64歳 一人暮らし 年金受給前に退職しました。 数年後には家の住み替えも予定しています。 節約、片付け、健康、料理、住み替え、趣味、学び。 心地よい暮らしをするため 日々の暮らしを振り返り 覚え書きとしてブログに綴ります。
紫外線は目に悪い 目から入る紫外線で しみが出来る とよく聞きます 白内障の原因は老化が大きいのですが 紫外線も良くないそうです 今ありがたいことに裸眼で生活出来ていますが 目を守りたい一心でサングラスを愛用しています 1年中 晴れた日の運転時と 特に紫外線の強い時期の外出時には サングラスをかけます 今 かけているサングラスはこれです 以前は 濃い黒色のサングラスを使っていましたが ・大きめでレンズの色は薄い方が良い ・濃い色のレンズは紫外線が防止出来ない と聞いて この薄茶色のサングラスを使っています ・UV効果のあるサングラスです サイドの柄（テンプルと言うそうです） 幅があり 透かし彫…
トマトシチューが食べたくて 冷蔵庫の野菜も使い切りたくて トマト煮込みを作りました トマト煮込み ＜ トマトシチューの材料 ＞ ・トマト缶 2分の1缶 ・水 100㎖ ・人参 1本 ・じゃが芋 2個 ・玉ねぎ 2分の1個 ・ピーマン 3個 ・れんこん 10cmほど ・ごぼう 1本 ・にんにく 1かけを薄切り ・ケチャップ 大さじ3 ・塩 小さじ2分の1 ・コショウ 少々 ・バジル（パセリでも） 少々 具材を小さく切って煮込みます ＜ ミートボールの材料 ＞ ・ひき肉 150g ・絹豆腐 3分の1丁（卵1個にしてもOK） ・パン粉 2分の1カップ ・玉ねぎ 4分の1個 粗みじん切り ・塩 ・コシ…
11月 風がない穏やかな日の午後 庭仕事をしました 先日の金木犀の剪定のあと 他の木の剪定をしました 今回の草刈りが今年最後の庭仕事です 11月の庭仕事 まず金木犀の剪定をしました ⇩ 芝生の庭 25年ほど前に 庭の芝を剥がしてレンガを敷きました 芝の手入れが大変なことを知らなくて 芝が伸びたり 枯れたり 雑草まみれになったりで大変でした 『隣の芝は青く見える』という言葉がありますが 同時期に家を建てたご近所みんな芝を植えていました あの頃の流行りだったのでしょうね そして お隣りも 我家と同じ頃に芝を剥がして 雑草が生えない処理をして 砂利を敷き詰めました 他の家も コンクリートで固めたり …
11月の株主優待 吉野家と西松屋のお買い物カードが届きました 吉野家の牛すき鍋
11月になって届いた株主優待品 吉野家の商品カード 500円券×4枚＝2.000円分 100株持っていれば年に2回届きます 以前は 300円券×10枚＝3.000円分×年2回でした お釣りは出ないので 現金支払いが少なくて済むように HPを見て 計算してから吉野家に向かいます(^_^;) 西松屋のお買い物カード 1.000円分のカード こちらも100株もっていれば年に2回届きますが 長期保有者には 前回の優待お買い物カードは500円プラスされて 1.500円のカードが届きました 届いた 吉野家の優待券 と 西松屋の優待カード 吉野家の優待券の有効期限が2025年11月30日になっています 吉野…
10月は それ程寒くならず過ごしやすい日が続きました それでも シャワーでは温まらず 浴槽にお湯を溜めて 入浴するようになりました 冬季になるとガス代が多くかかるのは仕方がないのですが 調理は 相変わらず作り置きすることが多いため 少しはガス代の節約になっているのではないかと思います 会社勤めをしていた頃から 仕事を辞めて家にいる今の 光熱費はどうなったのか 4年間を比べてみました 10月のガス代（だいたい9月12日～10月12日までの使用分） 2021年 3.770円（？） 会社勤めで日中は家にいない 2022年 2.586円（9㎥） まだ会社勤め中 2023年 1.730円（6㎥） 自宅に…
金木犀の剪定 チェーンソーのお手入れ ゴミ袋に段ボール箱をセット
11月は 強めに剪定しても良い時期ということで 始めに金木犀を剪定しました 去年 金木犀の剪定をしなかったので 枝葉が 塀から道路側に膨らんで大きくなっています 暑くもなく 寒くもなく 庭仕事日和です 汗びっしょりにならないのがありがたい モクモクした緑できれいなのですが 今回剪定しないで放置すると 1年後大仕事になりそうで怖い(^_^;) 頑張ります 剪定の準備 ブルーシート3枚に 剪定バリカン チェーンソー 園芸バサミ リョービを愛用しています ガードケースを外して ヘッジトリマー（剪定バリカン） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…
捨て が進みました 10月末に久しぶりの来客 友人が2泊3日で来ていたのですが その前にきれいにしておこうと いつもより片付け・掃除を頑張りました 不要なものをたくさん見付けました 捨てたものはこちらです ↓ 枕3個 肌掛け布団 ベッド用敷毛布 ベッド用のオールカバーシーツ シーツだけ 小さく切ってウエスにします 押し入れの中は まだ捨てられそうなものがたくさんあります 使っていないし 今後も使わないもの 捨ててスッキリさせます (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argument…
ダイニングキッチンに カレンダーを掛けています 毎年 楽しみに同じものを買います 以前のブログで 新年用に ①ダイソーの 家計簿 と ②月の満ち欠けのカレンダー ③セリアの スケジュール手帳 を用意していることを書きました そして もう1つが ④雑誌サンキュ！の付録のカレンダー です ずっと毎年買っています 大きさがちょうど良くて デザイン（写真）が毎年インテリアの写真で その写真が可愛かったり シンプルで素敵だったり 北欧風だったりで 大好きで 毎年楽しみに買っていました 今 壁にかけているサンキュ！の付録の今年（2024年）のカレンダーがこれです 1月 2月 4月 今月 11月 何気ない素…
10月の家計簿を締めました 毎月20日はウエル活（WAONPOINT）
10月から色々な物が値上がりすると聞いていたので 9月はいつもより多く買い物をしていました （あおられていたのかな(^_^;)） そのため 10月の買い物が少なく 出費が少なく済んでいます 『お買い物に行きたい』が無かった10月です 暖かい日にまとめ買いをして 寒い日が続いている間は 外出しないで室内で過ごす 寒くなったら こういう買い物の仕方もいいかも知れないと思いました 外出・買い物の回数が多いと出費も多くなります 月に2回ほどのお買い物で間に合うような気がしています NMD（ノーマネーデー） お金を使わない日 10月に買い物に行かなかった日は 23日です 買い物に行かなかった日は 家計簿…
2泊3日で友人が来ていました 友人としゃべっている時に出た話から 3.11の地震で壊れて そのままになっていた物を 直してくれることになりました（わ～い＼(^_^)／） 友人はとっても器用な人です 何度か修理しようとして失敗して あきらめていましたが きれいに直してくれました 前回 前々回のブログで 友人が来ている間 楽しくてテンションが上がって 写真を撮るのを忘れたことを書きましたが このブログでも 写真を撮るのを忘れています(^_^;) この4人の天使たち 3.11の地震で倒れて 床に落ちて 全員 羽根がもげてしまいました😢 羽根がない状態や 落ちてバラバラになった羽根の写真を撮り忘れてし…
友人が遊びに来て 2日目のランチ かっぱ寿司へ行きました 以前のブログにも書きましたが かっぱ寿司で使える株主優待カードがあります 株を持っている限り カッパクリエイトが年2回×3000円 アトムが年2回×2000円 自動的にカードに入金されます 今日は カッパクリエイトのカードで支払いました 最近行ってなかったので 期限付きの入金を使いたくて 友人に話したところ 彼女の住んでいる地域には かっぱ寿司がないらしくて 『行きたい！』とのことで行って来ました 友人とお喋りがはずみ テンションが上がっていたため 前回のブログに書いたのと同じで 写真の撮り忘れが多発💧 倍以上食べているのですが写真がな…
1ヶ月ほど前に友人から連絡があり 『16日間の出張 営業があり 終わったら寄りたい 休みたい』 ということで 2泊3日で友人が来ていました 遊びに来る相談をしていた時には 温泉に行こう とか あそこに行こう ここに行こう と 予定を満載にしていましたが 16日も出張で仕事をして 長距離の運転もした後 疲れが半端ないでしょ と 家でのんびりしてもらうことにしました 食事も 外食と飲み会で疲弊している胃腸を労わってあげようよ と 不足気味だったらしい野菜中心のメニューを考えて作りました ブログのネタになるはずだったのに 友人とおしゃべりをし過ぎて 気分が上がって 写真を撮るのをすっかり忘れていまし…
ダイソーでお買い物 お気に入りの詰め替え除湿剤 ワンプッシュの醬油差し 帽子（キャップ）と日除け首カバー
ダイソーで いつも買っている詰め替えの除湿剤 ずっとなくて やっと見付けたので多めに買って来ました 他にも 気になっていたものを購入しました 今回 購入したのはこれです ↓ 詰め替え除湿剤（炭入り湿気取り） 2個入り110円を4パック購入 本体（ケースと除湿剤1個のセット）は110円で 今までに購入したケースがたくさんあるので 詰め替えだけを買い足しています 細長いのでとても使いやすいです 靴箱の靴の間や 扉付きの棚の中の 隙間に差し込んで場所を取らずに置けます 2～3ヶ月で湿気を吸って こうなったら （水になったら💧） 新しいのと交換します 残りはジッパー付きの袋で保管出来ます 売り切れが続…
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