こんにちは🌸クリスマスですね。私はなーんにも予定ありませんので変わりない日々です。あ、でもこの前少し贅沢しました。美味しかったです😊というかここ最近、3キロ以…
こんにちは🌸クリスマスですね。私はなーんにも予定ありませんので変わりない日々です。あ、でもこの前少し贅沢しました。美味しかったです😊というかここ最近、3キロ以…
こんにちは🌸またブログ放置してました。最近では、砂糖依存脱却したかも？です。毎日昼と夜で食パン二斤を砂糖とマーガリンたっぷりつけて過食してたんですが、、お米も…
こんにちは🌸毎週皆さんのブログ拝見しております😊私はネタも無く、ただ毎日同じ生活。あ、先日は美容室行ってきました！今年初めてです✂️ずっと行きたかったんですが…
お久しぶりです🌸身体も気持ちも何も変化せずの生活なのでブログ見るだけになりがち。一か月経った今、手帳を見返すと体重が明らかに増えてました。筋トレしてパンやお菓…
お久しぶりです🌸最近について、、前にも書きましたが以前ホルモン剤を飲んで生理がきたというお話。今は止めて、漢方薬に変えても順調に来ています！漢方は毎食後飲み続…
こんにちは🌸歯科へ行って来ました。まだめまいが治らなくてフラフラでなんとか行きました。その結果ですがとりあえず今回は埋めてもらいましたが今後は部分入れ歯になる…
こんにちは🌸最近少し変化があり、久しぶりに書こうと思います。2週間以上前？から急に身体が重くてトイレにいくのもしんどくなり頭痛やめまい、頭も何も入ってこず。あ…
こんにちは☀️GW真っ只中、私は全く関係なくただボケーっとしています。この間今年初の外食したんです。行く前にメニュー調べてどれを食べるか決めといて、、そうじゃ…
こんにちは🌞一か月以上書いていませんでした。忙しくしてて💦なわけでなく、ただただ暇です。変わりがないので書く事がなく寂しいですね。暇というのは色んな意味で悲し…
こんにちは🌸ここ何日か、いつもと違う食欲で何年かぶりに部屋を漁って食べ物を探しでは食べたり朝からイライラと気分がマイナス思考と落ち込みが激しく人とお話ししても…
こんにちは🌸 ここ最近、時間が空くと過食してしまう癖が治らないです。その度に、夜は食べないでおこう！と心に決めているんですが、夕方になると過食脳になりまた過食…
こんにちは😃私があまりにも外出しないのでドーナツいただきました🍩大好きなポンデリングと期間のやつです。今はまた新しい商品が出ていますね✨美味しくって、少しずつ…
こんにちは🌸先日、月一の贅沢としてケンタッキーを買いました😊40%OFFのやつです。これだけはお腹に溜めたい！と思っていましたが、思いの外油がくどくて、、込み…
こんにちは🌸前のブログで、過食が収まってる。と言いましたがまた少しずつ過食嘔吐が戻ってきてますですが一つ分かった事があります。二日三日でフェイスラインが凄く引…
こんにちは😃最近、甘い物の過食が収まってきてます。その代わりお米やおかずは爆食です😅最近購入した鍋スープなんですが、、元々ゴマ豆乳鍋は好きなんですがとんこつし…
こんにちは♪もう本当にあっという間に4日ですね。毎食お節過食で飽きました。ついに近所にある、お弁当屋さんで購入した[スタミナ]弁当を。んんん？と。思っていた[…
あけましておめでとうございます。ブログを読んでくださっている皆さま今年もよろしくお願いします🙇♀️皆さまにとって良い一年になりますように🎍✨…1日の夕方頃、…
お正月用に買いました。近くのスーパーはお正月空いてないのて💦こちらは100ろーです。こちらはスーパー。少しづつ食べます！あとはお鍋のスープ買うことにします。冷…
昔、ストックしていた賞味期限切れのホットケーキミックスとクリームチーズでチーズケーキでチーズケーキだけ作りました。焼くだけで簡単。コーヒーに会います。正直に言…
皆さんはクリスマス、どのように過ごしますか？24日、クリスマスに予定があったのですが断ってしまいました。最近ずっと胸バクバクして、苦しくて予定が近くにつれ不安…
こんにちは。もう少しでこと終わりますね。もう年末年始の事で頭いっぱいです。どう過ごそうか、おせち作らなきゃ、その前に大掃除もしないと、、とかメディアの見過ぎも…
前回の記事で、自分の気持ちだけを押し付けて一人身勝手に嘆いて、不愉快に思った方々がいらっしゃると思います。後で見返すと、本当に身勝手で面倒な事書いてるな、、と…
軽々しく言うのやめてほしいですネット見るのが悪いんですが超過食で鬱〜〜あってマジ鬱、、など私は鬱ではないですが、ほんと軽々しく言うのはよくないと思ってます。ほ…
やっと今月が終わります。お金がない。あと残りわずかの家のストックでカショオしてます。謎なんですが、太って贅肉たっぷりなのに超冷え性すぎる。少しはマシにならない…
今過去最高に太っている気がして怖くて測っていません。なんせ横幅とお腹の出具合がすごい。現実逃避したくて、、逃げてます。皆さん頑張ってらっしゃるのに、、月一の贅…
今週は知人と少しだけお出かけの約束してました。なので、3日前から晩の過食嘔吐はやめて少しでもと思い、浮腫み取りと体重も減らしたかったんです。顔のピーリング、シ…
先日とても悲しい出来事がありました。相手にとってはとっても些細なことででも私はそれをずっと引きずる性格なんです。私用に作った料理を見て、うわぁ、何これ苦笑いご…
いつかの勝利品です🏆私の場合、これだけじゃ足りないんです。プラスお米、ラーメン食べます。どんどん冷蔵庫と財布の中身が減ってきてやばい。最近野菜が高いのがネック…
アパートの近くで金木犀が咲いていたのでこそっと撮ってきました✨上手くは撮れていませんが💦色んな物を撮るのが好きです。景色や海なんかも🏖たまに携帯のアルバム見返…
スーパーの見切り野菜が痛み過ぎてやばいと思い、鍋にしました。本当は鍋つゆ買ってきて食べたいけど、高いので水炊きで。適当に野菜と豚と顆粒だしを入れて煮込むだけ。…
餃子の王将が値上がりするらしいので、餃子だけテイクアウト🥟近所にあるのに多分5年は食べてなかったのでワクワクしたけど時間経ってから食べたのでなんか普通💦やっぱ…
月一の贅沢日でももうお金がないのに買ってきました。っていうかニワ(鳥)の日に初めて書いました。感想としては、、油がキツい😓いや、ほんと美味しいんですけどね。で…
ここ最近、体調が良くなくて。頭痛と吐き気と自律神経の乱れか暑かったり寒気がしたりを繰り返し。少し鬱気味でした。なので、少し食も減ってました。葛根湯飲んだり、ず…
今日は甲状腺のエコー検査に行ってきました。ささっと終わって帰宅したらすぐに過食の準備。帰宅途中にミニストップに寄って、芋ツイスト？みたいなの食べました。初のミ…
歯科に行って来ました。久しぶりに、かなり痛い治療。過食嘔吐してると、歯がボロボロになって溶けるんですよね。普段から甘いものばかり食べてるし💦秋シーズンの食べ物…
薬の効果があって生理きたのはいいけど、辛いのはやっぱりいつもより増して食欲がハンパない事。あとイライラしてタバコの量が増えました。生理中のストレスは人それぞれ…
最近ずっと食欲が止まりません産婦人科の薬の副作用もあると思いますが、、来週はまた血液検査です。あるところに引っかかってるみたいです。多分、糖尿病だろうな。覚悟…
ホルモン剤を飲んで約2週間。ついに生理が来ました！いったい何年ぶりだろう。ほんとよかった。一安心しました。あと、まだ悩んでた便秘の話です。下剤薬を大量に使って…
ホルモン剤のせいでもあると思うのですが、だいぶ太りました。これだけじゃ足りなくて、、〆に食パン、お菓子、アイス。食べては吐いて、約2時間。生理が来る為、と思っ…
家賃払って来ました。キツいです。何がって生活費がギリギリで、、ほぼ過食食材で無くなってしまいます。光熱費は極力使わないようにして、クーラーも少しだけで。こんな…
検査結果を聞きに行ってきました。まずは私、5年以上無月経でした💦理由は低体重だったからだと思います。でも今は標準より上の上😫それでも全く来る予感さえせず、、何…
この間は通院日でした。一週間、塩分を摂るようにして夜に薬を一つ飲み続けた結果、、そのおかげで血液検査は無事、ナトリウムの数値が上がって異常なしでした！胸やけや…
ここのところ、胸焼けと胸の痛み、吐き気か止まりませんでした。意識も朦朧としてなんだかおかしくて、、自分で調べてみると、胃炎や逆流性食道炎では？と思い病院へ行き…
大根2ゴーヤ1キャベツ2ブロッコリー2ほうれん草1きゅうり5とうもろこし3何作ろうかな美味しいのに吐くのもったいないなぁ、、これで何日持つかなぁ、、。
スタバ行きたいガブ飲みしてみたい〜お金がない😭
ミスタードーナツ様の期間限定。2つとも美味しかったです🌸全種類食べたいけど我慢我慢。
自分に合いそうなB型作業所に入ってるんですが一時期通ってたけど、緊張と目の眩みで行けずそのまま放置してます。頭の中では行かなきゃって思うんです。でも連絡するの…
約一年前に登録。もう婚活とか諦めてます🤦♀️そもそも私とマッチングするわけ無い🤲まぁ流行りもあるし、今現在どんな男女がいるのか見てみたかったので🎃変人🎃👍簡…
すごく暑くなってきて、しぶしぶクーラーも使用してきています。自律神経が不安定なので？身体の温度がうまく保てません。暑いと思ってたら、急に寒くなったり、、😨で、…
通院日と歯医者でした。 どちらも近所なのに、朝からドキドキ。外に出ると、挙動不審になります、、とりあえず安定剤飲んでから行きました。クリニックでは薬をもらう為…
クリニック日と歯医者の日外に出る。ということは、、その日はかなりドキドキが止まりません。クリニックはいつもの薬をもらうだけが目的で先生とは5分も話さなくて、す…
吐いた後、たまーにですが身体が熱くなって呼吸困難になる事があります。きっと胃液まで出て、カリウム不足になっているからだと思います。だからカリウムやミネラルなど…
摂取障害の方には分かりますか？私は朝10時〜11時頃夕方18時〜19時過食スイッチONします。何食べよう？何から食べよう？それで頭いっぱいで💦外出の時は全然し…
歯の話です。治療中の歯がすごく痛い。大好きなサラダや固形物も食べられません😨そりゃ毎日食べ吐きしてると、虫歯や歯は溶けていくんでしょうね。たまに吐き疲れて歯磨…
週末の予定が延期になり、来週に出かける事に。土日より平日の方がお店も混まないし、良かった🙌田舎だから、週末になると開いてる唯一のショッピングモールは人混みにな…
週末にある予定ができました。予定が出来る事は本来嬉しい事だし楽しみです。でもうまく一日過ごせるかな、外食はどうしようかな、、など日が近づくにつれ、毎回のように…
とあるネット記事の［ストレス解消方］アンケート調査によると大差で食事が一位でした。普通の方なら、美味しい物を楽しく食べてストレス解消んだろうけど、私の場合は食…
おはようございます。昨日は比較的早くに晩ご飯を終えることが出来ました。量は変わらないんですがね😨恐々体重を測ってみると、なんと0.5キロ減っていました。ビック…
本日のお買い物🎶これで1.5日分です。他にもお菓子や見切り野菜など🥬基本値引きしてるのしか買いません。やっぱりまだパン食いがやめられない。主食は質素なんですが…
一カ月以上溜めていた事を半日で済ませました☀️カットなんて半年以上ぶり💦気分スキッリ😊ほんっとに久しぶりにメイクした💄久々すぎて全然出来なかったのが辛い、、普…
最近ってかずっとですが、朝4〜5時に起きてしまいます。突然パッと目が覚める。なーんにもしないままだんだん明るくなってきて、、たまに1時くらいに目が覚める事も。…
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こんにちは🌸クリスマスですね。私はなーんにも予定ありませんので変わりない日々です。あ、でもこの前少し贅沢しました。美味しかったです😊というかここ最近、3キロ以…
こんにちは🌸またブログ放置してました。最近では、砂糖依存脱却したかも？です。毎日昼と夜で食パン二斤を砂糖とマーガリンたっぷりつけて過食してたんですが、、お米も…
こんにちは🌸毎週皆さんのブログ拝見しております😊私はネタも無く、ただ毎日同じ生活。あ、先日は美容室行ってきました！今年初めてです✂️ずっと行きたかったんですが…
お久しぶりです🌸身体も気持ちも何も変化せずの生活なのでブログ見るだけになりがち。一か月経った今、手帳を見返すと体重が明らかに増えてました。筋トレしてパンやお菓…
お久しぶりです🌸最近について、、前にも書きましたが以前ホルモン剤を飲んで生理がきたというお話。今は止めて、漢方薬に変えても順調に来ています！漢方は毎食後飲み続…
こんにちは🌸歯科へ行って来ました。まだめまいが治らなくてフラフラでなんとか行きました。その結果ですがとりあえず今回は埋めてもらいましたが今後は部分入れ歯になる…
こんにちは🌸最近少し変化があり、久しぶりに書こうと思います。2週間以上前？から急に身体が重くてトイレにいくのもしんどくなり頭痛やめまい、頭も何も入ってこず。あ…
こんにちは☀️GW真っ只中、私は全く関係なくただボケーっとしています。この間今年初の外食したんです。行く前にメニュー調べてどれを食べるか決めといて、、そうじゃ…
こんにちは🌞一か月以上書いていませんでした。忙しくしてて💦なわけでなく、ただただ暇です。変わりがないので書く事がなく寂しいですね。暇というのは色んな意味で悲し…
こんにちは🌸ここ何日か、いつもと違う食欲で何年かぶりに部屋を漁って食べ物を探しでは食べたり朝からイライラと気分がマイナス思考と落ち込みが激しく人とお話ししても…
こんにちは🌸 ここ最近、時間が空くと過食してしまう癖が治らないです。その度に、夜は食べないでおこう！と心に決めているんですが、夕方になると過食脳になりまた過食…
こんにちは😃私があまりにも外出しないのでドーナツいただきました🍩大好きなポンデリングと期間のやつです。今はまた新しい商品が出ていますね✨美味しくって、少しずつ…
こんにちは🌸先日、月一の贅沢としてケンタッキーを買いました😊40%OFFのやつです。これだけはお腹に溜めたい！と思っていましたが、思いの外油がくどくて、、込み…
こんにちは🌸前のブログで、過食が収まってる。と言いましたがまた少しずつ過食嘔吐が戻ってきてますですが一つ分かった事があります。二日三日でフェイスラインが凄く引…
こんにちは😃最近、甘い物の過食が収まってきてます。その代わりお米やおかずは爆食です😅最近購入した鍋スープなんですが、、元々ゴマ豆乳鍋は好きなんですがとんこつし…
こんにちは♪もう本当にあっという間に4日ですね。毎食お節過食で飽きました。ついに近所にある、お弁当屋さんで購入した[スタミナ]弁当を。んんん？と。思っていた[…
あけましておめでとうございます。ブログを読んでくださっている皆さま今年もよろしくお願いします🙇♀️皆さまにとって良い一年になりますように🎍✨…1日の夕方頃、…
お正月用に買いました。近くのスーパーはお正月空いてないのて💦こちらは100ろーです。こちらはスーパー。少しづつ食べます！あとはお鍋のスープ買うことにします。冷…
昔、ストックしていた賞味期限切れのホットケーキミックスとクリームチーズでチーズケーキでチーズケーキだけ作りました。焼くだけで簡単。コーヒーに会います。正直に言…
皆さんはクリスマス、どのように過ごしますか？24日、クリスマスに予定があったのですが断ってしまいました。最近ずっと胸バクバクして、苦しくて予定が近くにつれ不安…
こんにちは🌸歯科へ行って来ました。まだめまいが治らなくてフラフラでなんとか行きました。その結果ですがとりあえず今回は埋めてもらいましたが今後は部分入れ歯になる…
こんにちは🌸最近少し変化があり、久しぶりに書こうと思います。2週間以上前？から急に身体が重くてトイレにいくのもしんどくなり頭痛やめまい、頭も何も入ってこず。あ…
こんにちは☀️GW真っ只中、私は全く関係なくただボケーっとしています。この間今年初の外食したんです。行く前にメニュー調べてどれを食べるか決めといて、、そうじゃ…
こんにちは🌞一か月以上書いていませんでした。忙しくしてて💦なわけでなく、ただただ暇です。変わりがないので書く事がなく寂しいですね。暇というのは色んな意味で悲し…
こんにちは🌸ここ何日か、いつもと違う食欲で何年かぶりに部屋を漁って食べ物を探しでは食べたり朝からイライラと気分がマイナス思考と落ち込みが激しく人とお話ししても…
こんにちは🌸 ここ最近、時間が空くと過食してしまう癖が治らないです。その度に、夜は食べないでおこう！と心に決めているんですが、夕方になると過食脳になりまた過食…
こんにちは😃私があまりにも外出しないのでドーナツいただきました🍩大好きなポンデリングと期間のやつです。今はまた新しい商品が出ていますね✨美味しくって、少しずつ…
こんにちは🌸先日、月一の贅沢としてケンタッキーを買いました😊40%OFFのやつです。これだけはお腹に溜めたい！と思っていましたが、思いの外油がくどくて、、込み…
こんにちは🌸前のブログで、過食が収まってる。と言いましたがまた少しずつ過食嘔吐が戻ってきてますですが一つ分かった事があります。二日三日でフェイスラインが凄く引…
こんにちは😃最近、甘い物の過食が収まってきてます。その代わりお米やおかずは爆食です😅最近購入した鍋スープなんですが、、元々ゴマ豆乳鍋は好きなんですがとんこつし…
こんにちは♪もう本当にあっという間に4日ですね。毎食お節過食で飽きました。ついに近所にある、お弁当屋さんで購入した[スタミナ]弁当を。んんん？と。思っていた[…
あけましておめでとうございます。ブログを読んでくださっている皆さま今年もよろしくお願いします🙇♀️皆さまにとって良い一年になりますように🎍✨…1日の夕方頃、…
お正月用に買いました。近くのスーパーはお正月空いてないのて💦こちらは100ろーです。こちらはスーパー。少しづつ食べます！あとはお鍋のスープ買うことにします。冷…
昔、ストックしていた賞味期限切れのホットケーキミックスとクリームチーズでチーズケーキでチーズケーキだけ作りました。焼くだけで簡単。コーヒーに会います。正直に言…
皆さんはクリスマス、どのように過ごしますか？24日、クリスマスに予定があったのですが断ってしまいました。最近ずっと胸バクバクして、苦しくて予定が近くにつれ不安…
こんにちは。もう少しでこと終わりますね。もう年末年始の事で頭いっぱいです。どう過ごそうか、おせち作らなきゃ、その前に大掃除もしないと、、とかメディアの見過ぎも…
前回の記事で、自分の気持ちだけを押し付けて一人身勝手に嘆いて、不愉快に思った方々がいらっしゃると思います。後で見返すと、本当に身勝手で面倒な事書いてるな、、と…
軽々しく言うのやめてほしいですネット見るのが悪いんですが超過食で鬱〜〜あってマジ鬱、、など私は鬱ではないですが、ほんと軽々しく言うのはよくないと思ってます。ほ…
