みに合わないクセのあるペットボトルの水に出会いました😢 水の味って それぞれなんだな～としみじみ思いましたが …
昨日のお昼ご飯 ・頂きものの徳島県の名産半田そうめん めんつゆ （一般的なそうめんより少し太麺で 腰があって 麺の味が美味しい♡ 1束が多めなので ゆでた後水にさらして半分はタッパーに入れて冷蔵庫へ） ・作り置きのいわしの梅生姜煮 きゅうりとわかめの酢の物 ・レンチンのとりハム 錦糸卵（卵1個で作った半分） ミニトマト ・ぬか漬けのきゅうり と 人参（輪切りで） ・ねぎ のり（4分の1枚） ・冷茶 たんぱく質は少量ずつですが とりむね肉 いわし 卵 の3種類が摂れました 野菜が少ないので 2～3日の食事で調整します いわしの梅生姜煮と冷茶の作り方を書いたブログです ↓ 美味しくて簡単なレンチン…
スーパーでイワシの開きが 半額になっていました 新鮮そうで きれいに光っているイワシ 6尾で398円（税抜き）が 半額以下の150円（税抜き）になっていました 安いっ！！ 以前作った梅生姜煮が 簡単で美味しかったので また作ろうと思って買って来ました ↓ こんなにピカピカ✨✨ お鍋に ・洗ったイワシを並べて ・小さい梅干し3個をつぶして入れて ・冷凍保存していた 生姜の千切りをたっぷりいれて ・しょうゆ大さじ1弱 ひたひたの水を入れて 沸騰したら 弱火にして コトコト水分がなくなるまで煮ます 1尾半 取り出したあとですが 裏返すとこんな感じ しっかり しみしみです 器に いわしの梅生姜煮 ミニ…
肩より下ぐらいの長さの髪で 家にいる時は バナナクリップでまとめています 外出する時は 髪の毛を結びません 首が出るのがイヤ 顔が丸出しになるのがイヤ(^_^;) という理由からで 髪は垂らしたままにしています 家にいる時 以前は シュシュで結んでいましたが シュシュを外した時に 結んだ跡が髪に付くのが 気になっていました いつもバナナクリップをしている友人がいて 『髪をまとめやすくて いいよ～』と教えてもらいました 使ってみると バナナクリップは 髪がまとまりやすく 大きな くし状の部分でとめるので 髪の毛に それ程 跡が付かない所が気に入っています 1年ほど前から 使うようになりました べ…
2022年5月に プレスリリースされていましたが 7月に入って優待を受け取り オリックスの優待は 本当にこれで最後になりました 権利確定月：3月・9月 優待内容：①カタログギフト（Aコース・Bコース） ②優待カード ①カタログギフト(3月のみ) 保有株式数 100株以上 ・Aコース （3年以上） ・Bコース （3年未満） Aコースのカタログの内容の方が豪華です 私は2019年から100株持っているためAコースになります オリックスグループの全国各地の取引先が製造・販売する ふるさと優待向けの商品が掲載されたカタログの中から 8月31日までに1点を選択し申し込みます ②優待カード(3月・9月) …
冷蔵庫に ピーマンが3個ありました ピーマンは そんなに好きではありませんが 緑黄色野菜で 栄養価が高いことは知っているので 他の野菜と同じように よく食べています くたっとなるまで火を通したピーマンはいいのですが 少し火（炒め方とか煮方とか）が足りないピーマンの 青臭さと 口に残るほろ苦さ が苦手です （ゴーヤの苦さは大好きなのに・・(^_^;)） 3個一気に調理して 美味しく頂こうと 電子レンジで煮物を作りました 美味しくて ペロッと食べられるレシピです ピーマンが苦手な方 たくさん在庫がある方 も試して頂きたいです 時間がかからずに出来て くたっと味しみしみ に仕上がって とても簡単なの…
蒸し暑い毎日です 食欲も落ちています ついつい冷凍庫を開けて 甘いアイスに手が伸びますが 食べ過ぎ注意です(^_^;) 冷蔵庫の棚ポケットに粉寒天がありました （粉類も豆も米もスパイスも 虫がわいたり付いたりするのが怖いので 何でも封を開けたら冷蔵庫に入れるようにしています） つるんと さっぱり 寒天のおやつを作りました 作る と言うより 混ぜたら終わりなので とても簡単です😊 ≪ 材料 ≫ ・粉寒天 2g ・お湯 250cc お好みで ・黒蜜 好きなだけ ・きな粉 好きなだけ ・手作りあんこ 好きなだけ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…
6月の家計簿を締めました お出かけはありましたが 元々の生活費が少ないため 無理をすることなく 少額で暮らせました 散在するくせに心配していた 昔のもう少し若い私に言ってあげたい 『年を取ったら 物欲も 食欲も減って そんなにお金を使わなくなるので大丈夫だよ 好きなだけ買いなさい』(^_^;) 家計簿を付けて ブログにあげることで 毎月の支出や 数年分の光熱費を 比べられるようになりました 来年から始まる年金生活に 何の心配もない と言えば嘘になります （人間だもの・・by あいだみつお＆さや(^_^;)） ↓ 6月のお出かけのブログです 今後 どんな出費があるか分からないので 心配はあります…
前回のブログで 蚊に効かない虫よけスプレー があること それを 買ってしまったことを書きました(^_^;) 友人と 『養蜂業の人の 顔の周りを覆っているネットいいよね～』 『あれがあれば 万全だよね』 と話していました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.get…
今年は 蚊 の発生が ここ数年に比べ けた違いに多いそうです この季節の庭仕事に 蚊に刺されたくないための必需品 虫よけスプレー と 殺虫スプレー 今まで 庭仕事の時は蚊取り線香以外は使っていなくて 先日 やっと買って ブログに 『虫よけスプレーと殺虫スプレーを買いました～』と 嬉しそうに書きました(^_^;) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length…
浴室のかびは付けたくない 見たくない 簡単な方法で かびを防ぎたい と 誰もが考えていると思います かびが発生しやすい季節になりました 私が長く自己流でしている かびが付かない方法 効果は実感しているけれど 正しいのかな～ と思っていたら テレビで『掃除』の番組があり ほとんど同じ方法だったので 安心して続けています ご存知の方も多くて 同じ方法をしている方も多いと思います かびを防ぐ お風呂上がりのひと手間 私は一人暮らしなので 毎回していますが 家族がいる方は 最後にお風呂に入る方の仕事になります とっても簡単で お風呂上がりのついでのひと手間だけです 入浴が終わって 浴室を出る前に ①・…
株主優待の発送は ほとんどの会社が 権利確定日の2～3ヶ月後に行います 3月に権利確定する会社の株を 多めに持っている私は 6月に集中して 配当金が振り込まれ 株主優待品が届きます 微々たるものですが もう少し 均等に届くように考えて 株を購入すれば良かったな～と 思ったりします 毎月 何かしら届くと嬉しいですよね 6月の配当金 6月の配当金 合計21社で 130.679円でした 昨年と同じ16～17万円ぐらいかな～と思っていましたが 少し減りました💧 ほとんどの会社の配当金が上がっていましたが 元々 配当金が高めだった会社の配当金が 大きく下がりました まあ ここ数年上がり過ぎていたのかな～…
仙台駅は ここで1日 いや もっと遊べるくらい楽しい駅 お買い物や 見たり 食べたり 広い 広い 仙台駅で のんびり楽しみ過ぎると 出かけられなくなってしまうので 気を付けましょう(^_^;) 西口（表口）には ペデストリアンデッキがあり 1階に タクシー乗り場 バス停 があります 駅を出て 右にパルコ 正面にパルコ2 左にエスパル などの ファッションビルがあり 地階や 2階のペデストリアンデッキで 直結しています 仙台駅2階のコンコース（中央広場）にある ステンドグラス 高さ7.2m 幅4mの巨大なステンドグラス 仙台の有名な待ち合わせスポットだそうです 人がいっぱいいました 上から順番に…
毎年 6月に和菓子屋さんに並ぶお菓子 水無月（みなづき・みなつき） 水無月は 6月の和菓子の代表とも言われていて 白いういろうに 甘く煮た小豆が乗った 三角形の和菓子です 6月30日は水無月を食べる日 6月に入ると 和菓子屋さんに水無月が並ぶので たいてい 6月30日より前に購入して 食べています 京都では 1年の半分が終わった6月30日に 半年の罪や穢れを祓い 残り半年の無病息災を祈願する神事 『夏越祓（なごしのはらえ）』が行われ その際に 水無月を食べるそうです 水無月の 上部にある小豆は 悪魔払い の意味があり 三角の形は 暑気を払う氷 を表しているそうです 京都の風習でしたが 今は ほ…
青梅（小梅）1㎏ 買ってしまいました(^_^;) 去年 梅酒 と 梅シロップ を作って 結局 お酒は飲まないので（なのに何故梅酒を作ったのだろう( ；∀；)） 梅シロップは 先日使い切りましたが 梅酒は残っています 何とか お料理などで使いたいと思います 梅仕事は楽しいのですが 大変でもあるので 今年は しないつもりでいたのですが お店で きれいな梅が並んでいるのを見て 店内を1周して迷った挙句 結局 今年も買ってしまいました(^_^;) 買いたくなってしまう きれいな梅です♡ 今年は 去年作って気に入った梅シロップだけを仕込みました 炭酸水で割った爽やかなドリンクにしたり ヨーグルトにかけた…
最近 どういうわけか 私が見るブログやYou Tubeに 美味しそうなお好み焼きがたくさん出て来ました あ～食べたい💗 お好み焼き粉 を使うと 山芋などが入っていて 美味しく出来るのかも知れない でも 昔ながらの 家にあるもので 薄力粉とか強力粉で作りたい♡ な～んと4日連続で作ってしまいました(^_^;) 美味しかった！！ 堪能した！！ でも実は いまいちの出来でした⤵ 薄すぎたり べちゃっとしたり 好みの 理想の焼き具合ではない( ；∀；) 広島風お好み焼きは クレープ状の薄焼きにキャベツをたっぷりはさみますが 私が作りたいのは 混ぜて焼く 関西風お好み焼きです 外側がこんがりパリッとして…
キッチンシンクの排水口に ダイソーで買った110円のゴミ受けを 2種類セットして 愛用しています 数年前まで長く シンクにセットされていた 深型のゴミ受けを使っていましたが 汚れが着きやすく 掃除がしにくくて ストレスになっていました あの 昔の深型のゴミ受けの大きさは ゴミをたくさん溜めてから捨てて掃除する という 台所仕事をしない人 掃除しない人が 発想した設計ではないのかな と思ってしまいます(´∀｀) 深型のゴミ受けを使っていた時も 毎日 ブラシとスポンジで洗っていましたが 私には 掃除がしにくく 面倒な家事になっていました ちょっとしたことですが あの大きさと形が問題でした 毎日のこ…
昨日 久しぶりにお散歩をしました 夕方 涼しくなったのを確認して18:30頃に家を出て お買い物もして 帰宅したのが19:30でした 出発した頃は明るかったのに 家に戻る頃には暗くなっていて🌓 涼しいと思って歩いていましたが 気付くとうっすらと汗をかいていました いい運動が出来て良かった😊 お散歩ついでに お買い物を軽いものを少しだけして 車では見逃していた 素敵な家や花や木や カフェのランチメニューの写真も見れて楽しかった💗 色々な人のブログを訪れて楽しんでいますが ウォーキングや筋トレに励んでいる同年代の方々のブログを読んで 刺激を受けています 高齢の親御さんと同居したり 介護している方が…
暑いような だるいような 何にもしたくないような・・ でも ちゃんと食べないと 弱って それこそ何にも出来ない体になってしまいます お肉（たんぱく質）も 野菜（ビタミン）も しっかり食べたい 食べることは生きること✨ 年を重ねると いっそう食の大切さを考えるようになりました そうは言っても 調理に時間がかかったり 調理にかかりっきりになるのも 出来れば避けたいので 調理のためにじっと立っていなくて良い お肉も タレも 電子レンジにお任せの 時短にもなる そして 美味しい チキンねぎダレ を ちゃちゃっと作りました チキンねぎダレ・ブロッコリー（マスタードマヨ添え）・まいたけ（しょうゆ少し） 小…
カネボウのクレイ（泥）クリームパック クリアクレイフォンデ（DEW）デュウクリーム（ラベンダー） 週2～3回 朝の洗顔後か お風呂上りに クレイパック＆マッサージをしています 普段 無香料派の私ですが このラベンダーの香りは大好き♡ 3種のラベンダーとベルガモットの天然精油が使われているそうです スクラワンとアボガド油の美容オイルも含まれているので しっとり なめらかな肌に整う クレイマスク（泥パック）洗顔です 古い角質を取り除き くすみや ざらつきのない肌になるクレイパック 『ワントーン明るく なめらかな肌に』というキャッチフレーズに 弱い私ですが(^_^;) これは 使って良かった💕 顔に…
遅くなりましたが 5月の家計簿を締めました 5月は特別な出費もなく 普段のインドア生活で 節約を心がけた訳ではないのですが 無理なく 少ない金額で生活出来ていました 5月は行楽に適した良い季節ですが 庭仕事にも適した季節( ；∀；) ということで 外出しないで 庭仕事をしていました😅 4月に神戸・四国へ1週間の旅行を楽しんだので 家でおとなしく暮らしていました(^_^;) 2024年 5月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 15.682円 ・日用品 2.568円 ・趣味娯楽費 1.259円 ・車 500円（洗車代） ・交際費 5.572円 計 25.581円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 4.961円…
塩スクラブのなめらかなクリームマッサージ 長く 同じメーカーのボディーソルトを使っています 使い心地がとてもいい♡ 使った後 肌の透明感が増すような 全身が つるつる すべすべ なめらかに なっていくのを実感しています 私が愛用しているのは これです ハウス オブ ローゼ の オー！ ベイビー （赤ちゃん肌になるよ！ ということでしょうか😊） なめらかなクリームです 私の使い方 ・1週間に1度くらい 浴室に持ち込んで （保管場所：脱衣所の棚に置いてあります） ・クリーム状のボディースムーザーを 手ですくい取って ・ひざ かかと ひじ 脚 腕 手 お尻 背中 お腹 首 と 全身 優しくマッサージ…
冷やし中華の美味しい季節 暖かくなって来ると 冷やし中華が食べたくなりますね 数年前から インスタントラーメンや カップラーメンを食べなくなって 災害時のための備蓄として購入するカップラーメンも 結局食べられず 賞味期限ぎりぎり 何なら 少し期限が過ぎて やっと食べて 食べた後で 後味が悪く『食べなきゃ良かった～』 と感じるようになってしまいました ラーメンを食べに行くこともなく 薦められたり 友人と一緒に行ったとしても 5～6年に1度 行くか行かないか・・ ラーメン好きの人からは理解出来ないですよね(^_^;) 若い時は 好きで普通に食べていたのですが・・ 食の好みの変化❓ 年齢によるもの❓…
足がつるのは辛い！！ 以前 足がよくつっていました 寝ていて 足がつって あまりの痛さに目が覚めたり 椅子に腰かけているだけなのに『そろそろ来る』と感じたあと 本当につって とんでもなく痛くなったり😭 右足がつって すぐに左足もつって 両足がつった！！ということもありました 両足の痛みに ひとり もだえ苦しむ😭 足がつる痛みは 本当に辛いですよね ふくらはぎ か すね 足の指 足の甲がつっていました 夕方から夜に つることが多かったように思います 1日の疲れが出るのでしょうか😢 水を飲むのが大切 足がつる原因は 疲労 運動し過ぎ 逆に運動不足 栄養不良 血行不良 など いろいろ言われていますが…
来春のNHK朝ドラ『あんぱん』 連続テレビ小説 来春は やなせたかしさん夫妻をモデルにした『あんぱん』 やなせたかしさん役が 北村匠海さん 妻役は 今田美桜さん とても 楽しみです💗 そう言えば と思い出したのが やなせたかしさんが NHKきょうの料理に出演されて 普段の食事と生活を披露したこと とっても楽しくて 録画して何度も見ました たしか 本を買ったのだけれど まだあるかな～と探してみると ありました！！ なんと 2012年の4月号 12年も前でした😲 書店に並んでいるレベルの とっても きれいな状態の本 大事に 扉付きの書棚に保管していました やなせたかしさんの生活 やなせたかしさんは…
ラジオを楽しむ日々 スマホのアプリ NHKの『らじる☆らじる』を入れています 好きな番組は【MYらじる】に登録しています 登録したラジオ番組が録音されて 一定期間聞くことが出来ますが 【MYらじる】に登録した番組だけでなく 【聞き逃し】というのがあり そちらも一定期間聞くことが出来ます 期間が過ぎると 順番に消えていきます （👆スマホケースはマグネット無しの手帖タイプが好き💗） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentS…
美味しい びっくりぐみ 涼しい時間 庭に出て 枯れ葉を掃除したり 花がらを摘んだりしています びっくりぐみが赤く実っているのを見つけました 以前 たくさん実ったことがあって 種を取って 砂糖を入れて コトコトと煮て（最後に少しレモン果汁を入れて） ジャムを作ったことがあります とっても爽やかで甘酸っぱい美味しいジャムになります その時は 生で1つ食べてみて あまり甘くないし 酸っぱいし 口の中にえぐみが残るし・・ と いい印象がなくて ジャムにしたのですが 友人に 『大人になって食べると その酸っぱさと 少々のえぐみが 美味しいんだよ』と言われました 『え 本当に❓』と思って 久しぶりに生で食…
株主優待券 株主優待券が届きました 『思いがけず』という感じで 毎回とても嬉しいです♡ 株主優待という制度は 日本独自のものらしいですね 外国では 配当金で株主に還元しているらしいです 最近は減っているとはいえ お中元とか お歳暮とか 行事ごとの贈り物が恒例になっている日本らしいですね 2月の権利確定分が 今届き始めています 西松屋 お店で使える商品カードが届きました 優待カード 長期保有優遇1500円券（今年の11月14日まで使用出来ます）が届きました 小さいお子さんのいる方にプレゼントしても喜ばれます お菓子や ペーパー類 タオルなども置いてありますので 赤ちゃんがいる家庭に限らず使える優…
庭木の剪定 剪定しようかな～と思っていると 雨が降る・・ で 気付いたら 葉っぱが もっさもさになってしまいました ジャングル化していく庭💦 暑くなる前に 剪定しておかないと 汚らしいし 作業もいっそう大変なことになります 今日は 少し涼しい庭仕事にいい日です 『よし やるか』 棟梁（←さや・私です😅）は立ち上がりました 作業着 着替えます だいたい いつも同じセットの服装です ・サラッとした綿のシャツ ・ゆったりめのデニムパンツ ・短めの園芸作業用のエプロン ・足首から膝までのレッグカバー ・手首から肘までのアームカバー ・マスク（首・背中側まで覆える布製） ・指と掌側がゴムの軍手 ・帽子（…
嬉しいプレゼント 5月は私の誕生月 生まれ月だから という訳ではないけれど 暑くもなく 寒くもなく 湿気もほぼ無く 爽やかで 過ごしやすい5月が1番好きです もうすぐ誕生日 64歳になります この年になっても 誕生日は嬉しい 今年は 私に何をプレゼントしてあげよう そうだ 最高に心地よい暮らしを💕 つまり いつもの 整理・片付けとお掃除か～い(^_^;) （でも 本当に 最高に居心地の良い暮らしを追い続けています😊 実現は なかなか難しいけれど(^_^;)） 『少し早いけれど』と 友人からプレゼントが届きました(≧▽≦) 箱を開けると 可愛い～💕 なんて 可愛いんでしょ 缶好きの私を よく分か…
PCが機能しない 昨日PCを閉じて 再度 電源を入れたら 『× Coudn't load XP com.』 の文字だけが表示されて 画面が真っ白！！ （👆愛するSONYのVAIOさん） えっ えっ なんで！ 私 何かした❓ PCを閉じる前の行動を振り返ると 画面に何か出ていた😲 『更新しますか？』とか『ダウンロードしますか？』とか そういう文字を見たような気がします いつものように ×を押して 消してしまったのが良くなかった？ メッセージは ちゃんと読むべきだった～😢 もうダメ？ PCを買い替えなきゃダメ？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliate…
裏庭の山椒の実 山椒の実がなり始めました まだ小さいけれど 調理するには 柔らかくて美味しい♡ 2年程前に あまりにも棘が痛くて 木をかなり短く切ってしまいました 切り過ぎたかな～と心配していましたが 今年も 長い枝を伸ばしふさふさの葉っぱが生えて 実も ちゃんとなっています もう少し待って 大量に収穫すれば良いのですが 山椒味噌が食べたくて 実をほんの少し採って作りました 少しだと とっても楽 こういうのもいいな 写真を撮り忘れていて 途中から気付いて撮りました(^_^;) ≪ 山椒味噌の作り方 ≫ ①実（30粒ぐらい）と葉っぱ（数枚）を洗って 1分程茹で ざるに取る ②すり鉢で山椒の実をす…
母の日に 5月12日は母の日でした💕 母の日は 毎年 5月の第2日曜日です 去年は 5月14日でした 👆これではなく（これは以前の写真です） グループホームにいる母へ 生花ではないアートフラワーを贈りました 赤いカーネーションと優しいピンク色の薔薇 薄い紫色のミニ薔薇 白い小さい花 を組み合わせて 鉢に活けてある フラワーアレンジメントです 『お花が届いたよ』 グループホームの職員さんのご好意で LINEで顔を見て話をしました 嬉しそうなニコニコ顔の母の顔を見られて嬉しかったです(^_^) 肌の色つやも良く 元気そうな母で安心です 耳が遠いので LINE電話だと 会話がより大変ですが 元気で笑…
『キッチンマット トイレマット 玄関マット』を敷くか 敷かないか 昔は マット類を敷くのが当たり前 という風潮がありましたが ある時期から 敷かないのが当たり前に変化してきました 我家でも 昔は お店やカタログで選んで購入し 敷いていました ずいぶんたくさん買い替えて使っていました マットを敷かなくなっていた しばらく前からは ミニマリストや片付けのプロの方の情報が多くなり マットがあると 掃除がしにくい 汚れや雑菌が溜まる 無駄 邪魔 など 気付くと マットを敷かない方へと 誘導(？)されていました(^_^;) そういう意見を見聞きする度に『なるほどね』と共感し 我家でも ずいぶん前から マ…
毎日の歯のメンテナンス 毎日の歯磨き 自分で出来るメンテナンスを大事にしています 昨日 チョコレートのブログを書いて sayanikki.hateblo.jp チョコを手作りしてまで食べる記事を書いたばかりで 少々恥ずかしいのですが チョコも好きだけど 歯のメンテも好きです この6本の内 毎晩使っているのは 1番左のL字型歯間ブラシから5本目の舌ブラシまでの5本です 1番左から ①L字型歯間ブラシ （GUMのSSSが気に入って いつもこれです） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){…
手作りチョコレート チョコレートが食べたい！！ （甘過ぎない ビターなチョコが大好き） でも お買い物に出かけたくない(^_^;) 気圧の関係か だるくて外出したくない日が たまにあります 昨日と今日ホントに出かけたくない気満々（やる気満々みたいに言わないで(^_^;)） ネットを見ていたら チョコレートが家にある材料で簡単に作れそう✨ アレンジして より簡単に作ってみました😊 ≪ 材料 ≫ 純ココア 20g 砂糖 20g（ラカントSで作ってみました） 水 18g（牛乳でもいいです） なんと これだけで 美味しいチョコレートが出来てしまいます💛 ≪ 作り方 ≫ ①砂糖（ラカントS）と水（牛乳）…
去年2023年の1月1日の朝日新聞の衝撃的な記事 『日本の家は 寒すぎる』 読まれた方も多いと思います この記事のあとNHKの2023年1月17日のクローズアップ現代でも この記事が元になった番組が放送され 同じ先生が出て 説明していました さらにその数日後 民放でも番組内で取り上げられました 気になる方は『日本の冬は寒い クローズアップ現代』で検索してみて下さいね お正月は 新聞を買いにコンビニへ 私は ずいぶん前に新聞の購読をやめたのですが お正月には お正月らしいどっさり入った新聞を読みたくて コンビニで 朝日新聞か読売新聞 と 地方紙 を購入します 昨年2023年の1月1日は 地方紙と…
建築予定 4月に間取りの相談をしました 建築はいつになるのか 全く 計画が出来ていません(^_^;) 4月に2回 間取りの相談をしました 家の形は こういうシンプルなのが希望です↓ 土地だけ購入済み 2年前 退職を決めた後に 希望していた土地が見つかり 退職直前に 土地を購入しました(^_^;) 無職 やや高齢(^_^;)女性一人暮らし 年金受給前 ローンを組むことは不可能で 借金をすることは避けたいので 持っているお金で工面するしかない 後は 今住んでいる家を売って いくらになるのか？ 売れるのか？ 売るタイミングは？ ？？？がいっぱいの状態 今の家も注文住宅で 暮らしやすく 大好きな家です…
剪定 枯れ葉掃除と雑草抜き 先延ばしにしていた庭のお掃除 ホントに もうやらないと暑くて出来なくなる😔 『よし！ やるか！』と 棟梁は重い腰を上げました （棟梁＝私です さやです😅） 庭仕事の大切な道具 狭い庭ですが 電動の道具を使って 楽にお掃除します 電動の道具を使うようになって 早く楽に出来るようになりました これは 剪定バリカン（ヘッジトリマー） 今までに 色々なメーカーの剪定バリカンを 何台も買いました 壊れたり 壊したり(^_^;) 何度 コードを切ったことか( ；∀；) 調子よく切っていると チュン！！ と火花が散って・・⤵ コードだけでも修理するより本体を買った方が安い😢 これ…
4月が終わり家計簿を締めました 2024年 4月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 19.347円 ・日用品 4.814円 ・趣味娯楽費 3.469円 ・車 3.180円（ガソリン20ℓ） ・交際費 3.700円 ・衣類 3.916円 ・理美容費 2.618円 計 41.044円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 5.840円 ・ガス 4.446円（都市ガスです） ・水道 0円 (2か月分ずつなので来月） 計 10.286円 ＜ 固定費 ＞ ・通信費 6.771円 ・固定資産税 18.800円 (1期分) ・国民健康保険料 2.500円 (10期分) 計 28.071円 ≪ 合計 ≫ 79.401円 生活…
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