こんにちは🌸クリスマスですね。私はなーんにも予定ありませんので変わりない日々です。あ、でもこの前少し贅沢しました。美味しかったです😊というかここ最近、3キロ以…

こんにちは🌸またブログ放置してました。最近では、砂糖依存脱却したかも？です。毎日昼と夜で食パン二斤を砂糖とマーガリンたっぷりつけて過食してたんですが、、お米も…

こんにちは🌸毎週皆さんのブログ拝見しております😊私はネタも無く、ただ毎日同じ生活。あ、先日は美容室行ってきました！今年初めてです✂️ずっと行きたかったんですが…

お久しぶりです🌸身体も気持ちも何も変化せずの生活なのでブログ見るだけになりがち。一か月経った今、手帳を見返すと体重が明らかに増えてました。筋トレしてパンやお菓…

お久しぶりです🌸最近について、、前にも書きましたが以前ホルモン剤を飲んで生理がきたというお話。今は止めて、漢方薬に変えても順調に来ています！漢方は毎食後飲み続…

こんにちは🌸歯科へ行って来ました。まだめまいが治らなくてフラフラでなんとか行きました。その結果ですがとりあえず今回は埋めてもらいましたが今後は部分入れ歯になる…

こんにちは🌸最近少し変化があり、久しぶりに書こうと思います。2週間以上前？から急に身体が重くてトイレにいくのもしんどくなり頭痛やめまい、頭も何も入ってこず。あ…

こんにちは☀️GW真っ只中、私は全く関係なくただボケーっとしています。この間今年初の外食したんです。行く前にメニュー調べてどれを食べるか決めといて、、そうじゃ…

こんにちは🌞一か月以上書いていませんでした。忙しくしてて💦なわけでなく、ただただ暇です。変わりがないので書く事がなく寂しいですね。暇というのは色んな意味で悲し…

こんにちは🌸ここ何日か、いつもと違う食欲で何年かぶりに部屋を漁って食べ物を探しでは食べたり朝からイライラと気分がマイナス思考と落ち込みが激しく人とお話ししても…

こんにちは🌸 ここ最近、時間が空くと過食してしまう癖が治らないです。その度に、夜は食べないでおこう！と心に決めているんですが、夕方になると過食脳になりまた過食…

こんにちは😃私があまりにも外出しないのでドーナツいただきました🍩大好きなポンデリングと期間のやつです。今はまた新しい商品が出ていますね✨美味しくって、少しずつ…

こんにちは🌸先日、月一の贅沢としてケンタッキーを買いました😊40%OFFのやつです。これだけはお腹に溜めたい！と思っていましたが、思いの外油がくどくて、、込み…

こんにちは🌸前のブログで、過食が収まってる。と言いましたがまた少しずつ過食嘔吐が戻ってきてますですが一つ分かった事があります。二日三日でフェイスラインが凄く引…

こんにちは😃最近、甘い物の過食が収まってきてます。その代わりお米やおかずは爆食です😅最近購入した鍋スープなんですが、、元々ゴマ豆乳鍋は好きなんですがとんこつし…

こんにちは♪もう本当にあっという間に4日ですね。毎食お節過食で飽きました。ついに近所にある、お弁当屋さんで購入した[スタミナ]弁当を。んんん？と。思っていた[…

あけましておめでとうございます。ブログを読んでくださっている皆さま今年もよろしくお願いします🙇‍♀️皆さまにとって良い一年になりますように🎍✨…1日の夕方頃、…

お正月用に買いました。近くのスーパーはお正月空いてないのて💦こちらは100ろーです。こちらはスーパー。少しづつ食べます！あとはお鍋のスープ買うことにします。冷…

昔、ストックしていた賞味期限切れのホットケーキミックスとクリームチーズでチーズケーキでチーズケーキだけ作りました。焼くだけで簡単。コーヒーに会います。正直に言…

皆さんはクリスマス、どのように過ごしますか？24日、クリスマスに予定があったのですが断ってしまいました。最近ずっと胸バクバクして、苦しくて予定が近くにつれ不安…