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ほんの少し考え方や生き方を変えることができれば救われることがあります。そんな経験を踏まえて、いち公認心理師の立場からエッセイ風に心理学・教育学的な記事を中心に発信しています。
「失敗したからってゲーム（人生）自体を捨てたりしないですよ ね。」 NHK朝ドラの後に始まる「あさイチ」という情報番組。とっても面白くて役に立ちますね。…
決断しなくても「決心」はしてみよう。◆藤由達藏さん著「『結局、すぐやる人』がすべてを手に入れる」青春文庫 「悩む暇がない。」とはよく聞く言葉ですが、「暇…
【今、誰かが実現したら「とっても悔しいこと」そこにあなたの使命はある】
今、誰かが「それ」を実現しても穏やかでいられますか？ やりたいことが見つからない人。 分かります。そういう時期もあります。 そこで、こう考えてみてくだ…
【お願いだから「今日の運勢」、最下位まで発表しないで（笑）】
以前にも書いたかもですが、テレビやラジオでの「今日の運勢」最下位まで言わないで（笑） とっても気になります。最下位の人はどういう気持ちで家を出ればいいのでし…
私がビジネスの方向性に困っていよいよ焦り始めていたころ、ほんの少し不思議なことがありました。 仕事の関係で初めて電話する必要が出た事業所が2か所ありました。…
今日は昨日の延長線上にある必要はありません。毎日、日々新しく生まれ変わっているのです。 今日という日 これも 残された人生というスパンで考えれば、あなたに…
【Xmasイブまで！500円モニター募集☆本気の貴女へ】☆カウンセラー養成コンテンツモニター！
オンラインカウンセラーとしての活躍に関する発信について、予想以上に反響が多くて感謝しております。😀 私は、カウンセリングを受ける敷居を低くして、できるだけ…
オンラインカウンセラー勉強会 今日は一日、ココナラ電話相談の待機対応でした。日によって波があるとは言え、これまでの人生経験の価値がすべて活かせる仕事であ…
ハラミちゃんの持論「経験は凍結される。」人生に無駄な経験はないという話。
今はいらなくても、将来解凍して使うのだ。 ポップスピアニストのハラミちゃん。新聞の特集記事で話されていた深いい話。 友人関係に悩んだり、夢を否定された…
【起業したけど・・・。そんな貴女に心からおススメする】ココナラというステージ！
宣伝ばかりとお嘆きの方はスルーしてください。女性起業家の方が多くフォローしてくださっているので、敢えてお伝えしたかったのです。 私はひょんな事からココナラ…
計画的な改修がなされたから1000年超の文化財が残っている！
あるご住職のお話 先日、某お寺を見学。ご住職のお話を聴ける機会を得ました。 1000年超の歴史があるこのお寺を含めて古い文化財がここまで残っているという…
ノート術からカード術へ これまでジャーナリングやノート術についておすすめしてきました。今も変わらずその効果は実感しています。 これに加えて今日はカード術で…
幸せはあなたの小さな「覚悟」から 私がオンラインカウンセラーとしての初期の初期。まったく集客できなくて、いよいよ困ったとき。 半ば自動的に某カウンセラーに…
実はディズニーが一番教育熱心かも 先日、某市民音楽祭に行ってきました。そこであるグループが歌われていたディズニーの曲を聴いていてふと思いました。 「実はデ…
人生は長い短いではない。「どう在ったか」だな。 お二人の訃報に相次いで接し、一ファンながらどうしても発信せざるを得ない気持ちになりました。 はじめてお小…
感情は正反対の大きな感情で上書きできる。 「感情は、それとは反対のしかも もっと強い感情によってしか消す ことも取り除くこともできない。」 哲学者ス…
一人起業家は筋トレ行くのも立派な仕事 ココナラでお悩み電話相談をお受けしています、右サイドバー下にリンクを貼っておきます。気軽に御利用を！ さて、今回の…
「明日の時間を今日つかうことはできない。」 ココナラで電話相談をお受けしている勇気づけカウンセラーしゅんすけです。 右サイドバー下にリンクを貼っておきますの…
【毎回、嬉しい裏切り！NHK朝ドラ「ブギウギ」の見事さに思う。】
毎回、嬉しい裏切り！NHK朝ドラの見事さに思う。 「らんまん」の世界観にどっぷり浸かり、もう、次の世界（ドラマ）へは入り込めないと思ってしまう私。 ※毎回、…
ココナラでお悩み相談をお受けしている勇気づけカウンセラーのしゅんすけです。 右サイドバー下にリンクを貼っていますので、是非、御利用を！ コンサルティングの…
祝放送10回目！！【Stancd.fmスタンド・エフエム】おすすめします！
ココナラでお悩み電話相談をお受けしています。右サイドバー下にリンク貼っています。お気軽にお越しください。 さて、今回のお話。スタンドエフエムって御存知で…
ココナラで電話相談をお受けしている勇気づけカウンセラーしゅんすけです。右サイドバー下にリンクを貼っています。お気軽にココナラまで！ さて、今回のお話。先日…
どうも勇気づけカウンセラーしゅんすけです。ココナラで電話相談をお受けしています。サイドバー右下にリンク貼っています。 さて、今回のお話。私は毎朝、…
京都☆旅館バイト☆学生日記 学生時代、4年間を通じて京都の某旅館にアルバイトとしてお世話になっていた。 仕事は2種類、皿洗いと夜間の宿直。 特に就職が決…
ココナラで電話相談をお受けしている心理カウンセラーです。サービス開始から約1か月で最高ランク「プラチナ」をいただきました！！！感謝！ サイドバー右下にリンク…
ココナラで電話相談をお受けしている心理カウンセラーです。 右サイドバーにリンクを貼っています。お気軽にコンタクトを！ さて、今回のお話他の方のブログ研究の…
【人生は 心一つの 置きどころ】大谷翔平選手も刺激を受けた哲人の言葉
みなさん おはようございます。ココナラで電話相談をお受けしている勇気づけカウンセラー☆しゅんすけです。 右サイドバー下にリンクを貼っていますので、遠慮なく…
【あれもできる これもできると考えているうちは 何も決心できない。】
おはようございます。ココナラ電話相談の勇気づけカウンセラーしゅんすけです。右サイドバー下にリンクがありますので、お気軽に御利用ください。 さて、今回のお話…
勇気づけカウンセラーしゅんすけです。ココナラで電話相談をお受けしています。サイドバー右下にリンク張ってます。 さて、今回のお話。最近は、電車の運転士、トラッ…
勇気づけカウンセラーしゅんすけ です。ココナラで電話相談をお受けしています。サイドバーの右下にリンクあります。お気軽にづぞ！ 音声配信始めています。交流のあっ…
おはようございます。勇気づけカウンセラーしゅんすけです。ココナラでカウンセラーとして電話相談をお受けしています。右サイドバー下にリンク張っておきます。お悩み…
音声配信、面白い（スタエフ）みなさん、こんにちは勇気づけカウンセラーしゅんすけです。日本最大のスキルシェアマーケット「ココナラ」でカウンセラーをしています。…
アルトサックス発表会 勇気づけカウンセラーしゅんすけです。 ココナラで電話相談の心理カウンセラー として活動しています。 ※サイドバー右下にリンク張っていま…
すべての人生経験が活きる「カウンセラー」という仕事 こんにちは！毎朝ブログ記事50本以上 を読み込んでエネルギーにしている 「勇気づけカウンセラーしゅんす…
「占い」を最下位まで発表する意味に気づきました。 どうも、あらためまして日本最大級のスキルマーケット 「ココナラ」さんで電話相談をしている 勇気づけカウ…
万年初心者 どうも、毎朝ブログ50記事以上 読み込んでいるほんわかです。 みなさんの中で楽器を弾ける方は おられますか？ 演奏できる人に憧れます。 …
【元気出る！トム・クルーズさんからのBoosterWord】#好きな言葉を教えて
君は誰であっても構わない。 人生は挑戦だ。 俳優 トム・クルーズさん
同じ曲でラジオから流れてくるとなぜ更に心躍る？ どうも、毎朝ブログ50本以上読み込んでいるほんわかです。少し間があきました。ごめんなさい。 みなさん、プ…
【さくらももこさん『そういうふうにできている』タイトルで気付いてしまう本】
さくらももこさん「そういうふうにできている」 どうも。毎朝ブログ50本以上 読み込んでいるほんわかです。 今日も本のタイトルからだけでも 気付いてしま…
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。Amazon（アマゾン）1,238円 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 [ Jam ]楽天市場1,375円…
【リブログ！セルフコーチング極意が3行に！】”富士山本宮浅間大社へ”
みなさんおはようございます。毎朝50本以上のブログを読み込んでいるほんわかグライダーです。 公認心理師としてオンライン心理カウンセリングもやっています…
【「ブログって凄い！」ブログ研究 毎朝50本で得た幸福】#私の幸せな時間
毎朝のブログ研究時間が幸せで止まりません。 ブログを始めてまだ3か月ですが あまりにも得るものが多すぎました。 書くこと、読むことで元気になってしまい…
実感！同感！なのでリブログします。【”なかなか痩せられない人がやってない事♪”】
今朝のほんわかブログ研究活動からヒットした藤原直子さんの記事をリブログ！。 先日、リブログさせていただいた武田双雲さんの記事にも関連しますが 「面倒」…
【やはり『ブレイン（脳）』のしくみを意識した人だけが得るものってある。】
『脳』の機能を意識した人が得るもの（どうも 毎朝50記事以上、ブログを読み込んでいるほんわかグライダーです。） 最近、自分で決めた目標にもかかわらず …
新聞の文芸欄から「手すりとしての安心感」について（どうも毎朝50記事以上 ブログを読み込んでいる ほんわかグライダーです。） 新聞の文芸欄て 実は気…
めしょんさん の ブースターワードをリブログします。 毎朝、50記事以上のブログを勉強させていただいています。 今日は めしょんさんの 記事をリブロ…
公式LINEでのお友達登録はこちらから（オンライン心理カウンセリングサービス予約できます。）チャットでのお問い合わせはもちろん無料です。 ↓ ↓ にほ…
リブログします。武田双雲さんの言葉がストンとはらおち！ 先日は、モチベ―ションの話題で西野亮廣さんの記事をリブログさせていただきました。 手術に向か…
【アメリカ特殊部隊ですら、訓練途中のリタイヤを認めている。】
途中退場は恥なんかじゃない。 いつもポジティブな話題をしていますが、 追い詰められて悲しい選択をする人がないように どうしても 今、お伝えしておきます…
【期限だいたい100年の『地球年パス』 使い切りましょう。】
※zoom使用のオンライン心理カウンセリング は公式LINEから予約できます。※できるだけチャットでのお問い合わせには応じられる よにうにしています。※公認心…
【本当に心が反応していれば モチベーションの波に漂流しない！】
はじめて、リブログします！ モチベーションについて、興味があって これからも 私の発信内容には これを入れていくと思いますが、 西野さん…
毎朝50記事 読ませていただいて毎朝、みなさんのブログを読むことから一日が始まります。 まだ、ぼやけたままの頭で とりあず 洗濯物を洗濯機へ放り込みお風…
「ジャーナリングPlus」←勝手に名付けてます（笑） これまでも少しづつ触れてきましたが、独自に取り組んできましたコレ。 今夏、準備が整ったので少し…
【行動する人の秘訣！すべてをあなた色に染めることから始まる】
こんにちは ほんわかグライダーです。 今夏から オンラインカウンセリングの活動を始めています。 それはさておき 今日のトピックです。 行動のモチベーシ…
【「知っている」と「分かっている」、「出来る」と「もうやっている！」】
「もうやっている」が当たり前になっている人 私が受けたトレーニングで気づいたこと。 「知っている」と「理解できている」には小学生と中学生ぐらいの差が…
少し前、ガーデニングショップである小道具を買いました。 太陽光を受けると、モーターが回転し、 回転盤に取り付けられたワイヤーが 絶妙な規則性と不規則性をもって…
「期限を決められるってことはえいもんで・・・。」 私がオーディブルというサービスで購入したオーディオブックでもう、かれこれ500回以上は寝るときに聴き続…
【月曜日なんて誰でもイヤ そんなことより あなたのドラマを生きよう！】
ちょっぴりの勇気をもって ライフスタイルに革新を 月曜日なんて誰でもイヤなんです。あなただけではありません。 とにかく、ちょっぴりの勇気をもって あなたのド…
ベランダで水をやる君の 足元に小さな虹・・・ 菅田将暉さん 「虹」より 真夏の午後、突然の夕立のあと 見上げた空に はからずも虹を見る そんな経験はみ…
【すぐれた「例え」は、時として人に 悟りを開かせてしまう。】
お釈迦さまは、相手の理解力や置かれた状況によって 教えの説き方を柔軟に変えておられたそうです。 これを対機説法（たいき せっぽう）と言います。 また、 ストレ…
音楽が好きで、素人ながらいろんな事に手を出しています。 楽器も 万年初心者の脱出を目指してやり続けています。 ところで 例えばですが、バンド活動。 やってみれ…
「ブログって面白そう。」そう思って、1億2500万人の内いったい何人が実際にブログを始められたか？ 「この仕事は自分に合ってないかも。」そう思って、1億250…
今は亡き母は、よく話を聴いてくれました。 社会人になってからも変わりなく。 実家に帰るたびに、そして電話でも。 一人で暮らす母が 老いて、体が弱ってからは 少…
「あれもこれもなし得ると考えているうちは 何もなし得る決心がつかない。」 オランダの哲学者 バールーフ・デ・スピノザ 2…
一人の人間が生まれるには必ず両親の存在がある。 当たり前です。 そして、その両親にもそれぞれ両親がいる。 当たり前です。 この計算でたった30代遡るだけで い…
【トータス松本さん「十数年 知らなかった自分んちのテレビの機能」】
昨日、ラジオから流れてきたトータス松本さんのお話。 思わず、笑顔になりました。 ずっと使ってきた愛用のプラズマテレビ。 ついこの間、画質を選択する機能があるこ…
私たちが、毎日お世話になっているネット検索。 この大手の一つである米国ヤフーの共同創業者のお一人 ジェリー・ヤンさん。 かつて自社の仕事の目的を表現された言葉…
【自動車王ヘンリー・フォードに学ぶ】成功はこの3つを退けた者に訪れる。
自動車王ヘンリー・フォードさん。 自動車の大量生産を可能にした人物です。 現代の車社会の是非は別にして、 「成功したビジネスマン」としては 誰も否定できない…
悩みの聴き方のポイント 受験で英語の長文読解に苦労した人いると思います。 塾の先生が言っていました。 「おんなじパワーで全文読むことないのよ！」 「But…
朝起きて、ご近所から 香しい朝食の匂いが感じられたら とても 幸せな気分になります。 その朝食を作っている人の 心持ちまで想像できます。 家族のために ほんの…
「ええ。そうですね。」【返答の第一声を事前に準備しておく効果！】
「ストレスコーピング」という言葉を御存知ですか？ 予想されるストレス場面に対して、あらかじめ 対処方法を準備しておくというものです。 これと似た考え方ですが…
【若き起業家の本気の工夫！「職種に上も下もない。役割があるだけ。」】
テレビで紹介されていた運転代行業関係の起業家。 運転代行の方法を工夫して電動自転車を活用。 人員を2人から一人にできるように挑戦中という。 私は「なるほど！」…
カンヌ受賞脚本家「たった一人の孤独な人のために書いた。」 第76回カンヌ国際映画祭コンペティション部門。 是枝監督の「怪物」が脚本賞を受賞されました。…
先日 所用のためアジア圏の国を訪れました。 海外渡航の経験は皆無に等しい私。 空港からホテルへ向かう電車の乗り換えで さっそく困り果てました。 現地の駅員さん…
あなたが「しくみ」をつくっていい！ 「保険数理（ほけん すうり）」って聞いたことありますか？ 私たちがお世話になっている色んな保険。 とてつもな…
【とある凄腕！塾長のお話「見抜く目、半端ない」】#最近の学びは
プロ塾長の子供の潜在力を見抜く目！ Y君は小学校6年生。パパは単身赴任中。 ママは、 「そろそろ勉強に本腰を入れさせないと。」と悩んでいた。 近所の…
先日、家具屋さんに行った。 テーブルと椅子を探しに。 いろいろ回って辿り着いた5件目の北欧家具ショップ。 50年以上経つものが多かった。 スタッフさんのお話を…
過酷なハンディを背負ったヘレン・ケラーさん。 試練を乗り越えて、大学を優秀な成績で卒業し、 福祉活動に貢献された偉人。 子供のころから知っていたこのお話です…
天才だと思う人に出会ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 数年前に読んだこの本。すごく共感しました。 そして 自分の思…
関西テレビで放送されている「よ～いドン！」という番組。 毎回、巷の魅力的な人々をロケで紹介されています。 つい最近 京都の和紙作家の女性が、インタビュ…
これまで、あまりファッションには興味がなかったのですが、あまりにも着心地 が良く、『どうしても気が乗らず、おうち時間でもたもたしそうな時』でも俄然、 …
【やらなかった事を後悔して生きるには、人生はあまりにも長い。】
昨日、情報収集のため本屋さんに立ち寄りました。 その時に自分が設定したテーマだけでなく、 できるだけ色んなコーナーを 見て回るようにしています。 そこで見つけ…
小学生の頃、友達関係がうまくいかなかったとき 何かの本で「笑顔が大事」とあるのを読んだ。 翌日、思いっきり笑顔で接してみた。 クラスの女子から「気持ち悪い！」…
何かに挑戦しても 「やっぱり自分には・・・。」 と諦めたことはありませんか？ 私は何度もあります。 例えば、意を決して一歩踏み出すための 人との約…
【女性にも男性にもあてはまる】年齢を重ねたヴィンテージの深み#心に残っている名言集
ある名言集で見つけ、気に入ってメモしていたものです。 出典は覚えていません。 私なりの意訳も加えています。大目に見てください。 「若さ」…
勝手にシリーズを作りました。 「わたしの街の名言シリーズ」。 私がある人から言われた名言です。 掃除がきらいな私。なかなか取り掛かりませんが、 一度…
【松山千春さん「大空と大地の中で」】#この歌詞が心の支えになってます
小学生のころ、買ってもらったラジカセに夢中になりました。 当時は「電リク」という、リスナーからの電話リクエスト番組が花盛り。 流れてくる流行曲のエアチ…
私が万年ギター初心者であることは以前の記事でお伝えしました。 万年初心者脱出に必要なヒントを模索中ですが、 良いヒントありましたら教えていただきたいとこ…
有名な禅師。一休さんのお言葉。 自分がこの世を去る前、お弟子さんたちに 「本当に困ったらこの箱を開けよ。」と言い残されました。 あるとき、お弟子さん…
昨日は地域の除草の日でした。 元来、出不精な私は、なかなか気分が乗らず 腰が重かったのですが、 こんなときは、何も考えず まず 「ふさわしい恰好を全…
【ゴスペルって元気・勇気もらえますよ】#だれかに教えたいこと
ゴスペルってパワフルで明るくてせつなくて、 とっても元気をもらえますよ！ 先日、某有名ライブハウスで ゴスペル歌手の方のライブを聴いてきました。 …
何を「当たり前」と受け入れているかで 私たちの生きざまは変わってくると思います。 あなたは自分の「胸の鼓動が高鳴る夢」の実現や あるいは「モヤモヤ…
【さあ！心に従って動こう】あなたの価値は「結果（何を成し遂げたか）」で決まらない。
武田信玄が進軍の途中で 坂本龍馬が新政府の構想のさなかで はからずも倒れたことを 果たして悔いたでしょうか？ 私には そうは思えません。 力の限…
【羽生結弦プロに見習う。日常の挑戦！TOEIC 初受験しました！】#新しい趣味は
英検しか経験がないまま数十年。このたび、TOEIC初受験。 何に必要ということはありません。完全にただ英語が無性に好きなだけ。 趣味です。 初受験は…
【是非、取り入れて！メル・ロビンズさんの「5秒ルール」】#思い立ったら即行動派
メル・ロビンズさんが提唱される「5秒ルール」。Youtubeで紹介されてます。 あなたの脳が「やらない」言い訳を始める前に「動く」・「決める」を！ …
四国の清流、四万十川。 2年前の夏。出不精な私が腰をあげた。 思えばあの時から、実にたくさんの歯車が ダイナミックに動き始めた。 2年前の夏・・・…
むかし、「電子ブロック」というおもちゃを持っていた。 2センチ四方ぐらいのブロックに電子部品が組み込まれている。 種類の違うそれらをカチャカチャと組み替…
小学5年生の夏休み。セミの声、団地のせまい居間。 僕は自由研究のテーマに困っていた。 いつもは怖い父が、手伝ってくれるという。 作業が始まると僕より集…
【一流パフォーマーの練習時間「1万時間」に匹敵する「情熱」を！】
「1万時間の法則」。 一流アスリートやトップクラスの演奏家が、その域に達するまでに 1万時間の練習量をこなしていたという事例が心理学者による調査 結…
私は小学校3年生頃から柔道を習っていました。 しかし、挫折しました。 初段も取らずに中一でやめてしまったのです。 自分が習いたいと言い出したのですが、…
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