エッセイストの萌実です。いつもブログを見ていただいて、どうもありがとうございます。 明日からお休みして、ダイエットを自力でがんばります ありがとうございまし…
ふわっと料理研究家🍅WEBライターの萌実です。毎日日記のように、思うがままに言葉を綴るエッセイを書いています。ご訪問をお待ちしています。
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こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ10分寝る前ギリギリにできました。 新撰組で好きな隊士はいる？▼本日限定！ブログスタンプあ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録 昼はパン、サラダスパゲティ・ブルーベリージャムのヨーグルト 糖質多めだなと書いていて思いました。…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日の記録 筋トレですが…。休んでしまいました。 今日からまたがんばります 今年気になるニュースは？▼本日限定！ブログ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 雪遊びといえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 雪だるまを作ること 今日のダイエット記録 昼…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日は…筋トレ10分しました。 富士山登ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ありま…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日はまだ、運動していません…。 休むのは気が引けるから、やらなきゃだめですね ねこちゃん飼ったことある？▼本日限定…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜は肉巻き、生野菜、ごはん大 食後にお菓子…また食べてしまった 夏目漱石の作品読んだことある？…
昨日はお味噌汁ごぼうミックスや糸こんにゃく揚げ、豆腐、さつまいも、にんじん、えのき入り 私が好きな糸こんにゃくを入れました。 私は麺が大好きなので、つるつ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 おやつはシュークリームなど 海鮮丼、たっぷりサラダ具だくさんのお味噌汁 食後にお菓子食べた後に筋…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 おやつはパンとみかん 夜はコロッケやサラダとカレースープ 運動15分 プロレスの試合見たことある…
昨日の夜は、韓国風豚丼にしました。 現在、韓国語を勉強中の萌実です 言葉は勉強してますが、食べ物にもエッセンス入れたくなる。 特別なことはしないんですけど …
私、先日1カ月記念表彰式をした飴を食べてない萌実です 今も食べてないです。 いつまで食べないのか、もうわからなくらい、置物のように部屋にあります。 春にな…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 おやつは多め 夜は韓国風豚丼大豆の煮物 夜ご飯の後に、ベビースターのラーメン丸、一袋糖質13g…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ15分 夜はごはん中鶏肉のソテーなど、生野菜鯖の味噌煮(レトルト) 昨日は菓子パンを2つも…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレは15分 炭酸ジュースを飲んだので、運動は気持ち多めにしました。 おやつは糖質20g弱 …
昨日の私、豆乳スープを飲みました。 見た目よりは満足感重視で作りました もやしやキャベツ、玉ねぎ、冷凍のごぼうミックス、あげ、ちくわやなめこ、コーン… い…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 よく家に置いてるお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 考えてみれば、ベビースターラーメ…
ダイエットを始めた1月の半ばずっとブログを書いてます。 それもあってか、ゴールドランクになりました。 ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜はフライ、生野菜サラダ、ごはん中 筋トレ10分です。 バレンタインチョコ、もう買った？▼本日…
今日はおかし誘惑に勝てなかった。 ロールケーキ スナック菓子 糖質…結構とったかな？こんな日もあってOK 全然落ち込みません。 お菓子を食べよう自分が…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜はきつねうどん、サラダ、赤飯を少しでした。 麺の日ですが、赤飯大好きなのでちょっとだけ食べま…
私が飴を止めて1カ月の記念日の表彰式。 ご参加いただきありがとうございます こちらが例の飴です。 では、表彰状授与に移ります 飴を止める宣言をし、見…
すごいです。先ほどお伝えした飴のこと 放置1カ月になりました1/13からなので、今日は記念日です。 これは、表彰式をしなくては 『飴にも手が出ない！…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ10分 ごはん中、肉巻き豆腐生野菜、スープ 進化・進歩を感じることは？▼本日限定！ブロ…
最近、韓国語の勉強、違うやり方でするようになりました。 人の話し言葉から、自分がわかる単語を抜き取り、覚えていく方法。 興味を大事にして、単語を頭の中に…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ10分おやつがスナック菓子糖質10gくらい 夜は和風トマト鍋うどんを入れたのでごはんなし…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ10分 おやつはチョコボール 夜はごはん中・チキンの照り焼き生野菜、ジャガイモの味噌汁 …
こんばんは。 今日は韓国語の勉強、たくさんしました。 1週間でたまっていた分を2日分やった 覚えては忘れての繰り返しなので、もう少し効率よくやりたいと思い…
お好み焼きに続き、そばめしを食べてしまった…私、ダイエット中。
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ10分 おやつは糖質10gレーズンサンドのお菓子 夜はお好み焼き後に、ごはんを炒めてそ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ15分 おやつはチョコボール糖質7gくらいです。 夜はフライ、野菜スープ生野菜、ごはん…
韓国語の勉強、今日も終わりました。 昨日は韓国料理のイメージがあるチョレギサラダを作った。 パリパリ無限キャベツのもとdeチョレギサラダ今回は、「東洋水産…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日は飴のことで、表彰状をもらいます。 それでは、授与式に移ります 飴のことで姉御肌で賞をもらった どう捉える…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレを10分 夜はポークソテーごはん大、サラダ お肉料理の日は、ごはんが多めになってしまいま…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜は皿うどん、サラダ麺なのでごはん抜きです。 麺のごはん抜き、糖質制限のためには欠かせないと…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 筋トレ15分 夜はごはん中、粕汁サラダ 粕汁は減塩になるし、野菜、こんにゃくとかたくさん入り…
こんにちはエッセイストの萌実です。 昨日の夜のダイエット記録 いちごのショートケーキ1個食べてしまった節分の日の分でした。 ダイエットでは御法度なやり方…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜は巻き寿司・赤だし糖質多めでしょう。 筋トレ15分 最近誰かに手紙書いた？▼本日限定！ブログ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜はごはん中、ハンバーグ生野菜 筋トレは15分 おやつはビスケット2枚 追い払いたいものあ…
こんにちはエッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 夜は肉巻き厚揚げとサラダごはん中 今日の昼食がパンとサラダコーヒーです 最近は食欲が減退気味、…
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エッセイストの萌実です。いつもブログを見ていただいて、どうもありがとうございます。 明日からお休みして、ダイエットを自力でがんばります ありがとうございまし…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録腹筋18回 よく食べるヘルシー食材教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 おやつはドーナツ 夜はあじフライサラダ、ごはん中 花火の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプ…
こんにちは、エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録夜は豚肉の炒め物、生野菜、豆乳スープ、ごはん中 エールの言葉をもらった。 今日のダイエット…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は実況中継風エッセイを復活してみます 只今13:28実況中継風エッセイ見出しから準備します。 百人一首 百人一首や…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録夜は鮭のチャンチャン焼きごはん中、サラダ 車で旅行するならどこに行く？▼本日限定！ブログスタンプあ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 昨日のダイエット記録 おやつはドーナツ 夜は肉巻き、ごはん中生野菜 ダンスは好き？苦手？▼本日限定！ブログスタンプあな…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録朝は、パン、サラダコーヒー 運動はしていないので、この後やりたいと思います。 スポーツ観戦は好き？…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動は腹筋36回 好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 朝、…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動と勉強はお休み 自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録腹筋18回 小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタン…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動お休み 旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 朝はパン、サ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動はお休み シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタン…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動は腹筋32回 ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼4月のあなたはスペシャルランクでした 皆勤賞で…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動はお休み 健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録腹筋20回 旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう …
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動…してません。 ヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGET…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動はお休み 暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動…してません。 停滞しています。 わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプあなた…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日のダイエット記録運動はお休み 病院での思い出ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 朝、昼…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は住宅デー ミニマルエッセイで書いていきます。 住宅デー 我が家のお気に入りの場所は？▼本日限定！ブログスタン…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日はUFOの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 UFO 宇宙人はいると思う？▼本日限定！ブログスタンプあな…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は慰霊の日です。 慰霊の日 最近お墓参りした？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はボウリングの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 ボウリング ボウリングの思い出教えて！▼本日限定！ブロ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はテーマが二つです。 ミニマルエッセイで書いていきます。 ブログスタンプ ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は世界難民の日 今日は実況中継風エッセイで書いていきます。見出しから準備します。 難民支援 身近にできる難民支…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は朗読の日 超ミニマルエッセイで書いていきます。 誰かな… 朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプあ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はおにぎりの日 超ミニマルエッセイで書いていきます。 おにぎり 好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はおまわりさんの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 おまわりさん おまわりさんに助けられたことある？▼本日…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は父の日 ミニマルエッセイで書いていきます。 父の日 あなたのお父さんはどんな人？▼本日限定！ブログスタンプあ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は暑中見舞いの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 暑中見舞い もらってうれしかった暑中見舞いは？▼本日限定…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は認知症予防の日 ミニマルエッセイで書いていきます。 認知症予防 最近忘れ物をして困ったものは？▼本日限定！…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は小さな親切の日 ミニマルエッセイで書いていきます。 小さな親切 親切だなと感じたこと教えて！▼本日限定！ブロ…
こんばんは。エッセイストの萌実です。 今日は日記の日 ミニマルエッセイで書いていきます。 日記の日 あなたは日記帳持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は傘の日 ミニマルエッセイで書いていきます。 傘の日 あなたが傘を選ぶときのポイントは？▼本日限定！ブログスタ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は時の記念日 ミニマルエッセイで書いていきます。 時の記念日 時間の大切さを感じた瞬間は？▼本日限定！ブログス…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はロックの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 ロックの日 好きなロックな曲教えて！▼本日限定！ブログスタン…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は世界海洋デー ミニマルエッセイで書いていきます。 世界海洋デー また行きたいと思う海は？▼本日限定！ブログス…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日は母親大会記念日 ミニマルエッセイで書いていきます。 母親大会記念日 あなたのおふくろの味は？▼本日限定！ブロ…
こんにちは。エッセイストの萌実です。 今日はかえるの日 ミニマルエッセイで書いていきます。 かえるの日 雨の日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタ…
