63歳 一人暮らし 年金受給前に退職しました。 ２～３年後には家の住み替えも予定しています。 節約、片付け、健康、料理、住み替え、趣味、学び。 心地よい暮らしをするため 日々の暮らしを振り返り 覚え書きとしてブログに綴ります。
うるう年 2月 29日間の家計簿 明日から3月🌸 2月は節約を心がけた訳ではないのですが 外出も使い過ぎもなく お金を使わないまま あっと言う間に過ぎてしまいました 何故かと言うと 2月1日からブログを始めたから(^_^;) 初めてのことで 分からないことだらけで いっぱいっぱいになってしまいました 長時間PCに向き合う日々 大変だった～😢 でもすごい達成感(*^▽^*) 節約をしたい方 外出を控えたい方（PCもブログも初心者の方）は ブログお勧めです💗 2024年 2月の家計簿です ＜ 生活費 ＞ ・食費 12.702円 ・日用品 4.156円 ・趣味娯楽費 1.173円 ・車 3.560円…
小腹が空いておやつに『おにぎり』を食べました 冷凍していた玄米ご飯（もち麦と15穀米入り）と冷凍枝豆をレンチンして 塩昆布を混ぜておにぎりを作りました 今日は 外でDIYをしていました（屋根付きの場所です） 短い時間だったけれど寒かった～(*_*) でもどうしても今日やりたくて 楽しくて夢中でやっていたら 突然 途中で『お腹空いた』！！ でも時間を長～くは取れない ちょっと食べたいだけ 作業の途中なので時間がかかる面倒なことはしたくない でもでもお菓子では物足りない と作業しながら グルグル考えて◎◎◎ 冷凍していたご飯と枝豆をチーンして 塩昆布を少し混ぜて ラップに包んで にぎにぎ🍙 漬けて…
田作り（食べる小魚とクルミ）でカルシウム摂取 美味しい骨粗鬆症対策と かかとトントン
お節じゃないけど田作りを作って食べています 手軽にカルシウムを摂りたい★ 今 カルシウム足りてるのかな～(*_*) 無脂肪ヨーグルを1日に80gぐらい食べています 牛乳と豆乳は 交互に飲んでいて 今は豆乳 他にはカルシウムが多いと言われている小松菜や ビタミンDのきのこ ビタミンKの納豆を ほぼ毎日食べてはいるけれど カルシウムを手軽に増やしたいといつも思っています 骨の形成のために必要なのは カルシウムだけではなくて ビタミンDとビタミンK ビタミンDのためのお勧めは日光浴と言われていますよね 冷蔵庫を見てみると カルディでいつも購入する もへじの食べる小魚（無塩です） これと スーパーに置…
クロスステッチ刺繍をしてお菓子缶リメイクのソーイングボックス と3年間の1月2月の電気代
クロスステッチ刺繍のお菓子缶リメイク ソーイングボックス やっと完成しました 1ヶ月くらい前から チマチマバッテンバッテンを繰り返して刺繍をして 取っておいた お菓子缶に貼り付けて 缶の中と外側にも布を貼り ピンクッション（針刺し）も作って ソーイングボックスが 完成しました💗 13cm×13cm 高さ4cmぐらいの小さなお菓子の缶です BIENVENUE（ビアンヴニュ）と刺繍しています フランス語で『ようこそ』とか『いらっしゃいませ』 『歓迎』を表す言葉です お菓子缶のリメイク 色々な方法があって とても楽しい(^_^) リボンを巻き付けて貼ったり トールペイントしたり お菓子缶が大好きで …
新しいバスローブが届きました 30代の頃から30年以上 お風呂上りはタオル地のバスローブを使っています お風呂を出たら 手を伸ばして届くところにハンガーに掛けてある バスローブを取って まとって 足の裏も拭いて脱衣所に出ます 足ふきマットは置いてありません（使わないようになりました） 頭に やはり手が届く所に置いてあるスポーツタオルを巻きます スポーツタオルは 濡れた髪を拭くのに バスタオルより フェイスタオルより ちょうど良い大きさで愛用しています バスタオルは置いてありますが お客様専用で私は使いません お風呂上がりって 皆さん色々なんでしょうね バスタオル フェイスタオル 麻布（リネン）…
車のエアコンフィルターを自分で交換しました ディーラーに行くたびに『○○をしませんか？』と聞かれることが多くて だんだんと ほぼ『今日はいいです』と答えるようになっていました 危険な状態じゃないなら次回でいいかな～なんて思うように(^_^;) 1年程前ですが 取り外したフィルターを見せながら 👦『ほら エアコンフィルターがこんなに汚れていますよ 交換しませんか？』 👩『あ～ いくらですか？』 👦『3000円です』 👩『ん～ 今日はいいです』 という会話がありました で 次に行った時に 👦『6000円です』 と言われたんです(´∀｀；) えっ！ そんなに間が空いていないのに倍になるの？😨 取り扱…
ぽってりと温かみのあるダイソーのマグカップ とチーズのパリパリサクサクせんべい
使い易そうなマグカップを見つけたので3個まとめて買って来ました ダイソーです♪ アイボリーと淡いラテカラー（^^） どれにしようか迷いに迷って 1個に絞り切れなかったので大人買いです（って3個で330円ですが(≧▽≦)） こういうナチュラルでぽってりしたマグカップ大好き💛 使い勝手 良さそうです 早速 洗って出窓の水切り棚で乾燥させます いい😊 出窓にも似合う！！ (≧▽≦) 最近 食洗器を全く使わなくなりました 食洗器は 水の節約になると宣伝されていた20年程前に取り入れましたが 最近 水の節約にはなるけれど 乾燥する際の電気代が高い！と知りました この棚に並べると数時間で乾くし 一人暮らし…
小さいショコラケーキを焼いて豆腐クリームでデコレーション♡寒いので『こもり人』
小さいショコラケーキを作りました 朝 ベッドの中でテレビを付けたら 『積雪15cm』の言葉にビックリ！！ カーテンの隙間から外を見ると真っ白！！ 雪景色⛄ 今年初の雪景色 きれいなんですけど 寒～😭 これは 家で過ごすしかないな～ 仕方ないな～ なんて 雪が降らなくても家にいがちですが ほぼ『こもり人』ですが つぶやいてみました(≧▽≦) 小さいケーキを焼いてみようと思い立ち カップケーキ3個だけ 豆腐クリームを挟んだ 3段の小さいショコラケーキを作りました ≪ 材料 ≫ ケーキの材料 卵 1個 砂糖 30グラム 薄力粉 25グラム ココア 5グラム 牛乳か豆乳 小さじ1 ベーキングパウダー …
ダイソーで買った角型のレンジトレイ と図書館で借りた本 稲垣えみ子著『家事か地獄か』
ダイソーで角型の電子レンジ用のトレイを見つけました 電子レンジのトレイを以前から使っています 温めた食品の水分や 吹きこぼれた時など レンジ庫内の掃除をするのは大変だけど トレイなら洗うのも簡単 また 熱々の食器を取り出すのも トレイごとだと 熱くなくてとても便利です 今までは 丸型のトレイを使っていました 電子レンジに入れると こんな感じ◎ 回るタイプの電子レンジだと この丸型が良いのですが 家のは回らないタイプです 使うのには何の問題もないけれど 角型の方がスッキリするのにと思っていました ダイソーをウロウロしていて見つけました♡ 角型のレンジトレイ 電子レンジに入れると やはり スッキリ…
お風呂の洗い場の水が流れないトラブル発生 『排水桝』の掃除をしてスッキリしました
排水のトラブルを直しました ここが原因です 庭の排水桝（蓋30cm）です お風呂の洗い場の排水口が お風呂を出る頃に水溜りになり 全ての水が流れるまでに時間がかかるようになりました 初めてではなく 3年に1度くらい同じような事があったので もう何をすればいいか分かっています(^_^;) お風呂は 北角にあり 外に排水桝（30cmの蓋）があります そこから東に向かって 洗面台 トイレ キッチンの排水桝が並んでいます 角にも排水桝があり そこから南へ曲がって 前庭南角に最後の排水桝（30cm）があり ここが原因でした👆 そこから50cm離れた西に大きな排水桝（50cm）があります 3年に1度くらい…
簡単 タッパー1つで作る『おからパウダー』の電子レンジで蒸しパン
フワフワで美味しいおからの蒸しパン ふんわり暖かい日で 優しいおやつが食べたくなりました タッパー1つで 混ぜてレンチンですぐ食べられるおからの蒸しパンです💛 冷蔵庫の中を確認して あるものでチャチャッと作れるもの おからパウダーを使い切りたいので 蒸しパンを作りました タッパー1つで作れて とても簡単です ≪ 材料 ≫ ・卵 1個 ・豆乳（牛乳） 90cc ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・砂糖（ラカントS） 大さじ1 ・おからパウダー 大さじ4（20g） ・あれば 抹茶パウダー 小さじ1 ・あれば あんこ クルミ 入れたいだけ ≪ 作り方 ≫ ①12cm×12cm×5cmくらいのタッパーに…
40年前から家計簿を付けています 40年続けて思う事いろいろ
仕事を始めてからずっと家計簿を付けています これは1.999年39歳から2.021年61歳までの家計簿です （1.983年23歳から1.998年38歳までの家計簿はここには写っていません） 子供の頃 夜 母が台所のテーブルで家計簿を付けていました その姿を見続けていたせいか 仕事を始めたら家計簿を付けるもの という刷り込みがあったのかも知れません 中を見てみると きちんと付けて年間の集計まで出来ている年があれば スッカスカの年もあります(^_^;） そのスカスカの証拠です(≧▽≦) 2012年の11月23日～のページ 何も書いてないです(*'▽') 付けられていない年の家計簿 とても多いです(…
皮がパリッパリで美味しいチキンソテー とホームベーカリーで焼いたライ麦パン
志麻さんのチキンソテーが美味しそうだったので作ってみました 重しを乗せて鶏肉を焼くなんてビックリ！！ 私は 鶏肉の皮や脂肪が苦手で いつも取り除いて調理していました テレビで見た志麻さんのチキンソテーが 皮がパリパリしていて とても美味しそうだったので アレンジして作ってみました 志麻さんは フライパンの鶏肉1枚にお皿をかぶせて 水が入ったボールを乗せて焼いていましたが 私は ①鶏むね肉の皮が付いたまま2～3cm厚さに切って （1枚そのままでは厚かったのでスライスしました） ②皮を包丁で何か所か刺して 全体に薄力粉を薄く付けて ③フライパンにオリーブオイルを薄くひいて 皮を下にして置いたあと …
大きい食器棚の上半分を外して下半分だけにして ダイソーのリメイクシートでDIYしました
食器棚が大き過ぎるので 上半分を外しました 食器棚の大きさは 幅120cm 奥行42cm 高さ190cm（下部分75cm 上部分115cm） 大きくて とても重いです 昨年の暮れ 友人にお願いして手伝ってもらって 上のガラス戸3枚が付いていた部分を 使ってない部屋へ運びました 気に入って買った食器棚でしたが 購入して40年 大き過ぎて圧迫感を感じるようになっていました ガラス戸が開き戸だったため 3.11の地震の時は 開いて閉じてを繰り返し たくさんの食器が落ちて割れました😭 上の部分は乗せてあるだけと知っていたので 持ち上げて外せました 上部分は処分する予定で 下部分の処分については考え中で…
国民年金基金に11年間加入していた結果 65歳からの年金受給額 と株の配当
国民年金基金に36歳～47歳まで加入していました 年金関係の通知がたくさん届きます このBOXにみっちり(^_^;) 国民年金基金に36歳～47歳まで11年間加入していました 大学を卒業後 公務員を1年（公務員厚生年金） その後 自営業を47歳まで（国民年金） そして 派遣社員や契約社員を62歳まで（一般厚生年金） 昔は国民年金は任意加入だったため 将来の年金が少なくなることなど気付くこともなく 未加入の期間があります😭 国民年金は 満額の場合は 20歳～60歳まで40年間 480月 年金を納めて 65歳から 年795.000円 月66.250円の受給 になります 私の場合 451月 国民年金…
かっぱ寿司に行きました 好きなものを好きなだけゆっくり食べて幸せ と株主優待
お寿司を食べたくなって かっぱ寿司に行って来ました 今日はこれだけ食べました(^_^) お寿司8貫 と 茶わん蒸し です 茶碗蒸し まぐろ えび 生たこ サーモン 茹でずわい蟹 釜揚げしらす軍艦大葉 真いか 大好きな物だけ 色んな種類を食べたいので 1貫ずつがあって助かります 茶碗蒸しには 鶏もも肉がごろごろ3個も入っていてびっくり！ 美味しかったです💛 かっぱ寿司は シャリが美味しくて小さくてとても好き(^_^) お店でも『山形県産 ブランド米 はえぬき』とアピールしていて 『本気シャリ』というシャリだけ3貫110円もメニューにあります^_^ 空いているお店でゆっくり食べたいので 平日 食事…
蚊取り線香専用のライター 捨て方で迷って困って調べてみました
夏の庭仕事の時に 蚊取り線香を 体の前後左右に4個も置いて 蚊の攻撃から 身を守っています 蚊取り線香に 火を点けるためだけのライター なので いつまでも持ちます ライターは室内に置いてありますが 何年使っているのか分からないぐらい前からある^^; ふと点けてみると カチカチ鳴るだけで点かない(*_*) これって 何ゴミ❓ 出し方は❓ ゴミに出していいのかな～❓ 『ライター ゴミ』で調べて 市のHPでも調べてみました 中のガスを使い切って 水にしっかり浸して 濡れた状態のまま 家庭ごみ指定袋に入れて出してください とのこと 知らなかった～(*'▽') 水に浸けるんですね ガスが残ったままだと …
炊飯器で簡単で美味しい甘酒の素を作りました 1ヶ月に1回ぐらい 甘酒の素を作っています 以前は買ったものを飲んでいました 発酵食品は体に良いので 積極的に摂りたい でも 瓶入りの無添加の甘酒が どんどん値上がりしていって😢 そんな時に 甘酒が炊飯器やヨーグルトメーカーで作れること ご飯を入れて作る オーソドックスな甘酒 の他 お料理にも使い易い もっと濃い甘酒の素が炊飯器で作れることを知りました （通販化粧品のカタログの中にあったお料理の記事だったと思います） 炊飯器で作る甘酒の素 ≪ 材料 ≫ ・米麹 300グラム（生こうじを使っています） ・お湯 300㎖（60度！！） ※この国産米100…
書類の整理 項目別にBOXに入れて 1箇所に収納したらとても便利になりました
書類・取説など 紙類の整理 ネットや TVや 雑誌の情報を参考にして整理したら 本当にラクになり 書類の探し物をすることがなくなりました(≧▽≦) 以前は 税金関係はこの引き出し 取説はこの棚 と あちこちに散らばっていたので いざ！ 必要な時に どこの引き出しか どこの棚か 思い出すことが出来ず 探すことが多かった(^_^;) 『取説はHPで見られるので要らない』とも言われているけれど 停電したら？とか 移動して見たい時は？とか その時PCが故障していたら？ と色々考えてしまって まだ捨てることが出来ません いつか 全捨てで大丈夫！！と思える時が来たら 潔く捨てたいと思います(^_^;) こ…
玄米を炊きました 冷凍庫の ご飯のストックがなくなったので 補充します 1個もないと 不安になります( ´∀｀ ) 玄米です 以前は 胚芽米 を食べていましたが 試してみた玄米が美味しくて 栄養価も期待して 玄米を食べています 最近 この ソフトブラン玄米 を見つけました✨ 無洗米 で 白米モード で炊けるので とても便利です （玄米モードは炊飯時間が長いんです^^;） 味 食感は いつもの玄米と変わらず 美味しいです(^_^) ペットボトルに入れて 冷蔵庫の野菜室に寝かせて 保管しています この玄米 1合半 を炊飯器の内釜に入れて 水を 炊飯器の白米の1合半のメモリまで 入れて もち麦 2分…
野菜大好き💛 野菜はしっかり食べたい まとめて買って冷凍保存しています 基本的に自炊しているので 色々な種類の野菜が欲しい 小さいパックや カット野菜は 割高 毎日しっかり食べたい なので お勧め お安めの 人参6本とか 小松菜2束とか あれば躊躇なく買って 買って来たら すぐに切ったり茹でたりして 冷凍保存しています さつま芋は洗って 蒸しました🍠 愛用の（お鍋の大きさに合わせて）伸縮出来る蒸し器（蒸しトレイ？） 蒸し器にスペースがあるので 小さく切ったさつま芋も 少しだけ一緒に入れて （お鍋に水を入れて 蒸し器を置いて 蓋をして蒸します） 残りは 生のまま冷凍しました 蒸したさつま芋は 1…
昨年の1月1日から付け始めた10年日記 2年目に入りました 私としては奇跡に近い！！ 続けられている！！ 昨年2023年から 10年後の2032年まで 62歳の1月1日から 72歳の12月31日まで 記録出来ます 今まで日記は 長く続いて1年（20代の頃）とか 数か月（30代の頃）とか 数日（30代～40代の頃）とか(^_^;) 何なんだろう あの続けられなさ(^_^;) そんな訳で 2年目まで続いたのは 生涯初です✨ 昨年のお正月に ふと考えました この後 年金が始まったり 住み替えを予定しているから その諸々の手続きと 膨大な片付けと 今までにない事がたくさんある 記憶力も これから年と共…
ネットショップ レビュー投稿で頂いたびっくりしたプレゼント と 手作りあんこで作った栗蒸し羊羹
郵便受けに届いていて これ何？ どこから？ と いつも一瞬固まってしまうもの 忘れた頃に届く 嬉しいプレゼント つい最近届いた レビュー投稿でのプレゼント レビュー投稿して 選べるプレゼントの中から USBケーブルCタイプを選んだら まさかの モバイルバッテリー付きの品物 が届きました！！ って言うか USBケーブル じゃなくて モバイルバッテリーがメインで USBケーブルがくっついている品物です 写真がなくて どのような物が届くのか 全く分からなかったらこれ(≧▽≦) ちょうど モバイルバッテリーを もう1つ買いたいな～と思っていたので ただただ嬉しい！！ それから 折り畳みスマホスタンドを…
一昨年退職し無職の私 確定申告はしなくて良いが市県民税の申告は必要だった
昨年1年間 無職の私 今年の確定申告は必要なくて何もしなくて良いと思っていました 友人から 👧『申告しないと税金や健康保険料が高くなるよ～』 と何度も言われました 👩『だって 私 収入0だよ～ 何を申告するの～❓』 と答えていました あまりにも 何度も言われたので 少し不安になって 国税庁のホームページで調べてみると 確定申告が必要か判定する があったので はい いいえ で答えながら進みました そうすると 原則として あなたは確定申告をする必要はありません との お答え ほら～ やっぱり しなくていいじゃない と放置していました ところが 親切な友人は その後も諦めずに何回も忠告してくれるので…
2月に入って1月の家計簿をまとめ 見直しています ダイソーの家計簿を愛用中💛 自分に合っていたようで とても書きやすい 続けられています 2024年 1月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 11.326円 ・日用品 3.162円 ・趣味娯楽費 1.439円 ・車 1.570円 ・灯油 4.280円 ・交際費 20.000円 ・衣類 0円 ・医療費 0円 ・交通費 0円 ・理美容費 1.243円 計 43.020円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 6.370円 ・ガス 4.986円（都市ガスです） ・水道 5.792円 (2か月分） 計 17.148円 ＜ 固定費 ＞ ・固定資産税 1.7000円 (4期…
我家の大切なプリンターが壊れました Canon PIXUS MG7530 エラーメッセージが出ています コピーも PCからのプリントも 写真も 週3日ぐらい使っていたプリンターが 昨日壊れました 悲しい😢 エラーメッセージが出たのは始めてでびっくりしてしまいました 見た目もきれいで 若々しく 健気に 元気いっぱい仕事をしてくれていたプリンター きちんとした仕事が出来るのが 当たり前のように思っていました 突然 ガクーッ！！と来るのですね 調べてみたら 2015年3月31日に購入したもので 9年使っていました メーカーでは プリンターの寿命は3～5年を想定しているそうです 本当ですか！！ そんな…
炊飯器で簡単で美味しいあんこを作りました 1ヶ月に1回ぐらい あんこを作っています 子供のころは嫌いだったあんこ たぶん 甘過ぎる味（超甘・激甘）が苦手だったのかも 大人になって 美味しい和菓子を食べるようになると あんこが大好きになりました そして 甘味の少ないあっさり味のあんこを作るようになりました 以前は レシピを見ながら ①茹でこぼしてえぐみを取り お水を代えてコトコト煮て 差し水をして煮て お砂糖を入れて煮たり ②圧力釜やシャトルシェフ（保温調理鍋）で作ったり ③蒸し器で蒸してから煮たり 色々な方法で作っていましたが ④炊飯器で作る方法が 簡単で美味しいので 何年もこの作り方のみにな…
ダイソーでお買い物 玄関用に『隙間用ちりとりほうきセット』がとても良かった
ダイソーで買ったもの スリムな『ほうきセット』を見つけました 気に入って使っている『キッチンあみたわし』を買いに行ったついでに 玄関用に『ほうきセット』を見つけて購入しました 今までは 家の裏までほうきを取りに行っていたので 時々面倒で 小さいごみを見ない振りをしたこともあったのです(≧▽≦) これだと 玄関内に隠して置けて すぐにお掃除が出来ます（多分 ´∀｀） スリムで自立するのがとてもいい ちりとりの前面の幅が8cm ちりとりにセットした長さが50cm 以前 ほうきとちりとりが別売りのを買ったことがあったので ちりとりのバーコードを探してしまいましたが無くて ちゃんと ほうきに『セット』…
年金受給前に退職しました 65歳の年金受給まで 1年半 2～3年後に家の住み替えを予定しています どう暮らすのか 節約、片付け、健康、料理、住み替え、趣味、学び 気になることは たくさんありますが 心地よい生活をするため 日々の暮らしを振り返り記録し見直します 覚え書きとしてブログに綴ります
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