日々雑記

通院見送り

今日は通院ムリー💦調子が悪いし中途覚醒何度も繰り返して睡眠状態も良くないネガティブ思考が渦巻いて外に出たくない。東京は4週連続の土曜日雨なんですって。理不尽な…

2025/05/31 09:22

30日雑記

東京はきょう一日雨です。涼しいのはいいことですが明日が通院日なので明日の朝までに雨がやんでくれればいいけど。  長く大切に使い続けているものある？▼本日限定！…

2025/05/30 07:44

雑記:方向音痴

自分は方向音痴だ。自覚はあるけどすぐ迷う。今日も近所で迷った💦 家に帰る際、普段とは違う道で帰ろうかなと思い下調べもせずに横道にそれて適当に歩いた。（こういう…

2025/05/28 11:34

朝寝坊：その他雑記

今日は珍しく朝寝坊してしまった。昨晩は中途覚醒を何度も繰り返し、明け方、何度目かの中途覚醒で頓服の薬を服用したせいで眠気が消えずに朝8時頃まで寝てしまった。 …

2025/05/27 09:49

雨上がりの散歩

・今週は暑い日が続いた昨日から少し涼しくなったけど 初・そうめん(冷や麦 も初・風呂上がりのアイス も初・クーラー も初・室内でネッククーラー装着 も全部今週…

2025/05/25 12:17

やっぱ人混みは苦手

大森駅方面に行ったついでにバスに乗ろうとしたんですよ。暴露療法として。大森駅前は路線バスのターミナルになっていて（まぁたいていの駅前はそうだけどさ）平和島方面…

2025/05/23 10:43

22日：雑記いろいろ

暦の上で一番暑くなる『大暑』はあと2か月も先のことなのに毎日暑いですねー…二十四節気では『小満』今日も暑いなあ…雲が出てるけど蒸し暑い💦. ・おくら夏の野菜だ…

2025/05/22 11:16

暑い中、散歩

暑い…昨日は半袖だと肌寒い気温だったのに今日は熱中症警戒指数で「警戒」。なんでこう極端なのかね自律神経こわれちゃうよ 暦の上では立夏の最終日ですでも外の気温は…

2025/05/20 12:08

気温の変化とメンタル

今日は肌寒い。さっき外出時に少し驚いた半袖で出たら肌寒くて。季節の変わり目って気圧や天候の差でメンタルに悪影響でるって本当ですね。自分も午前中ずっと寝てました…

2025/05/19 13:38

雑記：今日は暑い／頓服が苦すぎ

 あなたの好きな言葉は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 好きな言葉やフレーズや言い回しはたくさんありますのでいちいちここには書きませ…

2025/05/18 10:41

またも雨の通院日

今日は雨の通院日。しかもこないだの金曜日と同じく結構雨脚が強い💦薬がなくなるからドタキャンするわけにはいかないしょうがないので少し早めの時間で出て余裕を持って…

2025/05/17 12:09

雑記：明日は通院日だけど

旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 旅。今は療養中だけどすこーしづつ良くなってはいるので旅ではないけど美術館…

2025/05/16 11:54

暑いの嫌い／デエビゴ

暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 暑いの大嫌いですよ何度も何度もブログに書いてますが。今日も天気予報で↓…

2025/05/14 07:33

朝眠い／その他雑記

今月に入ったあたりからなぜか急に朝が弱くなった。朝方眠い。眠気が残っている。中途覚醒は相変わらずなんだけどいままでよりさらに朝の眠気が残るようになった。 何が…

2025/05/13 11:55

晴天、暑い日曜日

今日は暑いですね…夏物のダンガリーシャツで外出したんですがTシャツ一枚でもよかったな、と思うぐらい暑い。まだ湿度が低いからマシ。汗をかいてもすぐに乾くし風が気…

2025/05/11 12:09

コインランドリー混んでた

夏が来る前に毛布やタオルケットをきれいにしておこうと急に思いつきコインランドリーに行ってきた。最寄りのコインランドリーが混んでた💦 普段は無人の店内も中で洗濯…

2025/05/09 17:23

雑記いろいろ

・階段ダッシュいい年して、階段を一段飛ばしでダッシュで駆け上がってしまった。のっぴきならない非常事態だったので。大森駅目指して歩いてたんだけど、途中急にお腹が…

2025/05/08 12:58

雑記:散髪その他

暑くなる前に髪を切りに行ってきました。頓服薬は飲まずに（でも携帯はして）開店一番乗りで。夏場はあまり散髪に行きたくないのでいつもより少し短めに切ってもらう。発…

2025/05/07 11:53

雑記：痩せた？／散歩風景

 土曜日にフリマに行って夏物衣料、ハーフパンツやらジーンズやら3つ買ったんですよ。フリマという性質上ノークレームノーリターンで品質とか傷のチェックは吟味したけ…

2025/05/05 11:10

雑記：連休も後半

連休も後半。遠出したいなーと思ってたけど先週、暴露療法の実践で蒲田まで往復したのと金曜日に土砂降りの中、電車で通院したのでそれで体力・精神力をかなり消費してし…

2025/05/04 10:32

フリマを堪能#休みの日の些細な楽しみ

今日は素晴らしく良く晴れた日なので土日によく行く大井競馬場で開催のフリマに今日も行ってきました。今日は明確に夏物の衣料（特にパンツ)求めて。     本日の成…

2025/05/03 11:45

憲法記念日：我が家の絶対ルール

今日は憲法記念日。 我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 絶対ルール、ですか。以前にも書いたけど[自死しないこと]病気で…

2025/05/03 08:03

今日は通院日だけど雨

今日はGW中の通院日。明日は祝日で病院休み、イレギュラーで普段は土曜日だけどずれて金曜夕方の通院。ちゃんとアプリで予約も取ってある。だけど、天気が。 なんで今…

2025/05/02 07:48

雑記：朝の蒲田

今日は調子が良かったので暴露療法で電車に乗ってこないだの様に蒲田まで往復で行ってきた。 立会川駅⇔京急蒲田 の往復。 ただし朝の8時台の時間帯で。連休中でも今…

2025/05/01 10:31