ベテランヒッキーの孤独で自由でずぼらな日々の中で思う事、感じる事を綴る。
40代/既婚子なし主婦(時々在宅ワーク）/HSP/躁鬱/引きこもり体質 集団生活、団体行動が苦手で組織に属することが合わない。 自分らしく生きる為、日々模索中。
40代、子なし主婦（時々在宅ワーク） とても小さな家に夫と愛猫と暮らす。友達は殆どおらず、基本引きこもり。子供の頃から人間関係に常に悩む。スペースがない為、シンプリスト目指して断捨離中。健康意識高い系。今後、健康面や趣味等についても書いていく予定。ブログを通して同じような悩み、境遇の方と励ましあえたり、仲良くなれたら嬉しいです。...
どんなに病んでても、どんなに辛くても、参考になる本を読んだり動画を見たり、自分なりに考えて自分を動かしている。精神障碍者手帳も持っていないし、障碍者年金等も受給していない。自分の保険料や税金、お小遣い等は全て自分で何とか工面している。そんな自分に誇りを持ちたい。ただ最近は自分の稼ぎが激減した為かなり厳しい。。物価高の影響もあるが、その他医療費等でお金がいる為、節約しなければいけない。病んでる時は何...
昨夜は漠然とした不安から色々考えすぎて寝付けなくなり、延々とyoutubeを 見て夜更かししてしまった。それだけならまだしも、また抜毛癖がやめられなくて本当に辛い。一度その癖が始まると1時間位無心で続けてしまう。その後の自己嫌悪は相当ダメージが大きい。流石にこの年になると白髪も増えてきたし、大事な髪を自ら抜いたりちぎったりって美容に気を遣ってるのに本末転倒だ。分かってるのに子供の頃からずっとやめられない。...
気が付いたらブログを新設してまもなく放置して、9か月程経ってしまっていた。この9か月の間、体調不良が重なったのもあるが、自分なりに思う事があってブログをどうしようか考えていた。ブログの趣旨の特性上、どうしてもネガティブな内容になりがちだが、それがかえって良くないのではないかと思って更新を躊躇していた。ネガティブな感情ばかり意識してしまうのが怖いから。結果的に戻ってきた理由は、こんなにヒッキーで普段殆...
最近、落ち込む頻度がかなり高く、その度に行動が制限される→自己嫌悪→ストレスで抜毛癖再発→更に自己嫌悪という負のループに陥りがちで辛い。落ち込み具合が割と重く、涙が止まらなかったり、自暴自棄になったり、生きる事が嫌になったりするので、躁鬱再発かとも思うが、仮にそうだとしても又病院に行くのも億劫だし、カウンセリングはもうやり尽くした感が否めない故、結局は自分の思考回路の問題なので、自分で何とかするしか...
雇われることをやめてから数年。何とか自分なりに調べて、頑張ってきたが又今行き詰まっている。出来ることは試してきたし、粘り強さも気持ちの切り替えも昔よりは大分出来るようになったが、やる事なす事何も上手くいかない時ってのはあるものだ。何の保証もない今の働き方は不安定極まりなく、経歴になるわけでもなく、評価されるわけでもないどころか、次の仕事が作れるかどうかさえも分からない。それでも私にとって、あの悪夢...
ほんの数年前までは誰に対しても嘘をつくのは後ろめたく、まして親には正直であるべきだと思っていた。あるがままの私を受け入れて欲しいという気持ちもあったんだろう。だが、そんなことは無駄だった。今思えば本当に頭がかたく、馬鹿正直なだけだった。ついて良い嘘、必要な嘘ってあるんだなって30代も後半になってようやく分かった。親には親が求める理想の私を演じている。ずっとパートを続けていることになっている。演じてい...
今まで何度もブログをやってきては放置、挫折の繰り返しだった。嫌なことも沢山あった。金輪際二度とブログなんてやるもんかと思ったこともあった。ブログを始める時は大概精神的に限界な時が多い。だけど今回は違う。数年前とは明らかに違う自分が今ここにいる。世間から見た「大多数の普通」を装うのをやめ、無難な働き方をやめ、嫌で嫌で仕方なかったこと全てをやめた。自由の代償は大きいが、やっと生きた心地がする今、これか...
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