寝つきが悪くて、目覚めも悪い どうもこんにちは。 これって人類みな共通、くらいの認識だと思うんですけど、朝の時間って、一分一秒が、ものすごく貴重ですよねえ。。。 困ったことに、私は恐らく、睡眠の質が良くない。 昔から寝つきが悪くて、お布団の

どうもこんにちは。 世の中には、とっても器用な方ってたくさんいると思うんですよね。 思えば学生のころから、一体どうやったらそんなことができるの？ってくらいの髪型をできる方っていうのがいたなあ。 あと、私の友人には、髪型もさることながら、お料

どうもこんにちは。 ずいぶんブログを怠けておりましたので、ご無沙汰しております。 さて、今回は、新しい環境になって約半年が経過したころのお話です。 その間、怠けていたフェイシャルケア。 その結果、そりゃあもうフェイスラインがボコボコになって

どうもこんにちは。 ずいぶんブログを怠けておりましたので、ご無沙汰しております。 さて、今回は、新しい環境になって約半年が経過したころのお話です。 その間、怠けていたフェイシャルケア。 その結果、そりゃあもうフェイスラインがボコボコになって

ここ最近の悩みといえば。。。 毛穴の開き。涙 もうこれ、「最近」じゃなくてここ半年以上前から気になっている気がする。 ファンデを塗っても、毛穴が開いているのが、鏡を見たらちゃんとわかるんだもの。 レーザー治療をしようしよう、と思ってはいたも

はいどうも、こんにちは。 私はコロナに感染したことがありません。 というか、インフルにもかかったことがありません。 体質的にウイルスに強いんでしょうか？ 。。。なんて思っていたのですが、最近になって、 「それ、コロナだったんじゃない？」 と

お引っ越しは好きですか？ 慣れている方だとは思うものの、引っ越しって、ほんとエネルギー使うもんだなあ。。。 「環境の変化」 なんて、一言で片づけられないときが、ある。 私の場合、たいてい、それなのかもしれない。 「住む場所が変わる」 って、

どうもこんにちは。 さて、すべてが去年と全く変わり、新しい環境になってから、はや5ヶ月。 最近の食生活つれづれです。 自炊が楽しい今日この頃 そんな日々の中、まあ、環境が変われば食事も変わる、ということで、今年の最初から始まって今も続いてい

どうもこんにちは。 すっかり更新が間遠くなってしまっておりました💦 さて、今回はコスメのお話です。 上原絵里先生の動画を見ていると、よくお名前の出てくる「TOUT VERT（トゥヴェール）」。 ずっと気になっていたんですが、今回、ちょっとト

どうもこんにちは。 ネイルのお話です。 えー、最近、生活環境が変わりまして、ひとつ、決断したのが、これです。 もうネイルは自分ですることにする。 これは実は、結構前から考えて、トライしてみたこともあったんですよね。 ただ、これまでの生活だと

どうもこんにちは 前回のショッピングリフトを受けてから1か月と11日後、今回もBAO CLINICにお世話になりました。 このクリニック、大阪にしかないんですよね。 今回はそんな日のお話です。 カウンセリングでまず、リニアハイフのお話を聞く

どうもこんにちは。 えー。。。今回は、ダイエットして、ちゃんとリバウンドしてしまったお話です。苦笑 ちょっと前の記事で、ダイエットが順調そうなことを書いたのも束の間ではありますが、年末年始に自堕落しきったところ？、気がついたらリバウンドして

おかげさまでダイエットが順調に進んで、最近やっていないことがいくつかあります。 「ダイエット中だから、甘いもの我慢しよう！」 みたいな自分に制限を与える種類のものではなくて、ポジティブな意味のものです。 今日はそれを記録していきたいなと。

はい、どうもこんにちは。 そんなわけで、ショッピングリフトの続きです。 今回は個人的に効果を感じづらい施術でしたが、次回はリニアハイフとポテンツァなどで大変お世話になりましたので、お話は続くのです。 BAO CLINICのカウンセリング と

どうもこんにちは。 気がついたら年も開けてしまいまして新年です。。。 この施術は、数ヶ月前に受けました。 最近忙しすぎて、時系列がちょっと乱れております。💦 そろそろ医療HIFUのメンテナンス、考えたほうがいいかな～。。。 なんて思っていた

どうもこんにちは。 10月から、コスメ好きには散財のシーズンに入りますね。 なぜなら各メーカーから、クリスマスコフレが続々発売されるから。 どれだけ気をつけていても、毎年、 「これにだけは抗えない。。。涙」 というものが出てきてしまう。 ど

どうもこんにちは。 遅くなりましたが、経過観測の時間です。 最近本当にバタバタしていていけません。 でもあともうちょっとの間、こんな感じになりそうです。 今が一番、自分にとって大事な時なので。。。 ブログ書くのは息抜きです。 経過観測 前月

どうもこんにちは。 さて、あおばクリニックでテノール＋エレクトロポレーションを受けたその足で、まっすぐ品川スキンクリニックにもお邪魔してきましたよっと。 ※今回は、施術後の画像がちらほら出てきます。 久しぶりに白雪点滴 こちらでの目的は、前

どうもこんにちは。 先日HIFUの施術を受けたあおばクリニックに、再度お邪魔してきました。 ※今回は、施術後の画像はありません。 テノールとエレクトロポレーション 今回の目的はテノール。 と、オプションでエレクトロポレーションのグロスファク

さて、今月もありました、例のやつ。 そう、毎月ある、楽天お買い物マラソンです。 これは楽天経済圏人の味方なのか、敵なのか。 色々買ったんだけども、気に入っているものを抜粋です。 Lov me Touchのスキンケア これはもう、今の私の定番