ミニマリストの服の構成は何着まで減らせるか？というと... 東南アジアであればサンダル+短パン+Tシャツだけの数着で過ごせますし、 少し寒い国（0度くらい）でも脂肪がある人（150kgくらい？）であれば、年中短パン+Tシャツで過ごしている人

ミニマリストであれば一度は考えるであろう、食のミニマリズム。 完全栄養食を用いつつ、栄養バランスを考えた最適なプランを考えてみました。 これによって食事を考える時間が省けます。 もちろん他人と会食する時は美味しいものを食べてください。 ミニ

自重トレーニングをしていましたが、膝の怪我（鵞足炎）をきっかけにプール付きのジムに通い始めました。 ということで、持ち物も最適化してみたので、紹介します。 ミニマリストのジムで持って行く持ち物 5選 タオルや飲み物はジムのプランによってはつ

全ての物を失うリスクが起きたことがないでしょうか？ 災害だったり、人災だったり、夜逃げだったり、追い出されたり...そういったリスクもあると思います。 昨年そのリスクに直面して、持ち物を見直すことになりました。 結論をいうと大事な物は持たな

高速バスで関西を4日くらい旅をしたので、その時の持ち物をまとめました。 ルール的なもの 仕事はしない バックパックの中身は1.5kg以内 高速バス移動をできるだけ快適にする （ホテルや高速バスで）支給されるものは持っていなかい 何か緊急のこ

日本に帰国することにしたので、日本一人暮らしを計画中。 海外では長期間シェアハウス生活だったが、日本でもシェアハウスにするかは微妙だ。 というのも物件数が少なく、性別･年齢の制限もあり、家賃も割高。 正直、賃貸のほうがより良い選択肢が多い。

いくら最小限の物を持ったとしても部屋は散らかる。 まとめるためのケースを駆使したとしても、置く場所が定まってないと同じことである。 逆に物が多くとも物の住所が定まっていると、意図した美しい空間が常にキープできる。 要するにミニマリストは「要

ZIPAIRなどLCC（Low Cost Carrier・格安航空会社）の手荷物は2個まで、重量も7kgまでの制限があります。 複数の安い航空会社を駆使して移動するには、預け荷物をせずに手荷物だけで移動するのが重要になります。 この場合、手

ミニマリストはより良い物に買い替えるアップデート系と なるべくお金を使わない節約系と2軸で分けることができる。 もちろん投資するところにお金を投資して、節約するところは節約するといった複合タイプもいる。 お金の使い方と節約方法のバランスは必

ミニマリストは目的でなく手段であるのか？ 僕個人の場合は海外生活のための英語学習やWeb制作の仕事にフォーカスするための手段としてミニマリストのライフスタイルにしている。 もちろん節約も意識していて、ミニマルアートのような見た目の美学を最優

ミニマリストという生活スタイルは、ある意味、難易度は低く真似しやすい。 だからこそ思想もなく、単純に物さえ減らせば正しいという思想になりがちだ。 今まで色々なミニマリストさんの発信を見て、調整したこともあるが、 流石に生活レベルを落とす限界

生活においてのテクノロジーの革新は生活家電・電化製品からである。 生活家電・電化製品は時短になり、生活を激変させるものもある。 僕が海外からお仕事できるのもノートPCやインターネットのお陰である。 とはいえ生活家電・電化製品にはデメリットも

ミニマリストのライフスタイルに合わせた電源タップの選び方を紹介。洗練されたデザインと高い実用性を兼ね備えたおすすめのアイテムで、生活空間をよりシンプルに。この記事で最適な選択をサポートいたします。

シンプルな生活を追求するミニマリストのためのルーティン作りのガイドライン。効率性、リラクゼーション、自己実現を融合させた生活リズム作りのアドバイスを提供。無駄を省いた日々の過ごし方を紹介し、より充実したライフスタイルをサポートする

ミニマリストの生活はシンプルで効率的な暮らしを追求することが特徴だ。そのためには役立つスキルや技術を身につけることが重要だ。この記事では、ミニマリストにおすすめの生活に役立つスキルや技術を紹介している。例えば、整理整頓術や時間管理、断捨離の方法、クリエイティブなリサイクルアイデアなどが含まれている。これらのスキルや技術を身につけることで、より効率的で充実したミニマリストの生活を実現することができる。ぜひ、役立つスキル・技術を身につける方法を知りたい方はクリックしてご覧いただきたい。

ミニマリストの断捨離で手放した持ち物をまとめて紹介。環境やライフスタイルに合わせた持ち物の選び方を学び、よりシンプルな暮らしを目指す。生前整理を通じて得られる心のすっきり感や身軽さを体感しよう。

海外（カナダ）で生活するにあたって、東京よりはるかに高い物価、 定番のポテトチップスが一袋450円、フートコードの食べ物が最低でも1500円はかかる。 しかも学生なので働くことができなかったので生活レベルを落とさざるを得なかった。 日本だと

30歳を過ぎると体力も下り坂になる。 維持をするには歳をとればとるほど、トレーニングに時間をかける必要がある。 ということで、睡眠、食事、運動の3つの健康寿命を延ばすためのアクションの一つである運動に力を入れることにした。 自宅で運動が完結

現在、カナダのシェアハウスで生活している。 カナダは物価が高く、外食すると東京の2倍から3倍の食費がかかってしまう。 ※消費税は12%、チップは最低18%ほどかかる ということで、基本は自炊しているのだが、シェアハウスに割り当てられている冷

現在、カナダ在住で学生ビザで過ごしている。 東京より物価の高い北米のバンクーバー。 さらに平日はフルタイムで学校に通わないといけないので、学費もかかるし時間もないという状態。 なので、できるだけ節約した生活をしている。 とはいえ、どんなに節